肌肉科技的增肌粉。作为外国品牌里销量前几名的,口碑效果都不错,不会偷工减料什么的,吃的人也挺多,毕竟牌子比较硬,在网上PQfitness可以买到。吃增肌粉想增重增肌重点要配合一定强度的锻炼。
美瑞克斯!!对美瑞克斯路转粉就是因为增肌粉。。。 看成分: 4勺粉约167g含79g碳水化合物、60g蛋白质、3g肌酸、3g谷氨酰胺,配比很不错。 我是属于高瘦型,太瘦了穿衣服也不好看(不是只有胖才不好穿衣服的),去年决心练肌肉,刚开始买了肌肉科技的增肌粉,几个月下去一点重量也没有增加,后来再换美瑞克斯的增肌粉,练了2个月,上称重了8斤^_^。现在差不多吃了一年多,肌肉还在蹭蹭蹭的长,胳膊大了几个size,过年回家相亲看上我的姑娘都多啦~~以前经常被发好人卡o(╥﹏╥)o
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