什么药物会造成尿液颜色的改变:
1
铁制剂、metronidazole、nitrofurantoin等,会使尿液色泽偏黑、棕或深色。
2
抗凝血剂、治尿路发炎药phenazopyridine;肺结核药rifampin、rifabutin等,会使尿液变成橘红或橘**。
3
维他命B2、复合维他命B等,会使尿液变成**。
4
化疗药如:daunorubicin、doxorubicin等,会使尿液变成红色。
5
治疗帕金森氏症药entacapone,会使尿液变成偏橘色。
6
使用amitriptyline、methylene
blue,尿液会变成蓝绿色。番泻叶会使尿液显现黄棕色(酸性尿)或粉红色~红棕色(碱性尿)
主要原因一是水分蒸发使尿液颜色加深;二是尿液中含有的多种无机盐发生了化学反应导致尿液变色;三是尿液中的少量有机物糖类、蛋白质等被微生物分解,生产其他物质导致尿液变色。
正常的尿一般呈现淡**或无色,正常人尿液的主要成分是水,占96%~97%,固体成分占3%~4%。正常成人每天排出固体物质约60克,固体物质中无机盐约25克,其中一半是钠、氯离子;有机物约35 克,其中尿素约30克,其余是少量的糖类、蛋白及体内多种代谢产物。
正常情况下,如果最近喝了很多水,那么尿液可能是完全清澈的,而淡**或透明的**尿液也可能表明你的水分充足。喝的水越多,尿液看起来就越透明,如果尿液变白,就意味着通过肾脏过滤的水被稀释了。如果没有身体得到足够的水分或脱水了,尿液就会变得越来越深。
扩展资料
尿的颜色与健康:
(1)无色尿:如果不是饮水太多的缘故,可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号,应注意鉴别。
(2)白色尿:白色尿常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿。
(3)橙**或深**尿:上火或者正在服用一些药物期间,一般如果是服药引起的黄尿,一旦停止用药,现象也会随之消失,否则应予以注意。
(4)蓝色尿:可见于霍乱、斑疹伤寒,以及原发性高血钙症、维生素d中毒者。但这种颜色的尿多与服药有关,非疾病所致。
(5)绿色尿:见于尿内有绿脓杆菌滋生时,或胆红素尿放置过久,氧化成胆绿素时。
(6)红色尿:尿色变红,多半是尿中有红细胞,医学上称血尿。血尿的原因非常复杂,有上百种疾病可以引起血尿,要正确诊断并不那么容易。
-尿液
人民健康网-尿完低头看一眼,尿液颜色反映健康信息
蛋白质最后都要通过肾来代谢,所以高蛋白饮食会增加肾脏的负担,肾功能不全的患者最好不要用。另外在服用蛋白粉和肌酸期间需要比平时多的饮水,多喝水也会增加肾脏负担。但是只要你正确的使用和锻炼,对身体本身是没有什么危害的。需要选择使用,但最好正常饮食适当锻炼身体。
人体可以自行合成肌酸,也可以由食物摄入。这是天然的肌酸来源,肝肾可以通过正常途径代谢掉。但额外补充肌酸与此不同,一次性大量肌酸摄入,势必增加肝脏和肾脏的代谢负担。
使用肌酸后,尿肌酐的排泄量增加,而肌酐正是临床上用于判断肾功能的一项指标。尿肌酐增加间接反映了肾功能的变化。
目前市面上的肌酸产品良莠不齐,纯肌酸的副作用可能仅仅是增加肾脏代谢负担。但一旦肌酸中含有杂质,对健康的影响则不可小视。低纯度的肌酸中常见杂质为双氰胺和双氰三嗉,双氰胺会加重肾脏对水的排泄负担,双氢三嗉有扩张动脉血管的作用。
资料拓展:
蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
对于健康人而言,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。
用途
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致儿童发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下,优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
参考资料:
蛋白粉
没有食物练不出大块肌肉,光吃不锻炼也不会长肌肉。饮食上要注意多补充些蛋白质,蛋白质最好是从食物中摄取。如果你练了很长时间肌肉还没有增大,就因该注意下你的饮食了。无论是蛋白粉还是增肌粉都不提倡。肌肉锻炼是一个长期漫长的过程。如果,你一定要在短期内快速增长肌肉。建议你还是服用增肌粉。最好是去健身房找专门的健身教练,在教练的指导下锻炼和服用增肌粉。关于蛋白粉和增肌粉,我整理了一些资料供你参考。
健康人不需要食用蛋白质粉
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65~90克,或者按总能量计占10%~12%即可满足代谢需要。此外,蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女,蛋白质的需要量一般高一些。 对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。因此,我们只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。 蛋白质粉食用要适量 对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后,需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用,同时,蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质,会增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。因此,蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重092克,如果超过这个量,就有可能损害人体健康。事实上,蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。多余的蛋白质在消化吸收后,肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来;如果肝糖原或肌糖原已经足够,则转变成脂肪贮存起来;这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。蛋白质过剩,不但使人肥胖,还增加肝脏和肾脏的代谢负担,久而久之就可能影响它们的功能。 需要提醒的是,在我们补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利。
哪些人要慎用蛋白质粉
1肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄入量,并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20~40克/天。 2肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨,可以诱发或加重肝昏迷,所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白,特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢,对肝功能有保护作用。 3新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。 4痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。
增肌粉:
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
作为膳食补充剂食用。将1匙补充剂与170-227毫升的凉开水或者牛奶搅拌 均匀即可服用。一天服用2-4次,分别在睡前、醒后、训练后30分钟服用,有需要者可在训练前30分钟服用。要想获得最佳效果,请配合高强度力量训练和合理膳食。
增肌粉与蛋白粉区别
纯蛋白粉指纯度较高的蛋白质粉剂,纯度至少应高于90%,否则较难见效。这种补剂的理论比较直观,便于指导员引导学员购买服用,但实际效果却依赖于学员自身的吸收和运动效果,所以可同时使用谷氨酰胺等吸收类辅助剂。 增肌粉指富含蛋白质的营养补剂,辅助成分一般包括少量糖类和纤维,几乎涵盖了肌肉生长的全部养分,对于各级别学员都较为实用。但因为纯度不高,对于高级训练者来说效果有时不会比纯蛋白粉更好。同样,增肌粉也受自身的吸收和运动效果制约,所以可同时使用谷氨酰胺等吸收类辅助剂。
使用误区
1.认为增肌粉含有过多的碳水化合物,易导致肥胖。其实摄入适当的碳水化合物可以将训练造成的分解代谢谢状态(肌肉分解供能)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积),因此健美增肌人群每日膳食营养中碳水化合物应占60%-65%。在使用增肌粉时,只要计算一下自身热量的需求量,保证碳水化合物的摄入量在推荐范围内,就能保证增肌所需的足够热量,充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增加体脂。
2.增肌粉是“傻瓜粉”,吃了就能增肌。增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是,要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。事实证明,科学地使用健美补剂将大幅度提高训练效果,而随意不科学使用将无收效。 3.增肌粉适合所有想增肌的人群。进行健美训练的群体大致分3种:消瘦型,强壮型和肥胖型。增肌粉适合前2种,增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入不足的人,如果平时热量摄入就偏高,就无需使用增肌粉,而应换用乳清蛋白和肌酸,适当增加减脂成分。 4.多吃增肌粉会更有效地促进肌肉快速增长。即便是你求胜心切又没有经济上的烦恼,也不要为了在短时期内快速增加体重和肌肉而过量地食用增肌粉。因为过理食用不仅会肠胃不适以及消化和吸收不良,而且还会使体内血清素含量过高,抑制毛细血管血流速度,特别是脑部,易造成困倦。 需要特别指出的是,健美增肌是一个长期的过程,增肌粉的使用也要建立在长期科学愈来愈的训练及增肌营养方案的基础上。这样,训练与营养相结合,才能让增肌粉这朵健美营养补剂的奇葩,绽放出绚丽的光彩。
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和其它成分完美结合的产物。对于渴望增加机体体重和分解脂肪的人们来说,是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而增肌粉的副作用又有哪些呢增肌粉的禁忌人群有哪些下面是我精心为你们整理的关于增肌粉副作用有哪些的相关内容,希望你们会喜欢!
增肌粉副作用
1、在使用增肌粉时,需要计算一下自身热量的需求量,保证碳水化合物的摄入量在推荐的范围之内,就可以保证增肌所需的足够热量,充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不会增加体脂。
2、增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学又合理的训练计划以及膳食营养计划。事实证明科学地使用健美补剂将大幅度提高训练效果,而随意不科学使用将达不到预期的收效。
3、因为过量食用不仅会肠胃不适以及消化和吸收不良,而且还会使体内的血清素含量过高,抑制毛细血管血流的速度,特别是脑部易造成困倦。最佳时间是在锻炼之前的半小时服用一次,锻炼之后1-2小时以内,适量配合乳清蛋白,用温开水冲泡服用,什么东西吃多了都是有副作用的,吃饭吃多了都会长胖。因此必须要科学的食用,千万不能过量。当你的消耗和吸收不成正比时,脂肪就会慢慢增多。
4、 增肌粉里边有激素,停用后可能会反弹,使得肌肉松弛。
5、增肌粉的种类非常之多,若是想吃就要了解其作用与服用的方法,如果是买回家一天就只吃一勺,或者因为价格比较贵舍不得吃的话,就很难达到应有的功效,甚至于还不如不吃。
增肌粉的禁忌人群1、增肌粉副作用对肝脏的影响:肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现了障碍,应适当的增加蛋白质摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多的蛋白质会增加肝脏的负担,从而加剧病情,所以应该限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生大量的氨,从而诱发或加重肝昏迷,所以这类患者可以选择富含支链氨基酸的植物蛋白,特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸是主要在肌肉中代谢,对肝功能有着保护的作用。
2、增肌粉副作用对新生儿的影响:新生儿不宜食用增肌粉,他们应选择蛋白质含量在20%左右的奶粉。
3、增肌粉副作用对痛风病人的影响:痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的增肌粉。因为大豆中含有的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或者加重痛风。但也有些品牌的大豆增肌粉经过了特殊的处理不含嘌呤,需看其成份说明。
增肌粉的食用方法增肌粉对于健身者来说是一种重要的营养补剂,在高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持,增肌粉尤其适用于那些消瘦型的健美训练群体。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。
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