女生条纹西装搭配什么裤子好看？

冬天又是穿西装的季节了，但西装却又最容易穿的太严肃，不妨选择带有条纹元素的西装，不仅时髦，还非常显瘦，下面是我整理的条纹西装怎么搭配好看，希望对你有用。

　条纹西装+踩脚裤

条纹西装搭配当下最流行的踩脚裤，瞬间增加时尚感!复古风的强势，90年代的校园健美裤也成了时尚单品，用来搭配条纹西装再适合不过了，上宽下窄的廓形无比显瘦。

　条纹西装+休闲裤

别说我没提醒大家，今年运动风的混搭是主旋律，各种运动风的单品层出不穷，而休闲风格的运动裤更是出镜率极高。条纹西装搭配运动休闲裤，瞬间摆脱路人形象，增加时髦指数。

　条纹西装+宽腿裤

继阔腿裤喇叭裤之后，宽腿裤更是不挑腿型不挑人，让人爱不释手的同时，还能打造强大的气场，西装搭配及地宽腿裤，更是霸气侧露。

条纹西装+牛仔裤

今年的西服廓形越来越偏向OVERSIZE，中性化，穿起来也更加帅气。而西服混搭随性洒脱的牛仔裤，似乎也成了时髦的惯例，用牛仔裤的休闲风来中和西装的严肃感，瞬间打破沉闷，将西装也能穿上街头!

　条纹西装+短裤

穿上条纹西服搭配短裤， 杀就是你!

　条纹西装+短裙

中性风格的条纹西装搭配一条皮短裙的话，更是将性感女人味注入到整体LOOK中。兼具帅气和美丽。

如果你喜欢穿，肯定是喜欢穿出来给大家看，而且给自己看，而不是偷偷摸摸穿在里面。如果穿在里面，外面再穿普通衣服，就没有穿的感觉了。

最好的办法是去参加舞蹈班，舞蹈班上课都需要穿体操服和健美裤的。而且舞蹈健美裤都是浅色的连裤袜，比普通健美裤更加漂亮舒适。这样你就可以明真言顺的穿上体操服和连裤袜，大大方方的公开出去了。因为大家知道你要去上舞蹈班，是必须穿的训练服装。平时不上舞蹈课都可以穿，因为别人又不知道你舞蹈课的时间安排，总会觉得你要去上课。

男士：

1、男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

2、鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色。

3、正装必须是有领的。左袖商标要拆掉。不能穿尼龙袜、白色袜。

4、男士的长裤必须是系皮带的。

女士：

1、不能穿黑皮裙。

2、不光腿。

3、不能在裙子下加健美裤。

4、不能穿半截的袜子，弄出三截腿。

扩展资料：

商务礼仪目的：

1、提升个人的素养，进而到企业，企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。

2、方便个人交往应酬。我们在商业交往中会遇到不同的人，对不同的人如何进行交往这是要讲究艺术的。

3、有助于维护企业形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业形象，个人的所作所为，就是本企业的典型活体广告。

商务人员的工作能力包括：

业务能力是基本能力、还要具有交际能力。交际能力被称为可持续发展能力。

业务能力和交际能力被称为现代人必须具备的“双能力”。

--商务礼仪

--正装

女性正装指哪类衣服

所谓正装，是指适用于严肃的场合的正式服装，正装就是正式场合的装束，而非娱乐和居家环境的装束。如西服、中山装、民族服饰等。（啊---全球最大中文百科全书）

公司要求的，象你说的白色的连衣裙或是牛仔马裤加韩版的衣服当让不可以啦。应给是颜色比较深的那种啊，最好是黑色或者是藏青色的最佳。

如果是夏天呢？可以穿正装裙子和白衬衫也算正装的。冬天当然就是一套了

那就像这样

女性职业正装的穿着有哪些讲究

许多职业女性都有不知如何着装的困惑。当生活模式日趋丰富，工作节奏日益加快，职业女性的上班服不应再是古板、单一，而应是大方而不失女性的风度，美观而不缺女性的风韵；年轻而不失优雅，简洁而不失有形。 我们为职业女性着装设计了一套全攻略，教你获得最佳印象，平添几分人气，迈上成功的阶梯。

职业女性的着装外形正变得飘逸软柔，渐渐走出"女强人"的模式。衬衫款式以简单为宜，与套装配衬，可以选择白色、淡粉色、格子、线条等变化款的衬衫。着装整体色彩上，可以考虑灰色、深蓝、黑色、米色等较沉稳的色系，给人留下干练朝气、充满亲和力与感染力的印象。此外，也可选择白色。考虑到职业女性一天近8小时面对公众，必须始终保持衣服形态整洁的缘故。因而，应当尽量选用那些经过处理、不易起皱的丝、棉、麻以及水洗丝等面料。

适合从事教育、文化、咨询、信息和医疗卫生等工作的职业女性 不同质地和剪裁的西服西裤，能穿出不同的感觉。总的来说，西服和西裤的搭配，显得成熟稳重，帅气潇洒，自由豪迈。连衣裙适合身材窈窕的女性。常见的连衣裙款式类似套裙，长度或长或短，没有太多的限制。露肩的黑色连衣裙，长度及踝，流畅而华丽的线条，令身体的美无言地展示。神秘的黑色适合成熟含蓄的女性。这样的服装可以出现的场合比较多。

优雅利落的套装，给人的印象是井然有序。至于颜色，当然还是以白、黑、褐、海蓝、灰色等基本色为主。若嫌色彩过于单调，不妨扎条领巾；或在套装内穿件亮眼质轻的上衣。

适合从事保险、证券、律师、公司主管、公共事业和 机关公务员等工作的职业女性。

职业女性的穿着除了因地制宜、符合身份、清洁、舒适外，还须记住以不影响工作效率为原则，才能适当地展现女性的气质与风度。例如女性的衣着如太暴露，容易让男同事不知所措，自己则要时常瞻前顾后，如此会影响自己的工作效率。

因此，职业女性的上班服应注重配合流行但不损及专业形象。原则是"在流行中略带保守"，是保守中的流行。太薄或太轻的衣料，会有不踏实、不庄重之感。衣服样式宜素雅，花色衣服则应挑选规则的图案或花纹如格子、条纹、人字形纹等。

适合从事科研、银行、商业、贸易、医药和房地产等工作的职业女性。

许多职业女性的着装是简单中的优雅，舒适中的休闲，但简单的服饰可造就不简单的女人。白色或者深蓝色细格的棉质衬衫，修身的设计，半透明的质感，内衬白色吊带背心，简约和性感混合在一起。穿这样的衣服，令你在单位人气大增。

适合从事新闻、广告、平面设计、动画制作和形象造形等工作的职业女性。

虽然办公室里不需要风情万种，但女人聪明的天性以及对美丽的极度敏感，使她们能够轻而易举地将流行元素融进枯燥沉闷的上班服饰

中。时尚无需复杂，一双华丽斑斓的凉鞋、一只绣有花朵的书包，都可成为将职业装穿出流行感觉的点睛之作，职业形象也能带出甜蜜的感觉。

适合网络、计算机、公关、记者、娱乐等工作的职业女性。 1、用镜子来发现自己的缺点。职业女性在选择服装时，首先要了解自己的身高、脸型、脚型、肤色等，通过照镜子了解自身不足之处，并设法弥补。

2、善用服装杂志。平时多注意浏览服装杂志以及阅读各种合乎时代的书籍，以增强审美意识和提高美的判断能力，从而选择合乎时代潮流的服装。

3、办公室的服装以轻便为宜。职业女性上班时间内所穿的衣服，要以轻便为原则，防止疲劳，以保持饱满的精神状态。

4、打扮要适当。过分或不修边幅都会令人讨厌，职业女性在办公室要注意不要过分追求流行趋势。华丽的洋装、低胸

女式正装是什么样的啊？

搭配正装，衬衣是不错，在衬衣的面料上也有讲究，如果是现在那种韩版的蕾丝类的上衣和棉制的，在样式上不要太夸张，色彩也不能太夸张如图

下衣裙子要简单最好，色彩不能太跳，最好带点职业化。裤子的话最好不要是休闲裤，直筒带点微喇也行。

鞋子和色的色彩也不太能太跳，整个感觉低调，不失个性。配饰简洁化。

女士正装包括哪些衣服

女士正装：女士黑色包臀裙+黑色西服上衣+白色衬衫

女士黑色西服裤子+黑色西服上衣+白色衬衫

女性职业正装的穿着有哪些讲究如何挑选

职业女性，除了精明干练，自己穿着的品味也很重要，得体的着装能为自己加分，俗话说“人靠衣装马靠鞍”。对于在职场上忙碌的职场女性来说，身着简洁得体，不仅能够展现其专业形象，更把企业积极向上的精神风貌体现出来。

我认为女性职业正装的穿着有以下三点讲究：

1，女性职业装一般具有正规、严肃、统一的特点，以展现职业女性的特色，维护企业形象。一些公司为了规范员工行为，制定了一些女性职业装和男性工装着装章程，以起到约束的作用。所以为了让你的职业装更加得体，不了解一些穿着原则是不行的。

2，符合时间、地点和场合，是着装最基本、最关键的要求。自古以来，深居简出、依赖男人生存的女性，其服饰并不仅仅为了取悦男性，还是显示身份、维护尊严的手段。

3，职业装较为正式的场合，应选择女性正式的职业套服;较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰，以较好地表现职业女性的职业能力。

可以从以下两个方面来进行挑选：

1，女性职业装的质地应尽可能考究，色彩应纯正，不易皱褶。服装应以舒适、方便为主，以适应整日的工作强度。办公室服饰的色彩不宜过于夺目，以免干扰工作环境，影响整体工作效率。应尽量考虑与办公室的色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。坦露、花哨、反光的服饰是办公室服饰所忌用的，服饰款式的基本特点是端庄、简洁、持重和亲切。

2，女性职业装色彩的选择的大原则尽量选择中性色。尽量从下列的色系中选择你的服装：例：海军蓝、中度灰色、暗红、骆驼色、红褐色、黑色、米色、棕色、深灰褐色、深栗色、奶油色、橄榄色、浊色系列等。尽量避免俗艳地颜色，不要选择俗丽的，引人注意的色彩。某些色彩如：红、蓝、浓绿虽然显眼，却还不至于不恰当，而香蕉黄或鲜橙色用作西装套裙看上去缺少职业性。

国内有哪些著名女士职业正装品牌

白领算不？

据说北方很多女高官和一些官太太都穿这个牌子~哥弟也应该有点像吧~不过他的副牌阿玛诗做的挺不错的，还年轻些还有玖姿，朗姿

南方这边穿白领的少~服装的选抚性多一些~那种象征职业性的大多穿起来有点老~职业感也没那么强，要找的话百丝算一个，歌蒂诗，雅莹，哥力丝，马斯菲尔，都算大品牌了。

国际的就多了，宝姿，gucci,boss,giada,(这个推荐，知道的人不多，网上没什么他的消息，不过东西真的挺不错的)，爱马仕，阿玛尼呀一大堆。。。。。。

什么样的衣服算是女士正装？

女士正装！？例如：女款西服,运动装等``

女士职业装有哪些牌子

关键你要的到底是品牌呢还是职业装本身的时尚，如果不追崇品牌的话，有很多品牌都有职业装，而且款式都是年轻女孩子比较适合的，衣服要试在身上才知道。如果你气质比较温柔，可以多买些职业性不强的套裙。如果工作上你属于比较干练的，就买裤装。买的时候注意在颜色上多做些变化。因为职业装无非就是套裙套裤，所以多注意衣服细节上的区别有利于改变职业装单调的风格。

提供几个牌子：季候风，MNG,艾格，Themo,G2000,淑女屋有些衬衣看起来很复杂，其实穿起来还是很有女人味的。

正式场合女士着装的礼仪有哪些？

时间原则 不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包

打天下，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席

鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾；服装的选择还要

适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

场合原则 衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或看芭

蕾舞，则应按惯例著正装；出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会

、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松；同样的，如果

以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

地点原则 在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位拜访，穿职

业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的

服装。

职业女性着装四讲究

在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。

（1）上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，钮扣应全部系上。

（2）裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下䙓可在膝盖以上3厘米 — 6厘米，但不可太短；中老年

女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着

。

（3）衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下䙓应掖入裙腰之内而不是悬

垂于外，也不要在腰间打结；衬衫的钮扣除最上面一粒可以不系上，其他钮扣均应系好；穿着西装套裙时

不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。

（4）鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连 。鞋袜款式应以简单为主，颜色应

与西装套裙相搭配。

着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。

内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出 的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服

外面。

穿裙服时着 ，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。

一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的 。穿 时，袜口不能露在裙子外面。

整洁平整 服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神

焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧 不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄

重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭

配。

配套齐全 除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装

颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适

用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀 巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过

多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体

服饰搭配统一起来。

总之，穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印

象的80

女士正装有什么要求呢！？

一、裙装三忌讳

1不能穿黑皮裙（在国际上是 标准装）。

2不光腿：要穿双包鞋把易磨的前后都包住。

3不能在裙子下加健美裤，不能穿半截的袜子，弄出三截腿，用专业术语形容叫恶意分割。

二、饰物三不准

1影响工作：戒指。

2炫耀财力：N个戒指。

3性别魅力：胸针，耳环、脚链（强调那地方，不看你不够意思）。

三、戴首饰原则

1数量：以少为佳唬漂亮女孩最好不戴；不多于三种，每种不多于三样；新娘例外，可以蛮干。

2同质同色：（首饰搭配要求同样质地、同样颜色）首选白金，再选白银，最后选不锈钢。

3习俗规矩：男戴观音女戴佛。女性不适宜带十字架，否则犹如带白花

1、加一条橡皮筋

如果是高腰的踩脚裤，可以拿去修剪衣服的地方，换一个紧一点的裤头，或者加一条橡皮筋，如果是低腰的打底裤的话，在腰上直接缝几个裤鼻，扎上腰带就可以了，穿之前多剪裁一下。

2、加个安全裤

只需在打底裤里面再穿一条安全裤。

扩展资料；

一、不适合人群；

打底裤也叫健美裤，因健美裤是合体紧身衣，过胖者，身粗腿粗，穿后显得臃肿，笨拙。过于体瘦者。过于高或过于矮者。高者穿上显高，矮者显得腿更短，特别是瘦高和矮胖者都不宜穿。

臀部较大者，臀大的女子，相形之下腿显得细小，穿上健美裤会产生两头小中间大的难看的造型。腿部不美者。如O型腿，X型腿，或腿部肌肉不匀者，不宜穿健美裤，否则会"原形毕露"。腰圆胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美裤，穿后会产生“橄榄形”的造型。

年龄在35岁以上的中年妇女穿上健美裤有失典雅，稳重和不大方之感。上述几类人都不宜穿健美裤，而最适宜穿健美裤是20～30岁左右的女子，且身体和体型较优美者。健美裤弹性好，可塑性强，因其面料多是涤棉混纺的针织品，它属于紧身服装。

二、搭配技巧；

由于健美裤的颜色一般为黑色，所以易搭配服装和皮靴。如冬天，女子穿上长裙，内配健美裤，脚穿高筒皮靴，显得活泼而有风采，当然健美裤也有其它颜色，如红色，绿色，蓝色，**等，这就需要根据自己身材，服装配套考虑后选择。

另外，健美裤是贴身服装，穿后应及时洗去汗渍和污垢。晾晒时，不要用较大的衣架，避免变形，要用夹子夹上裤腰，让裤子垂直向下晾干，这样易恢复原型而不走样。

“一个有气质的 人，有时在人群中并不会被他人所注意到。但是当别人注意到他(她）时，绝不会让他们失望。”

好看的人有很多，但真正能让人着迷的往往是人身上的气质。

一个人在衣食无忧、受到充分尊重的环境中长大，自然成长出自信阳光、从容不迫的气质；一个人身居高位，自然养出霸王之气；读书人博览群书，自然就平和可亲、温文尔雅…

气质，说到底，其实是来源于自信心，这份自信心可能是物质堆砌出来的，可能是阅历积累出来的，也可能是自身的强大实力支撑的。

但气质真的不是什么玄幻的东西，可以通过改善外在形象表现，也可以进行修炼获得，下面是一些提高个人气质的技巧：

好的仪态成就了90%的气质

不论身高如何，都要站的笔直。抬头、挺胸、脖子伸直、肩膀打开、腰不能塌、收腹、腿站直，感觉自己从脚到头顶有一股气提住就对了。

只要稍稍注意一下体态，气场就瞬间强大起来了，可以参考一下赵薇这两张照片的对比。

不仅仅是站，走路的姿势也一样重要。

一个人是意气风发还是精神萎靡，看走路的样子就知道了 。建议去百度一下正确走路姿势的教学视频，尤其是高跟鞋走路姿势，你会有意想不到的收获。你一直以来忽略的错误走路姿势，就是影响气质和美观非常重要的因素，长久下来还会影响腿型，好好走路，就是一种最有效的健身塑形法。

同理，还有坐姿，对比见图：

想让自己保持挺拔，必须要练背，有一部分人圆肩或弓背是由于前后肌肉紧弛度不一样。练背可以加强后背肌肉力量，使双肩自然地往后打开，人看起来就显得很有精神。具体可以在网上搜一搜练习肩背力量的健身动作。

同时还要注意：

1和人打招呼和交谈时注视对方眼睛到鼻子之间的区域（意思是不太好意思盯着眼睛看的可以看着鼻子，这样对方也不会觉得与你没有正对），面带微笑。

2平时说话不宜有太多的肢体动作和身体晃动，如果有动作，动作的幅度也不要太大。坐着或站着时要静在那里，不要左右晃来晃去，不要抖脚，不宜没完没了的小动作。

3走路不要外八也不要内八。走姿很重要! 可以练习走路的时候两个膝盖轻轻摩擦到，不是拧麻花，就是轻轻地接触到的程度，这样养成习惯以后，走路基本上就很难外八或内八了。

眼神很重要

最能看出一个人内心力量的，不是穿衣风格，而是眼神！

有的人虽然眼睛很美，但你不能从眼睛中看出任何内容，

有气质的人，眼睛也许不美，但一定可以传递信息。看汤唯接受采访时的眼神，就让人觉得非常自信、笃定。

所以，除了保护自己的眼睛 健康 和视力， 先从走路不乱瞟开始吧，直视前方。

时刻保持“慎独”的心态

慎独的心态就是：

时时刻刻拿出去见男神/女神的姿态来对待日常，不要因为只是下楼拿外卖或者取快递就蓬头垢面

不管你单身与否，时时刻刻拿出有人在爱你的心态来对待自己

时时刻刻拿出考试一般苛刻的标准来要求自己的外在

时时刻刻拿出最高要求来逼迫自己读书学习工作

哪怕你今晚是要因为学习/工作熬夜通宵

明早也要做到以上几条。

关于外在装扮：

我觉得坚持 “less is more” 的原则之最好的

头发是人的第二张脸，选择清爽、干净、适合自己脸型的发型，特别要注意发质的保养，柔顺、有光泽才会显得精致

妆容要追求干净清透

身材匀称，不是一定要很瘦才行，但不能胖

不要佩戴过多的饰物，耳环、项链、手链、戒指，四选二就好

…

根本上的内在培养：

多读书、多旅行、多了解新鲜事物，让自己做到说话有底气、有内容、有条理。

只要肚子里有货，自己就会不自觉自信起来，眼神、行为都会跟着发生变化，气质就随之改变了。

对于气质的内在培养，其实说到底是对静气的培养。

很多艺术和爱好都是在不知不觉中培养出一个人的气质的，而这种气质的表现就是静气。

对比两个女孩，一个安静的坐在那里，另一个总是爱动、挠挠耳朵、摸摸头发、抖腿、左手撑完换右手。哪个更有气质一点呢？当然是安静的人给人感觉更有气质，而乱动的人让人觉得浮躁。

书法、乐器、绘画、瑜伽、舞蹈、读书，甚至是写程序和做数学题都可以培养一个人的气质， 因为当你一个人独自面对完成这些行为时，其实你在不断进行自我审视和归正的培养。而在这些艺术培养中，你也自觉养成了安静的习惯。

这种静气是在安息认真一丝不苟地做一件事情的过程中培养出来的，所以我们每个人要有自己爱好，同时兢兢业业工作和学习，这就是为什么我们说认真的人看上去最美。

提升气质是需要一个长久的时间，我个人认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。抬头挺胸收腹，自信是一个人最基本的自信。

气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。

1一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐。待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。

2多读书。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的多读书总有好处还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人时间长了,气质就自然而然地流露出来了

4练芭蕾舞瑜，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

5要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

6阅历，从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

7气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊

8自信，有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈开

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，才是气质的最佳表现。

想要提升气质，要从很多方面来入手，比如形体形态，妆容以及穿搭等等，骗子我个认觉得想要一个人看起来很有气质，最快最简单的方式就是从穿搭入手，因为老话说嘛“人靠衣服，马靠鞍”

在那么多的 时尚 博主中，三木绝对是我认为在秋冬穿搭里特别值得参考的，其一是因为她搭配的单品多是比较基础，其二她特别擅长叠穿营造层次感，其三，她的搭配方式很容易学。

所以，今天骗子我就总结了博主三木那些特别能提升气质得秋冬造型，大家一期学起来吧

1，奶白色系

骗子我翻看三木得穿搭，我发现这个博主真的是超爱呢大衣，感觉她得呢大衣得有几十件了，但不得不说，在秋冬还真就是呢大衣最能气质了。

三木的奶白色系呢大衣穿搭，非常的优雅女人，只在鞋子，腰带包包等细节点缀深色，营造更为端庄优雅的气质气场。

2，枫叶红色

枫叶红绝对是你不能错过的呢大衣颜色，够温暖又亮眼同时也特别能显出较好气色。

内搭毛衣半身裙或者是打底衫叠穿西装和阔腿长裤都超级好看。

3，蓝色

雾霾蓝或者浅蓝色这种有点清朗到恰到好处，又多了一丝丝柔和感的颜色，与白色或者灰色内搭组合真的会让女人的气质显得特别干净明亮。在秋冬一片萧条感的深色系穿搭，出街真的超亮眼的。

4，灰色

灰色气质种自带一种别的颜色都没有得高级气场，因此搭配简单的打底衫裙装裤装都螚显得气质格外出众。

值得一提得事，在搭配灰色呢大衣得时候不妨试试姜**单品的撞色组合哦

6，绿色

绿色呢大衣本身就比较偏小众，特别适合白皮妹子，贼显白的同时，颜色的特别感，让会让你的穿搭造型更加时髦出众。

7，粉色

无论是有点洋气得蜜桃粉，还是柔和少女的浅粉色都是减秋冬减龄穿搭的一把好手。

8红色

红色呢大衣与内搭黑色单品，经典的红黑撞色，让造型更加吸睛的同时，呢大衣本身浓郁得颜色特别显气色，提气场。

8，卡其色

万物皆可搭的卡其色，也是呢大衣秋冬天最经典得，不容易踩雷的颜色了，潇洒又优雅得大翻领搭配各种内搭，时髦又端庄，气质卓越。

谢谢美女邀请！

气质，所谓气质也是一种气场，气场足，气质自然就出来了，自信很重要，打倒一切，气质也不是每个人自身就有的，通过慢慢的培养，自然气质就出来了。

瑜伽 是一直以来 在提倡的一种运动方式，与传统运动相比，瑜伽的最大不同是：瑜伽是一种有氧运动方式，注重塑形和身心灵的修炼。 想塑形就去做瑜伽。 尤其是清早起来，先做几组瑜伽动作，会令身心愉悦， 瑜伽塑形的效果很好，能拉长人的筋络，紧致肌肉，让身体各部位的曲线看起来更美，体型的改变也使得气质更高贵。

舞蹈 芭蕾舞是提升气质最有效的舞蹈， 不过芭蕾舞入门门槛还是略高的，是要有付出的。

着装 人靠衣装，佛靠金装。在干净整洁的基础上，要选择适合自己风格的衣服。 另外，适当的穿一下高跟鞋，可以从3-5公分的高跟鞋入手。踩在高跟鞋上，你会自觉的抬头挺胸，气质立马就浮现了。

做一个积极向上的人和多愁善感的人，高贵善良的人，平时一定要多微笑，那时的女生最美丽，做人真诚坦率，遇事不急不躁，讲话优雅，不飙脏话。

什么是气质？女人的气质是一种从内到外。通过自己的言表。肢体表现。展示给大家的东西。提高自己的内涵。加强修养。不落俗套。你会让人看起来有种与众不同的气质。

什么是人的气质？就是一个人内在的涵养和修养的外在体现。气质是内在品质不自觉地外露。有气质的人。就是有生活品味。品味决定一个人的素质。比如，有气质的人穿着得体。说话有分寸。待人接物彬彬有礼。言行举止受人尊重。没有气质的人表现在。自恃清高瞧不起人。非常傲慢无礼。无论是大事小事都斤斤计较。唯我独尊。不分场合地卖弄自己聪明智慧。为了个人利益忽视仪表，发生矛盾，赤臂上阵。那么，如何提升个人的气质呢？多与有正能量，有知识有水平的人接触。近朱者赤，近墨者黑。跟什么人就学什么人。时间长了就能学习到点儿为人处事的知识。与此同时，多看书，多思考。多读一些《名人传》记。多听听音乐。多参加文体活动。或者练练瑜伽。等等。都是提高个人素质的基本功。提高个人素质不是一朝一夕就能办得到的。是一个循序渐进的过程。气质的构成。决定品格，品行，品质或者是道德的修养。

一双大长腿是多少妹子梦寐以求的，然而“腿精”少之又少，“柠檬精”日渐增多。其实想要一双大长腿，除了辛勤P图，还能用穿搭来修饰腿型，看看街上的长腿**姐们都是怎么穿的吧！

一条黑色的吊带连衣裙，显瘦还优雅。到大腿的长度刚刚好，轻松打造长腿视觉。脚踩细带银色高跟鞋，更是“长上加上”，小短腿也可以轻松驾驭哟！如果觉得吊带过于清凉，也可以学习**姐搭配宽松格子衬衫，文艺又复古。

破洞牛仔裤真的是显腿长的“法宝”，无需做过多的调整，仅仅是破洞牛仔短裤本身，就自带时髦和拉长双腿的滤镜，无论是浅色深色，都很fishon。鞋子的搭配就比较随性，小白鞋、平底单鞋、高跟凉鞋，通通可以驾驭。

运动型女孩，一件修身长裤，显得活力满满。柔和的斜条纹不同于直线条的呆板，更显身材柔美。最重要的搭配一件露脐上衣，轻松拉长下半身视觉，腿长没商量。

学习杨幂的上长下短穿法，宽松的中长上衣不但不会显得没精神，反而充斥着少女感，非常吸引人。白色与红色的碰撞也贯穿了全身，干净又具有整体感。这时候包包的搭配就比较随心，花哨的、素色的、清新的，随心搭配。

最近非常火的外观“健美裤”也可以轻松塑造你的大长腿，不过小腿较粗的妹子要谨慎尝试。选择格调满满的深灰色调，搭配浅色系的露肩上衣，将视线集中在身体中间，不但精气神满满，也可以显得上身纤细。

肩带的灰色棉质吊带或许也能穿出不一样的格调，较宽的肩带穿起来安全感满满，领口处的两颗扣子随性解开，散发漫不经心的性感。最吸引眼球的还是清凉的短裤，不同于中规中矩的经典设计，大胆剪裁让人过目难忘。

GET了显腿长的夏日穿搭方法，出街再也不怕被拍成小短腿啦！

这个问题问得很好，人的美不只是外观容貌，五官身材，最重要的是良好的气质，一个气质好的人望人群中一站，立刻具有一种无形的吸引力。给人可亲可敬、欣赏又钦佩的感觉，人的气质不完全是与生俱来的，一个人的良好气质是后天不断修练而成，并且独具一格。

气质是什么？

我们平时所说的气质是人的一种性格特征， 由里到外 透射于言语、表情、肢体动作和行动之间的一种具有吸引力的正能量，“ 里 ”就是一个人的内在修养，包括专业学识、心理活动、情绪控制、反应速度、逻辑思维能力、语言表达能力等，都具有与众不同的个性化的色彩，给人一种 正义、稳重、 高雅、豪放 的感觉。一个人气质形成一半源于先天性遗传基因，一半是自己长期在 社会 生活中的内在素质修养和文化修养相结合。

如何提升自己的气质？

一、 平时注意外在形象，穿戴整洁得体，稳重大方。

二、平时多读书，多学习，向有阅历、有知识的人学习，有句话说的好，“腹有诗书气自华”充满知识和能量的大脑才会有外在的自信，周总理有句名言：“与有肝胆者共事，从无字句处读书”，所以学习是无处不在的。

二、要自信，人不是因为美丽而自信，而是因为自信才美丽，自信的人给人带来一种沉稳、可靠、 优雅 的吸引力。

三、不断提升自己的语言表达能力，良好气质表现形式大多时候是有 逻辑思维能力的 语言魅力 ，言谈之间风趣幽默，又不失大度， 人与人的沟通是最能体现一个人的情商和素质。

四、要稳重，善于控制控不良情绪，控制不了自己情绪的人会显得浮躁和无知，只有能控制情绪的人才会冷静的思考问题，解决问题，这是生活的智慧。

总之良好气质不是一朝一夕能形成的，是不断丰富自己的专业知识和 社会 知识，注重品德修养, 培养自己的情商， 不断丰富自己阅历、 情感 和生活，久而久之就会产生一种独特的个性色彩，铸就一个人的良好气质。

提高气质的方法很多，会因个体差异而有多种选项。主要是:

一、硬件方面。

1、一个人的气质，首先展现在他人面前的是外貌，即五官长相，其次才是衣着打扮、言谈举止和处事方式等。有人说，相由心生。还有人说，一个人的五官长相，三十五岁以前主要是靠父母遗传的，之后主要是靠自己的修养形成的。因此，要提高自己五官方面的气质，就必须心存善念，始终保持一颗慈悲之心、同情之心、怜悯之心，遇事留有余地，不能把事情做绝，更不可将优质资源用尽。

2、合理饮食，规律生活，保障充足睡眠，适当运动，确保有一个 健康 美丽的身体。

二、软件方面。

1、学习，学习，再学习。常言道:心有百卷宇不凡，腹有诗书气自华。因此，首先要认真学习贯彻执行党的路线、方针、政策，学习和遵守国家的法律法令、部门规章、单位工作纪律和制度，遵守和维护公共秩序，学习和发扬中华民族优良风俗，使自己成为一个政治清明，法纪严明，廉洁自律，追求进步，积极向上，阳光纯洁，充满正能量的人。其次要认真学习各种文化知识，自然科学和 社会 科学知识，与学习、工作、生产、生活等相关的基础知识、各种专业技术和技能以及基本常识，做到熟练掌握，灵活应用。

2、加强自身修养。我认为，一个人的气质，是通过学习和 社会 实践，以及日常生活所积累的一种"物"。古语说得好:行善才能积德，厚德才能载物。所以，要提高自己的气质，就要从小事做起，从一点一滴做起，多给予，少索取，毫不利已，专门利人。不贪不占，不揽功推过，做到无功不受禄、不贪天功为己有。

3、心有境界行则正。如果内心阳光，气质自然不凡！所以，要包容和宽容别人的缺点和不足，以及失误，做到肚大能容天下难容之事。同时，还要伸出援助之手，帮助别人克服缺点，完善不足，弥补失误，使更多的人和自己一样，成为有气质的人。

瑜伽可以修身养性，洗去一身的烟火气，锤炼气质。

妮可语录：据说练完瑜伽的**姐们都 健康 长寿了哦。

瑜伽作为一种 时尚 的健身方式被大众熟知，可瑜伽不仅仅是一种流行的健身方式，它的好处简直多如牛毛，数都数不过来。那众多的好处之中，有一个最为突出，那边是修身养性。瑜伽也逐渐成为 健康 生活的代名词。忙碌的社交生活中，我们免不了沾染烟火气，但是对于各位**姐来说，瑜伽是让你变回清新脱俗小仙女的最佳方法。而且妮可听说，坚持练习瑜伽的**姐们都健 健康 康，身体特别的好呢。想要 健康 长寿的**姐们，不妨来练习下面这一组瑜伽体式。

要想把瑜伽做到极致，哪能怕吃苦啊。看看那些瑜伽达人，那个人身上没有几处老茧的。因此想要将这套瑜伽体势中稍微简单的虎式做到极致，也是需要多次练习的。双膝跪地之后，将手心向下支撑在地面上，然后高高的抬起左腿，用右手紧紧抓住翘起的左脚脚尖。紧接着将右腿小腿向上弯曲，仅仅依靠右边膝盖和左手支撑起全身的重量。

很可惜，我们中的大部分人都不是不食人间烟火的仙女，那么过上 健康 生活，想要脱去身上的烟火气最好的方法便是精心修炼瑜伽啦。不妨做一做单腿站立的体势，单腿站立于地面后，将一条腿向身前抬起然后弯曲，由同侧的手抓住脚尖。为了保持平衡，另一只手轻微触地。对于训练平衡感和柔韧性都是极好的哦。

瑜伽108式中，根据难易程度分类，有难的也有简单的。人面狮身体势算是相对简单的瑜伽体式了，可是就算简单，也是需要一定技巧才能将其做到极致的。人面狮身对于负面情绪的释放有很好的帮助，并且做这个动作，可以让人获得愉悦的好心情，从而过上 健康 生活。下面就进入小密讲课时间，我们一起来看看人面狮身体势是怎么做出来的吧！

人面狮身体势详解：

1、第一步相对比较简单，将全身完全放松下来趴在地面，然后静下心来调整自身的呼吸，先是呼气，然后慢慢吐气，直至呼吸平稳下来。

2、第二步便是利用手臂的力量，将上身微微抬起，紧接着手肘以及手肘以下的部分完全贴靠在地面，脸部微微扭向一边，记住面对镜头要面带微笑哦。

3、保持姿势5秒左右，然后将小腿翘起。

4、再次调整呼吸，保持整体姿势20-15秒，效果更好哦。

如果说新月式是升级前的10版本，那这个体势便是升级后的20版本。将左腿弯曲后置于身体前方，右腿打得笔直放在身体后侧，同时右手紧紧向下按住右脚脚踝。上身尽量向后倾斜，双手向后轮过，但不触地。

舞王式可以说是舞蹈式的升级版本，单腿站立在地面后，将另一条腿向身后高高抬起，直至与水平面成竖立状态。双手紧紧握住翘起的脚踝，眼睛直视前方。

不知不觉就到了今天的结尾，妮可趁着有时间赶紧为大家介绍最后一个体势。一条腿盘曲放在身前，另一条腿直直地放在身后，上身最大程度的向后翻仰，直至双手能够抓住后方的脚踝。在翻仰的过程中，利用强大的腰力，控制身体的平衡哦。不过妮可要提醒各位，将上身翻仰的过程中，一定不要心急，记得慢慢来哦。

情人每天晚上加班很晚才回来有智商女人怎么回复？

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感情中总是需要有一方去主动，主动的这一方往往都是男人。而主动与不主动之间的度却很难掌握，不太主动可能会彼此错过，但是太过主动会让对方厌恶。其实在恋爱中，女人是矜持的一方，往往她们会暗示你，你要不要主动出击还是在拒绝你。

女人一旦在微信中这样回复你，就是已经在拒绝你了，男人趁早不要再联系了！

不回复或者回复你的信息很慢



当女人收到喜欢的人的信息都会开心，但是出于女人的矜持，一般都不会秒回你的信息，但是也不会很晚才回复你的信息，这个回复时间长短，男人要知道。很晚才回复你的信息，你要知道你在女人心目中的位置是不重要的，可有可无！

回复你的信息总是寥寥数语



相爱的人总是有说不完的话，深夜和你煲电话粥，经常的找话题和你聊，不管你和她聊什么都觉得对方很感兴趣的和你聊个不停。而每次回复你的信息只有寥寥数语，不管什么话题也都感觉在尬聊。这个时候男人要清楚，女人对你是没有耐心了，这时候你应该赶快结束聊天，挽回自己的形象。

聊天中总是找借口离开



很多男人都收到“我去洗澡了”的信息，不要幻想这是在暗示你什么！其实女人是在找理由结束你们之间的对话，其实女人并没有真的去洗澡了，可能是在和喜欢的人聊天。