燃脂舞的小马哥是哪国人

美国人。

领舞者是Caleb Marshall，国内人称“小马哥”，世界级燃脂舞网红大V，光是在Youtube就有311万粉丝。重点是，他的燃脂舞既有效又带感，现在正式进入中国了，还完全免费。

比起常见的专业指导 + 鸡汤式鼓舞，小马哥走了一条脑洞更大的路：他彻底放弃教练们爱用的拆解式教学，将繁复的机械动作简化并取其精华，配上流行音乐、编排成魔性燃脂舞，让大家开开心心跟着跳起来，在尬舞中锻炼身体。

放眼国内平台，与他最契合的并非垂直类健身APP，而是倡导新生活方式的小红书。前面我们看到的燃脂舞，正是小马哥近日独家入驻小红书的信号，他们定制了3节新春燃脂舞，歌曲采用了传统新春中国风，还特地选在了唐人街，满满的文化冲击感。

两者的双向选择，明显都看重了对方所带来的内容效应。众所周知，2020年是健身网红全面爆发的一年，小红书作为国内最大的生活方式分享平台，在这波浪潮中首当其冲；广大的用户效应，也吸引了许多国际网红，让小红书成为他们进入中国的第一站。

新时代健身操总教练胡艳杰来自山东省菏泽市定陶区，她是中国著名的健身操教练，被誉为“中国健身操第一人”。她从事健身操教学和研究工作近30年，主导和参与多项全国健身操和形体操的编排和指导，并多次赴海外进行健身操专业讲座。胡艳杰还曾荣获“全国优秀健身操奖”、“全国优秀青年文明号”、“全国先进基层党组织书记”等多项国家级荣誉称号。她对健身事业的贡献和成就，赢得了广大人民群众的尊敬和爱戴。

随着网络媒体在不断发展，也让越来越多的人，通过这种形式，展现着自己的一技之长。有的女孩因为长相甜美，被更多的人记住了她们的模样，随之她们也被大家称之为网红。 说起健身女神，现今不少人会想起宋昱欣。不少网友关注宋昱欣，都是因为被她好身材吸引，尤其是“柯基臀”十分抢眼。 

有一个女孩叫做宋昱欣，她是最早的一批网红健身达人。最开始的宋昱欣在微博上发布的照片，备受大众好评。但后来却有网友实锤称：宋昱欣的身材并不怎么样，全是靠修图来作秀。为了洗白自己，宋昱欣通过努力健身3年，找回了照片中的那个自己。在宋昱欣的微博中，曾留下过一句话，现在我所流出的汗水，全是在弥补曾经修图时候的轻松。

她是一个90后，而且还是一个结了婚的90后，当时她跟自己的老公在网络上还是非常有名气的。很多人将其称之为健身圈的金童玉女，宋昱欣的身材曲线，最为代表性的就是她的臀部。凭借蜜桃臀吸粉无数，而且号称中国版卡戴珊，有的人还将其称之为中国第一臀神。其实宋昱欣以前也是一个身材普通的女生，后来爱上健身之后，整天泡在健身房里，日复一日，月复一月，年复一年，终于改头换面，摇身一变，变成了身材大码，凹凸有致的女人。 

女人都是爱美的，这本是女人的天性，看到美的东西自己也想有，要是你也羡慕这样的身材比例，要是你也羡慕这样的蜜桃臀，那就应该通过自己的努力去获得。