完整法是指教师对所学动作进行完整的教学、讲解、演示和练习,使学生树立正确的完整动作概念,如公共二级健美操组合一,并用完整法进行讲解、演示和练习,完整法有助于学生理解动作结构、节奏和连接技术,对于学生的技术水平而言,完整法广泛应用于相对简单易学的动作中。
分解法是指教师将所学的动作按节拍分为几个部分或段落,分别进行分解讲解、分解演示和分解练习。分解法可以简化复杂的动作,有助于掌握每个环节的细节。但是,在应用分解法之后,还需要使用完整的方法来练习完整的动作,例如,在学习三级组合时,先教腿和脚的动作,然后教手臂动作,然后练习完整的动作。分解法适用于复杂单动作和组合动作的教学。它还可广泛用于纠正错误和提高动作质量。
在健美操教学中,整体法和分解法往往紧密结合、交叉运用,并贯穿于其他教学方法之中。像金字塔的形状一样,金字塔方法是重复单个动作的方法,可以逐渐增加或减少。正金字塔方法是逐渐增加重复次数,适应音乐节奏,轻松进步。倒金字塔是为了减少重复次数,增加组合动作的复杂性。金字塔教学法的主要优点是使学生能够专注于动作、身体姿势、动作技术和练习强度。
在健美操教学中,教师应善于运用语言,密码的名称应与其他教学方法不同。正确使用语言提示,让学生知道下一步行动是什么或方向;或者使用不同的音量、优先级和节奏来提高学生的积极性;我们也应该用更多鼓励性的语言来营造良好的学习氛围,让学生有学习和跳跃的欲望。在教学方法上,我们不能总是有一个模型。老师不必说学生知道课堂上的下一个环节是什么。这样的模式会使学生感到厌烦,而且显得太无聊。随着时间的推移,学生们对健美操的兴趣会减弱。健美操的动作、节奏和表情都是多变的,我们的课也变得不枯燥了。可以是老师教几个动作,然后学生进行调整,或者学生安排自己的队形、动作和形状,或者个人,或者与大家合作,或者与老师一起工作,或者自由玩耍等等。总之,我们应该给学生一个舞台,给他们充分展示的机会,学生们永远不会厌倦这种创造性的学习。
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