适合跳健身操的歌曲有哪些？

像李贞贤的很多曲子像《疯掉》《阿里阿里》等都可以跳健美操，还有秋彤有一个搏击操音乐音乐，你在百度里可以搜到音乐和视频，其它的熟悉的音乐比方比方蔡依林的日不落，有一些好听的DJ其实也可以拿过来跳操。

Gone going

Be What You wanna Be

I Am Gonna Getcha Good(Shania Twain)

don't phunk with my heart

Raise it Up TM feat Jiho jinbo

i so you DJ舞曲

阿曼尼经典店歌

青春魅力 的主题曲

《换掉》

《lalalove》

《猫咪宝贝》

《walking in the sun》

《巴特曼》

《SHABA Remix》

《哦累累，哦啦啦》

《花火》

　《宝贝对不起》

　　《宝贝对不起》是一首耳熟能详脍炙人口的歌曲，编舞专家把它编成排舞，只有两个八拍，非常容易上手。该舞的特点是虽然简单，但是很好看，极为适合大规模人群搞活动做垫场舞、造气氛、互动等等使用。啤酒篮球队就用它作队舞，每当颁奖或搞活动，都会跳这首《宝贝对不起》，气氛那是相当的活跃。你单位要是搞活动，推荐用这首互动，人人都能上场。

　　《咫尺天涯》

　　《咫尺天涯》是这一期最好听的，歌曲有余音绕梁三日不断之感，排舞总部的老师们都改用它做手机铃声了。你也可以检验检验。编舞也非常棒，在第七期全国班汇报表演片子里，你可以欣赏到由高级教练余丽娜老师带领部分山员演绎这首排舞，很漂亮的。更有意思的是，开的时候，众口一词，一致同意2010年全国万人健美操大赛排舞比赛把它列为中青年组曲目。

《易兄弟》

　　1986年脱颖而出的《易兄弟》更是陪伴许多6人走过青涩岁月的解压歌曲，这首歌实在是太有名了，以至于被50多种语言翻唱过。以后的两年中，歌手凭着优雅的假声演唱和清新的舞曲节拍红遍了整个世界，事业达到了顶峰。这首曾在70-80年代风靡中国，歌厅舞厅必放的舞曲。很多人一听都会说“啊这个听过，很好听的”。那时候的舞迷，现在都成为中老年了，因此2010年全国万人健美操大赛把它列为中老年组曲目，让夕阳红们在回忆中快乐吧。

　　《胜利在望》

　　《胜利在望》是《贫民窟的百万富翁》里的插曲，这部影片获得了第81届奥斯卡金像。影片的音乐也获得多项大，插曲那的节奏，震撼的鼓声，印巴风格特有的旋律都随着影片的上映也火遍全球。当然Linedance的国际编舞们是不会放过这么好听的歌曲的。其中全世界最受欢迎国际排舞编舞大师玛姬·盖勒弗再次领衔编舞这部作品，这是她继编舞《之魂》之后，又一部享誉全球的大师级作品，相信这部排舞作品经过全健排舞的介绍，也一定会成为中国排舞爱好者们的所爱，成为晚会表演的新宠。

《月下凝望》

　　《月下凝望》是英国著名歌唱家约翰埃尔顿的作品。他曾经是已故王妃戴安娜的生前好友，在戴安娜葬礼上，他在全世界数亿观众的面前，弹着钢琴，演唱他专为悼念戴安娜作词作曲的那首歌曲《风中的玫瑰》，其情其景了全世界的戴妃迷们。这首《月下凝望》排舞编舞也是国际上非常著名的编舞，大开大合的舞码都让人体会到音乐中那优美爱情的流淌。国际巨星当然是大制作，整个音乐气势磅礴，非一般歌曲所比。这首排舞非常适合男女双人表演，希望不久我们会看到国内排舞表演的演绎。

　　《迷人之地》

　　《迷人之地》非常优美抒情，歌曲讲述主人公遇到了一位可爱的女士，如何一起看日落等美景的情境，Wewatchthesunset，英文歌词写的非常的优美，懂英文的朋友可以仔细听听歌词。歌曲缓慢的节奏，简单的舞码，很适合中老年人和表演。

英文的

LUNA Lydia

Fire Fly 网络歌手

lubov RossTallanma

Banaroo-Uh Mamma 英文舞曲

Tonight,I feel close to you(今晚 你离我很近) 孙燕姿 仓木麻衣

There Were Roses Cara Dillon卡拉·迪伦

Killing Me Dj 糖果盒子

Love Is Color Blind 莎拉蔻娜

My Love_Westlife 白羽毛之恋

Bye Bye 玛利亚凯莉

Burning 玛丽亚·亚瑞唐多

Let The Sunshine - Daniel Siegert 欧美群星

Trouble Is a Friend Lenka

I Don't Give 艾薇儿

Life Is Cool 糖果盒子

Pretty Boy 窈窕美眉

far away from home 舞动精灵乐团

If A Song Could Get Me You 玛莉特

She - Groove Coverage 舞动精灵乐团

Burning 玛丽亚·亚瑞唐多

别碰我 Don't push me 糖果盒子

Love Story 泰勒 斯威夫特

日文的

浪漫～MY DEAR BOY～ 早安少女组

Do It！Now 早安少女组

Make My Day 仓木麻衣

愿い事ひとつだけ-rearrange version- 三枝夕夏 IN db 三枝夕夏

泣いちゃうかも 早安少女组

pureness 北出菜奈

そばにいるね 青山黛玛

Growing of my heart (TV片头曲) 仓木麻衣

No way to say 滨崎步

Automatic 宇多田光

Stay Gold 宇多田光

Rolling star YUI

Time after time ～花舞う街で～ 仓木麻衣

24 Xmas time 仓木麻衣

かけがえない想い君に届け 名侦探柯南

Graduation 三枝夕夏 IN db

Rainy Day 滨崎步

How crazy YUI

ココロが止まらない 三枝夕夏 IN db

I can't stop my love for you 爱内里菜

start 爱内里菜

My all -滨崎步

Lonely In Gorgeous——TV动画[Paradise Kiss]片头曲 动感新势力 系列

红と黒のMATADORA GLAY

这里是几首适合跳健美操的音乐，你可以在这里选一下

英文的 LUNA Lydia Fire Fly 网络歌手 lubov RossTallanma Banaroo-Uh Mamma 英文舞曲 Tonight,I feel close to you(今晚 你离我很近) 孙燕姿 仓木麻衣 There Were Roses Cara Dillon卡拉·迪伦 Killing Me Dj 糖果盒子 Love Is Color Blind 莎拉蔻娜 My Love_Westlife 白羽毛之恋 Bye Bye 玛利亚凯莉 Burning 玛丽亚·亚瑞唐多 Let The Sunshine - Daniel Siegert 欧美群星 Trouble Is a Friend Lenka I Don't Give 艾薇儿 Life Is Cool 糖果盒子 Pretty Boy 窈窕美眉 far away from home 舞动精灵乐团 If A Song Could Get Me You 玛莉特 She - Groove Coverage 舞动精灵乐团 Burning 玛丽亚·亚瑞唐多 别碰我 Don't push me 糖果盒子 Love Story 泰勒 斯威夫特 日文的 浪漫～MY DEAR BOY～ 早安少女组 Do It！Now 早安少女组 Make My Day 仓木麻衣 愿い事ひとつだけ-rearrange version- 三枝夕夏 IN db 三枝夕夏 泣いちゃうかも 早安少女组 pureness 北出菜奈 そばにいるね 青山黛玛 Growing of my heart (TV片头曲) 仓木麻衣 No way to say 滨崎步 Automatic 宇多田光 Stay Gold 宇多田光 Rolling star YUI Time after time ～花舞う街で～ 仓木麻衣 24 Xmas time 仓木麻衣 かけがえない想い君に届け 名侦探柯南 Graduation 三枝夕夏 IN db Rainy Day 滨崎步 How crazy YUI ココロが止まらない 三枝夕夏 IN db I can't stop my love for you 爱内里菜 start 爱内里菜 My all -滨崎步 Lonely In Gorgeous——TV动画[Paradise Kiss]片头曲 动感新势力 系列 红と黒のMATADORA GLAY

一、健美操音乐的选用

健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但

一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂

得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效

果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。

二、健美操音乐的节奏

健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要

求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活

泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超

过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间

的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小

、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。

成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的

速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练

习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。

1幸福拍手歌

2吉祥三宝

3闪闪的红星

4蜗牛与黄鹂鸟

5外婆的澎湖湾

6我在马路边捡到一分钱

7种太阳

8歌声与微笑

9小二郎

10小燕子

11英文字母歌

12卖报歌

13娃哈哈

14春天在哪里

15丢手绢

16找朋友

17小兔子乖乖

18福娃祝福歌

19两只老虎

20拍手歌

21数鸭子

22摇到外婆桥

23铃儿响叮当

24白龙马

25聪明的一休

26鲁冰花

27红星照我去战斗

28小红帽

29世上只有妈妈好

30真善美的小世界

31歌唱二小放牛郎

32送别

33好爸爸坏爸爸

34新年好

35蓝精灵

36绿色的祖国

37妈妈的吻

38萤火虫

39小螺号