健身行业好不好啊

对于不少的从业人员跟关注健身的人来说，这个行业一定是好的。包括很多人会觉得健身市场在我们国家是一片蓝海，不管先前是什么行业，有着什么样的基础或是家庭跟教育环境，都可能会因为接触了健身，喜欢健身，而开始考虑转行做健身，尤其还有不少年轻人，可能在读大学，甚至高中刚毕业，怕自己开始工作之后就得放弃健身，同时又觉得这个行业好像看起来挺好的，所以会咨询我，健身这个行业怎么样，想做教练，想打比赛当运动员，或者想开家健身房或者工作室，问我的意见是什么。

我如果看到了，一般都会说：其实我不太建议你走入这个行业。健身如果是你的爱好，那么我会一直鼓励你以一生为期限来坚持下去，但是如果当做是职业的话，尤其是对于大部分关注我的，对健身有着一定热爱的人来说，你会发现其实这个行业，跟所有其他行业一样，跟所有其他工作一样，都有它好的一面，也要差的需要你去牺牲的那一面。

很多跟我沟通过的想进入这个行业的健身爱好者，最大的理由都是这会是未来五年乃至十年的趋势。而那些现在做的好的人，不管是健身自媒体，博主，明星教练，人气工作室，各大比赛冠军，也有很多圈外的人，会觉得他们都是遇上了好时候，健身是一个风口，而他们都是借着势扶摇直上的风口上的猪，但这些飞起来的猪，所拥有的可不仅仅只是风口，你不知道ta背后做了多少的努力再加上多少的机遇才能被你看到，成为你眼中，在风口上飞起来的那只猪。比如下面这四种健身行业内的常见发展方向，在我能看到的范围内，就有着这些难以回避的困境。

作为教练，就算你对个人的收入水平要求并不高，但作为团队的一员你必须要帮着分担业绩的压力，不管这是否合理，而这种压力你必须转嫁到客户的身上，而同时这种高压的工作环境又让你每天疲于奔跑，难以安排训练跟学习时间提升自我，你苦苦的在自己到底是做销售还是做教练中拷问自己的内心。

作为健身场馆的经营者，房租，引流成本，运营成本，员工工资，这每一座大山压在你的头上，你还想着投入一些自己的情怀，但现实是你已经化身了全能战士，然而依旧在夹缝中求得生存。

作为运动员，在赛台上的光鲜跟荣耀让太多人仰慕艳羡，然而背后是常人难以想象的刻苦训练跟自律，而且运动员的竞赛生命很短，在有限的时间里如果不大把的投入时间精力金钱，你很难脱颖而出成为冠军，但冠军又能有几个？而且拿了冠军也不代表就功成名就了，可能在你忙着比赛的时候，你又错过了能够在其他方面提升自己的机会，你没可能靠着名气就吃一辈子，大众对健美冠军名头的认可并不足以让你衣食无忧。

作为健身博主，很简单拿我自己举例子，其实在大家看来可能会觉得我过的也挺好的，做着自己喜欢的健身，每天就码码字，还有一块属于自己的训练场地，但你看不到的是每天一篇原创推送的背后，是我两年多每天都处于工作状态，没有周末没有节假日，也要为未来的发展方向而感到困惑。

可能因为现在的健身行业形势很好，不管是大健康概念还是全民健身被上升为国家战略，这样的大环境会让你认为不管怎么样，只要进入了总能有你的一席之地，但其实，大环境如何跟个人的发展并不直接挂钩，要知道随着95年国家体育总局提出体育产业发展纲要，到09年国务院颁布的《全民健身条例》，11年在此条例基础上提出的《全民健身计划》，再到14年国务院将全民健身上升为国家战略，这几十年来国家对体育健身产业的大力扶持令人欣喜，但在这漫长的行业发展过程中，你个人能不能吃到行业红利跟大环境其实关系是很小的。

更何况目前的健身环境还不是一个良性发展的时期，大部分的健身管理者，投资方都不懂健身，很难不将业绩放在第一位考量，而前几年被认为会颠覆行业的，比如带有互联网思维的智能穿戴设备，智能健身房或是线上健身app都并没能真正的闯出一片天带来产业的变革，最后闷声创收的还是那些线下的传统商业健身房，很多区域性的品牌门店都越开越多发展越来越快。

所以这么几年健身行业快速发展下来，反而还是最被从业人士诟病的，认为活不了多久的商健体系在现在笑的最好，这充分说明这个行业的不确定性依旧很高，也说明想要让情怀落地在健身行业绝对不是一件简单的事情。

如果只是为了赚钱，那么你做健身跟做其他的销售行业区别并不会很大，这应该不是你想要的，而真正热爱健身专业水平过关的从业者，可能在商业运作上存在欠缺，对市场跟消费者的需求理解并不深刻，从而在经营上也会遇到难关。不管健身是爱好是生活是信仰，但最终当它成为你的职业时，它最本质的还是一门生意，在这个行业内创业要看你的营收能力，客户服务能力以及商业模式的生命力，绝不是你简单的对健身的热爱，就能够解决问题的。

未来这个行业的洗牌还会一直存在，风险与机遇并存，而在你真正从业之前，可以说健身行业跟你自己所想像的100%不一样，你不用去期待它有多么美好，未来有多么璀璨：

这个行业的人员流动性很高，从业人员平均素质不高，坪效极低，进入门槛低市场混乱，盈利的上限不高，我也并不看好大部分人在这个行业内的长期发展，因为从产业大小来说，它终归只是健康产业运动产业下的一块小分支，虽然因为自身的热爱我希望健身市场能越来越好，但它最终是否会在跟其他运动形式的比拼中败下阵来，还是未知数。

回到你个人可以做的选择上来，不管你是还没有参与工作的学生，还是厌倦了自己之前的那份工作，或者就是觉得做健身能赚钱所以想转行，只要你原本所学不是运动健身相关的，那么我都建议你好好的思考一下机会成本，尤其当你只是单纯的喜欢健身喜欢练的情况下。除了热爱之外，你之前的工作人脉能力上的积累，能不能够成为你做健身的一个优势？你对健身行业存在的一些缺点是否有充分的认识？你有没有做好不断失败三观被冲击的可能性，你的抗压能力够不够高？

不管这个行业怎么样，能不能在这个行业内生存好，最终看的人还是你个人的实力与学习能力，如果你是一个人才，如果你足够的努力，如果你能够在健身行业做好，那么我想，不管在哪，做任何其他行业，我觉得你都能发光，你的发展可能都会很好，你不是一定要蹚健身的浑水，行业里暗藏的陷阱可能会多过能给你的红利。

在没有想清楚弄明白这些之前就放下自己之前所学跳入健身行业，那么能你在健身行业摸爬滚打经受挫折的时候，另一个平行宇宙中没有尝试健身的你已经在其他行业做的风生水起。“好好努力做就能有一个好未来”，这在剧烈动荡不同周期发展方向就会调整的健身行业里是不存在的。

如果你听到我说的这些就退却了，或者开始产生强烈的自我怀疑，那我觉得这很好，这说明其实你并不是真的热爱，也并不是真的对自己对这个行业有信心，想要做健身的想法还很不成熟，你可能会更适合做其他的行业；

而如果你听到我这么说，依旧想要尝试，依旧觉得自己可以，依旧坚持走健身这条路，那么恭喜你，可能你真的能在这个行业闯出点名堂，因为你知道自己内心要的是什么，并且愿意去坚持，而这样的你，就是我以后想要一起并肩战斗的伙伴！

是的，你没听错，我要招人了！预计5月初，由我主导创立的高端健身工作室Epoch Fit将会面世，目前正在装修筹备阶段

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因此我们需要男女教练若干，销售总监，活动策划，自媒体运营，运动摄影师等等人才，除了高于行业平均的收入之外，你能够收获的还有广阔的自我发展与晋升渠道，保证训练，鼓励比赛，支持外出学习，提供合伙机制。

除了专业能力上的考核之外，我们希望你热爱健身，有上进心，勇于接受挑战，最重要一点是足够真诚，以诚待人是我们团队最为看重的特质。

只有这样，你才会全心全意的去帮助会员，让他们相信在我们的帮助之下，他们都能把自己的身体把自己的生活管理的更好，才会真诚的去对待自己的同事对待这一份工作，这是为了客户，也是为了我招来的所有人，为了这个团队本身在负责。

如果你想把这里作为你进入健身行业的第一站，那么请你做好面对挑战的准备；如果你已有健身行业从业经历，那么希望你能在这里重新找回对健身这个行业的热爱。

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挺好的，想要找培训好的教练健身培训机构，可以根据它的教学规模、教学模式、教学环境、师资、课程、证书等各方面来选择培训机构。私人健身教练是一个正在崛起的有潜力的职业。健身教练需要具备有国职健身教练证书、营养与体重控制证书、维密瘦身功能性认证证书等。我们是一家专业的健身培训机构，开设的课程有国职健身培训、儿童体适能培训、维密瘦身等培训。

2014年，46号文件《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，明确将全民健身上升为国家战略。在国家政策的鼓励下，体育产业再次成为资本的追逐的领域。我国健身行业开始了新的一轮竞争。2015年后，各类互联网新型健身房突起，“按次付费上团课”、“下课打卡拍照留恋发朋友圈”成为了国内健身行业时下最流行的话题，行业从突然地爆发增长到整顿洗牌再到新的一轮增长。据国家体育总局统计数据显示，我国体育产业总产出由2015年的 171万亿元提升到2017年的220万亿元，其中，体育健身休闲活动总产出在2017年为5813亿元，占比为 264%。前瞻估算2019年我国体育健身休闲活动总产出突破1000亿元，占全国体育产业总产出比重达到35%。

国民经济稳健快速增长，居民健康意识逐步提高

我国体育健身休闲产业展现出强大的内生动力离不开国民经济持续稳健快速增长。根据国家统计局数据显示，2019年，全国居民人均可支配收入30733元，全国居民人均消费支出21559元，人均国民收入和居民可支配收入均表现出良好的增长态势，国民生活质量提高，普通民众的生活已从温饱型向健康型过度。结合理财APP挖财《2018健身支出报告》数据显示，从2015年至2017年，人均健身年支出从1077元增长至1502元。在居民人均可支配收入提升和消费水平增长的经济驱动下，人均健身支出逐年增长，健身运动呈现全民化趋势，前瞻估算2019年中国居民人均健身年支出达到2000元的水平。

中国健身行业增长空间大，传统与新型结合颠覆想象

然而对比发达国家美国来看，我国健身行业的发展还有较大的增长空间。根据三体云动的统计数据显示，2018年美国健身行业渗透率(健身人口占总人口)高达203%，而中国只有31%。结合Frost&Sullivian的一则数据，2018年我国全民经常参与体育运动率为187%，也小于美国的359%。

可以预见，未来我国健身行业将从过往的销售主导向以重视用户体验提供服务转变，传统健身俱乐部已在内容上作出变革，而新型健身房也在把握住一定流量后开始向其他业务延伸。以超级猩猩为例，其在拥有了一定的用户流量后，2019年在上海开了第一家专门的私教门店，探索新的盈利点。在团课内容、私教这两个领域，新型健身房与传统健身俱乐部的竞争会变得更加激烈。

——更多数据请参考前瞻产业研究院发布的《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》。

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

中国在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2020年疫情起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

Training则具有免费的短时长训练课程发布，课程种类覆盖瑜伽、新手全身燃脂等，且用户可在小程序中自行定制课程表，对于有训练基础的健身人群较为友好。Keep则主要面对健身小白人群，在线健身课程包括直播、录播课等。大部分的课程免费，但如需定制个人训练计划及高阶课程则需付费，费用在9元/月左右，相较线下健身房的在线健身课程价格低。

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、抖音、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，官方每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在欧美等发达国家，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费最高接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

即使在如此高昂的费用下，新出现的健身镜仍激起了资本的热潮。自2018年起，国内健身企业便进行了健身镜的尝试。在2021年健身镜营销推广的热潮下，越来越多的健身企业加快融资进程，抢先进入健身镜赛道。具体融资情况如下：

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度订阅会员数据来看，自2020年疫情起，平均月度订阅会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到344百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着疫情的增长被越来越多的人所接受。

随着疫情增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2020年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员订阅及线上付费内容收入便增长了123%。2020年会员订阅及线上付费内容收入达338亿元。

再从2019-2020年Keep收入结构的变化来看，受疫情影响及在线健身热潮的推动下，会员订阅及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员订阅及线上付费内容的占比由2019年的228%提升至2020年的305%。占比提升了77%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于欧美等发达国家发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非中国用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年中国健身趋势调查报告》中来看，中国健身趋势前二十中，仅有自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他国家人民的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年中国在线健身人群渗透率为455%，远小于美国的679%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利差等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

健身教练作为目前比较新兴的行业，由于近年来人们对健康意识越来越强，市场需求越来越大。健身教练也算是半个销售，与个人销售能力还有专业能力影响很大。同时与区域也有关系，比如北上广深等一线城市，平均薪资基本都在一万以上。而且国家现在大力提倡全民健身，而且随着互联网新兴健身产业的崛起，未来健身行业的前景还是相当不错的。毕竟市场的需求和用户基数是推动一个行业向前发展的动力，再加上国家政策的大力扶持，相信未来健身行业的发展会越来越好！

国家提出大健康时代，现在大力支持健身行业的发展，健身行业的发展是一个大趋势，在未来十年健身行业的发展都会如火如荼。健身教练也是一个热门的时尚的高薪行业。现在健身教练已经成为国内十大高薪行业，现在健身教练的月薪基本都在一万以上，好的教练工资两万，三万都很正常，积累足够的经验的健身教练还可以自己投资开家工作室或者小型的健身房，这都是一个特别好的职业规划。

现在健身行业就是为了帮助大家管理自己的健康状况，走进健身房锻炼的会员都会请一个专业的健身教练一对一指导自己训练，因为专业的健身教练都是经过专业的系统培训之后考取国家相应的证书才能上岗就业的，专业的健身教练都具备专业的运动康复技能，普拉提孕产技能，体能训练师，可以帮助不同的人群解决各种问题。

健身行业的发展还是很大的，人们已经开始越来越注重健康，而长期坚持健身，对自身又有很大的好处，所以现在的健身行业，还是有巨大的发展空间。