大同市威尔斯健身俱乐部

大同市威尔斯健身俱乐部

威尔斯身俱乐部位于大同市操场城翰林别院底商地下室1、2、3四层，总投资逾2000万元，营业面积达1800平方米，是目前大同最大的高档健身俱乐部。遵循“健康、时尚、专业、经典”的品牌经营理念，坚持以人为本的服务宗旨，威尔斯身俱乐部为大同时尚人士奉献全新的健身概念。

俱乐部由国内顶级设计师担纲主创，布局合理，格调高雅，创造出时尚、优雅而又热烈的健身氛围；全部引进世界顶级健身器材，内设有氧器械区、力量训练器械区、有氧操房、动感单车训练房、体能测试室、果汁吧、上网区、乒乓球室、桑拿房和健身服专卖区等区域，使会员得到专业健身的体验和惬意休闲。

俱乐部有40多种有氧操课程设定，瑜伽、形体塑造、有氧拉丁、普拉提、动感街舞、Spinning（动感单车）等等，满足不同人士的需求。

威尔斯健身俱乐部采用会员制管理，每个客户在取得会员资格后，都有专门的会籍顾问提供一对一的服务，并为每个入会会员提供专业的身体素质测试，根据身体素质测试情况定制个性化的健身计划和营养计划；对自身形体有特殊要求的会员，俱乐部还提供私人教练服务，全程跟踪会员的康体计划。

俱乐部目前已开设年卡、情侣卡、VIP金卡、等产品供会员选择；针对公司团体会员俱乐部可为其定制个性化的产品，包括公司健身营、礼品卡、团购卡等。

“生命诚可贵，健康价更高”！来威尔斯，给自己的健康一个真实的承诺！

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器械也比较好详细介绍下说明一下消费情况

罗定市威蒂斯健身俱乐部, 大同市矿区宝力特健身俱乐部, 威尔尼斯健身俱乐部是不是连锁店

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

温江健身房威尔尼斯健身俱乐部怎么样

环境还是不错的 通风效果好 地方蛮大的 价格还是公道合理 里面的服务也到位

奥斯风暴健身俱乐部和帝豪斯健身俱乐部哪个好

第一个

威尼斯健身俱乐部怎么样

地方太小，毕竟适合小孩游泳，不过水质不是很好，游泳池太小，健身的场地也小，服务不好，所以卡到期去斜对面的优菲特了

迈博健身俱乐部和威尔士健身俱乐部哪个比较好？

迈博健康俱乐部吧，我朋友说这个挺不错的，威尔士有名，但不喜欢去

艾斯健身俱乐部怎么样

环境还不错，价效比高，很齐全，关键是交通方便，停车免费而且车位多，跑步机面对护城河，很爽。夏天视野好。

一、电子科技行业

1、

唯一的不同，是处处都不同。——苹果6S

从广告法的角度，唯一和处处都是绝对化用语了

2、

喝杯水都可感知的精准。——小米体重秤

3、

把1000首歌装到口袋里。——苹果MP3 iPod

4、

就算是家人，也要继续当恋人。——BenQ投影仪

5、

世界上有一种专门拆散亲子关系的怪物，叫做长大。——台湾奇美液晶电视

看一眼就忘不了的一句文案

6、

一面科技，一面艺术。——小米手机

7、

所有的光芒，都需要时间才能被看到。——锤子手机

8、

那些别人眼中的天真，都是我以梦为马的狂奔。——华为麦芒5

二：汽车行业

9、

它很丑，但它能带你到想去的地方。——大众甲壳虫

10、

越是强手，越是喜欢强有力的对手。——MINI汽车

11、

世界上最重要的一部车是爸爸的肩膀。——中华汽车

12、

了解世界的两种方式，**或者MINI。——MINI汽车

三、酒水饮料

13、

酒，两个人分着喝就会觉得更暖。——吉乃川《东京新澙物语》

14、

没有酒鬼，只有胆小鬼。——朝日啤酒

15、

第一次和父亲喝酒，喝的是小时候父亲在家里喝的那种酒。——吉乃川《东京新澙物语》

16、

你懂得越多，能懂你的就越少。——江小白

17、

一对好朋友，两杯好啤酒。——朝日啤酒

18、

从知己，看见自己。——台湾调和式酒精饮料—微醉

19、

通往成功的路，总是在施工中。——Johnnie Walker（尊尼获加，世界著名的苏格兰威士忌品牌）

20、

爱情纵使崎岖，还是值得干一杯。——喜力啤酒的情人节文案

21、

别把酒留在杯里，别把话放在心里。——2016年父亲节泸州老窖微**

22、

愈欣赏，愈懂欣赏。——轩尼诗酒

23、

Bold choices take you where you are supposed to be（勇敢选择，去你该去的地方）

Jim Beam（美国占边威士忌酒公司）全文案也很赞：生命带给你的是一连串的选择。之后，你选择或是不选择都将成为现在的你。但问题是，哪个你？可能糟糕，可能优越，也可能连你自己都意想不到。你可以置问一切…但无论你是否足够强大，足够优秀，所有选择都会把你带到某处。勇敢选择，去你该去的地方。

24、

曾是梦想家，梦没了，只剩想家。——统一的茗茗是茶

比较有名的是它的“看不惯”系列，明明是……何必/何需/却……的句式，明明不懂欣赏，何必用力鼓掌，明明不喜欢孤单，却偏偏说一个人真好

25、

服从你的渴望。——雪碧

26、

不放手，直到梦想到手。——台湾本土生产的最有名碳酸饮料黑松沙士

27、

年轻就要醒着拼。——东鹏特饮

28、

整个城市，就是我的咖啡馆。——统一CITY CAFé

29、

如果你看到前面有阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。——全家let’s cafe

四、运动行业

30、

太不巧，这就是我。——阿迪达斯：Well,this is me

31、

除了汗水，什么水都不要浪费。——耐克《浪费篇》，此外，朋友圈也有一句关于健身的金句：请人吃饭不如请人出汗

32、

胜利可以是第一个越过终点，也可以是带着更多人跑过终点。

耐克胜利者系列文案，这个系列的文案都赞，比如：脚踏实地向前奔跑，胜利是意料之中的回馈；生命是一场又一场精彩的飞行，赢家不会辜负每一次启程；把最喜欢的事情做到最好，才是胜利；每天都比昨天快一点；尽力绽放自我光彩，全世界都会为你鼓掌

33、

伟大的反义词不是失败，而是不去拼。——Nike《活出你的伟大》系列广告

34、

真正的对手，是你最想赢的那个。——安踏“林李大战”的热点文案

35、

自律给我自由——Keep

36、

哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。——KEEP

37、

人生没有白走的路，每一步都算数。——2016年New Balance和李宗盛的广告，

New Balance找papi酱拍的广告里也有一句不错的文案：不用刻意等天亮，跑下去，天自己会亮。

五：食品行业

38、

在世界范围内的交流，只有音乐和巧克力不受语言的限制。——日本乐口巧克力糖

39、

吃点好的，很有必要。——三全水饺

40、

喜欢就表白，不爱就拉黑。——麦当劳，就喜欢这么黑白分明

41、

夏天很热，爱要趁热。——哈根达斯

六、互联网行业

42、

陌生并不存在，因为我们都有同样的孤独。——陌陌

43、

有人驱逐我，就有人欢迎我。——豆瓣，我们的精神角落

44、

看得越多，越想看更多。——知乎

45、

吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味。——大众点评

46、

复杂世界里，一个就够了。——韩寒一个APP

47、

哪里有寒冬，哪里就会有人燃起灶火。——回家吃饭APP

48、

家在哪里，胃最知道。——回家吃饭APP

49、

味至浓时是故乡。——下厨房

50、

人只有一辈子，但**可以让你体验一百万种人生。——第十放映室公众号口号

51、

来来来，共赴有趣的高潮，治愈陈年的无聊。——东七门公众号口号

52、

你陪着我的时候，我没羡慕过任何人。——视觉志公众号

七：电商行业

53、

普通的改变，将改变普通。——淘宝2015新势力周服饰新品发布会广告

54、

放胆去。——淘宝2015新势力周服饰新品发布会广告

55、

她学会视频通话，是想跟你多说点话。——农村淘宝

56、

走场的应酬越来越多，走心的朋友越来越少。——2016年天猫全球酒水节广告

57、

一起文艺到老，连皱纹都是美好。

nice in（内衣类垂直电商平台），这一系列的文案也是美好得心生欢喜，比如：柔光加特，壁花少女的勇气进行时；种一株小雏菊，等后院长出一个春天；如果把日子放大，你会更爱它吗；在暖气房里，过一整个假期的夏季；爱把生活过成甜；当然，也有熟女风格，比如：转身以后，才是好戏上演；用这一片烫，烙下放肆的印

八：地产行业

58、

潮流来来去去，生活本质永恒。——万科

59、

离开了家，就开始回家。——苏州一个楼盘“归去来”的平面稿

60、

老人家在哪，老家就在哪。

61、

说好的早点回家，你却提着早点回家。

62、

年纪大了就容易健忘，那就干脆忘了年纪。

九：美妆行业

63、

比女人更了解女人。——雅芳

64、

你值得拥有。——欧莱雅

65、

You are more beautiful than you think——多芬Dove

十：服饰行业

66、

一年买两件好衣服是道德的。——中兴百货

67、

到服装店培养气质，到书店展示服装。

许舜英为中兴百货春装上市写的“书店篇”广告

68、

衣服是最动人的语言。——淘宝女装

69、

服适人生。——优衣库

70、

每个女人心里都有一个春天。——丹麦珠宝品牌PANDORA

十一：**音乐行业

71、

是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

万能青年旅店乐队《揪心的玩笑与漫长的白日梦》歌词，下厨房用了这句当文案，也用了另一句关于厨房与爱的文案：南来或北往，愿为一人下厨房

72、

与喜欢的音乐，不期而遇。——豆瓣电台

73、

理想就是离乡。——网易云音乐评论

74、

喜欢这种东西，捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。

网易云音乐评论

75、

讲个笑话，你可别哭。——**《驴得水》的海报文案

76、

每个人只能陪你走一段路。——**《山河故人》海报文案

77、

每一次我看到她，都像是第一次。

出自**台词

78、

爱对了，是爱情，爱错了，是青春。

青春**《左耳》

十二：金融保险行业

79、

每个认真生活的人都值得被认真对待。——蚂蚁金服

80、

别把愿望，等成遗憾。——京东金融

81、

有刺，更有魅力。——台新银行玫瑰卡

82、

一点一点，累积更好的自己。——台新银行信用卡

83、

现在的nobody，未来的Somebody。——第一银行增资卡

84、

世事难料，对人要更好。——安泰人寿

十三：其他

85、

每个时代，都悄悄犒赏会学习的人。——职业教育机构尚德

86、

这个世界，在残酷惩罚不改变的人。——职业学习机构尚德

87、

过期的旧书，不过期的求知欲。——诚品敦南店旧书拍卖会

88、

1000块买不到一副好眼镜，却能买到比尔盖茨的眼光。——诚品书店

89、

不用PS，也能变S。——World Gym 世界健身俱乐部

90、

重要的不是享受风景，而是成为风景。——方太

91、

每一次你花的钱，都是在为你想要的世界投票。

没有找到出处，但现在这句话仿佛已经变成了放肆买买买的自我催眠，哈哈

92、

单身是种人权，没义务向谁交代。——711便利店

93、

生活，没有平凡时刻。——宜家

94、

那个教会你说话的人，在等你给她打电话。——电讯广告

95、

安全是回家唯一的路。——台湾省交通处

96、

为自己谈个好价钱，生活里再也不关心价钱。——智联招聘

97、

记忆迷了路，用爱找回来。——社团法人台湾失智症协会

98、

世上没有陌生人，有的只是还没认识的朋友。——米奇阿尔博姆的中篇小说《在你在天堂里遇见的五个人》

99、

想像力是你的超能力。——出自雄狮文具

100、

与懂你的人同行，让你更懂旅行

这句未查到出处

浩沙健身分为健身会所，健身会，健身馆；

新世界二期浩沙健身俱乐部是级别最低的，也是价格最低的；

3年前去连跑步机都得排队等；

现在健身房多了，那的人也少多了，而且加了单车；

说实话我觉得拿的操是不错的，是我去过的几个地方比较好的，那个叫房雷的好像还在教课；

浴室不算太大，比较挤；

静态训练器材比较旧；

那时可以参观的，你去参观一下就行，做好在下班的高峰去，可以考察一下到底人多不多；

从含金量上来说，ifbb证书的含金量更高。

ifbb健身教练证的含金量：

ifbb健身教练证是世界健美联合会认证，所谓证书含金量，包括体育总局的国职、中国健美协会CBBA、世界健身美联合会IFBB。美国四大认证在内，所有的证书在国内含金基本差不多，侧重点不同，都说己的含金量最高，其实都是学个三、五、七天，给钱拿证，价格不同而已。

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。

cbba健身教练证含金量：

中国专业健身教练证书。由国家体育总局官方认可、经由中国健美协会颁发关于健身教练从业上岗的专业证书。CBBA证书适用于所有健身健美范围：健美、健身、私人教练、健身团体项目等。CBBA可以说是健身教练从业上岗的专业证书。作为专业的“从业证”，CBBA也是行业从业者必不可少的证书之一。CBBA同国职一样，都是受到行业认可的职业资格证书。

CBBA由国家体育总局中国健美协会颁发，证书编码在体育总局官网都可以查找到。国职证书由人力资源保障部发证。人力资源保障部发的证书属于职业鉴别类的，并不具备行业专属性，但是具备从业资格属性，所以这两个证书，可以优势互补，共同为你的职业资历添金镀银，做权威的认证与保障。

健身教练国家职业资格证书适应对象：

1、职业健身私人教练。

2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。

3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。

4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。

5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。

成都健身房详细列表

天美健身中心 四川省成都市 健身房 （028）87040962 四川省成都市一环路西一段61号天美康复大厦3楼

成都英派斯健身俱乐部武侯馆 电话：87429019

铁人健身 地址：石人西路2号2楼 电话：87316248

铁人跆拳道俱乐部 地址：石人北路石人公园对面2楼 电话：88882182 价格：150元/月

大众健身 地址：中央花园 电话：87442228

丽景纤惠瑜伽俱乐部 地址：九里堤北路风情巷 电话：87627555

成都浩沙健身俱尔部 1、西御大厦 2、泰华旁边 3、新南门汽车站附近。400元半年卡，800年卡。情侣卡1200

群艺健身中心 电话： 成都总府路18#

宏明搏击俱乐部 电话： 高升桥东路3#2楼

力神健身俱乐部 电话： 草堂北路1号4楼

大世界健身健美休闲中心 电话： 猛追湾街12#天美大厦7楼

佳美健美健身馆 电话： 永陵路8# 王建墓对面 230元/月，开了9年了，不太新，啥子都有！

英捷健身休闲中心 电话： 人民中路三段6#

体院健美 电话： 一环路西一段成都体院

富士康美健康健美俱乐部 电话： 水碾河富士大厦三楼

四川康德击剑俱乐部 地址：高升桥路11号宏南大厦

生力体育健身城 地址：国贸广场六楼，开设有器械训练班、健身操班、形体芭蕾班。健身操班120元/月；形体芭蕾班300元/月。

成都市金牛区交大智能健身中心 电话： 028-68010051 地址：成都市川师校园广场

成都西体馆英派斯健身俱乐部 电话：028-87700669 87700869 地址：成都市金牛区西体路2号

佳资健身俱乐部 电话：028-86752788 地址：成都市红星中路2段20号

总府皇冠假日酒店健身中心 电话：028-86786666 地址：成都市总府街31号

成都绿洲大酒店健身中心 电话：028-82938899地址：成都市青年区忠烈祠西街99号

锦江宾馆健身中心 电话：028-86618888地址：成都市人民南路二段80号

银河皇朝大酒店健身中心 电话：028-86618888 地址：成都市下西顺城街99号

成都安国酒店健身中心 电话：028-86922233 地址：成都市太升北路2号

成都天仁大酒店健身中心 电话：028-87731111地址：成都市三洞桥街18号

成都岷山饭店健身中心 电话：028-85583333地址：成都市人民南路二段63号

成都西藏饭店健身中心 电话：028-83183388地址：成都市人民北路一段十号

冠军之夜健身中心 电话：028-86122557 地址:成都市市中心红照壁金盾路57号

(我所知的有两个地方:一是陕西街和红照臂交叉路口四楼哇

二是在老南门国嘉华庭 (一幢绿色的房子附近)

年卡大概近千元