100个俯卧撑和100个仰卧起坐哪个难

俯卧撑。100个俯卧撑和100个仰卧起坐中100个俯卧撑是最难的。100个俯卧撑是需要上部力量的。开始做没有办法到100的。：俯卧撑中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，常见的健身运动有助于增加胸大肌。

小游戏惩罚措施有：

1、请大声并声情并茂地把下面这句话大声念出来:“安思竹安思竹,安思之竹安思之纯竹”。

2、即兴表演：朗诵、歌唱、走秀均可。

3、学猴子走路，并让成员们拍照留念。

4、拥抱一下你左边的人。

5、向前跨三大步，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、肚皮舞表演至少两分钟。

7、背会场的一名成年成员绕会场转一圈。

8、做一个自己最拿手的鬼脸，必须让至少两个人发笑。

9、表演节目：唱“两只老虎”。