我今天才武汉市部分学校九年级调研测试物理试题(2012425)
一、选择题(本题包括12小题,每小题只有1个正确选项。每小题3分,共36分)
9、学生们正在教室内上课,为了减小校园外汽车的噪声干扰,下列措施可行的是
A、老师讲课的声音大一些
B、在教室周围植树
C、每个学生都带一个防噪声耳罩
D、在教室内安装噪声监测装置
10、关于运动和静止,下列说法正确的是
A、“天宫一号”与“神舟八号” 成功对接时,以“天宫一号”为参照物,“神舟八号”是静止的
B、飞机在空中加油,以受油机为参照物,加油机是运动的
C、汽车在马路上行驶,以路灯为参照物,汽车是静止的
D、小船顺流而下,以河水为参照物,小船是运动的
11、如图所示,将凸透镜看作是眼睛的晶状体,光屏看作是眼睛的视网膜,烛焰看作是被眼睛观察的物体。 拿一个远视眼镜给“眼睛”戴上,光屏上出现烛焰清晰的像,而拿走远视眼镜则烛焰的像变得模糊。在拿走远视眼镜后,为了能在光屏上重新得到清晰的像,下列操作可行的是
A、将蜡烛靠近凸透镜
B、将光屏靠近凸透镜
C、将光屏远离凸透镜
D、将光屏和蜡烛同时靠近凸透镜
12、下列说法错误的是
13、北京奥运会的所有运动场馆都安装了光纤网络,场馆中光纤的主要用途是
A、输电 B、通信 C、导热 D、照明
14、如图所示,在探究“什么情况下磁可以生电”的实验中,保持磁体不动,则下列现象描述正确的是
A、导线ab竖直向上运动时,灵敏电流计指针会偏转
B、导线ab竖直向下运动时,灵敏电流计指针会偏转
C、导线ab从图中所示位置斜向上运动时,灵敏电流计指针会偏转
D、导线ab分别水平向右和水平向左运动时,灵敏电流计指针偏转的方向相同
15、某同学利用天平和量筒测量盐水的密度,下列操作步骤中不必要的是
A、用天平测出空烧杯的质量
B、将盐水倒入烧杯中,用天平测出烧杯和盐水的总质量
C、将烧杯中的盐水倒入量筒中一部分,测出量筒中盐水的体积
D、用天平测出烧杯和剩余盐水的总质量
16、某种活动黑板的示意图如下,两块形状相同的黑板的重力均为G,其上端分别用两根绕过两只定滑轮的细绳相连。当其中一块黑板沿竖直方向匀速运动时,另一块黑板同时做等速反向运动,不计一切摩擦力,每根绳的拉力为
A、0
B、G/2
C、G
D、2G
17、下图是楼房顶上常见的导气管,它的作用是将每家住户洗手间下水道中的污浊气体排出。下列关于导气管的描述最合理的是
A、导气管利用浮力将密度小于空气的污浊气体导出
B、导气管利用流速和压强的关系,在楼底管道产生低气压
C、在有风的天气里导气管排气效果会变差
D、导气管利用流体中流速大的地方压强小的原理,将污浊气体排出
18、如图所示,先用绳子把一个铁锁悬挂起来,然后把铁锁拿近自己的鼻子,稳定后松手,头不动,铁锁向前摆去又摆回来,直到最后停下。下列说法正确的是
A、铁锁摆回后能碰到鼻子
B、铁锁下降过程中,重力势能全部转化为动能
C、铁锁的机械能始终不变
D、铁锁第一次摆动到最低点时,动能最大
19、在一个高为h、长为L的斜面上,用沿斜面向上的力F把重为G的木块匀速向上拉的过程中,如果斜面的机械效率为η,则木块和斜面间的摩擦力表达式错误的是
A、F(1-η)
B、
C、
D、
20、某同学利用图甲所示的电路测量小灯泡的电功率。电路中电源电压保持45V不变,灯泡上标有“3V,1W”字样。闭合开关,将滑片P滑到某一位置时,电压表的指针指示的位置如图乙所示。下列说法错误的是
A、灯泡的额定功率为1W
B、灯泡正常发光时的电阻为9Ω
C、灯泡的实际功率为064W
D、此时灯泡和滑动变阻器的阻值之比为8:7
二、非选择题(本题包括8小题,共40分)
21.(4分)如图所示,在打火机出气孔处加接了一根长约10cm的导气管,在导气管外部中央滴了一滴水,然后打开打火机气阀,在导气管末端点燃排出的气体,不到一分钟的时间,导气管外的水滴就变成了冰粒。
(1)导气管外的水滴变成冰粒,原因是气阀打开后,液态的丁烷汽化并 (填“吸热”或“放热”),使附着在导气管外部的水滴 (填一种物态变化名称)成冰粒。
(2)导气管末端的丁烷气体燃烧时, 能转化为 能。
22.(3分)小明穿着运动鞋跑步,一只脚不慎踩住了另一只脚上松开的鞋带,由于
向前摔倒了。老师提醒他鞋带经常松开的原因很可能与摩擦力有关,于是小明想到了两种解决的办法:一是系鞋带时尽量拉紧,这是通过 的方法增大摩擦力;二是将尼龙鞋带换成纯棉鞋带,这是通过 的方法增大摩擦力。
23.(4分)2011年7月28日,我国首台自主设计、自主集成的“蛟龙号”载人潜水器创造了5188m的我国载人深潜新纪录。
(1)潜水器下潜得较快时,10min下潜了420m,这段时间内潜水器下潜的平均速度为 m•s-1。
(2)此次试验到达最大下潜深度时,潜水器受到海水的压强约为 Pa。
(3)质量约为22t的“蛟龙号”潜水器匀速下潜时,受到的浮力约为 N。到达最大下潜深度时,潜水器抛弃压载铁,潜水器减小的重力 它减小的浮力,潜水器开始上浮。
24.(5分)如图所示是“探究平面镜成像的特点”的实验。
(1)小心移动蜡烛B,直到与点燃的蜡烛A的像完全重合,这说明像与物的大小 ;进一步观察A、B两支蜡烛在刻度尺上的位置发现,像和物的连线与玻璃板 ,像和物到玻璃板的距离 。
(2)当玻璃板后面的蜡烛B与蜡烛A的像完全重合时,移去蜡烛B,并在蜡烛B所在位置放一光屏,发现光屏上 承接到蜡烛A的像,这说明平面镜所成的是 像。
25.(3分)为了比较水和食用油的吸热能力,某同学用如图所示的装置按下列步骤进行了实验:
A.在两个同样的烧杯中,分别装入等体积的水和食用油;
B.用温度计分别测出水和食用油的初温;
C.用两个相同的酒精灯对水和食用油加热相同的时间;
D.用温度计分别测出水和食用油的末温。
请你回答下列问题:
(1)上述实验步骤中,存在错误的是: 。
(2)类似的实验发现:不同的物质在 相等、 相同时,吸收的热量通常是不同的,即每种物质都有自己的比热容。
26.(6分)某同学利用如图甲所示的电路探究通过电阻R的电流I跟它两端电压U的关系,已知电源电压为6V且保持不变。
(1)请根据图甲将图乙所示的实物电路连接完整(导线不允许交叉)。
(2)实验中多次调节滑动变阻器的滑片,改变电阻R两端的 ,记下 的示数,得到如图丙所示的U—I关系图象。
(3)上述实验中刚闭合开关时,电压表的示数为 ,电流表的示数为 。
27.(7分)图甲是一种常见的用电器——电吹风,它既可以吹热风,又可以吹冷风。
(1)图乙是电吹风的电路示意图,图中开关所在的位置(阴影部分)表示触点O与触点1、2同时接通。请你分别在方框a、b中填入合适的元件名称“电热丝”或“电动机”。
(2)电吹风的部分参数如下表所示,当电吹风正常吹热风时,通过电热丝的电流及其1min内产生的热量分别为多少?
额定电压 220V
冷风功率 120W
热风功率 1000W
电源频率 50Hz
28.(8分)平推杠铃架是一种健身器材,结构如图所示,其中直杆ABCD是质量分布均匀的圆柱体状杠铃杆。训练时人平躺在长凳上,双手将杠铃杆反复向上推起,起到锻炼身体的作用。
(1)请在图中画出杠铃杆的重力的示意图。
(2)杠铃杆两侧可以装配杠铃片,杠铃片按质量可分为5kg、10kg、15kg、20kg、25kg共5种型号。往空的杠铃杆上安装杠铃片时,先将一个杠铃片套在杠铃杆的一端,再将这个杠铃片水平向里推到图示位置,然后在杠铃杆的另一侧安装一个相同的杠铃片。试通过计算说明,在上述安装过程中,为了不使杠铃杆翻转,杠铃杆的质量至少应为多大?
(3)某人在一次健身时,20s内向上推举了10次杠铃杆,已知杠铃杆和杠铃片的总质量为80kg,如果每次推举时手斜向上移动了50cm,杠铃杆上升的高度为40cm,那么他在这次健身时推举做功的功率约为多少?
武汉市部分学校九年级调研测试物理试题
参考答案(2012425)
一、选择题(本题包括12小题,每小题只有1个正确选项。每小题3分,共36分)
题号 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 B A C C B C A B D D D C
二、非选择题(本题包括8小题,共40分)
21、(4分)(1)吸热;凝固 (2)化学;内
22、(3分)惯性;增大压力;增大接触面的粗糙程度
23、(4分)(1)07 (2)5188×107 (3)22×105;大于
24、(5分)(1)相等;垂直;相等 (2)不能;虚
25、(3分)(1)A (2)质量;温度升高的度数
26、(6分)
(1)实物电路连接如下图所示:
(2)电压;电压表和电流表
(3)12V;024A
27 (7分)
(1)a:电动机;b:电热丝
(2)正常吹热风时,电热丝消耗的功率
通过电热丝的电流
电流通过电热丝产生的热量
28(8分)
(1)杠杆的重力的示意图如下:
(2)杠铃杆刚刚翻转时:
即:
故:
(3)
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你真的了解杠铃卧推这个动作吗?我们要怎么做杠铃卧推怎么做才能更加有效果?相信肌友们都是非常在意这个问题的,关于这个问题或多或少大家都有自己的心得,那么什么时候我们该怎么样去做哪一种杠铃卧推呢,小编跟大家好好讲一讲!
一、我们要怎么样选择卧推的重量?
施瓦辛格提出了做最极限重量的75%的重量是最有效果的重量所以平常的训练里我们可以通过负重75%的极限重量去锻炼。但是我们又知道上半身增肌效果最好的一组次数是10-15次之间,也就是10RM到15RM,但是往往我们无法推动75%的极限重量推举那么多次!
如果你碰到了这种情况,说明你的肌肉耐力太弱了!要知道肌肉耐力也是身体势能五要素之一!和肌肉力量同等重要!如果你遇到了这种情况,你可以试试递减法或者多进行超级组训练。
递减法训练,这种训练方法意思是在抗阻力训练过程中逐渐降低重量,一组比一组轻,但是都维持在10-15RM之间。超级组训练就是你可以选择在做杠铃卧推的时候紧接着再做一个训练胸大肌的动作,比如哑铃卧推或者俯卧撑,对胸大肌进行更深一层的刺激。增强你的肌肉耐力。
二、瓶颈期的训练方式。
往往我们在进行训练一段时间后就会进入一段漫长的瓶颈期,遇到瓶颈期的时候我们必须想办法去突然,一味地苦练反而会耽误时间浪费精力。突破瓶颈期的原理很简单,就是改变我们平时的训练方法或者动作,让我们的肌肉重新适应,从而让肌肉增长。下面小编就给大家分享一些干货!
重视爆发力训练的重要性!我们在增肌训练中越是循规蹈矩的人越是容易发现自己的力量虽然很强,但是自己的爆发力却不强,打出一拳还没有比自己体型小的人力量大。为什么小编会强调爆发呢,不是为了打架,而是为了讲解爆发力对肌肉增长的重要性。
当我们用正常的训练方法做卧推时,我们的速度不快也不慢,这样我们会刺激肌肉让肌肉纤维更加粗壮,但是和拳击选手这样的人比起来,同样大小的肌肉块,拳击选手的肌肉纤维含量会更多!肌肉中神经含量也更多!而神经直接决定了你对鸡肉的控制程度和训练效果!
第二点是卧推时的4210原则,这里的4是指卧推下落过程用时4秒,在最低点停顿2秒,推上去爆发用力用时1秒,最后在最高点不休息直接下落。这种训练方式对爆发力更强的人来说尤为的棒,它会帮你把肌肉纤维更加粗壮,让你的胸大肌更加厚。同时对你突破瓶颈期尤有好处!
卧推对于胸大肌的锻炼尤为有效,正常的健身者都极为推崇通过这个动作来增强胸大肌,但是只有灵活的作用我们所学的知识刺激胸大肌修复胸大肌,它才能更快的变得雄厚!
杠铃卧推标准动作是:
1身体躺下的位置,眼睛和杠铃在一条直线上;
2手握杠铃的位置大概是肩宽的2倍,保持小臂与地面垂直;
3杠铃放置在手掌根部,并且要实握而不是空握;
4双脚一点过要踩实地面,下肢力量可以提高卧推的力量;
5整个过程中,胸部一定要挺起,运动效率更高;
6上背部一定要贴紧训练凳,肩胛骨收紧,下背部可以挺起,但是屁股不要离凳;
7杠铃落下可以触碰到我们的胸骨,完成整个幅度的卧推;
8下落时,肘部略低于肩,但是不要过低,不然肩膀容易被拉扯。
9在动作开始前深吸一口气,并在推起时屏住呼吸,在锁定处呼吸。
单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是:划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能。
坐姿推胸器 :1台、蝴蝶机 :1 台、肩部推举器 :1台、大飞鸟 :1 台、高拉背训练器 :1台、低拉训练器 :1台、坐式屈腿训练器:1台、卧式屈腿训练器:1 台、腹肌训练器:1 台、史密斯机 :1台
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健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
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