健身房练什么器材帮助长高

健身房里的单杆可以做引体向上，引体向上有助于脊柱骨和四肢骨的伸展，有助于长个的。

下面是有助于增高的运动：

1、弹跳运动：

如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；

2、伸展运动：

如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展；

3、全身性运动：

如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。

这些是电视：

你到这个地址http://hibaiducom/acquamagica/blog

看看，这个是我朋友的博客，里面很详细！！有很多！！

一定要给我分哦！！

如果好的话就追加，我不嫌少，^_^

o(∩_∩)o

1996年

001 云霄飞车杀人事件

002 董事长千金诱拐事件

003 偶像密室杀人事件

004 大都会暗号地图藏宝事件

005 新干线大爆炸事件

006 情人节杀人事件

007 每月一份礼物威胁事件

008 美术馆杀人事件

009 天下第一夜祭杀人事件

010 足球选手恐吓事件

011 钢琴奏鸣曲「月光」杀人事件

012 步美被绑事件

013 奇怪的寻人事件

014 谜样的讯息狙击事件

015 消失的尸体杀人事件

016 古董品收藏家杀人事件

017 百货公司挟持事件

018 六月新娘杀人事件

019 电梯杀人事件

020 鬼屋杀人事件

021 电视台外景队杀人事件

022 豪华客轮连续杀人事件（上集）

023 豪华客轮连续杀人事件（下集）

024 丧失记忆的美少女事件

025 真假人质绑票事件

026 爱犬约翰杀人事件

027 小五郎同学会杀人事件（上集）

028 小五郎同学会杀人事件（下集）

029 计算机杀人事件

030 不在场证明杀人事件

031 电视台杀人事件

032 咖啡厅杀人事件

033 侦探团生还事件

034 山庄绷带怪人杀人事件（上集）

035 山庄绷带怪人杀人事件（下集）

036 星期一晚上七时三十分杀人事件

037 仙人掌花杀人事件

038 红鬼村火祭杀人事件

039 企业家千金杀人事件（上集）

040 企业家千金杀人事件（下集）

041 优胜锦旗被割事件

042 卡拉OK歌厅杀人事件

1997年

043 江户川柯南被绑事件

044 堀田三兄弟杀人事件

045 敷面膜杀人事件

046 雪山山庄杀人事件

047 健身俱乐部杀人事件

048 外交官杀人事件（上集）

049 外交官杀人事件（下集）

050 图书馆杀人事件

051 高尔夫练习场杀人事件

052 雾天狗传说杀人事件

053 神秘凶器杀人事件

054 电玩公司杀人事件

055 列车手法杀人事件

056 清洁车杀人事件

057 福尔摩斯˙诡异的杀人事件（上集）

058 福尔摩斯˙诡异的杀人事件（下集）

059 第一次购物杀人事件

060 插画画家杀人事件

061 幽灵船杀人事件（上集）

062 幽灵船杀人事件（下集）

063 大怪兽哥斯拉杀人事件

064 第三个指纹杀人事件

065 螃蟹和鲸鱼绑架事件

066 夜路杀人事件

067 舞台女演员杀人事件

068 黑夜的怪男爵杀人事件（事件篇）

069 黑夜的怪男爵杀人事件（疑惑篇）

070 黑夜的怪男爵杀人事件（解决篇）

071 米花之狼杀人事件

072 三胞胎别墅杀人事件

073 少年侦探团遇难事件

074 死神阵内杀人事件

075 金融公司社长杀人事件

076 柯南 vs 怪盗KID

077 富豪家族连续惨死事件（上集）

078 富豪家族连续惨死事件（下集）

079 银行抢匪杀人事件

080 流浪画家杀人事件

081 当红歌星绑架事件（上集）

082 当红歌星绑架事件（下集）

083 综合病院杀人事件

084 滑雪别墅杀人事件（上集）

085 滑雪别墅杀人事件（下集）

1998年

086 诱拐现场特定事件

087 白鹤报恩杀人事件

088 德休拉别墅杀人事件（上集）

089 德休拉别墅杀人事件（下集）

090 花香杀人事件

091 强盗犯人住院事件

092 恐怖的登山杀人事件（上集）

093 恐怖的登山杀人事件（下集）

094 雪女传说杀人事件

095 小五郎约会杀人事件

096 走头无路的名侦探！连续两大杀人事件

097 离别美酒杀人事件

098 名陶艺家杀人事件（上集）

099 名陶艺家杀人事件（下集）

100 初恋情人回忆事件（上集）

101 初恋情人回忆事件（下集）

102 古装演员杀人事件（上集）

103 古装演员杀人事件（下集）

104 窃盗集团别墅事件（上集）

105 窃盗集团别墅事件（下集）

106 新闻照片杀人事件

107 鷃鼠星人之谜事件（上集）

108 鷃鼠星人之谜事件（下集）

109 侦探团大追击事件

110 烹饪教室杀人事件（上集）

111 烹饪教室杀人事件（下集）

112 帝丹小学七大离奇事件

113 白色海滩杀人事件

114 有氧潜水杀人事件（上集）

115 有氧潜水杀人事件（下集）

116 推理小说家失踪事件（上集）

117 推理小说家失踪事件（上集）

118 浪花连续杀人事件

119 假面超人杀人事件

120 蜜蜂鸡尾酒杀人事件

121 浴室密室事件（上集）

122 浴室密室事件（下集）

123 天气预报**诱拐事件

124 神秘的狙击者杀人事件（上集）

125 神秘的狙击者杀人事件（下集）

126 旅行戏团杀人事件（上集）

127 旅行戏团杀人事件（下集）

128 黑暗组织10亿抢劫事件

1999年

129 来自黑暗组织的女子 大学教授杀人事件

130 竞技场无差别胁迫事件（上集）

131 竞技场无差别胁迫事件（下集）

132 魔术爱好者杀人事件（事件篇）

133 魔术爱好者杀人事件（疑惑篇）

134 魔术爱好者杀人事件（解决篇）

135 消失的凶器搜索事件

136 蓝色古堡搜索事件（上集）

137 蓝色古堡搜索事件（下集）

138 最终播映杀人事件（上集）

139 最终播映杀人事件（下集）

140 SOS！步美传达的讯息

141 结婚前夕密室事件（上集）

142 结婚前夕密室事件（下集）

143 疑惑的天体观测

144 上野出发的北斗星3号（上集）

145 上野出发的北斗星3号（下集）

146 本厅刑事的恋爱物语（上集）

147 本厅刑事的恋爱物语（上集）

148 地上电车紧急煞车事件

149 游乐园高空弹跳事件

150 汽车爆炸事件的真相（上集）

151 汽车爆炸事件的真相（下集）

152 神秘老人失踪事件

153 园子的夏日海滩冒险物语（上集）

154 园子的夏日海滩冒险物语（下集）

155 水中的钥匙密室事件

156 本厅刑事的恋爱物语2（上集）

157 本厅刑事的恋爱物语2（下集）

158 沉默的环状线

159 诡异的五重塔传说（上集）

160 诡异的五重塔传说（下集）

161 流过流水亭的杀机

162 飞机空中密室！工藤新一的首次的办案

163 月亮、星星与太阳的秘密（上集）

164 月亮、星星与太阳的秘密（下集）

165 少年侦探队消失事件

166 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（事件篇）

167 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（疑惑篇）

168 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（解决篇）

169 维纳斯之吻

170 黑暗之中的死角（上集）

171 黑暗之中的死角（下集）

172 复活的死亡讯息（上集）

173 复活的死亡讯息（下集）

2000年

174 二十年后的杀机 圣佛尼号连续杀人事件

175 被杀了四次的男人

176 与黑暗组织的再会（灰原篇）

177 与黑暗组织的再会（柯南篇）

178 与黑暗组织的再会（解决篇）

179 咖啡厅卡车突然撞入事件

180 红色的杀机夜想曲（上集

181 红色的杀机夜想曲（下集）

182 第九个门大搜查

183 危险的处方笺

184 诅咒面具的冷笑

185 被狙击的名侦探（上集）

186 被狙击的名侦探（下集）

187 在黑暗中传出的神秘枪声

188 危命的复活 洞窟内的侦探团

189 危命的复活 负伤之下的名侦探

190 危命的复活 第三个选择

191 危命的复活 黑衣骑士

192 危命的复活 新一回来了

193 危命的复活 约定的场所

194 别有玄机的八音盒（上集）

195 别有玄机的八音盒（下集）

196 看不见的凶器．小兰的初次推理

197 超级汽车陷阱（上集）

198 超级汽车陷阱（下集）

199 嫌疑犯˙毛利小五郎（上集）

200 嫌疑犯˙毛利小五郎（下集）

201 第10个乘客（上集）

202 第10个乘客（下集）

203 伊卡尔斯的黑色之翼（上集）

204 伊卡尔斯的黑色之翼（下集）

205 本厅刑事的恋爱物语3（上集）

206 本厅刑事的恋爱物语3（下集）

207 完美的名推理

208 朝向迷宫的入口．巨神像之怒

209 龙神山坠落事件

210 五彩传说的水底龙宫（上集）

211 五彩传说的水底龙宫（下集）

212 松茸、熊与侦探队（上集）

213 松茸、熊与侦探队（下集）

214 演讲厅神秘事件

215 Bay of the Revenge（上集）

216 Bay of the Revenge（下集）

217 目暮尘封的秘密（上集）

218 目暮尘封的秘密（下集）

2001年

219 名侦探的会集！新一vs怪盗KID

220 一直说谎的委托人（上集）

221 一直说谎的委托人（下集）

222 人鱼又再度哭泣（事件篇）

223 人鱼又再度哭泣（推理篇）

224 人鱼又再度哭泣（解决篇）

225 买卖繁盛的秘密

226 格斗游戏的陷阱（上集）

227 格斗游戏的陷阱（下集）

228 潜藏杀机的陶艺教室（上集）

229 潜藏杀机的陶艺教室（下集）

230 诡密的乘客（上集）

231 诡密的乘客（下集）

232 公寓坠落事件

233 无法消灭的证据（上集)

234 无法消灭的证据（下集）

235 寝室的酒窖

236 南纪白滨的神秘之旅（上集）

237 南纪白滨的神秘之旅（下集）

238 大阪3K事件（上集）

239 大阪3K事件（下集）

240 新干线护送事件（上集）

241 新干线护送事件（上集）

242 元太少年的灾难

243 毛利小五郎的冒充者（上集）

244 毛利小五郎的冒充者（下集）

245 向日葵馆的枪声

246 缠在网子中的谜团（上集）

247 缠在网子中的谜团（下集）

248 治愈之森的不在场称证明

249 偶像们的秘密（上集）

250 偶像们的秘密（下集）

251 OK牧场的悲剧

252 在图画里面的绑架犯

253 本厅刑事的恋爱物语4（上集）

254 本厅刑事的恋爱物语4（下集）

255 松江玉造连句十四回合定胜负（上集）

256 松江玉造连句十四回合定胜负（下集）

257 非常奇怪的天谴 动画原创

258 来自芝加哥的男子（上集）

259 来自芝加哥的男子（下集）

260 摇动的餐馆

261 降雪之夜的恐怖传说（上集）

262 降雪之夜的恐怖传说（下集）

2002年

263 大阪双谜 浪花剑士与太阁之城

264 法庭上的对决 妃VS小五郎 (上集)

265 法庭上的对决 妃VS小五郎 (下集)

266 情人节的真实（事件篇）

267 情人节的真实（推理篇）

268 情人节的真实（解决篇）

269 犯罪的遗物 （上集）

270 犯罪的遗物 （下集）

271 急忙掩饰的忽略（上集）

272 急忙掩饰的忽略（下集）

273 提问婆婆失踪事件

274 幽灵屋的真相（上集）

275 幽灵屋的真相（下集）

276 警察手册丢失事件

277 英语教师VS西部名侦探（上集）

278 英语教师VS西部名侦探（下集）

279 迷宫的阴暗（上集）

280 迷宫的阴暗（下集）

281 小小的目击者

282 水流石庭的玄机（上集）

283 水流石庭的玄机（下集）

284 中华街 雨中的似曾相识（上集）

285 中华街 雨中的似曾相识（下集）

286 工藤新一纽约事件（事件篇）

287 工藤新一纽约事件（推理篇）

288 工藤新一纽约事件（解决篇）

289 迷惘森林中的光彦（上集）

290 迷惘森林中的光彦（下集）

291 孤岛的公主与龙宫城（事件篇）

292 孤岛的公主与龙宫城（追求篇）

293 孤岛的公主与龙宫城（解决篇）

294 爱与决心的必杀球（上集）

295 爱与决心的必杀球（下集）

296 屋形船 震惊的钓鱼

297 法庭的对决II 妃VS九条（上集）

298 法庭的对决II 妃VS九条（下集）

299 友情与杀意的关门海峡（上集）

300 友情与杀意的关门海峡（下集）

301 恶意与胜者的行进（上集）

302 恶意与胜者的行进（下集）

303 能回来的受害者

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柯南剧场版详细介绍

1《摩天大楼爆炸案》

柯南的第一部剧场版《摩天大楼爆炸案》九七年七月十九日在日本公映

这无疑是上映的三部中最出色的一部，讲述的是一个绝对对称完美主义的建筑师利用频频发生的爆炸案对柯南发起的极限挑战的故事。这是一部制作得极其精良的作品，从故事情节上来说，并不是一个简单的杀人事件，而更像是美版的"虎胆龙威"以及"007"系列的综合版。在频频发生的爆炸案要求柯南必须在瞬间做出果断的抉择，同时还要时刻警惕罪犯向下一个目标发起攻击，此外柯南还必须发挥他的超级推理能力，将隐身于幕后的黑手绳之以法。全剧的推理性并不强，凶手几乎是显而易见的，它的胜利在于惊心动魄高潮迭荡的故事情节和气势宏大又充满真实感的火爆场景，当然新一和小兰之间的真情流露也是另一个不容忽视的卖点。剧中制作人员非常注重场景的真实性的表现的。高耸入云的米花大厦，气势恢宏的铁路大桥以及复古风格的儿童公园都显得是那样的美丽真实，给人一种身临其境之感。而频频出现的逼真爆破场面，更是锦上添花。而结尾处，那根连系着新一和小兰的拯救世人命运的红线触动了多少人的心啊！

主要内容

某天，柯南在整理信件时，发现了一封寄给自己的信，原来是有名的建筑师－－森谷帝二邀请新一去参加他举办的茶会。没办法以新一身分去参加的柯南，打电话要小兰等人代替他去，但小兰开出另一个条件，要新一和她在5月3日晚上十点一起去看**。原来5月4日那天是自己的生日啊！柯南都把这件事给忘了。在茶会上小兰和森谷帝二谈起要和新一约会的事。

到了5月3日当天下午，小兰便出门了。柯南在无可奈何之际，看见新闻说火药库的火药被窃，而且最近发生了许多纵火事件，似乎都出自同一人之手；而后这个犯人打电话给新一，声称手里有炸弹，要新一马上到堤向津川绿地公园，不然就会有人死。柯南用划板迅速赶往公园，发现侦探团的孩子正在玩一架来由不明的轰炸机。虽然柯南击毁了飞机，但还是发生了爆炸。

这时罪犯又来电话，说3点在米花车站广场会有炸弹爆炸，提示是在树下。柯南来到车站，发现原来炸弹是放在一个装猫的宠物篮内，因为日语树根和猫同音，但篮子被人拿走了。柯南好不容易才追到篮子，可只剩20秒了，这时记时器突然停了，但柯南刚把炸弹带走一会儿就又开始跳动。柯南将炸弹带离人群，但炸弹还是爆炸，他也受了伤，进了医院。

在医院里大家怀疑是新一的仇家干的，新一曾破的最有影响的案子是西多摩市的冈本市长开车撞人案，那个市长因为此案而下台，西多摩市的市政建设计划也因此而取消了……不久犯人又来电话，声称在东京都环状线上装了5颗炸弹，在下午4点后，行驶的列车速度不满60公里，或太阳下山了，那么就会爆炸，提示是炸弹在“XX之X”，而侦探团的孩子也在车上。柯南从太阳能想到，炸弹是在“铁轨之上”，但事后发现用去的炸药只是被偷的1/4。

白鸟警官发现几处被破坏的建筑都是森谷帝二30岁前设计的，大家来到森谷帝二家调查，柯南在他家的作品展览室发现了西多摩市的市镇建设计划模型……没多久柯南就使犯人露出了原形。看似结束的事件却尚未结束，犯人说他已把最大的炸弹放置在米花市政厅中了，而且……那不是小兰正处在的地方吗！此时离爆炸时间已所剩不多了……柯南尽全力来到大楼内，用电话联系小兰教她如何拆炸弹。最后，只剩下两条电线，到底应该剪哪条呢？是剪有小兰和新一的幸运色的那条？……此时是5月4日零点！

2《十四番目の标的》

柯南的剧场版第二部《十四番目の标的》放映于九八年四月十七日

。。它讲述了一个因交通意外而失去味觉的调酒师所展开的疯狂报复的故事，此剧秉承了《柯南》系列一贯的作风：变态的犯罪策划者，惊险的爆破场面，以及接连发生的凶杀案。唯一的例外是加入了小兰的父亲毛利小五郎和前妻妃英里的感情纠葛戏。华丽的布景可以说是它最大的卖点，特别是故事的高潮发生地——宏伟而神秘的海上饭店，在制作场景时，制作人员将东京以台场为中心的沿海街区真实的再现于动画中，加之以此真实地点为原型的而构造的海中摩天大厦，效果可以说是异常的浪漫动人。再加上那首由日本著名乐队ZARD演唱并被公认为《柯南》所有剧场版里最动听的主题曲——《仿佛回到少女时代》，以及结尾处小兰和柯南的“意外之吻”，使得此剧在日本上映时，票房超过了10亿元！

主要内容

正在慢跑的目暮警官遭人用十字弓射伤而住院了，就在第二天，小兰的母亲—妃英理吃了被人下毒的巧克力，昏倒在事务所里，紧接著阿笠博士也被歹徒用十字弓射伤，每一个凶案现场都分别留下了有关黑桃扑克牌上K、Q、J上的物 品，三人的名字内都有13、12、11的数字，且被害者都与小五郎有关系。到底这张扑克牌代表著什麼？难道是死亡……

根据线索，目暮警官推断犯人可能是……十年前，扑克牌赌场的经营人村上丈，被当警察的小五郎逮补。侦讯中，村上丈藉口内急而挟持了来找小五郎的英妃理，企图逃走。枪法一流的小五郎第一枪掠过英妃理的腿部，然后再一枪击中村上丈，才结束了这场惊险的事件。之后小五郎引咎辞职了，妃英理也和小五郎分了居。这件事对小兰的打击非常大，她从此对父亲失去了信心。而村上丈在上个礼拜假释出狱了……

怪异的连续袭击事件是按照著扑克牌的顺序进行的，这一次出现的牌面是黑桃十。遭到犯人狙击的是小五郎打高尔夫的球友十弘树。柯南等搭乘十弘树所驾驶的直升机，弘树驾驶前必要点的维他命被人给掉包了，眼睛遇太阳刺眼得张不开，失去了视力，所幸柯南及时降落，逃过了一劫而黑桃十出现在迂弘树家中。凶手的杀机笼罩著所有和小五郎有关的众人……

为了名字里有九的旭胜义，大家随泽木公平来到了著名的海上娱乐中心乐乐广场。柯南发现了现场的人们名字中都含有「数字」。难道犯人把所有的猎物都一网打尽吗？在海底餐厅里，他们并没有发现嫌犯--村上丈的踪影，却发现了主人旭胜义留下的纸条。在酒室中泽木公平遭袭。当大家回到餐厅时，却发现了实业家旭胜义的尸体。

被困在大厅里的众人纷纷找寻出口，刹那间灯熄了！名模特儿小山内奈奈的手却发出了闪光，然后惨遭毒手，而在她的尸体旁边有一张黑桃七的扑克牌。此时巨大的爆炸声响起，犯人炸毁的餐厅。大家逃离了海底，正当柯南指正凶手时，凶手捉了小兰当人质，并要柯南将手枪丢给他，一切的景象就跟小五郎当年面对村上挟持妃英理做人质一样……

3《世纪末的魔术师》

《柯南》的剧场版第三部《世纪末的魔术师》九九年四月17日在日本上映

这部无论是从故事情节上还是从场景设置上都恢复了第一部所具有那种高水准，主要内容是围绕着一颗罗马诺夫王朝的皇室秘宝「记忆彩蛋」而展开的。柯南最强的对手－－“怪盗KID”再次登场，而小兰也开始怀疑柯南与新一的关系，名侦探——江户川柯南，终於要面对他生平最大的危机，同时，也是史上最难解的谜团！在制作此剧时，工作人员为了贯彻柯南系列所特有的那种写实场景风格，拍摄了大量的实景照片，取景地点从大阪到横须贺，范围大到豪华客轮小到民宿民宅，连步美所住的那栋豪华住宅，就是取景于青山刚昌本人所居住的高级住宅楼（再一次感叹，日本的漫画家真的都非常非常的有money！）。本片中的登场人物非常之多，几乎柯南系列中的所有人物都出现了，尤其是惯偷KID常常变装，在众人的眼皮下以多种形象出现，但因为故事情节的巧妙编排，所以看起来并无杂乱无章之感，反而显得更加的跌宕起伏，曲折动人。

主要内容

罗马王朝的皇室秘宝－回忆彩蛋，将在大阪铃木财团美术馆内展出的同时，怪盗KID寄出「犯案预告信」准备夺取这无价的皇家艺术之宝，於是铃木会长要求小五郎协助警方侦查，以防彩蛋被窃取。柯南一行人来到大阪，遇到服部平次，便一同侦查此案。在美术馆遇到了苏联大使馆的书记、珠宝美术商、罗马王朝研究家、职业摄影师等人。

看完彩蛋，大家便解读预告信线索，不料将时间、地点都解读错误。而KID窃听到彩蛋被转移了。在疏於防备的情况下，KID 成功地找到了回忆彩蛋。虽然柯南已经发现了KID的行动，看还是晚了一步。KID在逃离途中，却被神秘的杀手狙击，坠海失踪，生死不明。 柯南以新型滑板追踪，夺回彩蛋。与此同时从国外回来的香阪夏美**，从祖母的遗物中发现彩蛋的原稿图与实物不同。

柯南看了原稿后，认为彩蛋有两颗，而在彩蛋的玻璃上映照出夏美曾祖父所盖的城堡，所以大夥儿及对彩蛋虎视耽耽的研究者决议要去此城探索 ，找寻第二颗彩蛋。在返回东京的船上，摄影师寒川被杀，而且和KID相同是被击中右眼。木暮带着白鸟赶到，调查后柯南发现凶手可能是职业杀手史考兵。而白鸟却几次揭穿柯南的提示，使小兰对柯南的身份起了怀疑。

到达东京后，大家前往城堡，阿笠博士为了送做给柯南强化的眼镜，与灰原哀 也一同出发至城堡，不料少年侦探团也藏身在车上跟踪而行。在城堡中，柯南意外发现通往地下室的通道，在秘道中珠宝商干被杀。而其他人在一个棺木中发现了第二个蛋，并明白了回忆之卵的真正含义。

但专门狙击人右眼的神秘杀手「史考兵」也在人群之中…… 他再次行动，目标是小五郎和小兰，刺杀失败后凶手抢走了彩蛋，并想烧毁城堡。柯南追赶凶手，在熊熊大火中，凶手露出了她的真面目……柯南在白鸟的帮助下逃出了火海。回家后小兰对柯南(新一)的真实身份再次起了疑问，正当柯南要说出真相时，新一出现了……

4《瞳孔中的暗杀者》

《柯南》的剧场版第四部《瞳孔中的暗杀者》二○○○年四月17日在日本上映

这部我认为是已排的四部中最具悬念的一部，剧中小兰身处案发现场，由于种种原因而失忆了。但是因为连续杀人犯在开枪时，被小兰看到了他的模样，而小兰即遭到了随时被狙击的命运！同时这件杀人案又有可能牵连警察内部，平时值得信任的刑警也被当作了嫌犯。为了唤起小兰的记忆最好的方法就是让他见到新一，但是……柯南又要如何化解这次的危机！究竟犯人是谁？会是普通小娄娄，或是为居高阶级的警察官

主要内容

一个雨天柯南刚和小兰打晚电话，在回家的路上遇到了步美他们。众人在马路旁看到一个很象刑警的人，可谁知刚走过马路，就看到这位刑警被人枪杀。大家都没看清杀手的样子，唯一了解的是，凶手是个左撇子。几天后，又一名刑警死在一幢大楼的停车场，手上握着一本警用手册。

几天后,在白鸟警官妹妹的订婚PARTY上,毛利一家人及众多警官纷纷到场，连刑事科局长也到了,PARTY上当毛利问起两起凶案时，白鸟对他说:"Need not to know(你无需知道)(知る必要のたぃ事)"这是警界的隐语，意思是该案与警界人士有关。不久突然停电，在洗手间的小兰和佐藤,摸索间小兰发现并拿出了放在暗处的手电，枪声响起，佐藤中枪，小兰失去知觉。

众刑警立刻调查，可在大楼里没有一人身上发现有硝烟反应，而小兰却失忆了。终于木暮说出了原委，原来在一年前的一个凶案中，由于案件与刑事局长儿子有关而未有深查。此案被断为自杀，而被害者的妹妹及一名因此案牺牲的警官的儿子却一直对此事耿耿于怀。最近警方又派当时的几名警官重查此案，但调查的三个人却接连遭袭。

柯南记起当天在PARTY确实有几个可疑人物，并推测小兰可能看到了凶手的样子。不久失忆的小兰出了院。虽然警方已派人日夜保护，但小兰还是差点被火车撞到，多亏了柯南才捡回一命。为了保护小兰，柯南开始调查，在与几位当事人接触后，柯南发现了一连串线索，并揭开了无硝烟反应的开枪方法。

同时小兰记起曾经去过的热带乐园，为了不让柯南担心，小兰与小五郎等人偷偷的去了游乐园。在那里少年侦探团制服了一个可疑人物，但真正的凶犯还未出现。晚上，小兰遭到凶手的狙击，而此时柯南还在赶往游乐园的路上。不久两人相遇，在与凶手20分钟的周旋后，凶手终于在柯南的超强球鞋及小兰的空手道的连击下被捕了，小兰恢复了记忆，佐藤警官也恢复了清醒。

「名侦探柯南」第五部剧场版<<通向天国的倒计时>>，二○○一年4月19日於日本上映。

该剧场景取材开始於永乐町的东京宝冢剧场正在兴建的工地为题材电梯的缆线断裂的爆破场面、配电室的破坏所引发的停电、切换自己发电等等……壮观场面为创作构想是第5弹的重点。剧场屋顶、观众席上方的兴建工程，地下停车场…等等都是取景的所在地。 这次少年探侦団的戏份很多唷，少年侦探队的大活跃呢! 小小的少年侦探团背负著重大救人的使命，以团队合作来解决危机，势必又是一场冒险患难,吉冈昌仁导演所规划的『新的道具』将会隆重登场。另外，黑暗组织也隆重登场，当然啦，反派就是黑暗组织。请大家拭目以待 。

青山老师将会在原作配合第五弹**剧情，再次让黑暗组织出场，再让**剧情衔接。这是继青山老师在漫画中让KID下战帖，帮忙为「世纪末的魔术师」下伏笔之后，第二次帮**衔接剧情。

终於那些家伙全员出动，看不见出口的杀人游戏，现在，终於开始…… 危险的陷阱让时间陷入停止。 那些黑衣人的背后拥有凶恶的阴谋，这些家伙目的到底为何？？ 而且，灰原哀真正的真面目有是如何呢？雪莉在电话中说：“任务已进行完毕。” 以地面上300公尺的摩天大楼为死亡舞台，魔鬼般的手正在暗处悄悄伸向柯南！……

柯南一行人及高木老弟前往超高层摩天大楼参加落成典礼，另一方面，大概知道工藤新一还活著现身在这典礼上，黑衣组织全员出动，在这典礼上杀害数条人命，同时命令灰原哀暗中地进行另一项破坏计画，那就是将这大楼给炸毁,不留活口。当灰原完成任务后，打电话给琴酒说："任务已经完成了",在一栋300层的双摩天大楼里，灰原哀引爆大楼里的变电器，使得整栋大楼大停电，引起大家的恐慌，纷纷透过空中走廊逃往隔壁大楼避难，唯独小兰困在该大楼而没逃出来，空中走廊被爆炸的威力给炸断，但又必

我的工作单位在顺义区东北部的偏远山区——龙湾屯中心小学，这里有著名的红色旅游点“焦庄户地道战遗址”。离顺义城区三十多公里，交通很闭塞。我家住在顺义县城，每天靠教委的教师班车上下班，无论冬夏，早晨五点多就得起床去座班车，再颠簸一个多小时到学校上班，很是辛苦。

我的健身行动缘于我的身体，前年教师节，学校组织教师体检，等检验结果以出来，我大吃一惊，我竟成了“三高”教师，特别是血脂指数在全单位遥遥领先，体重也超了，三十多岁，一米七五的身高，体重竟达一百八十多斤。怨不得总感觉累，身体发笨，老想睡觉，原来我的身体已到了这种状况。医生说，主要原因就是运动太少，而且“三高”能引起很多疾病，还都很严重。

我决定“十一”长假回来就实施健身计划，可什么时间锻炼呢？我就充分利用早晨的时间。我们学校上课时间是七点半，坐班车到学校六点五十左右，天还很黑，这段时间正好可以健身。我购置了运动衣和运动鞋，放在宿舍里，早晨到校去换上到操场锻炼，可宿舍里有老师住校，早晨还在梦乡里我就打扰人家，他们很反感，而且换衣服也耽误时间（本来时间就有限）。所以我决定穿运动装上下班，虽然不美观了，但为身体健康也顾不了那么多了。

看锻炼容易，真练起来敢情还真不容易，是需要毅力的。开始几天劲头还挺足 ，到操场跑几圈步，然后做做俯卧撑，踢踢腿、扭扭腰，还是那么回事，可没到一星期就坚持不住了，腿也疼了，腰也酸了，真不想动了。锻炼是很枯燥的，尤其是跑步，在操场上就一个人绕圈跑，又累又冷，很不好受。每天到校一想到去锻炼就发憷，心里打起了退堂鼓了，结果就停止了锻炼。

过了几天，我静下来认真思考了一下：这样做健身计划不就泡汤了吗？不是又回到了以前的状况了吗？先前的努力不就白费了吗？干每一件事都是不容易的，都要付出艰辛，都要有坚持不懈的精毅力。人要有战胜困难的勇气，这点困难比起别的来真是不值一提，连这点困难都战胜不了，我还能干什么，何况我还是一个男子汉，锻炼还是为了我的身体健康，我必须坚持下去，我坚信我能做到。就这样，我又开始了锻炼。

每天到校第一件事就是进办公室把棉衣一脱，戴上手套就奔操场。最少跑五圈，然后做三十个俯卧撑，再做三十个腹部拉抻，做完这些，身体也热了，时间也差不多了到了。在跑步当中我也有过退缩的念头，有时跑了几圈后，腿跟灌了铅似的，气也喘不上来，真不想往前迈步，想停下来，每到这时我就为自己打气，坚持、坚持，你一定能坚持住，我咬紧牙关继续跑，坚持跑够自己定的圈数。有时跑完以后，感觉很累，真不想再做别的了，可我强迫自己坚持做下去，直到达到预定目标为止。就这样坚持了一个月后，再去锻炼就不感觉到那么累了，跑步觉得轻松了，做别的也不费力了。而且养成了好习惯，每天到学校很自然的就去锻炼，如不去就像缺点什么似的，每天练完也不觉得累，一天的精神都很好，身体也不觉冷，别的老师问：你穿那么少不冷吗？我们穿羽绒服还冷呢！我说没觉得冷，我说的是真话。通过锻炼，我觉得我的身体状况有明显好转，肚子小了，脑袋也不老晕了，体重也减轻了。每天精神头儿特别足，干工作也不觉得累了，感觉浑身有使不完的劲，干什么事都特别有信心，觉得没有我战胜不了的困难。

就这样一直坚持到寒假，早锻炼已成为我的习惯，早晨到点儿就醒，在床上就躺不住了，浑身难受，必须去跑步才舒服。寒假我一直也坚持早锻炼，而且还带上了我的爱人。

等到天气热了，我就从跑步改打球了，到周末我约上朋友去羽毛球馆打羽毛球,有时也去打篮球，一打就是两三个小时,放暑假更是天天去打,每次都是一身汗,痛快极了。还结交了很多球友，后来好多都成为了好朋友，对我的工作和学习帮助很大。经常跟球友切磋球技，我的球技也大大提高了。等天气凉爽了，我又开始跑步了，但周末还去打羽毛球。

就这样我坚持了三年，直到现在。如今我的身体状况大有改观，“三高”只剩血脂还稍微高一点，别的一切都正常了，一年到头很少生病；体重也大幅度减轻，最好时减了将近二十斤；不总感觉累了，走路都变得轻快了。每天精力充沛，信心十足，工作业绩大有提高，回到家心情也轻松了，吵架少了，干家务多了。别人都说我快四十的人了，身体和精神儿就像二十多岁的年轻小伙儿。

通过我的健身经历，我觉得健身是一件很好的事情，它能提高身体素质，使我们身体健康，少生病，精力充沛；更重要的的是，它能培养我们良好的意志品质，增强自信，改变对生活的态度。还能结交志同道合的朋友，相互学习、共同进步。我感悟到，人生就如同健身一样，也需要坚持不懈的毅力和决心，面对生活中的困难和压力，我们不要恐惧，要有决心去战胜它，虽然在战胜它的过程中，会付出很多艰辛和汗水，但每战胜一次，我们就会有一分收获，就会增强自己的自信，磨炼我们的坚强意志。只要坚定信心，永不言弃，我们就一定能成功。这样，，我们对生活就会更有信心，我们的生活就会充满激情与活力，我们的人生道路上就会洒满阳光。

（1）同一事物用不同的词语表达

这种情况最为普遍，如大陆的学生会台湾叫班联会，大陆的电磁炉台湾叫电子锅，其他的再如：立交桥——交流道，压力锅——快锅，承受力——包容力，恶作剧——恶戏，聊天——盖

（2）同一词语表达不同的事物

这种情况虽然远不如第一种多，但也为数不少例如，机车在大陆指火车头，而在台湾则指摩托车，爱人在大陆指配偶，而在台湾则指情人再如下边的词语，它们作为台湾词语的意义和我们大陆人所理解的意义是完全不同的：乱——很非常；聘妻——未婚妻；影集——电视连续剧

（3）彼有此无或此有彼无

这种情况也很多，例如大陆词语冒尖户老三届知青等，台湾人听来往往不知所指，而台湾的词语如三八（带傻气，做事莽撞或不得体）后座（女子体育比赛冠军，即皇后宝座）秀（表演或显示表演的才能）等，大陆人听来往往也会不知所云。

（4）古今差别

有些词语，大陆采用的是后起的意义，而台湾却采用或部分地保留了古代的形式，比如大陆用公章一词，而台湾却保留了关防这一古代的称名，大陆卖书的店铺叫书店，而台湾有时却叫书肆，另外还有布肆一词，其中肆用的就是古词古义这方面的例子再如：留学——游学，教职——教席，利润（益）——利市，夜——瞑

（5）新旧差别

有些词语，大陆已经放弃了1949年以前一段时间内使用的旧有形式，而采用了新的形式，台湾则仍在使用那些旧有的形式比如传送邮件的工作人员，大陆早已改称邮递员。

而台湾依旧称邮差，大陆称呼武术，台湾却仍叫国术，大陆的公司商行等中跑供销的人员称供销员或业务员，而台湾则沿用跑街这一旧称再如赌局家下等台湾词语，在大陆都改用了别的词语。

（6）译音差别

两岸词语中都有不少音译词，但由于汉语中同音词和近音词众多，以及翻译时音节等的取舍不同，所以表现出比较大而且普遍的差异来比如，有一种德国产的名牌轿车，大陆译为奔驰（以前译为本茨）。

而台湾则译为宾士，美国的著名影城Hollywood，大陆译为好莱坞，台湾译为荷里活至于国名人名等方面，差异也很多，如大陆译为毛里求斯，台湾译为模里西斯，前苏联总统戈尔巴乔夫，台湾译为戈巴契夫。

（7）直译与否之别

台湾词语中的音译词数量远比大陆多这样，有不少事物，在台湾用音译词来表达，而在大陆则用另外形式的词语来表达由此就又构成了两地词语一个方面的不同台湾的音译词以源于英语者居多，其次是来自日语的比如，花边或饰带在台湾称蕾丝，人造奶油台湾叫玛乳琳，这都是源于英语的音译词。

台湾词语中有阿巴桑一词，意指老妇人，又有玄关，指住宅的正门，这两个词都来自日语还有台湾外来词是音译和意译相结合的，由此也产生了一些大陆上没有的词语，例如老密斯，意指老处女，此词为英语Old－miss的意译和音译结合体。

（8）方言之别

有些事物的称名等，在台湾是以方言词语的形式流传的，而大陆则有另外的表达形式，由此构成了两地词语的不同，例如：去世——过身，火车站——火车头，父亲——家公，涨价——起价，除夕——年兜。

就大陆而言，也有类似的情形：几十年来，也有不少方言词语进入了普通话词汇中，而其中也有不少是台湾所没有的，早些年的如埋汰整（如整材料整点苹果等）等，近几年的如穷烧托儿等。

（9）简缩之别

台湾词语中，简缩性的词语远比大陆多，其简缩形式往往是对两个相关联的词的减省合并由此，就形成了这样一种情形：相同的意思，台湾用一个简缩词表达，而大陆则用一个词组来表达例如：女网女子网球，觉识觉悟认识，渴慕渴望羡慕，绩效成绩效果，家饰家庭装饰，民艺民间艺术。

（10）其他区别

除上述六方面的原因外，还有一个比较重要的原因，这就是事物等的命名方式或角度不同由此而产生差异的词语为数极多，例如：水龙头——水喉，末班车——尾班车，秘闻——秘辛，本钱——母钱，搭档——拍档。