第二次连续锻炼肌肉为什么不会感到疼痛?

第二次连续锻炼肌肉为什么不会感到疼痛?,第1张

我是健身教练,第二天锻炼,锻炼的时候身体很快就抑制酸痛,身体不知道你是在锻炼身体,他认为你在面对自然挑战在求生,所以要帮助你抑制住伤痛,然后能够从容获求的生路,但是时候还是应该酸痛的,当你是长期锻炼,那身体已经提高了身体抗酸痛的能力,就不会那么明显了,,但是绝对不是2天能达到抗酸痛能力提高的。
祝你健身愉快,如有健身疑问可以追问找本教练解答

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9196659.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-07
下一篇2023-10-07

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存