军训时大概要做几个俯卧撑啊??会不会晕啊????

军训时大概要做几个俯卧撑啊??会不会晕啊????,第1张

没有俯卧撑吧,学校的军训基本就是齐步走,正步走,跑步走,还有四面转法。大学会有实弹射击。俯卧撑估计是在队列里不老实或者动作没做好教官的处罚措施。我们那时候和教官打赌或者比赛输了也是俯卧撑。

要么是吓着你玩,要么就是碰到比较变态的教官了。累晕是不会的,不过站军姿可能会中暑,多喝水是必要的,提前喝藿香正气也是有备无患。

如果说自由活动状态,你是指挥员,你要先吹哨,然后说:成原队形集合。(取决于你解散前的队形),这时所有学员会迅速向你靠拢,成面向你的姿势(你要先站好位置)。因为你接下来要做俯卧撑,所以要留好空间,你要下达:前后左右间隔1米,向右看齐,向前看!然后下达:半边向左(右)转!俯卧撑准备!你的学员会一起喊:杀!然后左腿向前迈出同时趴下。之后你可以按照要求下达命令。(比如,你喊一1,他们喊1然后做一个,如此继续。你也可以让他们自己数,做足50个或者100个起立。你也可以喊:喊1下去喊2起立的分解动作。总之你是指挥员,训练场上你最大!)

希望对你有帮助!

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