夏天男士在健身房穿什么衣服

　　健身房里面的运动都是比较剧烈的。通俗一点儿说，为了让自己交的钱能够物有所值，健身运动的量都比较大。而且又是在室内，有着空调对温度进行调节，因此，健身房穿一些舒适透气有弹性的运动服就好。更重要的是，运动服最好是比较吸汗的，这样会让自己感觉更加舒适。

　　此外，健身房穿什么运动服还是要根据天气而言，虽然有空调，但是为了保持自己的体温，让自己远离感冒，在冬天我们还是需要穿着厚一些的运动服，在夏天当然是越薄越好，可以让我们感觉更加凉爽舒适。健身房穿什么运动服品牌的选择当然是以知名品牌的服装为佳，当然我们也不能一味的迷信品牌，能够选择到适合自己的是最好的。

男生穿运动套装开衫不会土啊

男士选择运动衫，一定要是贴身的，相比起oversize的拖沓，才能更突显身材线条。

体格偏壮、肩膀较宽的朋友，应尽量选择圆形T恤，这样能平衡上下半身的大小，相反，如果肩膀很宽的人，还选择硬质夹克衫，就容易显得下半身太过纤细。

运动装，舒适又方便，是很多健身男士喜欢的衣服款式。

导语在游泳越来越盛行的今天，不仅能够消除夏日带来的酷热，还能燃脂健身，塑造完美的身型，所以游泳健身可以愉悦身心是非常棒的运动项目。想要享受在水中清凉涌动的乐趣，还需要游泳装备的支持，今天，51Dongshi小编就来跟大家聊聊男性游泳需要用到什么装备，一起来看下吧！

泳裤男士泳装确实没有女士泳装那么纷乱多样，只需要一条泳裤就可以。也许你会觉得一条简单的短裤随便买就好了，但其实男士泳裤的选购也大有讲究。一条好的泳裤应该像你的第二层皮肤，面料透气，回弹性高，速干舒适，可以助你游得畅快！

选购要点51Dongshi小编建议选择泳裤时，首先要看的是面料，杜邦莱卡面料弹性最佳，贴身不紧绷，价格较贵，对质量有要求的男士可以选择这种面料；锦纶面料是目前最常用的泳装面料，日常游泳也是个不错的选择。男士的泳裤尽量不要选浅色，浅色遇水比较容易透，看起来十分不雅。

迪卡侬男式游泳运动泳裤宽松抗氯修身活动自如￥1299月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>Speedo/速比涛时尚动感柔软速干男子五分及膝泳裤￥2142个商家评论:41万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥239阿瑞娜男士平角泳裤基础训练抗氯速干游泳裤￥169月销:600+店Arena旗舰店>>>>泳帽游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发，减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤。还可以减少阻力，让游泳速度更快。

选购要点泳帽多是均码设计，佩戴时要兼具舒适度与美观度。而材质是选购泳帽时最重要的一点，其中硅胶泳帽不透水，不易开裂、粘结或老化变形，内部还有颗粒设计，具有防滑作用，可最大限度的减少阻力，又不易脱落，戴起来也比较舒服。

Speedo/速比涛明星同款成人泳帽硅胶时尚经典款男女长发防水护耳大号游泳帽黑色均码8061680001￥56店速比涛自营旗舰店>>阿瑞娜arena游泳帽原装进口硅胶防水泳帽男女通用长发护耳高弹舒适休闲训练比赛泳帽ARN6400E-WHT白色￥801店Arena阿瑞娜自营旗舰店>>英发（YINGFA）泳帽舒适游泳帽男女成人防水硅胶泳帽休闲训练比赛纯色游泳帽10桃红￥38评论:2000+店英发品牌旗舰店>>>>泳镜泳池里的水细菌含量很多，很多泳池清洗用的漂白剂、消毒剂等，戴泳镜，可以防止水中细菌进入眼睛，起到保护眼睛的作用，另外，还可识别游泳的线路，观察自己的划水动作。因此一副泳镜当然必不可少啦！

选购要点泳镜边缘的硅胶需与脸型贴合，防水效果更好；防雾气的泳镜可避免出水的一瞬间看不清东西的尴尬；此外，在室外游泳时，需选镜片颜色较深且防紫外线的泳镜，防止阳光刺眼；近视眼人群则需配戴专门的近视泳镜，以满足看清物体的需要。

防雾泳镜近视泳镜Arena游泳眼镜防水防雾男女通用休闲泳镜AGY-500￥1592个商家月销:3000+店Arena旗舰店>>Arena阿瑞娜自营旗舰店>>￥1692黑貂专业近视泳镜男女通用高清防水防雾游泳眼镜SB-935PT￥148月销:1000+店黑貂旗舰店>>迪卡侬游泳眼镜泳镜高清防雾防水防晒可调节游泳装备男女士青少年初学者nabz￥2592个商家店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥259>>Speedo/速比涛专业训练防雾防晒近视泳镜高清防渗水泳镜8095409722￥2592个商家评论:14万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥289阿瑞娜arena近视泳镜进口大框高清防雾防水游泳眼镜男女通用游泳眼镜￥1692评论:88万+店Arena阿瑞娜自营旗舰店>>黑貂专业近视泳镜男女通用高清防水防雾游泳眼镜SB-935PT￥148月销:1000+店黑貂旗舰店>>>>其他用品除了上述讲到的常用游泳装备外，51Dongshi小编认为还可以根据个人需要准备游泳耳塞、游泳耳机、游泳智能手环、鼻夹、浴巾、游泳包等，这些配件可以让我们有更好的游泳体验。

游泳耳塞塞可阻挡水的压力，避免耳朵比起，尤其是患有中耳炎等耳朵疾病的人，懂视小编建议在游泳时一定要佩戴。好的耳塞需贴合耳孔，且佩戴舒适。

游泳包游泳时通常要带泳衣、泳镜、毛巾、洗漱用具和拖鞋等物品，一个干湿分离的游泳包可以将这些东西分门别类的收纳整理好，容量大，外形酷，让人爱不释手。

游泳耳机游泳耳机可以实现水中听歌，充分享受运动乐趣。目前骨传导式的防水耳机成为主流，价格较贵，但比较可靠。

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首先，针对性。这个很好理解。简单来说就是什么运动穿什么衣服，虽然一件大裤衩，一件运动T恤，一双跑步鞋也基本可以应付除了游泳、滑雪等专业性太强以外的各类运动了，但是为了看上去逼格比较高（这样说可能会被喷）或者说为了更高更快更强，大可搞一套专业装备。拿篮球举个例子，你可以搞一套AI的战袍战靴，一套完整护具，如果有条件也可以编个小辫，往球场一站，只要不怕被爆，绝对吸引眼球，再或者你的运球很吊，来一套AND1的装备，恩，差不多了，这一切的前提是，你在这个运动项目上至少有点料，不然会死的很难看。

然后，说说题主提到的和妹子跑步健身。是跑步和健身吗？暂且就着这么回答吧。

先说跑步，首先你看妹子怎么穿，如果她随意穿身运动装，那么你也随便运动T恤和运动短裤外加一双跑鞋都不是问题，简单一些就好，最好不要太low的牌子，妹子基本不会在意这些，关键在于节奏和交流。如果妹子是个专业跑者，从头到脚一套完整的跑步装备，我建议也专业一些，会让妹子感觉你很重视和她一起跑步这件事，也让她觉得你很认真。在跑道上一身装备比穿什么都帅，装备不用我介绍了吧，压缩衣、压缩裤、跑鞋、计步设备（手机app、计步器都行），耳机就不用带了吧，重在交流，反正是慢跑嘛，偶尔说两句话还是可以的。另外强调一点，跑步姿态很重要，这是很多人忽视的问题，穿的再帅再专业，跑步姿势很丑很猥琐也会让妹子笑话，自己上网找一些视频或者看看人家的姿势、手的动作，步子的幅度，腿的摆动，照着做养成习惯就好了。还有一点要强调的，注意体味。

再说说健身，这么说不严谨，因为健身很宽泛，不知道题主指的是不是健身房器械健身。器械健身的装备也很容易买到，常规的运动品牌都有，再或者Under Armour。由于健身房肌肉男居多，器械训练装备大都比较紧身，不建议轻易尝试，最好还是先练出点效果在尝试这类服装，不然老老实实穿着T恤短裤吧。还有，题主如果想和妹子去健身房，最好自己先练个年把功夫，至少训练项目都知道一些，训练重量也有个差不多，换上训练服看着也不错，妹子才有兴趣问你，腿怎么练、马甲线怎么练，不然你很快就能看到妹子在别人的指导下训练了。

先说这么多吧，有需要再补充。