谁说太极拳只能健身不能实战

太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。

央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武（由龙武本人揭露），王占海力敌三位橄榄队员（当事学生毕业后声明节目造假并道歉），闫芳掌风吹人（被揭穿为骗术），浑元形意太极门掌门人马保国曾声称击败欧洲某MMA冠军（之后被当事人发现于推 特发文澄清并愿意带队进行挑战其及门下弟子然无后续）此外其与xuxiaodong约战赛前十分钟因为马掌门侄子报警xuxiaod被公安及teting带走，马掌门则在场外与媒体大谈一带一路的意义。

想长肌肉必须多餐，把重量升上来在开始练肌肉，没什么特殊的办法，就是多吃，使劲吃，在玩命的练，你是专业健身，自然懂得这些。我一个朋友就是这样肌肉长起来的。推荐你看下大力士龙武的健身方法。

有。根据查询百度地图显示，志杰跆拳道健身俱乐部位于万达广场6号公寓701，教练黑带水平，设施齐全。大连龙武跆拳道馆位于辽河西路115号万达金街115-183号，教练黑带水平，环境好设施齐全，课堂气氛好，教练教学认真负责。