怎样富养自己？5个方法低成本富养自己

1、富养眼界

多出去走走，去看看那些曾经没有看过的世界，去接触原本圈子里根本见不到的人，在这过程中你会慢慢打开了格局和视野，如果你没有办法出去旅行，那就多看看纪录片。

推荐纪录片：《女人woman》，导演走遍了五十多个国家，记录了2000名女性对自己的评价；《人间世》，是一部关于医患关系的纪录片，除了生死无大事，好好活着比什么都重要；《亲爱的，不要跨过那条江》，讲89岁的老奶奶和98岁的老爷爷的甜蜜日常，让你向往爱情，懂得珍惜和感恩。

2富养能力

学习技能，多个技能，多条路，未来决定一个人能到达的高度，是他拥有别人不能替代的长处，每掌握一项技能你就能少求别人一次。富养自己是这辈子最好的修行，努力提升自己，不做别人的累赘品。

适合女生学的技能：学习PPT、学习PS补学习写作、学习摄影、学习自媒体、学习绘画、学习穿搭、学习化妆、学习外语、学习厨艺。

3富养身体

规律作息，早睡早起，睡前泡泡脚，合理饮食，少糖、少盐、少油，尽晕不吃或者少吃垃圾食品，用白开水代替饮料，还有坚持运动，人生的下半场，拼的是健康，你每流一滴汗，都不会被享负，从现在开始让自己内在和外在都馒慢变好吧。适合女生的运动：瑜伽、跑步+跳绳、健身操。

4富养容貌

20岁以前的容貌是父母给的，20岁以后的容貌就要靠自己保养，25岁之后就要开始用抗衰老套装了，容貌是一个人的名片，请好好善待他，好的容貌才能让你更加的自信，自信的女人是最美丽的。低成本护肤推荐：补早起喝一杯温开水，每天早晚认真护肤，坚持防晒合理膳食，适量运动，选择适合自己的护肤品，而不是一味追求大品牌。

5富养内在

读书可以丰富一个人的精神世界，改变一个人的气质，拓宽灵魂的厚度。把一个人独处的时间用来提升自己，用你的优秀吸引同频的人。一个人越浮躁越需要书籍来沉淀，一个人在不断的阅读中，能理解和包容这个世界。推荐书籍：《当你学会独处》、《心流》、《认知觉醒》、《刻意练习》。

春城,被一个孤独老工人佝偻的背影所感动

昆明市中心有一个美丽的人工湖———翠湖。过去20年的秋冬季节，人们总是会在湖边看到一位年近古稀的老人，佝偻着背用自己精心制作的食物喂养红嘴鸥。于是，寒冷的季节，碧波粼粼的湖水，白色的海鸥，孤独的老人，摇曳的柳条，构成了翠湖秋冬季节的独特景观。此情此景一直持续到来年春暖花开，直到那白色的候鸟归乡为止。

这位步履蹒跚的老人叫吴庆恒，是昆明化工厂的退休工人，这个厂子位于昆明西郊

，距翠湖有10多公里。老人据说终身未娶，毕业于西南联大，曾被打成“右派”，还被以莫须有的罪名抓去坐牢。残酷的人生际遇使得老人不愿意与人亲近，对人保持着本能的惊惧。

1985年10月，来自西伯利亚贝加尔湖畔的红嘴鸥第一次来到昆明越冬。从此，这个朔方小精灵年年莅临昆明，给昆明人带来了无尽的欢乐，成为昆明著名的一景。吴庆恒老人渐渐感到它们的可爱，逐渐喜欢上了这些鸟儿。

每月只有308元退休金的老人，每天一早从昆明西郊的住地蹒跚走来，一直要到中午12点左右才能走到翠湖，然后从挎包里掏出自己头晚精心制作的鸥粮，把食物搁在湖边护栏上，在一旁高兴地端详着红嘴鸥进食。由于路远，老人必须下午3点前赶回家。认识老人的摄影师李志雄说，老人为了省钱喂鸥，甚至舍不得花5毛钱乘坐公交车。每月的那点工资还要省下一半给红嘴鸥买吃的。

老人每天徒步10多公里就是为了喂海鸥；自己只抽两三毛一盒的香烟，但看到红嘴鸥喜欢吃吉庆祥的饼干，买45元一斤的饼干，老人毅然出手。老人还买鸡蛋，在家和面，为海鸥做好吃的。每天10多公里，老人几乎是风雨无阻，定期和海鸥约会，为它们带来食物。

每年在寒冷的季节来昆明“度假”的红嘴鸥似乎是老人唯一的精神寄托，与红嘴鸥交流似乎也是孤独老人唯一的快乐。

终于有好几天，一直关注老人的摄影师发现老人一连几天没有来喂鸥了，一种不祥的预感笼罩着李志雄，他约上几个在媒体工作的朋友赶到老人的家去看望老人，但还是晚了———老人已于头天晚上辞世。

李志雄关注老人已经整整10年。

吴庆恒老人爱鸥护鸥的事迹及佝偻着身躯喂养红嘴鸥，亲近红嘴鸥的照片在李志雄等人的努力下被放大，这位老人的形象渐渐成为最具震撼力的城市名片。

2005年10月，为纪念红嘴鸥莅临昆明20周年，一个名叫杨帆的21岁昆明女孩投书昆明颇有影响力的媒体《都市时报》，建议为吴庆恒老人塑像，以资纪念。这个建议立即得到了社会各方面的热烈回应。

“吴庆恒的故事感动了所有昆明人，为老人塑像，是昆明人的共同意愿。海鸥老人雕像的落成也是对昆明与红嘴鸥二十年不解之缘的纪念。”《都市时报》总编辑赵健吾说。赵建吾在《都市时报》带头捐款为老人塑像。

《都市时报》、翠湖公园和昆明市园林绿化局带头倡议并出资为老人塑像。一时间，一些知名企业来了，小学生带着压岁钱来了，许多普通市民也纷纷解囊相助。没多久，为老人塑一座青铜雕像的资金就筹集到位了。

云南艺术学院的老师根据李志雄等人为老人留下的照片素材，创作出了老人与红嘴鸥和谐共处的感人塑像，云南大学中文系著名教授张文勋先生为塑像撰写了文言碑记。

2005年年底，这尊青铜塑像完工，被安放在老人生前踯躅喂鸥的翠湖公园。2006年1月18日10时30分，老人的塑像正式落成揭幕，于是，云南诞生了第一座普通市民为纪念普通市民创作的雕像。

描写爷爷的初一写人作文600字篇一

　曾经听说，人去世了就会幻化成天上的星星。所以我喜欢夜空，因为您在那里，你跟我说只要找到最亮的那颗，就是您。

　除了晚上能在夜空中寻到您，每当我看到长在那起眼的地方的草药，也能发现他的身影。这味草药，不起眼却散发着“迷人”的香气，还藏着那年夏天的记忆。

　那年夏天我还很小，父母有事，就把我托付到您家。或许水土不服，也或许车途劳顿，才到您家不久，我竟生病卧床不起——发高烧了。您曾经是个赤脚医生，所以家里有一个小药屋,您赶忙到里面鼓捣着给我用药。可是不一会就急着叫我奶奶，囔囔着说缺一种。后来我才知道那是一种散发着刺鼻气味的一株小草药。奶奶说草药不好找，打电话给我父母把我接去医院看看，而且他也老了，去山里挖草药是种折腾。可是他还是背着背篓出门了。

　我越来越觉得晕晕乎乎，然后感觉太困就睡着了，不知过了多久。我醒来看见他回来了，微笑着问我好点了没。我点了点头，他更开心了。奶奶正端着一碗刺鼻的药汤过来，说再吃两次就可以了，我坐起来把它喝了。也是后来才知道是爷爷匆匆上山采回药后亲自给我煎的，从那次后我很少发烧。

　一转眼，我在时间里茁壮成长。很少去您那里，所以您还是那时健朗的样子。可是，在另一个夏天，爸爸说您病了，病的很重。我本想向您一样为您采药煎药，可是您都没有等我。我们连夜赶回去的夜晚，我的爷爷没有等到我们就去世了。

　“一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀恋”。

　现在我还是会经常去您那里，不仅是回去看奶奶，更多的是那里满满的回忆会像浪花一般冲击着我的脑海。而且那一味小小的药味也常常弥漫在整个空气中。

　我就想，那应该就是您吧，不起眼却在暗处起着巨大的作用，您一直都在。

描写爷爷的初一写人作文600字篇二

　我家经常吃鱼，是因为我家有个老渔翁——爷爷。爷爷长得很壮，手就像干枯的老树皮，但做出来的东西很精细。爷爷参加过抗美援朝，所以对现在的生活很满意，总是乐呵呵的。

　爷爷喜欢钓鱼，所以在家的爷爷是在忙着收拾整理他的装备;不在家的爷爷肯定是钓鱼去了。爷爷经常琢磨改造研制他的渔具，一条线上绑七、八个钩，钓上来的鱼自然也就多了。所以爷爷经常是胜利归来。即使钓不上鱼空手而归，爷爷也是乐呵呵的，一点也不沮丧。他经常挂在嘴边的话就是——“玩呗”，出去看看风景，就当旅游了，锻炼身体了。爷爷钓鱼技术很好。单位经常举行钓鱼比赛，当然得奖的肯定有爷爷，虽然奖品很简单，一块肥皂，一条毛巾……爷爷似乎不拿奖很难。有时，爷爷本不想参加比赛，就随便带了些渔具鱼食，结果倒钓上了好几十条，让那些没拿奖的爷爷心里非常不平衡。

　爷爷是个钓鱼迷，从春天一直钓到冬天。只有河面结冰了，爷爷才能安心待在家里。妈妈说爷爷曾经大冬天的到河面上砸开冰，揣上个凉馒头和几块咸菜，一待就一天。我就想居然没把他冻着。妈妈给爷爷洗衣服或整理房间的时候要格外小心，因为随时不知那会有鱼钩隐藏着。地上，桌子上，到处都是鱼钩，妈妈也经常被勾住。

　爷爷每次回来都很开心‘爸爸妈妈也高兴，因为又有鱼吃了。每当听到爷爷大声的喊：“冰冰，我回来了。”我赶快跑过去看，只见爷爷一手拎着鱼兜，一手背着包，就像刚打完仗。我赶快接过来，好家伙，我都拎不动，倒到盆里一看，鱼儿立刻活蹦乱跳起来，今天收获又不小。这就是我家的渔翁。这不，爷爷又拿着包，兴冲冲的走了……

描写爷爷的初一写人作文600字篇三

　我的老爷爷今年六十八岁了，是济南中学退休的老教师。别看老爷爷年纪大，可身体特棒，声音洪亮。不少客人常常来探他，有的是他的学生，有的是过去老爷爷的同事，有的是他的老朋友。

　老爷爷很热心帮助人。每当有人碰到了业务上、生活上或家庭矛盾等的疑难问题，都来请教老爷爷。老爷爷总是先耐心地倾听他们的陈述，然后提出问题让他们解答，有时还提出他解决问题的意见。必要时，他出面调解双方的矛盾，让前来“请教”的人轻轻松松地回去。有什么办法呢因为大家都深信老爷爷的水平，老爷爷又是有求必应。对谁都仁慈和气，我从没见过老爷爷大发雷霆。

　老爷爷是个不折不扣的报纸迷、书迷和电视迷。电视机能吸引他的是新闻报导，精彩的电视剧和体育节目，NBA篮球更是每场必看。《齐鲁晚报》、《特别文摘》及《老照片》是他生活中的老朋友。他关心国内和国际的政治、军事和经济的动态，每天他都把所订的报纸读完，读得很认真，重要的地方用红笔划出，或者剪下收藏起来作日后参改。如果有谁跟老爷爷谈时事，他回答有根有据，有条有理说出自己的看法，不使你不服。老爷爷有空就在书房里“刨书”，不管是政治的、经济的、文学的、历史的，他都读得津津有味。有时我在老爷爷家住，每当我睡醒一觉，老爷爷书房的灯还亮着，“老爷爷时间不早了，还不睡”“哦!已经这么晚了，我再看一会儿‘秘笈’就睡。”原来老爷爷看书看到了现在。老爷爷这么大年纪还这么好学，一看上就什么都忘了，他真让我佩服得五体投地……我要像他这样，好好读书。老爷爷那好学、进取，乐于助人的品格永远值得我敬佩。

描写爷爷的初一写人作文600字篇四

　如何，看了题目是不是很想了解一下我的这位“野蛮”爷爷那就开始吧!

　我的爷爷向来是说一不二，如果有一点不听他的，爷爷就会左右开弓，打得你开花，我就曾经领教过。那是一个早晨，我刚刚起床，爷爷说：“飘起，把昨天你写的数学试卷拿来，我看看有没有错的地方。”(我爷爷干过五十几年的数学老师哦!)我无奈地点了点头，“嗯”了一声，从书包里拿出作业，毕恭毕敬地交了上去，安静地坐在凳子上，过了一会儿，爷爷突然叫我过去，我边走边想：不会是哪个地方出错了吧

　我的心像一只兔子扑通扑通地跳个不停。果不其然，到了爷爷那儿，他揪起了我的耳朵，把我拉到他跟前，说：“这道题怎么做错了我给你说了多少遍，这不要乘2，你怎么又乘了，你的粗心的毛病怎么还改不掉。”说完，爷爷举起了他的巴掌，紧接着我开始惨叫。瞧瞧，够野蛮吧!不过，爷爷打过我以后，还是心疼我，让我去买包子吃咧!俗话都是：打在儿身，痛在娘心。到了我们家就是：打在孙女身，痛在爷爷心。

　还有一次去李庄，刚刚还是风和日丽，转眼乌云密布，下起了倾盆大雨。爷爷说：“早和你说过今天有雨，你不听，现在倒好，咱爷俩都成了落汤鸡。”我说：“先别说落汤鸡的事，快找个地方避避雨吧。”爷爷骑着电动车向一个候车亭开去，在那儿爷爷拿出了他从家带的一件外套，披在了我身上。我说：“爷爷，你披上把，我不冷。”我嘴上这样说，身体却冻得发抖。爷爷说：“你骗谁呢，快点披上，是不是又想挨打呀。”我赶快地披上了外套，我可不想挨打。十几分钟后，雨小了，爷爷和我回到了家，换了干衣服，我好好的，爷爷却感冒了，为了这事我内疚了很久。

　怎么样你了解了我的爷爷了吗他是不是很“野蛮”，很爱我呢我一定要好好学习，不辜负爷爷栽培我的苦心。