用铧鉫人体拉伸锻炼器能长高吗?

人体增高原理：人体有206块骨头,但是决定身高的只有37节,分为脊椎骨与腿骨。骨骼专家提议能让这37块骨骼减轻压力，那样就能增长37厘米，如果每块增长2毫米，那么就是74厘米。人体的骨骼由于受地心引力的作用，使骨与骨之间的软骨组织变薄，尤其是支撑人体大部分体重的脊椎及下半腰身腿内,所以只有改善这种对骨骼的压迫，经常反方向拉扯骨骼，及大量补充钙质，使椎间盘软骨组织更加强壮。因此你不但不要担心变矮的问题，反而会因为骨骼的拉扯而促进骨骼成长，让你有长高的空间，就算过了青春期的你想要增高也不是问题。

在此基础上，由中科院相关专家依据人体生理学与医用牵引拉伸保健的矫正复健科学理论研发成功了最新高科技产品-正科特高效能/多用途增高助长牵引健身器。

具体介绍：

一、增高助长

突破身高

本机籍有水平牵引和磁疗红外线保健方式，排除地心引力对人体所产生之不良影响，以自身之力，安全渐进拉伸全身各部骨节，渐而矫正变形骨节，扩大还原骨骼生长空间，伸长肌肉生长纤维，促进血行，活化细胞之功效，可有效舒展生长板机增进骨骼的延伸，并藉由体型的矫正拉直获得身高助长之实际功效，有效改善脊椎压迫神经所造成之各种不适，加大骨节空间，活络气血循环，有效提供生长板良好的发育空间，并使腿部肌肉纤维往长发展，让身高再突破。

二、体态矫正，帅气挺立

随着年岁之增长及外来重力加诸于人体，进而造成脊椎骨变形、背脊侧弯、诸如驼背、佝偻症等，经常使用本机牵引拉伸之功能，可有效导正脊骨曲线，拉直变形的部份，O型腿的矫正亦有良效。

三、美容减肥，修长腿部，美化线条

本机的安全有效物理牵引，使腿部肌肉织维往长的方向发展，使您在短期内获得修长美丽之腿部线条。拉伸腰部肌肉纤维，在无形中腰腹部获得健美瘦身效果，迅速拥有美丽动人的腰腹曲线。

四、肩颈部弹性牵引保健

　　本机根据人体工程学，在头部处全新设计有颈部固定头枕和舒缓型腰部座垫，腰部长度和腿部夹度三角调节旋钮，提供肩部牵引拉伸功效，配备进口高弹性托带设计及后颈部固定座体可牵引拉托肩颈肌肉及韧带扩大椎间孔让突出变形之椎间板还原重整，减轻颈部压力，经常使用可增强肩颈部肌肉强度，减轻肩部酸紧不适现象。

五、腰椎骨刺预防，背部脊椎矫正，祛除腰酸背痛

　　人体受外力及长期职业性固定姿势影响，而产生背部脊椎病变造成脊椎侧弯、驼背现象、严重者压迫各器官正常动作，使用本机可有效矫正不良现象，使身体脊椎恢复直挺。对腰部脊椎椎间盘过度压迫推挤而变形，进而压迫神经或生成骨刺产生脊椎病变，藉由本机之使用复健在家中即可自行理疗保

所以,铧鉫人体拉伸锻炼器能使人长高```````

应该有一定的作用！你是对自己的身高不满意吗？那也不错，一般来说根据生理学女性一般在18岁以后就停止长高了！如果你去健身可以把它当做兴趣爱好或者是为了锻炼身材的一种方法！乐观上说你的这个身高已经确定了，你不要因为一种目的刻意的去实现它。

有些东西让它顺其自然的好！那你就坚持，毕竟有目标的人更加充实一些！

在健身房有利于长高的运动，建议如下：

1、有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

引体向上助长高：

一些牵拉悬垂的动作能促进长高，这里首推引体向上。同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。

动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法。

附，影响身高的因素：

不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。

身高的影响因素有先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫。后天的环境因素主要包括三个方面：营养、睡眠和运动。

长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。

扩展资料：

运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子从事这些运动的话，你就错了。

因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。

骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等。

勉强孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

：长高