做俯卧撑头疼

如果是晚上头痛，那没问题，可能是用脑过度，或者着凉什么的。
但是你早上起来头痛，有几个可能原因：
第一、晚上休息不好，睡姿不对，比如枕头太硬啦、头的位置比较低啦。造成早晨头部的颅压过高！
第二、脑部有肿瘤，压迫血管，造成脑部颅压过高，头痛！
第三、你15岁做80个俯卧撑，做到十几个头开始疼。你身体还在发育过程中，如果你只锻炼俯卧撑的话，应该没有练很久，做俯卧撑上肢和胸部大块肌群需要大量血液，早上刚起来的时候，血液中糖含量较低，肌肉内肌糖原含量也相对较低，所以需要大量的血流量，另外，你的力量不是很充足，上肢肌肉的血管也不是很丰富，这就导致了你的心脏被误导，为你的上肢提供大量的血流量，却不能很好的到达上肢的血管循环，大量的血液冲过脑部，造成你头疼。解决的方法是，你的热身最好改为全身性的运动，提高身体温度，略微加快心跳和血流量，再开始锻炼！
另外，不要忽略身体其他部位的锻炼，全身肌肉整体加强，才不会出现局部瓶颈。