打算去办张健身卡，有什么需要注意的吗？

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1、 首先，你自己准备好持续运动了吗？

很多人办健身卡是心血来潮，最后，健身卡就是张卡，连之前想的：“每天去洗个澡，也不亏”都做不到，一张年卡，最终能进健身房的次数手指头都能数过来。

所以，办卡前，先问自己准备好持续运动了吗？

2、 健身场馆的选择

建议选择离家近、离公司近，或者就在上下班的路上，特别顺路的那种。千万别图便宜，办个很远的地方。真的，健身馆是否方便去，是决定了你能去几次的重要原因之一。

其次，有没有停车位，停车费多少钱。有没有两轮车的停放点，N年前，深秋的大晚上，上完私教课出来，电瓶被偷了，推着车子走了6公里才回家，也是心碎了。。。

3、 看器材

器材是否齐全，是否比较新，好的多还是坏的多是一定要看的，甚至上去试试。

很多人，尤其女生，可能最开始的想法是去跑跑步，踩踩椭圆机，那一定要试下机子好不好用，数量够不够。

高峰期等机子也是很醉人的事，尤其碰上一些大神，高速跑一小时，有的等呢~~~

4、 看课表

很多健身房都有有氧操房，一定要看看课程表。

比如：瑜伽一周可以约几次，上课时间是几点，高温瑜伽是否要价钱。其他的课程你爱不爱上。

我是不爱练瑜伽的人，之前我在的一家馆，有氧课有瑜伽、民族舞、街舞、杠铃操、腰腹训练、有氧搏击等等，强弱课程都有。后来去的一家，就只有瑜伽，教练带的动感单车冲刺的速度还比不上平时的普通速度，够够的……

5、 浴室

现在天冷了，马上就是冬天了，一定要去看下浴室，供水是否够热，是否稳定。唉，说多了都是泪，你们懂就好。

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至2021年7月，价格在500-1000元左右。

健身房月卡一般都是比较贵的，只有年卡才会便宜。至于多少钱一个月，也要看位置、设备以及健身房等情况来决定的，普遍的价格在500到1000元不等。不过在办理的时候要注意陷阱。

比如频繁更换店名或老板、低价揽客、拖欠员工工资、合同关键信息模糊等。遇到这些情况，建议不要去办卡，应该及时就走，避免被忽略成功办卡了，记得在办卡之前了解清楚。

去健身房办卡注意事项

1、需要注意不要当场签约或刷卡，消费者有3天健身契约审阅期。

2、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中。

3、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

4、健身班：在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班的时间表及参加办法。

以上内容参考  人民网-办卡容易退卡难 健身卡预付费的这些“套路”要小心！

你好，没有要求。

健身房办卡注意事项：

健身卡办理注意事项：

　　1、不要当场签约或刷卡，消费者有3天健身契约审阅期。

　　2、健身中心以访问买卖方式推销，消费者有权在7天内无条件退费。

　　3、消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可。

　　4、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中。

　　5、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

　　6、卫生状况：当踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物室(Locker Room)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。

　　7、健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机 (Elliptical Trainer)的心肺锻练机器(Cardio Equipment)有否使用时限或需要排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善。

　　8、健身班：在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外，亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合预算，假如是为了某种健身班课程而加入中心，更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况，以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。

　　9、价钱：选择一间健身中心时，应留意会费内包括什么服务，新加入会员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算，如果以每年的方式计算，更应认真考虑加入中心是否完全符合的需要，假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，当然，更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围，

　　10、其它服务：有些健身中心更提供其它额外的服务，例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心。

一般来说分为:

1，体验卡:没什么好说的，一般搞促销用的。

2，次卡，分为单次卡和多次卡，多次卡一般来说都是三十次卡，适合健身不频繁或者不规律的人用。

3，月卡:一个月内不限次数，我暑假去亲戚家住的时候在附近的健身房办过，一般很少有人办月卡，因为效果不明显。

4，季卡:一个季度不限次数，大多数人都选择在夏天办（可能冬天大家都不想动）。

5，半年卡，年卡:这两个卡是最多人选择的，因为半年或者一年健身大多数已经有了效果。

6，终身卡:这个卡不太建议，因为很多因素都要考虑，比如健身房的寿命，自己的毅力，还有居住地的时间等等。

每个健身房不一样，卡的种类和价钱也不太一样，你这个情况我建议办年卡，因为短时间内对身体素质的提升不明显，但是如果太忙导致一个月去不了几次的话，办多次卡也可以。

可以，只要其中一种证件即可。

健身消费要注意以下四点：

一是购卡之前先行体验。

不同的健身房在教练水平、器械配备、服务质量、配套设施等方面存有差异，消费者选择健身房时切勿盲目跟风，建议实地考察健身场所，报名体验课程后选择适合自己的健身房办卡消费。

对于健身初学者，建议办理次卡、月卡，以便评估自身需求，避免办理长期卡后不使用、退卡承担违约金等。此外，一些健身房尚未正式开业就对外预售健身卡，能否如约提供服务存在不确定性，不建议消费者购买此类健身卡。

二是谨慎办理超长年卡。

一些销售人员会通过“低价办卡”等套路诱导消费者办理5年以上，甚至10年以上的超长年卡。超长年卡时间跨度大，相关服务能否兑现受租赁场地租期、人力成本等诸多不可控因素影响，消费者也容易遭遇退卡退款难等问题。

对于10年以上超长年卡，提醒消费者谨慎办理。同时，也提醒已办卡但有效期远未届满的老用户，不要冲动消费、叠加购卡。叠加购卡后，新卡的有效期须等旧卡到期才起算，超前预付存在资金安全风险。

三是问清价格知悉规则。

一些健身房销售会员卡，卡内对应的服务可能并不涉及游泳、私教陪练等项目。也就说，消费者办理会员卡后，还需要另行付费才能参加其他服务项目。

消费者办卡时要问清会员卡所涵盖的服务项目、适用门店、使用期限、退费规则等，尤其要了解企业是否使用《健身示范合同》，使用示范合同的企业，落地会员卡“七天冷静期”退费条款,即消费者在签署合同后的7日内，在未开卡使用的情况下，可以单方解除合同并获得全额退款。同时，也提醒购买私教课程的消费者，要详细了解“教练是否固定”“是否承诺效果”等事项，以便明明白白消费。

四是签署合同留好凭证。

消费者要与健身房签署书面合同，仔细阅读相关条款，确认与工作人员宣传承诺相一致后再签字。如健身房在销售过程中有 “无理由退费”“教练固定”等宣传内容的，要注意将其落实到合同中。付款时，不要将钱款转入工作人员或他人的个人账户，并勿忘索要发票收据，以便发生消费争议时，更好地维护自身合法权益。