曾经考过江苏警察的，谁知道警察体能测试引体向上是要求正握呢还是反握呢，还是没有这方面的要求谢谢

我是山东的警察，当年考警校的时候，测试引体向上，要求是“面向单杠，手心向前”（正握），但我当时是反握的，考官没有指示犯规。因此，我认为，不管正握反握，只要能做10个以上就OK。当时，我记得是在一所中学里进行的考核，结果单杠就一个，考官就把另一拨考生叫到吊环底下做，吊环的引体向上可没什么正握反握，那是“自由握”，手心朝哪里都行！

其实，警察招收，主要看的是你的身体素质，只要体质达标即可，你正握做10个累得气喘，而另一个做正握一个也做不了但做反握50个都不觉得累，那考官绝对要反握的那个！

一、男子组

1、项目：10米×4往返跑，30岁（含）以下：≤13″1；

项目：10米X4往返跑，31岁（含）以上：≤13″4；

2、项目：1000米跑，30岁（含）以下：：≤4′25″；

项目：1000米跑，31岁（含）以上：≤4′35″；

3、项目：纵跳摸高：≥265厘米。

二、女子组

1、项目：10米X4往返跑，30岁（含）以下：≤14″1；

项目：10米X4往返跑，31岁（含）以上：≤14″4；

2、项目：800米跑，30岁（含）以下：≤4′20″；

项目：800米跑，31岁（含）以上：≤4′30″；

3、项目：纵跳摸高：≥230厘米。

注意事项：

1、起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；

2、受测者指甲不得超过指尖03厘米；

3、受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；

4、受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

国家公务员局-关于印发公安机关录用人民警察  体能测评项目和标准（暂行）的通知

上警察校，你要是自身条件优越，可以上特警班。但要学习好，体力好。

每年的招警考试也招特警，但是是运动员一样的招，从各方面考验你的个人素质。学习要好，体能也要好。加油，小伙子，

还有当兵，出色的话，招为特警。

监狱不允许做俯卧撑主要是出于以下考虑：

1 地方面积有限，也不允许做剧烈运动。

2 监狱需要维护秩序和安全，任何可能引起混乱和不安的行为都会被禁止。

3 俯卧撑等运动可能会被视为一种挑衅或者锻炼肌肉的方式，增加犯人之间的冲突和对抗。

总之，监狱不允许做俯卧撑等运动是为了维护监狱的纪律和安全，确保犯人行为的可控性和可管理性。