妈妈刚刚做完视网膜脱落手术，想问怎么样趴着才会舒服一点？

选择柔软有弹性的趴枕，这样可以减轻头部重力对脸部皮肤血管的压迫，避免长时间趴睡带来的疼痛感，在胸部下方垫软枕或者毯子折叠，缓解身体与床面对胸部的压迫，如下是术后护理注意事项和趴睡姿势图！请参考

1、按时复查

视网膜脱落术后3个月内应经常到医院复查，3个月后按照医生的嘱咐复查，如果出现一些特殊的情况，比如眼睛出现闪光或火花闪动，应立即到医院检查，防止视网膜再次脱落。

2、注意营养

视网膜脱落术后多吃粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及适量的猪肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通畅。

3、尽量减少外出

平时尽量减少外出，如果要外出乘坐汽车，尽量坐在车的前部，尽可能不坐摩托车，以免再次发生视网膜脱离。

4、洗头洗澡要小心

尤其是洗头的时候，不要长时间的低头，用力地抓挠，这样极易造成视网膜再次脱离，可以让家人帮忙洗头，或者是去理发店洗。

5、每天有份好心情

视网膜脱落术后有可能再次脱落，很多患者心情焦躁，害怕再次脱落。这期间，保持好的心情，对手术效果要有信心，不要过度用眼，保证睡眠质量，防止眼部外伤。

视网膜脱落术后保养？视网膜脱落即使做了手术也并非万事大吉，还是要注意术后保养。    

常用的手术病人体位

手术时病人需要取一定的体位，主要是为了显露手术野利于操作。手术各部位所取的体位不同，常用的有以下几种。

1、仰卧位：

凡从人体前面径路施行的手术，一般采取水平的仰卧位，上下肢作适当的固定。为了使手术部位显露良好，有的还要从背侧垫高局部。 例如：颈后和肩后加垫，使头部后仰；肝胆和牌的手术，垫高腰背或提高手术的桥架，使季助部前凸。

2、侧卧位：

从人体侧方施行手术，如肺叶切除术、肾切除术等，需采取侧卧位。有的是采取“半侧卧位”，躯干背面与手术台面呈45o或120o左右。为保持侧卧位稳定，应适当固定躯干；同时安置固定上、下肢，尤其要注意避免臂丛、挠神经或排总神经受压。

3、截石位：

此体位是在仰卧位的基础上，用腿架使膝关节和验关节屈曲，两下肢分开，充分显露会阴部。适用于肛门、直肠、尿道、阴道等部位手术。此体位起初用于膀脱结石摘取术，故称截石位。

4、俯卧位：

主要用于背部径路的手术。病人呈俯卧、头面转向一侧，上肢屈肘垫子颌下，腹例适当加垫，注意保持呼吸通畅。

外科常见手术体位损伤的预防

　体位安置在外科手术中十分重要，它是手术室护理工作的重要内容之一。合格的体位不仅可以使手术野充分暴露，使手术医生顺利进行手术操作，还可以减轻病人的痛苦。反之可能引起生理或解剖并发症，从而引发不该发生的医疗护理问题。采取针对性的防范措施，可以有效地避免医疗事故，减少医疗纠纷的发生，以保证病人生命安全。下面是我为大家带来的外科常见手术体位损伤的预防的知识，欢迎阅读。

　1、常见外科手术体位

　11 仰卧位 从人体正方施行手术如胸、腹部、下肢等手术。

　12 侧卧位 从人体侧方施行手术如肺叶切除术、肾切除术。

　13 截石位 此体位是在仰卧位的基础上，用腿架使膝关节和髋关节屈曲，两下肢分开，充分暴露会阴部，适应于肛门、直肠、尿道、阴道等手术。

　14 俯卧位 主要用于背部径路的手术，如颅后窝、颈椎后路、脊柱后入路、骶尾部、背部、痔等手术。

　2、常见的损伤及预防措施

　21 神经的损伤及预防措施 在安置侧卧时，容易损伤腋神经、尺神经、腓肠神经。摆放腋枕应以通过一手为界，避免腋神经受压，在上肢尺神经和下肢腓肠神经的部位垫一软棉垫避免神经受压，截石位时可在固定架上垫海棉垫以加弹性，以减少对腓总神经的压迫。

　22 循环的损伤及预防措施 在安置侧卧时，前后卡板不宜过紧，以免引起下肢静脉回流受阻，回心血量减少，血容量减少，引起生命体征的改变。下肢容易形成静脉血栓。在安置前后卡板时不宜过紧，不能压迫股静脉，摆放体位后应观察下肢皮肤颜色5 min，防止静脉血栓的形成。

　23 呼吸系统的影响及预防措施 在安置侧卧位时卡板位置过高，过紧可致腹式呼吸减弱，俯卧时，腹部未悬空同样引起腹式呼吸减弱。在安置俯卧位时应把腋枕放在耻骨联合以下，使腹部悬空，避免引起腹式呼吸减弱。

　24 软组织的损伤及预防措施 摆放截石位时，需将双脚置于搁脚架上，如果摆放不当，大腿过度劳累，肌肉过度牵拉，造成下肢麻木、酸痛等，在安置侧卧、俯卧位时男性病人应注意外生殖器，避免水肿。在骨突出的位置用海棉垫保护皮肤。

　3、讨论

　不同的手术需要将病人安放的手术体位不同，所有的体位均是利用手术台的转动和附件的支持，才能保证病人的安全。手术是一种治疗手段，不论手术的大小，对病人来说都是非同小可，因此应向病人介绍手术的重要性和安全性，及术中配合的注意事项，做好病人的心理护理，消除病人恐惧心理。

　手术护士是病人的保护者，病人进入手术室后首先正确评估病人的生理状况、营养状况，在安置体位时应避免拖、拉、抓，在安置体位后，护士应再次评估病人的身体状况。

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植皮手术是临床上非常常见的手术类型之一，术后常有以下注意事项：

一、手术区域需要注意保暖，避免局部的皮温过低，引起血液循环欠佳，从而诱发局部皮肤缺血、缺氧出现坏死。

二、植皮手术区需要加强切口的换药处理，临床上采用05%活力碘棉球局部消毒，避免局部刺激性过大，对伴有脂肪液化或切口感染的伤口，需要尽快的行切口敞开，清除局部的积液、积脓，避免造成局部皮瓣的坏死或延迟愈合。

三、植皮后的24-72小时内，需要密切观察皮肤皮瓣的活性，如果局部的活性欠佳，伴有颜色变黑，明显肿胀，疼痛，必要时需要清除皮瓣，行二次手术治疗。

每天趴的时间越长恢复期就越短，术后复脱的可能性也就越低，所以建议是能趴就趴每天趴20个小时才好，趴睡的时候从网上买个网脱康复支架，记住要用支架不要用趴枕，买铁质的那种的，好的康复设备趴睡的时候少受罪。

一般情况下，做完手术后就应该一直处于眼部朝下趴着的状态，一个星期后会去医院复查，看看视网膜恢复情况。其实打油的目的就是让眼内油往视网膜上顶，随着时间推移，脱落的视网膜慢慢会长上，油就是起到顶着视网膜，让视网膜尽快在最短的时间重新再长回原处。所以既然打油了，视网膜脱落的情况也较为严重，尽量眼部朝下趴着，让脱落的视网膜长好，等彻底长回原处再将油取出。在这个期间会隔不同的时间段进行复查随时查看视网膜复位情况。在这个期间，不能做剧烈运动，少食辛辣刺激性食物。等视网膜复位了，就可以恢复正常生活了。

做视网膜脱落手术建议去希玛眼科。

北京希玛林顺潮眼科医院（简称：北京希玛眼科医院）是香港希玛国际眼科医疗集团(03309HK)旗下医疗机构之一，是香港全资二级眼科专科医院。医院医资力量雄厚，由北京、香港及外籍知名眼科医生构筑强大医疗团队，持续引进国际进口设备，并引入四大港式医疗服务模式，遵循“坚持国际标准，坚定医者初心，坚守希玛品质”的办院理念，秉承“国际水平、港式管理、优质服务、合理收费”的宗旨，坚持“一切以患者为中心”的服务理念，在酒店式的优美环境中，为患者带来良好的就医体验感、舒适感及效果感。