颈椎引起的头晕怎么办呢？

如果颈椎病患者存在头晕症状，那么患者的颈椎问题绝对不是短时间内造成，而是因为颈椎的长期病变压迫交感神经，使血管痉挛，造成了脑部供血不足所致，虽然说头晕是一种常见症状，单纯的头晕不能说明什么，但如果同时存在颈椎疼痛，那么大概率是颈椎问题造成的头晕。

一般来说颈椎病初期比较隐匿，但会随着时间的推移，越发严重，可能从最开始的颈型颈椎病，发展成其他复杂型颈椎病，从症状来看，也就会从最开始的单纯颈部疼痛，发展到其他部位异常，诸如头晕头疼、耳聋耳鸣、胸闷胸痛、心慌气短、肢体麻木、功能障碍等。

导致头晕的颈椎病常见于交感型颈椎病和神经根型颈椎病！

这两种颈椎病已经不是单纯治疗颈椎就可完全恢复的了，如果同时还存在四肢共同障碍可以确定为交感型颈椎病，此类患者的问题主要在神经系统，病变的颈椎已经影响到了周围的神经支配系统，如果患者只感到头部眩晕、头疼、呕吐，那么初步考虑患者在颈椎C1-C3处存在严重病灶，至于手抬不起可能在C4-C7处有异常病变，左脚放射性疼痛可能需要特别考虑，初步怀疑患者腰部存在问题，严重点可能存在颅内区域组织坏死。

很多人喜欢用药物治疗疾病，但我可以肯定的告诉大家，目前临床上有很多药物无法治疗的疾病，颈椎病就是其中之一，服用药物只能起到缓解疼痛的目的，有很多人说通过药物将颈椎病治好，在不否认其真实性前，我判断其可能是颈型颈椎病，此类颈椎病是最轻的一种，有些患者哪怕不采取任何措施，依然可能痊愈。

正确的治疗流程：

1、 确诊病情，详细列出自己的身体异常及临床症状，经过医生的全面分析，区分自己的颈椎疾病类型。

2、 治疗疾病，找到损伤病变的颈椎病灶点，进行正规治疗，然后把受到压迫或者挤压的神经进行调控复原。

3、 后期保养，俗话说“伤筋动骨一百天”，后期保养很重要，避免不良姿势，在未来的生活、工作中注意保养休息。

特别提醒；在没有确诊病情前，不建议采取不正规的按摩，否则可能会加重病情，甚至瘫痪的风险。

　患有颈椎病的人，都很容易头晕，下面我为大家整理了颈椎病头晕的'解决办法，希望能够帮助到你。

颈椎病头晕怎么办

　一、避免外伤

　当患者出现出现颈部意外损伤时，应该及时就医，避免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，留下隐患。

　二、谨慎按摩

　在日常生活中，如果出现颈部不适，切忌随意按摩，一定要在找专业的按摩师或理疗师进行治疗，才能缓解症状，盲目按摩可能导致病情加重。

　三、良好睡姿

　一天中，我们有三分之一的时间在睡觉。因此，在睡觉时，建议选择最佳的睡眠方式——右侧卧姿;选择合适的枕头，有助于保护脊椎，降低颈椎病发生的几率。

　四、注意坐姿

　对于很多上班族来说，出于工作的需要，经常低头或看电脑工作，使颈部长时间固定一个姿势，这样不利于颈椎病好转，建议每工作1个小时就要休息10~15分钟，以缓解颈椎的疲劳，避免病情的加重。

要根据你的个体情况而定。颈椎病有很多分型，比如椎动脉型颈椎病主要症状就是改变姿势时头晕，这一型就要求平时颈部活动要缓慢，防止晕倒后伤及他处；有神经根型颈椎病，主要症状是向上肢放射痛，可以牵拉上肢；有肌型颈椎病，主要是颈部僵硬、活动受限。临床以这三种最为常见。食疗和内服药对颈椎病几乎无效，橡皮膏外用仅仅可以短时间止痛，除椎动脉型颈椎病以外，其他类型可以尝试中医推拿手法治疗，效果较西医治疗好。适当的运动仍然很必要，但是要掌握好度，平时工作学习一段时间后，低头至最大限度，并在该体位保持15秒，然后同样抬头、向左、向右，有利于缓解肌肉痉挛

颈椎病患者不能做的体育运动有跑步、大幅度旋转头部，俯卧撑、仰卧起坐都可以做，但要注意肩部肌肉拉伤，运动量不宜过大。跑步对颈椎病的预防和改善作用不大，而且由于很多颈椎病患者都有头晕的症状，在症状发作期最好避免跑步，以防跌倒二次损伤。

运动对颈椎病患者来说，是可以缓解症状的。如果长期坚持还能改变功能性颈椎生理曲度变直，而且颈椎操对于所有人都适用，大家平时可以多多锻炼，预防颈椎病的发生。当然，仅仅通过运动就想缓解颈椎病是不够的，平时还应该通过调整正确的工作姿势，选用适合的枕头，避免颈肩部受凉等等进行生活方式的调整。

但颈椎病患者运动量不宜过大，做颈椎操的时候需要缓慢、放松，切记操之过急，要劳逸结合，在工作1～2个小时后应主动做一套颈椎操，颈椎病患者康复运动锻炼贵在坚持，并需要循序渐进，切莫急于求成，以免造成更严重的损伤。

颈椎病患者推荐运动方式

1、游泳（尤其推荐蛙泳）

游泳时，人体颈椎受力较站立时小，抬头换气的动作与平时的低头动作相对抗，有助于锻炼颈部肌肉，同时游泳也有利于减轻全身脊柱负担。

小贴士：游泳前要做好热身运动，避免颈肩部受凉。

2、颈椎操

颈椎操可以通过拉伸肩颈部的肌肉来对抗不良姿势，起到放松颈部肌肉、恢复颈椎曲线的作用，不受场地和天气等客观原因的限制，比较容易坚持。

小贴士：做颈椎操的时候一定要放松，动作要缓慢，要持之以恒；而且最好设定每天的最低锻炼量，循序渐进。

3、放风筝

放风筝时，抬头动作主要是拉伸颈阔肌和胸锁乳突肌，放松颈部后方肌肉，能缓解平时低头动作引起的肌肉酸痛，但是由于场地的限制和需要风的条件，所以推荐指数有所下降。

小贴士：放风筝时应注意周围情况，做好热身准备，并注意颈肩部的保暖。

4、小燕飞

标准的小燕飞动作可以加强颈部肌肉的锻炼，同时也可以加强腰背部肌肉的锻炼。

小贴士：但小燕飞只能锻炼颈部后仰的姿势，而且一般人很难标准完成，只能作为颈椎病的辅助锻炼方法。

5、瑜伽

合理的瑜伽姿势可以有效缓解颈部肌肉紧张，减缓关节压力，缓解颈部疲劳。但由于瑜伽的学习和锻炼需要专业指导，不正确的姿势容易适得其反。

小贴士：练习瑜伽最好在专业教练的指导下进行，而不是看着视频自己练，如果锻炼过程中出现症状加重，需要马上停止，咨询医生。

扩展资料：

脖子一动总发出响声，应视情况判断是否可以继续运动。很多时候，不仅是颈椎病患者，健康人运动的时候也经常会出现脖子“咔咔”响的情况。

一般来说，脖子出现“咔咔”响的大部分情况是颈椎生理弹响，声响比较清亮，并且没有临床症状出现，出现这个弹响的原因，主要是颈椎小关节活动或肌肉和韧带的弹响，这种弹响不需要特殊处理，往往对运动没有太大影响。但是，如果弹响时出现疼痛，出现一侧肢体麻木等感觉，或者弹响不清脆，应该及时就医。

很多颈椎病患者运动时，会感觉扭动脖子时，有一根筋拉着后脑，感觉特别疼，其实所谓的“筋”指的就是胸锁乳突肌，出现这样的情况大多数是因为胸锁乳突肌的僵硬或者损伤导致的，患者在运动的时候要注意动作缓慢、放松，切记操之过急。

人民网—颈椎病患者能不能运动 怎么运动