羊羊运动会第8集体育小知识

1 羊羊运动会之体育小知识之第三集

羊羊运动会之体育小知识之第三集 1羊羊运动会体育小知识大全,要60集都有的

在古希腊时代体育运动往往被称作什么呢？

A健身操 歩操

C体操 答案：C

女子排球比赛的网高是多少米？

A243米

B224米

C2米 答案：B

足球比赛每队上场比赛的人数最多不能多于多少人？

A11

B13

C15 答案：B

得了冠军是要颁发奖牌，那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢？

A皇冠

B桂冠

C金冠 答案：B

在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？

A狼

B鸡

C鸽子 答案：C

体育比赛中第一，二名分别称为冠、亚军，那请问第三名称为什么呢？

A季军

B中军

C殿军 答案：A

射击运动的器械分别是哪两种？

A手枪与步枪

B手枪与机关枪

C步枪与冲锋枪 答案：A

怎样才能学好射击？

A吃苦耐劳

B吃好喝好

C不吃不喝 答案：A

在跳水比赛中，身体要与水面成多少度的入水角度，激起水花最小？

A180度

B90度

C45度 答案：C

跳水比赛项目的单个动作最高得分是多少分？

A5分

B100分

C10分 答案：A

女子跳台比赛项目规定几个动作？

A8个

B10个

C12个 答案：A

跳板跳水的跳板离水面的高度有那两种？

A1米和3米

B2米和4米

C3米和6米 答案：A

跳台跳水比赛，跳台离对面的高度最高是多少米？

A5米

B10米

C20米 答案：B

中国剑与西洋剑剑柄前的护手有差异吗？

A有差异

B无差异

C不一定 答案：B

17如何消除运动带来的疲劳？

A跑两个圈

B大吃一通

C温水泡澡 答案：C

击剑项目会用到以下哪种剑？

A青铜剑

B西洋剑

C刻舟求剑 答案：B

中国式摔跤根据使用动作的质量和倒地的情况，得很标准有几种？

A四种

B两种

C一种 答案：A

不好意思只找到这些哦，希望我的回答对你有帮助

2羊羊运动会的60集所有题目

选拔圣火手（羊羊运动会第1集） 圣火传递（羊羊运动会第2集） 开幕典礼（羊羊运动会第3集） 地下世界来的贵宾（羊羊运动会第4集） 足球赛（羊羊运动会第5集） 混入黑羊队（羊羊运动会第6集） 魔鬼训练（羊羊运动会第7集） 定向子弹（羊羊运动会第8集） 射击比赛（羊羊运动会第9集） 对决机械羊（羊羊运动会第10集） 怕水运动员（羊羊运动会第11集） 完美一跳（羊羊运动会第12集） 被抛弃的冠军（羊羊运动会第13集） 村长也疯狂（羊羊运动会第14集） 外籍兵团（羊羊运动会第15集） 试探军情（羊羊运动会第16集） 决赛，出剑吧（羊羊运动会第17集） 无缘夺冠（羊羊运动会第18集） 不一样的角斗（羊羊运动会第19集） 苦战盘羊（羊羊运动会第20集） 她是盘羊（羊羊运动会第21集） 午夜号鸣（羊羊运动会第22集） 决战斗角场（羊羊运动会第23集） 好心办坏事（羊羊运动会第24集） 失去信心（羊羊运动会第25集） 狼口脱险（羊羊运动会第26集） 一场没有观众的决赛（羊羊运动会第27集） 忌妒的羚羊公主（羊羊运动会第28集） 乌盆洗手（羊羊运动会第29集） 勇救红太狼（羊羊运动会第30集） 体操王子（羊羊运动会第31集） 哥哥你在哪（羊羊运动会第32集） 亢奋胡萝卜（羊羊运动会第33集） 胜者为王（羊羊运动会第34集） 金球拍（羊羊运动会第35集） 真冠军（羊羊运动会第36集） 喜羊羊带伤夺冠（羊羊运动会第37集） 灰太狼裁判（羊羊运动会第38集） 盘羊的请求（羊羊运动会第39集） 暖羊羊的抉择（羊羊运动会第40集） 族长的一天（羊羊运动会第41集） 族长失窃案（羊羊运动会第42集） 麻烦的族长（羊羊运动会第43集） 南瓜饼金牌（羊羊运动会第44集） 真假族长（羊羊运动会第45集） 我才是族长（羊羊运动会第46集） 丛林追捕（羊羊运动会第47集） 给诚实者的金牌（羊羊运动会第48集） 众狼出击（羊羊运动会第49集） 烈火焚原（羊羊运动会第50集） 逃出金刚罩（羊羊运动会第51集） 身陷裂谷（羊羊运动会第52集） 水漫大峡谷（羊羊运动会第53集） 向世外草原进军（羊羊运动会第54集） 铁人三项赛（羊羊运动会第55集） 再见机械羊（羊羊运动会第56集） 怒攻狼堡（羊羊运动会第57集） 绝地大反击（羊羊运动会第58集） 最后一块金牌（羊羊运动会第59集） 族长的加冕（羊羊运动会第60集）。

3羊羊运动会的1到60集各叫什么名字

选拔圣火手（羊羊运动会第1集）圣火传递（羊羊运动会第2集）开幕典礼（羊羊运动会第3集）地下世界来的贵宾（羊羊运动会第4集）足球赛（羊羊运动会第5集）混入黑羊队（羊羊运动会第6集）魔鬼训练（羊羊运动会第7集）定向子弹（羊羊运动会第8集）射击比赛（羊羊运动会第9集）对决机械羊（羊羊运动会第10集）怕水运动员（羊羊运动会第11集）完美一跳（羊羊运动会第12集）被抛弃的冠军（羊羊运动会第13集）村长也疯狂（羊羊运动会第14集）外籍兵团（羊羊运动会第15集）试探军情（羊羊运动会第16集）决赛，出剑吧（羊羊运动会第17集）无缘夺冠（羊羊运动会第18集）不一样的角斗（羊羊运动会第19集）苦战盘羊（羊羊运动会第20集）她是盘羊（羊羊运动会第21集）午夜号鸣（羊羊运动会第22集）决战斗角场（羊羊运动会第23集）好心办坏事（羊羊运动会第24集）失去信心（羊羊运动会第25集）狼口脱险（羊羊运动会第26集）一场没有观众的决赛（羊羊运动会第27集）忌妒的羚羊公主（羊羊运动会第28集）乌盆洗手（羊羊运动会第29集）勇救红太狼（羊羊运动会第30集）体操王子（羊羊运动会第31集）哥哥你在哪（羊羊运动会第32集）亢奋胡萝卜（羊羊运动会第33集）胜者为王（羊羊运动会第34集）金球拍（羊羊运动会第35集）真冠军（羊羊运动会第36集）喜羊羊带伤夺冠（羊羊运动会第37集）灰太狼裁判（羊羊运动会第38集）盘羊的请求（羊羊运动会第39集）暖羊羊的抉择（羊羊运动会第40集）族长的一天（羊羊运动会第41集）族长失窃案（羊羊运动会第42集）麻烦的族长（羊羊运动会第43集）南瓜饼金牌（羊羊运动会第44集）真假族长（羊羊运动会第45集）我才是族长（羊羊运动会第46集）丛林追捕（羊羊运动会第47集）给诚实者的金牌（羊羊运动会第48集）众狼出击（羊羊运动会第49集）烈火焚原（羊羊运动会第50集）逃出金刚罩（羊羊运动会第51集）身陷裂谷（羊羊运动会第52集）水漫大峡谷（羊羊运动会第53集）向世外草原进军（羊羊运动会第54集）铁人三项赛（羊羊运动会第55集）再见机械羊（羊羊运动会第56集）怒攻狼堡（羊羊运动会第57集）绝地大反击（羊羊运动会第58集）最后一块金牌（羊羊运动会第59集）族长的加冕（羊羊运动会第60集）（此信息仅为分享之用，我们不排除对您并不适用的可能。

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4《羊羊运动会》《古古怪界大作战》《喜羊羊与灰太狼》《喜羊羊与灰

羊羊运动会： 《喜羊羊与灰太狼》又出新作《羊羊运动会》。

《羊羊运动会》将与《喜羊羊与灰太狼》一起播出并延续爆笑，《羊羊运动会》将于中央电视台少儿频道10月23日首播。 60集的《羊羊运动会》（每集15分钟左右）以青青草原为背景，来自地球各大洲的同部落、同种类的羊族们在青青草原举行盛大的羊族奥运会。

羊族们的运动员代表都来到了比赛现场，然而羊族的死对头灰太狼也来到了比赛现场，一场羊群和狼之间斗智斗力的角力又开始了……面对强手时，不断地战胜自己，向新的极限冲击，永远保持勃勃的朝气；在面对混进羊族奥运会的灰太狼时，羊族们敢于斗争，敢于胜利，发扬大无畏的精神。 这部动画片不仅给观众带来了轻松愉快的视觉享受，还通过喜羊羊它们的运动比赛，充分展示了现代奥林匹克运动会的的会旗、会歌、会徽以及奥运比赛的基本知识，体现了奥林匹克运动会不断进取、永不满足、“更快、更高、更强”的奥运精神，寓教于乐，让世界了解北京，让世界了解2008年北京奥运会，让世界支持北京奥运会。

（在每集最后有‘奥运小知识’） 古古怪界大作战： 灰太狼在280次抓羊失败后，使用了终极武器--阴离子光球，想把羊羊们全烤了。 羊羊们抵挡不住，只能用镇村之宝--阳离子光球。

结果阴阳离子相撞，将喜羊羊与灰太狼他们吸进了古古怪界。在这个完全陌生的世界，他们经历了许多事……首先，喜他们由于乱碰“神蛋”而被蜜蜂抓住。

灰太狼夫妇同时放出了蛋里的恶魔——黑大帅，在黑大帅的强迫下，灰太狼夫妇接受了命令——找到光明道具并销毁。黑大帅： 一个黑心皮蛋，会释放基因光线和超强的闪电，还能瞬间转移，他妄想控制整个地下世界。

他如果被光明道具浇到，就会失去大量法力，需休息一段时间才行。当羊羊们困惑时，一个自称先知的蛋壳出现了……他叫潇洒哥。

羊羊们与潇洒哥一起去找光明道具，费尽好大一番周折后，他们终于找到了，但却被灰太狼夫妇抓起来了，喜想办法让光明道具冲洗被控制的蜜蜂，从而制服了灰太狼夫妇。这时，黑大帅亲自来向他们挑战。

自大的潇洒哥在黑大帅的闪电面前不堪一击。还是喜趁大帅疏忽时打开了光明道具，大帅失去法力，慌忙逃跑，当然，灰太狼夫妇也跟着逃了。

第一场战斗结束 。 喜羊羊他们来到一个荷花池，在那里了解了一群巨蛙需要建造一座祭坛，来祭祀“上天”，其实这是黑大帅的阴谋，他想吃掉青蛙来恢复法力，他让灰太狼夫妇假扮天上的“神”在羊羊的帮助下，巨蛙与死敌招潮蟹和解并一起完成了祭坛，此时灰太狼夫妇显身，要将巨蛙，羊羊，招潮蟹一块儿煮了。

多亏懒羊羊偷懒，造祭坛时没将一块石头卡紧，他们才脱身。但潇洒哥又被灰太狼抓住了，为了救潇洒哥，羊羊们上天去找黑大帅，结果被黑大帅的闪电击败。

后来喜羊羊想办法又打败了黑大帅，黑大帅让灰太狼装成自己，分两路逃跑，并让红太狼去地面上搬救兵。第二场战斗结束。

第三部分分为两块 第一块是喜羊羊，沸羊羊懒羊羊三羊一起去追灰太狼假扮的黑大帅，一直追到南极，在南极，他们展开了激烈的追逐，途中来到企鹅村。企鹅村的首领常常为小事争吵，很搞笑，比如问企鹅到底是什么颜色，黑还是白……。

在喜羊羊为企鹅们解答了一些问题后，却在一场意外中放出了掉入河中而成为冰的灰太狼，正当羊羊们被煮时，一道闪电将灰移走了…… 第二块：慢羊羊，美羊羊，暖羊羊，潇洒哥与蛋蛋在追捕真正的黑大帅，途中黑大帅假扮潇洒哥，干尽坏事，害潇洒哥他们被冤枉，不传来兔子国国王牙坏的消息，潇洒哥决定报复黑大帅，扮成黑大帅去行刺兔子国国王。兔子兵将真正黑大帅逮捕，关进监狱…… 同时潇洒与蛋蛋因装大牙同样也被逮捕。

没想到的是，兔子国国王不但没处死黑大帅（他的牙虫在遇刺时被吓跑了）反而看中了黑大帅那大板牙，还封黑大帅为国师并下令全国缉拿潇洒哥与羊羊。大帅在恢复法力中又将兔子国国王打昏，自称国王，并将在南极的灰召唤回来。

灰太狼提议将他老婆及七大恶狼都召来，黑大帅因功力未完全恢复，转送时将七大恶狼与红太狼他们弄到了南极，在南极八匹狼与喜羊羊他们展开追逐，追逐中喜羊羊他们又被黑大帅的闪电转到了兔子国所在的沙漠…… 这时潇洒哥与蛋蛋正被处以拔牙绞刑，喜连忙救下并一起去找黑大帅。慢羊羊他们因中计被黑大帅抓住。

黑大帅与喜羊羊他们交手时，由于不明的一场雨使黑大帅法力失掉很多，喜羊羊又将真的兔子国王救出，他们一起去打黑大帅，七大恶狼这时也到了，因为吃了黑大帅不少苦又不知道黑大帅的威力，所以去揍了黑大帅一顿，黑大帅紧急之下释放了基因光线，控制了所有的兔子兵，并将喜羊羊他们都抓起来了。光明道具也被抢走了。

被关在监狱中的羊羊们发现周围有许多跳蚤，喜羊羊并想办法把跳蚤放到了灰太狼夫妇身上且让他们用光明道具来冲洗，等灰太狼偷到光明道具时，喜羊羊又将跳蚤放到兔子兵身上，结果……。 黑大帅他们逃跑后，兔国国王又想得到光明道具，用其洗澡很舒服，将羊羊们拖了几天。

在羊羊们抢回光明道具后，继续追赶黑大帅。第三部分结束。

这时黑大帅与狼们已设。

5喜羊羊与灰太狼,喜羊羊与灰太狼之古古怪界大作战,羊羊运动会

喜羊羊 众所周知，喜羊羊都是青青草原绵羊村的小英雄，他果敢、机智、有正义感、乐观、好动、聪绵羊队明，对付狼的骚扰，喜羊羊最有办法，总是能帮助同伴狼口逃生。

传闻，喜羊羊是羊族中跑得速度最快的绵羊。在盛大的羊族奥运会中，来自不同羊队的赛跑好手都要争相与喜羊羊较量。

胜负之间，喜羊羊总能乐观应对。经历多次的角逐后，喜羊羊与来自藏羚羊队的奔羊羊结下深厚的友谊，大家不但争霸田径场，而且在狼群围剿羊族时，一起并肩救助族群，击败群狼。

美羊羊 女羊。心灵手巧，美丽而有爱心的美羊羊，原来是体操好手，她优美的动作搏得大家的掌声。

一直都受到大家的重视和爱护，美羊羊并没有骄傲起来。她虽然谦逊，但却有点脆弱，经受不起失败。

幸得伙伴暖羊羊的鼓励，美羊羊不仅赢得比赛，还勇敢地接受了来自羚羊队的羚羊公主的挑战，以其体育精神与伟大的品格让对手心悦诚服。 懒羊羊 绵羊队中完全没有运动细胞的一只小羊，却是本届羊运会中夺金最多的绵羊。

自此，懒羊羊得意洋洋，自称运动天才，其实不过是运气无敌。他有两大爱好，一是吃，二是睡。

平日好吃懒做，不爱运动，但又自尊心强，受不得别人笑话，为此也努力练习过几把。在羊运会中，竟遇上跟他一样乌龙的，山羊队的小刀羊，两个自以为“识英雄重英雄”，还颇有相逢恨晚的感觉，叫大家啼笑皆非。

沸羊羊 最健壮的羊，也是最鲁莽的一只羊，最喜欢，也是最擅长的就是运动。青青草原举办的全羊运动会正对他的兴趣。

可惜沸羊羊却是一只倒霉的小羊。他很努力，也很有实力，无奈阴差阳错，或暗地遭遇灰太狼的捣鬼，他总是无缘三甲，还经常被可恶的懒羊羊取笑，沸羊羊郁闷不已。

不过，沸羊羊有着广阔的胸怀，而且很体育精神。能在比赛中结识高手，与高手切磋，这已经是沸羊羊最开心的事。

暖羊羊 女羊。身材极为巨大，体积是其他羊羊的2倍，在羊羊运动会中，喜羊羊它们发现暖羊羊其实和它们并不是同一个种族的，喜羊羊它们是属于绵羊，而暖羊羊却属于盘羊一族。

在运动会中暖羊羊代表青青草原参赛，获得三枚金牌一枚铜牌！最终盘羊族群承认了暖羊羊，暖羊羊开心地与它们相认后继续留在了青青草原和喜羊羊它们生活。 慢羊羊 青青草原绵羊队最年长的长者，绵羊村的村长。

慢羊羊村长博览群书，平时爱搞搞小发明小创造，是个乌龙发明家。因为年纪老，每个行动都慢吞吞，只好让他的坐骑蜗牛帮忙。

青青草原举办第125届全羊运动会，作为村长，慢羊羊有一个遗憾——由于速度太慢，他从未能当上传递圣火的选手。在绵羊队全体小羊的努力下，慢羊羊村长不仅成功当上了圣火手，更成为新一代族长的继任者。

然而，在上任途中却遇上灰太狼，身上能够开启世外草原大门的“金钥匙”被调包，族长之位也被灰太狼夺去。不过却因祸得福，免去了当族长的寂寞之苦。

羊羊运动会 羚羊队 羊运动会 羚羊队来自非洲草原，轻盈，矫健的一族。擅长跑步及技巧类型的项目。

其实羚羊队是一个很有竞争力的羊族，可惜，在他们的羚羊领队的领导下，羚羊队成了一个自私、残酷的族群，他们追逐名利，讲究成败得失，不择手段。胜利者在队内万羊敬仰，败者被唾弃，赶出族群。

直至有一天，羚羊王子战胜那个领队，成为新首领，羚羊队才恢复团结和睦。 羚羊王子 羊族里的“体操王子”，英俊潇洒，身手敏捷，性格骄傲、自信。

体操中失误，惨遭羚羊队遗弃，更落入灰太狼手中。幸好喜羊羊他们营救。

羚羊在绵羊村里养伤，受到绵羊队互助互爱精神的感染，他终于挺身而出挑战羚羊领队，重建羚羊队，成为一个友爱的群体。 羚羊公主 羚羊王子的妹妹，与哥哥感情深厚，她也是一个体操优秀运动员，清丽大方，身段好。

一直以来都是美羊羊崇拜的偶像。开始她对美羊羊表现在非常欣赏，但当发现美羊羊超越自己时，嫉妒与不服则油然而生，并要私下挑战美羊羊，更使出小伎俩，最后是美羊羊的品格改变了羚羊公主，她输得心服口服。

还与绵羊队成了好朋友。 飞羊羊 其实他们是三只羊，三兄弟都擅长跑步。

他们头脑简单，在羚羊领队的熏陶下，变得自私，只顾奖牌，不顾队友。甚至当羚羊王子落入狼堡，也不去救助。

终于他们在跑步时败给了喜羊羊，结果毫无以外，被羚羊领队唾弃。幸好王子归来，主持了正义，三只飞羊羊才被重新接纳。

他们也洗心革面，学习什么是体育精神，好好参赛，心里更是对喜羊羊佩服之至。 羊羊运动会 藏羚羊队 来自中国青藏高原，生活在高原地带，生命力顽强，能以青苔为食。

体形壮实，擅长奔跑，尤其是越野跑。藏羚羊队是田径好手，在田径赛中异军突起。

这是一个团结友好的族群，乐于助人，富有体育精神，讲究公平竞争。 忽悠老羊 藏羚羊队的领队乒乓球高手，曾经十连冠，至今未遇对手。

他的绝招是忽悠球，飘拂难以捉摸。忽悠老羊也因此得名。

他生性调皮，会开玩笑，爱吃东西，与懒羊羊不相伯仲，二人聚首在一起，便成了“大小不良”。忽悠老羊虽然年纪老迈，但身体健壮，身手敏捷。

管理藏羚羊队也是非常严格，所以带出一支好队伍。 奔羊羊 藏羚羊队中的跑步健将，田径十项全能冠军。

奔羊羊十。

6谁知道喜羊羊与灰太狼每集的简介啊（羊羊运动会的也要）

、狼来了（上） 2、狼来了（下） 3、大小药丸 4、昏睡果 5、变色狼 6、克隆喜羊羊 7、自爆兵团 8、运动会 9、迷糊草 10、魔笛 11、充气飞船 12、美丽的方法 13、地道战 14、隐形药水 15、我们的校庆活动 16、神奇宝盒 17、复合鹰狼 18、灰太狼的魔术箱 19、强力磁石 20、生日贺礼 21、疯羊菇 22、红太狼入侵 23、声控炸弹 24、电力灰太狼 25、骑士沸羊羊 26、狼叔来了 27、美容顾问 28、谈判陷阱 29、冰河世纪 30、捕羊武器 31、羊博士 32、超级隐身膏 33、功夫表哥 34、蹄印锁和唇印锁 35、自动照像屋 36、灰太狼日记 37、易容水 38、升级的战争 39、发善心 40、机器战警 41、狼历新年 42、灰太狼二世 43、防狼喷雾 44、粘羊胶 45、火攻羊村 46、牧羊犬灰灰 47、天外来客 48、喜羊羊的礼物 49、变相怪狼 50、自私的懒羊羊 51、呼吸的决战 52、鸟蛋之争 53、懒羊羊的歌声 54、羊毛节 55、灰太狼之死 56、蝗虫危机 57、邪恶藤蔓 58、终级溶解液 59、地雷战 60、荣誉之战 61、穿缝术 62、团团转 63、大力木耳 64、罐装懒羊羊 65、蜘蛛狼 66、红太狼的狩猎计划 67、跳舞鞋 68、泡泡机 69、梦幻牙膏 70、慢羊羊的地动仪 71、青青温泉 72、冬季运动会 73、定身摩丝 74、细菌大战 75、夺命狼牙 76、灰太狼眼睛瞎了 77、希望煲 78、臭臭弹 79、村长的魔术棒 80、蜗牛迟缓液 81、月圆之夜 82、无线追踪器 83、影子之战（上） 84、影子之战（下） 85、斗牛角 86、时光闹钟 87、明星灰太狼 88、青蛙王子 89、听话蚕豆 90、白日梦 91、寻宝记 92、暴力留声机 93、称霸森林 94、杠铃与啄木鸟 95、神奇泡泡 96、慢羊羊的奖杯 97、真假诱饵 98、狂牛饮料 99、星月之旅 100、神奇电视机 101、梦中大战斗 102、新大小药丸 103、拔牙攻略 104、环山自行车赛 105、森林女声 106、神奇画箱 107、偷电 108、森林奇幻魔术表演 109、爆炸纸 110、缩水战衣 111、瓶中之神 112、狼表哥来啦 113、慢羊羊的“痴呆症” 114、新亡羊补牢 115、杂耍灰太狼 116、充气衣服 117、核电风波 118、忍者灰太狼 119、致命游戏 120、踩高跷 121、环境保卫战 122、拯救灰太狼 123、无敌拳套 124、驱狼电棒 125、衰老剂 126、快乐薯片 127、青春的回忆 128、遥控天线 129、大象的生日 130、合体狼 131、螃蟹和狼 132、冬羊节“降魔” 133、天狼补月 134、天算不如羊算 135、美羊羊的蝴蝶结 136、魔方锁 137、送礼老羊 138、新年大桔 139、假牙失踪记 140、狼神传说 141、特效化肥 142、液化灰太狼 143、母鸡套装 144、羊假虎威 145、呼啦圈 146、狼牌丝棉被 147、水源危机 148、龙卷风 149、与狼交易 150、喷射飞行器 151、向着南极前进 152、雪绒花 153、夺草奇兵 154、丢失的记忆 155、充气油画 156、清洁运动 157、拳击擂台赛 158、相反锤 159、甲虫堡垒 160、除草专家 161、红太羊 162、五彩手环 163、劫机事件 164、流动浴室 165、给我一颗小星星 166、纸巾制造机 167、机械护羊犬 168、美酒飘香 169、移动狼堡 170、小秘密 171、灰太狼病了 172、夺钻笨狼 173、恶心饼干 174、蛤蟆国王 175、星球大战 176、喇叭花 177、狼鱼公主 178、小拉链 179、西域刀羊 180、宠物总动员 181、群狼攻村 182、群狼再现 183、打打一叮 184、灰羊羊与喜太狼 185、水上乐园 186、好朋友 187、捉小偷 188、失眠小夜曲 189、屠羊宝刀 190、漂流记 191、迷之森林 192、迷之森林之精灵宝石（续集） 193、喜羊羊的烦恼 194、了望斜塔 195、呱呱叫的灰太狼 196、追赶太阳 197、棒打灰太狼 198、保护灰太狼 199、高速滑板 200、暴风小羊 201、露营 202、如意汤婆子 203、意志山 204、甜蜜蜜 205、拳头枪 206、蕉太狼的真面目 207、馋嘴大肥虫 208、画出彩虹 209、懒羊羊与鼠小弟 210、拯救大鲨利奥 211、国王回归 212、抓羊娃娃机 213、失物追踪器 214、小塘鹅遇难记 215、报恩记 216、种蕉得蕉 217、幻影英雄 218、勇敢的懒羊羊 219、见习小护士 220、战胜小强 221、青青嘉年华（上） 222、青青嘉年华（下） 223、地下垃圾场 224、七色花 225、考车牌 226、摘星之狼 227、功夫小子 228、变形记 229、代理村长 230、蜕变的虫宝宝 231、小个子 232、我爱皮草 233、沙漠大百科 234、海市蜃楼 235、狼假虎威 236、羊蹄铁 237、石头记 238、鼾声如虎 239、能吃是福 240、恶魔的信 241、赛龙舟 242、钓羊记 243、火山游记 244、红太狼太太团 245、力量提升机 246、狼族英雄 247、草原三笨侠 248、金耳朵 249、模范学生 250、秘密武器 251、时光倒流五百年 252、羊村夏令营 253、预言笔记本 254、思念就像一阵风 255、拯救村长 256、陶瓷是怎样做成的 257、哀伤的萤火虫 258、面包树 259、懒惰灯 260、寄生虫 261、私人小窝 262、危险勿。

最心酸的瞬间

19日北京奥运会男子举重105公斤以上级的颁奖仪式上演了感人的一幕：该项目冠军、德国选手马·施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起，让人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深感受到他对妻子深深的爱。这位德国大力士在比赛最后阶段上演大逆转，用一枚沉甸甸的奥运金牌来祭奠亡故的妻子，此情此景令人不禁潸然泪下，成为北京奥运会上感人至深的一幕。去年7月的一起车祸夺去了施泰纳妻子苏珊的生命，从此施泰纳就一直随身带着苏珊的照片，高强度的艰苦训练就成为施泰纳摆脱痛苦思念折磨的唯一途径。26岁的施泰纳在夺金后激动地表示，他的亡妻苏珊在比赛中一直陪伴着他，给予他夺金的勇气。他说：“我所有的期盼就是苏珊在今天可以看到我的成功。我不是一个迷信的人，但我可以肯定的是，苏珊在注视着我，她在我的心里，给予我勇气和力量。这是一场献给苏珊的胜利。”马·施泰纳夺得的这枚奥运金牌不仅是德国16年来获得的第一枚奥运举重金牌，更证明了爱能创造奇迹。

最坚强的瞬间

她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅•帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。13日是帕蒂卡在本届奥运会的首次高调“出镜”，她代表波兰队与中国香港队进行女团小组赛的第一轮比赛，虽然最终以微弱分差惜败。但比赛中，这位独臂女侠还是赢得了全场的尊敬和掌声。在波兰排名第三、世界排名第147位的帕蒂卡，从7岁起就迷上了乒乓球，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。虽然帕蒂卡最终没有取得本届奥运会女单的入场券，但她却得以代表波兰乒乓球女队参加女团比赛，同时也力求在残奥会上捍卫金牌。作为残疾运动员，帕蒂卡用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人

最感慨的瞬间

伊拉克奥运代表团在奥运会开幕不到十天才得到参赛资格，他们的队员甚至连队服都没有。皮划艇上，其他国家的选手都穿着合适的队服，而伊拉克的选手则穿着已经起球的旧T恤，但他们仍然在顽强的比赛。 而由于资金匮乏，参加短跑比赛的伊拉克女选手达娜·侯赛因也只能穿着一双有些破损的“二手”跑鞋参加比赛。她的一句话曾让世界潸然泪下，她躲过了两次枪击后依然坚持训练，但是此前得知无法参加北京奥运会时，她一度崩溃了。教练安慰她，4年后可以参加伦敦奥运会，21岁的达娜脱口而出：“照伊拉克这个样子，我不知道自己能不能活到2012年……”中国网友得知这一消息无不为之动容，在开幕式伊拉克代表团入场时，全场中国观众给予了不亚于东道主代表团的礼遇，报以热烈的掌声。当他们离开时，中国网友特意将自己准备的球鞋、衣服、福娃以及各种具有中国特色的礼物送给伊拉克代表团，伊拉克队员收礼物收到手软。伊拉克队的教练非常感动地说：“虽然我们远离家乡，但我们在中国感受到了温暖。希望大家有机会能到巴格达，让我们来回报你们。”

最欣慰的瞬间

在北京奥运会体操女子个人全能决赛中，出现了一张并不年轻的面容，其眼神透出坚定与温柔。她就是已经33岁的德国老将奥克萨娜·亚历山德罗芙娜·许索维蒂纳。为了给患白血病的儿子治病，她曾以26岁高龄复出参赛，此次是她第5次参加奥运会比赛，并获得女子跳马银牌，现场观众对她表达了敬佩之情。许索维蒂纳的大儿子阿廖沙2002年被诊断患上白血病，由于治疗需要高昂的费用，生活并不富裕的许索维蒂纳一家实在难以支付，于是她选择了复出参赛，因为“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我唯一的办法”许索维蒂纳说。为了能够尽可能多的参加比赛，争取获得奖金的机会，许索维蒂纳每次都会把体操的4个项目全部都报上名。为了儿子，从26岁开始，许索维蒂纳朝全能型发展。“母爱胜于天”，中国这句老话很适合许索维蒂纳，目前，儿子的病情已经好转，只需要进行定期的检查，因此许索维蒂纳终于松了口气，她表示：“我参赛，不再是为了奖金，而是真的喜欢这项运动。在这个世界上，再也没有比它更可爱的了。”

最留恋的瞬间

2004年，举重选手努尔詹·塔伊兰以总2100公斤的总成绩夺得雅典奥运会女子48公斤级举重金牌，成为首名赢得奥运金牌的土耳其女运动员。她说：“这是土耳其妇女在奥运比赛中的第一个巨大胜利。我决心将这一胜利献给土耳其民族。”四年后的北京，她抓举开把的重量是84公斤，可惜三次试举均告失利，最终比赛无成绩。失利后，塔伊兰在下场前特意吻了一下杠铃，令人动容。她虽然失败了，但她对举重项目的热爱却在这一吻中完全倾注了，这是不舍，是留恋，是遗憾。

最真挚的瞬间

日前，三名外国人在开幕式上救助一名晕倒的中国女孩的事迹，成为了中国各大网站论坛的热门话题。现在经过多方努力，这三位无名英雄的姓名终于被查实，他们分别是：波兰代表队首席医务官休伯特·克日什托菲亚克、队医马尔钦·克日什托杰克和23岁的波兰皮划艇女选手贝娅塔·米科瓦伊奇克。为此，他们错过了奥运会点火仪式。但有网友留言说：“这张照片完美地诠释了本届奥运会主题曲表达的情感：我们来自同一个世界，我们是一家人。奥运会将人们连在了一起，不论种族、文化和语言。”

最委屈的瞬间

北京奥运会男子10米气步枪在北京射击馆进行，卫冕冠军朱启南在决赛中慢热，而宾德拉决赛中发挥出色，他后来居上以7005环的成绩夺取金牌，朱启南依靠最后一枪逆转获得银牌。这是最近三届奥运会以来，中国首次丢失这枚金牌。在颁奖仪式上，出现了感人的一幕。亚军得主中国射击队员朱启南不禁失声痛哭，内心亦喜亦忧之情完全释放出来。

最深情的瞬间

马修·埃蒙斯把头深埋在妻子怀里，没有人看到这一刻他是否落泪。从雅典到北京，这一枪原本能击碎四年的噩梦，这一枪原本能成就一对奥运金牌夫妻，这一枪原本能写下一个童话般的结局。但历史总有惊人的相似之处。和四年前一样，卡捷琳娜坐在看台上给捷克电视台当解说嘉宾；马特站在男子50米步枪三姿的决赛2号靶位上；44的数字出现在显示屏上，冰冻了卡捷琳娜的脸，她张着嘴巴，眼睛一眨不眨，愣了好几秒钟，然后冲下看台，把丈夫拥入怀里，在他耳边轻轻地说：“命中注定还不是时候。”

最执着的瞬间

8月18日，俄罗斯选手伊辛巴耶娃在北京奥运会女子撑杆跳高决赛中夺得金牌并创造新的世界纪录505米。这是这位跳高女王第24次改写自己保持的世界纪录，无疑是田径第四个比赛日最完美的“收官”。助跑、撑杆、跃身、过杆……伊辛巴耶娃翩然而起，一气呵成，5米04的前世界纪录顿时成为过眼云烟，全场呼声震天。“天空是我不断挑战的极限，我想我很快会向5米10发起冲击的。”这个距离天空最近的女人，无忧无虑地在属于她的高度自由飞翔。

最勇敢的瞬间

在男子10000米项目中，埃塞俄比亚选手内尼萨-贝克勒打破奥运会记录，以27分01秒17夺冠。但是从雅典奥运会冠军到北京奥运会冠军，贝克勒的内心承受着巨大的伤痛。2005年，贝克勒在他未婚妻、年方18岁的阿莱姆陪同下进行训练，但她在开始跑步时突然倒地，贝克勒试图向别人求救，但只能把她带回镇里，她在途中停止了呼吸。贝克勒异常悲痛，想要退役，但是在2005年夏他又重新振作参加了世锦赛，并且赢得了冠军。他说：“我不能放弃，跑步是上天赐与我的礼物，是我的天赋所在，也是我的工作。任何事情都有可能发生。也许你做不到，但是我可以。我自己能够掌控好。”

最悲壮的瞬间

8月18日，刘翔在北京奥运会男子110米栏第一轮比赛中，因伤退出比赛，他失去了他的北京奥运会。无数关注刘翔的中国网民得知刘翔退赛的消息后，互联网上顿时沸腾了。短短一个小时，毫无思想准备的网民们从震惊、疑惑转为遗憾、理解。他们在为刘翔因伤退场感到惋惜的同时，更多的是对他努力与伤病作斗争、坚持到最后一刻的精神表示钦佩和支持。在事后举行的新闻发布会上，孙海平泪洒现场，让关心和支持这对师徒俩的网民们心酸不已。“刘翔挺住！国人不哭！”“刘翔，好好养伤！”“刘翔，依然是英雄！”这是中国人的心声。他曾经给国人带来了无数的感动，我们相信在不久的将来，他会再一次站上跑道，依然给中国人带来感动。

最温馨的瞬间

冼东妹赢了，以微弱优势战胜朝鲜选手，实现了自己在奥运会柔道52公斤级比赛中的卫冕。她成为中国奥运历史上第一个“冠军妈妈”，同时也是世界女子小级柔道界第一位在奥运会上实现卫冕的选手。夺冠后，冼冬妹挥舞着双手，任眼泪在空中挥洒飞。成功卫冕的东妹并没有想到自己的成就多么伟大，而是哽咽着向女儿保证：“妈妈一年多没在身边，以后会好好补偿你”。 在接受媒体采访时，冼冬妹对着电视镜头说：“女儿，妈妈一年多不在身边，你还好吗？你想妈妈吗？”场面感动了所有在场的人。

最震撼的瞬间

8月20日，在刚刚结束的奥运会女子游泳10公里马拉松比赛中，来自南非的独腿女侠纳塔莉-杜托伊特没能获得奖牌，也没能跻身前十名，但是所有人都对她表示钦佩。在比赛中，一共有25名运动员参加，除了一名智利选手没能完成比赛之外，纳塔莉在24名运动员中以落后冠军、俄罗斯选手拉里莎-伊利琴科1分22秒2的成绩排名第16，领先第24名12分8秒2之多，让很多健全的运动员以及现场观众惊叹不已。更让大家惊奇的是，她在下水之前将假肢去掉，几乎用一条右腿游完10公里。

最感人的瞬间

北京奥运会女子花剑个人1/32决赛在击剑馆进行，加拿大选手栾菊杰13比9战胜突尼斯选手伊娜·布贝克里，取得她在北京奥运会上的首场胜利。赛后，栾菊杰在场上高举起“祖国好”的布幅，向现场观众表达心迹。50岁的栾菊杰是北京奥运会参加击剑比赛的所有运动员中年龄最大的。更为特殊的是，栾菊杰是中国首枚奥运会击剑金牌获得者，1984年获得了洛杉矶奥运会女子花剑个人冠军。在她之后，中国击剑24年再没有人登上最高领奖台。退役20年后，已到半百之龄的栾菊杰复出了，虽然没能像24年前的洛杉矶一样所向披靡，半百老将复出挥剑征战奥运精神足以让世人敬佩，虽然24年后的体力已不足以支撑她在奥运赛场上披荆斩棘，然而，就像她说的，“能在北京参加奥运会是我的梦想，现在终于实现了，我今后不会再有什么遗憾”。

最激动的瞬间

12日上午，当小将邹凯结束单杠比赛稳稳落地，国家体育馆瞬间成为欢乐的海洋，中国男子体操队六名队员紧紧拥抱在一起，提前庆祝这一枚已经等待了四年之久的男团金牌。经历过“雅典之痛”的杨威、李小鹏、黄旭在赛后第一时间相拥而泣。忆起四年前的惨痛经历，杨威十分感慨，更令他忍不住流下激动的“男儿泪”。从雅典到北京，从大悲到大喜，中国男子体操队终于凭借这一枚份量最重的金牌和超出第二名近八分的总分重回世界之巅。从雅典到北京，从大悲到大喜，中国男子体操队终于凭借这一枚份量最重的金牌和超出第二名近八分的总分重回世界之巅。也向世人骄傲的宣布“王者回来”，体操队的几个帅小伙子哭成一片不能不让人为之动容。

最百感交集的瞬间

失之东隅，收之桑榆。在北京奥运会射击项目女子50米步枪三姿的决赛中，杜丽终于完美发挥出了自己的水平，最终她以6903环、破奥运会纪录的总成绩勇夺金牌。北京奥运会，杜丽两次出战，两次落泪。短短五天，她尝尽了人间的痛苦与快乐，悲凉与温暖。在重压下憾失首金的杜丽，当天首枪失利的情况下，顶住压力，用一块金牌证明了自己的实力。领奖台上的她，百感交集笑中有泪，场面感人至深。

最想哭瞬间

“今天的这枚金牌，我想献给祖国和人民，同时献给我刚去世不久的母亲。”在夺得北京奥运会女举75公斤级金牌后，曹磊红着眼眶哽咽着说。昨天下午，曹磊在女子75公斤级比赛中以总成绩282公斤夺取冠军，这个成绩也刷新了奥运会纪录；这也是中国代表团本次奥运会获得的第23枚金牌，同时填补了中国女举在奥运 会各个级别冠军的最后空白。而此刻，离乡背井十余年的曹磊，只能用奥运金牌告慰去世不久的母亲。为了这枚奥运金牌，母亲的噩耗，曹磊的爸爸整整瞒了两个月。夺冠后曹磊哭了，这是长时间以来压抑的悲痛，也是对不久前去世的母亲的怀念。 功夫不负有心人，如今她终于站上了世界最高荣誉殿堂，把这一块最宝贵的奥运金牌献给了已逝的母亲。

最动容瞬间

北京奥运会开幕式，东道国最后一个出场是历届奥运会的惯例，8月8日的中国国家体育场，中国体育代表团的出场使得全场观众欢声雷动，人们惊奇地发现，引领中国体育代表团进入鸟巢的并不是传说中的姚明一人，汶川映秀小学的抗震救灾“小英雄”林浩跟随在姚明身边，引领着中国代表团。中国人为了实现自己的奥运梦可谓历尽艰辛，年初的雪灾、五月的地震，中国在大自然的磨砺中依然坚守着自己心中的奥运梦。小林浩的出现并不是牵强附会，他在灾难面前勇救两名同龄人，同样彰显着奥运所倡导的与自己竞争、与自然斗争的顽强精神。姚明与林浩，虽然身高相差巨大，但是他们的精神同样伟大，一位是在赛场上永不言弃的运动员楷模、一位是代表着中国人顽强团结、生生不息精神的小英雄，他们正是中国人最好的代表。他们的同时出场不能不让人为之动容。

最具风度瞬间

在8月18日进行的男子体操吊环决赛中，倒数第二个出场的中国选手陈一冰，以近乎完美的表现征服了裁判和现场观众，16600的高分足以让陈一冰提前庆祝胜利。但是他在赛场上的一个小小的动作，却让我们看到了金牌意外的可贵。 就在观众用排山倒海般地喝彩声为“吊环王”祝贺的时候，陈一冰却颇有大将风度的将手指放在嘴前，示意观众安静下来，因为后面还有一位选手即将登场比赛。此时的陈一冰，没有因激动而忘记运动员的职业素养，他的心里想着对手，这也许就是一位冠军的大度与坦然，陈一冰在尊重对手的同时，也赢得了别人的尊重。荣誉有归属，运动无国界。在奥林匹克旗帜下，只有“我和你”彼此之间的相互尊重，才能增进友谊、促进和谐，才能展现奥林匹克精神的魅力。因此，陈一冰的“涅氏风度”比金牌更有魅力，更值得每一个人学习。陈一冰好样的，你不仅是我们看到了金牌，更让我们看到了中国运动员的风度，看到了闪光的奥运精神。

邓琳琳：自己不算“黑马” 被选拔出来就是有实力

8月13日是一个值得纪念的日子。在国家体育馆举行的北京奥运会体操女子团体决赛中，中国队以188900分的成绩夺得冠军。这是中国体操女队首次夺得奥运会团体金牌，成为奥运会设立女子团体金牌８０年来，第八支夺得奥运会团体金牌的队伍。加上中国男队已于１２日夺得北京奥运会体操男团冠军，这样中国队就成为第四支在同一届奥运会上同时夺取体操男、女团体金牌的队伍。

在比赛中，年龄最小的邓琳琳表现十分优秀，为中国体操女队的夺冠立下了汗马功劳。13日下午，这个来自安徽的小姑娘做客访谈间，与网友们一起畅谈夺冠的历程和生活中的点滴

文武全才举重冠军张湘祥：为举重曾经差点失去生命

2008年8月11日，来自福建的中国选手张湘祥在北京奥运会举重男子62公斤级决赛中以319公斤的总成绩获得金牌。获胜后的张湘祥激动地俯身亲吻了他热爱着的杠铃。

张湘祥是我国举重史上曾经最年轻的奖牌得主，不但人长得帅，而且学历也不低，拥有着硕士学位。8月13日，张湘祥做客访谈间，和网友们一起叙说金牌背后的精彩故事

出生在体操之乡的举重冠军廖辉：教练两巴掌抽醒了我

8月12日，中国选手廖辉在北京奥运会男子举重69公斤级决赛中以348公斤的总成绩获得金牌。领奖台上，这位来自解放军队的的小将向全场观众庄重地敬了3个军礼，把一个军人最高的致敬送给为他欢呼雀跃的观众们。

湖北仙桃，一个出名将的地方，中国体操男团很夺队员都来自这个体操之乡。作为生在长体操之乡的廖辉，从小的愿望就是想当体操运动员，但却阴差阳错地练起了举重。8月13日晚，廖辉做客访谈节目，和网友一起回忆夺冠的历程和冠军背后的故事

三次退役三次复出的举重冠军陈艳青：感谢两瓶酸奶

8月11日，北京奥运会举重女子58公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆打响，中国运动员陈艳青在比赛中以244公斤的总成绩获得金牌，并以138公斤的挺举成绩和总成绩打破了两项奥运会纪录。同时，陈艳青也是奥运会举重历史上唯一蝉联金牌的女选手。

8月13日晚，这个来自苏州的俊秀女孩——陈艳青，和她的教练曹新明一起进入访谈间，畅谈陈艳青充满曲折的卫冕之路和背后的精彩故事

龙清泉：进国家队才三个月 自己没有想过要拿金牌

北京时间8月10日19:30，举重男子56公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆举行。有一个未满18岁的中国小将表现神勇，以总成绩292公斤夺取了北京奥运会的冠军，并打破抓举、以及总成绩两项世界青年纪录。他就是来自湖南湘西龙山县的龙清泉。

8月11日晚，这个年轻的奥运会冠军做客访谈间，和网友们一起再忆夺冠时的情景，并讲述了自己的成长历程以及很多不为人知的故事

北京奥运会中国首金陈燮霞：教练让我"牛气到底"

抓举95公斤，挺举117公斤，总共212公斤！2008年8月9日上午，25岁的陈燮霞在女子举重48公斤级决赛中稳稳地“举起”了中国代表团的北京奥运会首金，这个成绩同时还改写了奥运会女子48公斤级的赛会纪录。

赛后，陈燮霞及教练马文辉在访谈节目中，讲述了比赛当中的诸多细节及比赛背后的众多精彩故事。

夏天跑步后大汗淋漓的朋友圈爽快文案篇一

1如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

2坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

3老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

4生活就是运动。人的生活就是运动。

5跑步锻炼的不是体能而是意志。

6好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

7每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

8跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

9最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

10今天不想跑，所以才去跑。

11为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

12生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

13这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

14最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

15曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

16坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

17我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

18不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

19坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

20跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

夏天跑步后大汗淋漓的朋友圈爽快文案篇二

21正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

22心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

23坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

24在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

25我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

26三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

27我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

28坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

29看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

30无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

31每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

32跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

34我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

35青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

36用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

37可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

38经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

39在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

40跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

夏天跑步后大汗淋漓的朋友圈爽快文案篇三

41曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

42跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

43跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

44相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

45疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

46这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

47所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

48一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

49有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

50开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

51最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

52独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

53跑步的人都是热爱生活的人。

54每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

55跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

56起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

57太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

58无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

59喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

60跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

夏天锻炼大汗淋漓的朋友圈晒图文案 必备

夏天锻炼大汗淋漓的朋友圈晒图文案篇一

1不断奔跑，才能更靠近梦想。

2冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

3你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

4乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

5大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

6瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

7利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

8放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9即使此刻，对手也在不停地锻炼。

10分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

11登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

12脸蛋是天生的，身材可不是。

13教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

14坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

15健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

16旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

17骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

18在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

19塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

20塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

夏天锻炼大汗淋漓的朋友圈晒图文案篇二

21锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

22热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

23不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

24健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

25健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

26如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

27每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

28健康无极限，快乐无极限。

29健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

30只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

31我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

32一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

33鲜血和汗水才是男人的灵魂！

34失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

35每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

36奔小康，要健康；有健康，享小康。

37全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

38能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

39有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

40女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

骑行后大汗淋漓晒照说说

骑行后大汗淋漓晒照说说(篇一)

1骑行天下，珠海香山。

2有些人一直在想，我究竟要怎样骑行西藏，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样但是，我就是我，我为什么要和他们一样就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不仅仅是脚下，还有人生。。

3人的一生中，至少该有那么一次，会为了某个梦而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里经历过。

4一天，后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。

5骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的__。

6科技时尚人性，生活可以更美好。---捷安特自行车

7不怕道路拥挤，只需骑心鞋力。

8有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。

9骑行，不在乎单车，在乎的是一颗能随时上路的心和一段永远走不完的路。

10你有你追求。我有我单骑。

11一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！

12如果有机会 我想和一个最好的朋友去旅行 背包带上单反和足够的钱 我们走走停停 记录每一个精彩的瞬间 晚上的时候一起谈梦想 我们跑 笑 躺在草坪上 说着彼此的故事。

13幸福珠海，骑行香山。

14一样的路，不一样的骑行乐趣！

15上班起点----飞达！ 飞达自行车

16一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！ 

17如果丢自己的外貌不满意可以随时前刹。

18我真是讨厌下雨天，昨天骑单车摔倒，今天尾巴骨已经不能侧躺了。

19专卖新理念，自由新体验。

20舞动你的青春，炫动你的风采。

骑行后大汗淋漓晒照说说(篇二)

21没有到不了的西藏，只有不努力的人。

22“金狮“将使您更潇洒秀美！---金狮牌自行车

23坐车太快，徒步太慢，只有骑车才不会错过美丽的风景。

24我的梦想，就是用车轮丈量生命。

25我们翻越的，只是心中的那座山。

26只有走出去，才知道世界有多大。

27那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空……我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。 现实翻译版：喵的，老子腰都要累断了，腿TDM也软了，裆也麻了。啥时候这坡是个尽头啊！领队！求休息！

28名牌自行车，非凡心时刻。

29骑行你快乐，我快乐，骑遇无限。

30无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。–歌德

31羡慕上下班骑单车的人，可是，我鼓足很大勇气，还是不敢骑。

32行者的高度，人生的宽度。

33心随意动，车载我心！

34骑行的目的有二：一、看妹子；二、骑车看妹子。 

35五星钻豹，步步领先

36把压力放进冰箱变成动冻力

37你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。

38每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。

39秋风渐起，细雨绵绵，还好有你，不再原地淋雨。

40源于自然，精于工艺，谋于舒适！

形容运动后大汗淋漓畅快的句子 分享

形容运动后大汗淋漓畅快的句子篇一

1今天不走，明天要跑。

2经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

3永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

4品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

5清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

6失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

7把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

8运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

9没有伞的孩子必须努力奔跑!

10失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

11中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

12健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

13早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

14不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

15坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

16决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

17健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

18站着不动，你永远都只能是观众。

19无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根

20多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

形容运动后大汗淋漓畅快的句子篇二

21读书之于头脑，好比运动之于身体。

22世上只有一种失败、那就是半途而废！

23健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

24全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

25青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

26我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

27其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

28全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

29理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

30当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

31从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

32走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

33使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

34机器不转要生锈，人不活动要得病。

35登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

36想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

37利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

38伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

39运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

40感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…