穿塑身衣好吗？

塑身衣是很多女性的最爱，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的体形。不过，在塑身衣带来美丽的同时，另一种危害也出现了，研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。影响一：引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。影响二：直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。影响三：有碍皮肤呼吸塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。影响四：产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。影响五：不利于乳房发育穿塑身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。■贴心提示如果选择塑身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上。冯力民教授建议，如果感到不适，一定要尽快停用。健美还是要靠运动， 塑造令自己满意的身材，不能依赖塑身衣，正像减肥不能一味地靠节食一样。从健康的角度讲，运动才是获得好身材的最佳途径。

许多女性非常喜欢塑身衣，我认为塑身衣对人的身体肯定是不好的，一方面塑身衣会阻碍人体正常的血液循环和细胞代谢，另一方面塑身衣并不能够真正的减肥。要想让身材很好。还不如实实在在的健身，接下来给大家具体说明。1塑身衣会影响人体的血液循环，对人体有损害。

人体本身有自己正常的新陈代谢和血液循环，但是穿上塑身衣之后，塑身衣会硬生生的把人的肉挪位置，而且会挤压很多的细胞，造成血液循环不畅，还会影响细胞的正常代谢和呼吸，人们在穿上塑身衣的时候，身体就会感觉不舒服，这其实就是我们的身体在告诉我们塑身衣有危害。所以我认为对人的身体肯定是不好的。2塑身衣并不能够真正的塑形，要想真正塑形，还不如去健身。

很多女性喜欢更好的身材，但是自己锻炼身体又不现实，所以考虑买塑身衣。但其实塑身衣只是把身体勒成了那个样子，我们的身材并不会永远保持那个样子。而且一个人的身材真正的好看，应该是充满健康和积极向上的能量的，靠塑身衣固定的身材总会看起来不自然。所以要想真正的塑形，还不如行动起来去健身。定好自己的健身计划，比如说每个星期跑步几回，每次跑多长时间。然后积极努力的去执行，这样坚持一段时间之后，身材就会越来越好，比塑身衣要有价值多了。

总而言之，许多女性钟爱的塑身衣，我认为对人的身体肯定是不好的。因为塑身衣造成了身体血液循环不畅，还会影响很多细胞的新陈代谢，甚至会压迫内脏。而且塑身衣只是暂时性的塑形，要想真正的塑形，不如狠下心来去健身。

建议女性一天可以穿5-8h的塑身裤，最长不要超过8h，同时配合健康的方式进行减脂，可以每天适当运动30-60min。塑身裤是现在比较流行的减肥服，可以调节体脂的分布，使曲线更为优美。但是塑身裤也不宜穿着时间过长，因为长时间穿着塑身衣容易影响身体健康，导致血液循环不好，还会影响消化系统，阻碍皮肤呼吸，甚至影响生殖系统健康，使基础代谢减慢，如果穿着睡觉，还会影响到睡眠质量。经期不建议穿塑身裤，月经期间属于女性的特殊时期，在这个阶段女性容易出现水肿，还有腹部胀痛的情况，常会引起小腹发胀。如果穿了塑身裤，容易影响肠蠕动，会增加经期不适的症状。如果要穿塑身裤，也要选择压力没那么强，质量要好的，我穿了很多年爱美莱的塑身裤，自从生完一胎以后就在穿，它相较于普通塑身裤更舒适，而且采用的是无缝工艺，可以看到腰腹部一圈360度都是无缝的，压力可以接受，上身感觉轻松也没有什么压迫感，而且不存在拼缝接口的问题；同时还能看到很多印点，说是腹部添加了磁疗点，据说可以促进血液循环，反正小腹是暖暖的，日常穿着很舒服。