根据《中国统计年鉴》提供的数字,截止1996年全国总人口122389万人,城市人口35950万人,农村乡镇总数45484个。根据国家体委1997年提供的数字,全国社会体育指导员有6万余人,其中国家级693人。有人预测,到本世纪末,全国城市平均每千名参加锻炼者有1名社会体育指导员;农村平均每个乡(镇)有1名以上社会体育指导员。这次调查的城市参加体育锻炼的人口比例为5212%,按照《中国统计年鉴》中1996年乡镇数计算,全国城市参加体育活动的人口应为18737万人,至少应有社会体育指导员187万人,农村至少应有社会体育指导员45484万人,全国至少应有社会体育指导员232万人以上。目前日本平均每2000人中有1名体育指导员,按这一标准计算,我国应有社会体育指导员60万人以上。也就是说,现有社会体育指导员与预测需求差17万人以上,与日本社会体育指导员比例相差10倍。《中国群众体育现状调查》显示,全国参加体育活动的人口占全国总人口的3434%,共42040万人。根据这一数字推算,目前我国每20398人拥有1名社会体育指导员,每7007个参加体育锻炼的人拥有1名社会体育指导员。这一比例与发达国家比较,与我国社会需求比较,都有相当大的差距。
312 目前中国社会体育指导员基本情况的调查结果与分析
根据调查分析,目前我国国家级社会体育指导员占的比例较小,省市一级占18%,地市级占08%,县区级仅占04%,平均占08%。在现有的社会体育指导员中,2级、3级占90%以上,见图1。社会体育指导员的等级结构应是金字塔形,我国社会体育指导员等级结构还应进一步完善,使其更趋合理。
图1 我国社会体育指导员等级结构情况
目前我国社会体育指导员性别结构基本合理,男性占5834%,女性占4132%。省市级男性占6107%,县区级男性占5574%。我国社会体育指导员的年龄结构不甚合理,41~50岁的占3143%,31~40岁的占2718%,50岁以上的占261%,其中923%是61岁以上的,30岁以下的仅占1527%。从总体来看,虽然我国社会体育指导员年龄偏大,但从事体育工作的年限并不长。从事体育工作5年以内的占2938%。其中省市级的占4224%;从事体育工作10年以上的占323%。
社会体育指导员应具备一定的专业知识,掌握一定的专业技能,有较高的文化水平。调查结果显示,目前我国社会体育指导员文化程度偏低,初中及以下文化程度的平均占1810%,大专以上体育专业毕业的占1387%,学过体育专业的(包括大学、大专、中专等)占2857%,其中基层社会体育指导员占的比例更低。所占比例最高的是高中非体育专业的社会体育指导员,达361%。
32 目前中国群众体育活动点的社会体育指导员现状调查结果与分析
在抽样调查的381个群众体育活动点中,共有社会体育指导员1359人,平均每个活动点357人。其中在职人员占345%,非在职人员占6542%。获等级称号的比例很小,仅占158%,说明现有社会体育指导员大部分没有经过培训,没有获得社会体育指导员证书。
群众体育活动点社会体育指导员的性别情况与全国社会体育指导员总体情况基本一致,男性略高于女性。
在对群众体育活动点的调查中,认为“本活动点当前的主要困难”是“缺乏技术指导”者占248%,排在第3位,稍次于“经费困难”和“场地困难”,成为影响体育活动点的三大主要因素之一,见图2。然而,社会体育指导员中体育教师仅占127%,说明体育教师的社会体育指导力量并没有充分发挥。
图2 群众体育活动点当前的主要困难
注:1、缺乏统一管理 2、经费缺少 3、场地拥挤 4、缺乏技术指导 5、其他
根据体委系统上报的“群众体育工作统计报表”提供的数字,晨晚练点样本6882个,其中100人以上的大型晨晚练点占187%,中型的(30~100人)占3839%,小型的(30人以下)占4291%。在这些晨晚练点中,8197%常年坚持锻炼。在这个庞大的锻炼组织中,仅有社会体育指导员1170人,占晨晚练点组织指导者的2705%,平均每个晨晚练点仅有017个社会体育指导员。绝大部分组织指导者是离退休人员,占5313%。即使各种组织指导者加在一起,也只有4325人,平均每个活动点仅有063个组织指导者,这种状况不能适应指导群众体育锻炼的需求。
本次调查的体育活动辅导站、指导站点有2880个,其中大型的占4063%,中型的占3736%,小型的占2201%。常年坚持辅导活动的占8418%,时聚时散的占1582%。相对晨晚练活动点而言,体育辅导站的组织者中社会体育指导员的比例较大,占4373%,高出晨晚练点16个百分点,平均每个辅导站有社会体育指导员022人。被调查的体育辅导站各类组织人员的总和为1427人,平均每个辅导站有组织指导者05人,高于晨晚练点。但辅导站的规模大于晨晚练点,大型和中型辅导站的比例高于晨晚练点。
据统计,被调查的经营型健身娱乐中心和俱乐部有623个,大型的占2584%,中型的占3242%,小型的占4173%。其中社会体育指导员仅有56人,占组织指导者的2772%,平均每个经营型体育场所仅有社会体育指导员009人,甚至低于晨晚练点和体育辅导站。即使所有组织指导者加在一起,平均每个经营型体育场所也只有032个体育组织指导者,也低于晨晚练点和辅导站,说明经营型体育场所以个人活动娱乐为主,体育辅导力量很薄弱。
从以上分析可以看出,当前我国社会体育活动指导力量非常薄弱,社会体育指导员数量与社会体育需求存在较大差距,结构上也存在一定问题。社会体育指导力量层次较低,业余和离退休体育指导者的比例较大,从质量上看,与社会需求也存在较大差距。
4 结论
41 按照我国参加体育锻炼的人口比例和乡镇数计算,全国城市至少应有社会体育指导员187万人,农村至少应有社会体育指导员45万人,全国至少应有社会体育指导员232万人。我国现有社会体育指导员仅有6万人,差距较大。
42 我国现有社会体育指导员人数与我国人口和参加体育锻炼的人口比例情况是:每20398人拥有1名社会体育指导员,每7007个参加体育锻炼的人拥有1名社会体育指导员。与发达国家比较,与我国社会需求比较,都有相当大的差距。
43 目前我国社会体育指导员技术等级结构是,国家级社会体育指导员比例较小,3级社会体育指导员比例较大。性别结构男性高于女性,但差别不大。年龄结构不甚合理,中年的比例较大,老年也占相当比例,30岁以下的比例较小。总体来看,从事体育工作的年限不长。
44 目前我国社会体育指导员文化程度偏低,学习过体育专业的具有较高文化水平的社会体育指导员比例更低。
45 目前我国体育活动点、晨晚练点、体育活动辅导站中都有社会体育指导员,但数量较小,兼职和离退休人员比例较大,获得社会体育指导员证书的比例很低,经营性健身娱乐中心和俱乐部中体育指导员的比例更低。缺乏技术指导已成为影响群众体育活动的三大因素之一。
健身我觉得现在已经是比较普及的运动生活方式了,我身边认识的朋友、同事,大概有一半都在健身,不过真正练出效果的确实很少。
本人也在健身,并且已经坚持了快两年了。虽然没有太好的效果,但是基本的线条还是练出来了,并且现在的精神状态和两年前相比完全不同。
刚开始健身的时候,不太懂,走了很多的弯路,练的精神萎靡,身体也特别疲惫。后来不再把健身当体力活,而是一种脑力活去学习,慢慢的结合自己的现有条件给自己做一些合理的健身和饮食计划,终于功夫不负有心人,还是练出了一些效果。
8年,从 体育 生到健身教练
十个人打算健身,五个人付诸行动,真正坚持下来的可能只有一个人。对于20多岁的年轻人,人生还长的很,真的愿意拖着一副糟糕的身材过一辈子吗?你问我坚持了多长时间,我告诉你最长时间是3个月,距离上次健身已过去2周,看到你这个问题真是羞愧。不多说了,先去吃只炸鸡补充能量,晚上撸铁。
目前健身俱乐部和各类健身工作室的数量总和大约是3万家。
主要城市健身房和俱乐部的数量
健身助手管理系统曾出过一篇专门介绍俱乐部数量和会员增长率的文章,文章判断目前国内市场处于震荡调整期,未来还有较大发展空间,但是能够存活下来的健身房都会是管理效率高、服务好、成本控制好的健身房。
目前国内市场健身房渗透率为1%左右,也就是说一共有大约6000万人是健身会员,增长率在个位数,未来经济下行压力减轻后,会迎来新一轮的增长。
第一因为忙,要工作要学习要生活,有其他更重要的事,而且很多人会想,忙完一天已经精疲力尽,怎么还健身得动?所以退休闲来无 事的大爷大妈,一般都是锻炼人群的主力军。
第二因为懒,健身是个费力的事情,而中国人讲究的是养生。
第三因为功利主义,如果说女孩子的形象脸面还能换来男士的一亲芳泽,而如果男孩子太专注健身锻炼这种,则会被认为不务正业。很多女孩子不喜欢一身蛮力的男人,体力劳动者在中国收入不高。有头脑斯斯文文的,把时间花在看书学习上的男生会更吃香。
第四因为氛围,既然大家都不锻炼,就我一个人锻炼傻不…小区里锻炼的都是老年人,我年轻人去傻不……所有人都抱着这样的想法,于是就没有人锻炼了。
我个人觉得,健身和养生事两件不同的事情,不能相提并论。虽然他们都是一种健康的方式,但是我认为两者的目的并不相同。健身的目的是为了减脂塑形,而养生为了长寿。国内养生的人少,和养生的人多不多,可能存在一定的相关关系,但是没有任何证据表明,他们存在因果关系。
所以,不能认为国内健身人群少的原因就是养生的人多。
我认为国内健身人群较少的原因主要为以下几点。第一,中国的人民没有健身的习惯,过国民的义务教育就不是很重视体育教育,特别是到了考试的时候,体育课往往就会变成数学课。一般的中国小孩子从小玩的体育运动是羽毛球,乒乓球,篮球等球类运动,很少有健美操,跳舞或者健身器械之类的运动。所以,中国人很少有健身的习惯。
第二,健身的过程很辛苦,很少人能坚持下来。和多人都是三天打鱼两天晒网,不能坚持,往往练出一点点一点小成果就会松懈。每年都会有很多人加入健身的行列,也有很多人退出健身。
第三,中国的美食太多,中国人喜欢吃,在健身中没有控制饮食,导致健身很难有效果,所以,有一部分人没有看到健身的效果,就此放弃健身。
第四,健身的费用高昂,一般有健身意愿的人,都是年轻人,年轻人的经济实力比不上一些奋斗多年的中年人群,健身的整体费用对他们来说是一笔不小的负担。
首先必须纠正一点:西方人——不论男女性,经常健身的比例都远远超过咱们中国人,而且他们并非仅仅是因为“对自己的身材很看重”,也是为了健身的乐趣和强身健体作用。
多次赴国外出差和旅游,对这一点体会特别深:只要不是雨雪天气,在欧美城市,尤其是公园、海滨、河湖畔、山坡上,不时可以看到各种锻炼的人们,或者跑步,或者骑车,玩滑板或轮滑。
而中国人不喜欢健身有以下方面因素造成
1习惯问题。外国人初高中的学生就去健身房了中国你一般在健身房看到的90%都是成人。现在一提到健身,多数人的反应是:健身=减肥。事实上很多人都没有意识到健身对身体的好处。而且我国重文轻武的传统至少有上千年的历史,武夫从来都是个贬义词,于是一切和身体劳动有关的事情很受人轻蔑。另外,西方医疗卫生建设水平虽然比我国高很多,但他们那看病是件非常麻烦的事情,而且超贵。强壮体魄,抵御小病侵袭对西方人来说也是件迫不得已的事情。
2基因问题。亚洲人大部分身材矮小,骨骼发育不强壮,要不就是那种高大肥胖,要不就是豆芽菜。所以觉得自己没有天生的优势,怎么练也不会像老外那种身材,索性不练了。
3认同问题。对学生来说,家长一般很重视孩子学习,完全不重视健身,觉得练那个耽误时间,那是没出息的表现,对于成人来说,最重要的就是挣钱健身当不了饭吃。
4文化问题。很多人都觉得工作压力大,本来就累一天了,哪还有精力去健身啊,有那时间在家躺着多舒服干嘛没事花钱找罪受。在中国,你要看见一个30多岁玩滑板的,或是大街上跑步的,准保好多人会笑话他。而在国外,这是再正常不过的了,你要笑话他别人会笑话你。
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