求九年级上册物理《内能和热能》的课后题

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word文档版的，因为有图，没法粘过来

第十二章 机械能 内能

课时练

课时1 动能 势能 机械能

〔课堂巩固〕

1 一个物体如果具有了对别的物体 的本领，我们就说这个物体具有能量，或者说具有 。

2 一个物体具有的能越多，那么这个物体对别的物体做功本领就 。

3 物体由于运动而具有的能，叫 。物体的动能大小与物体的 和物体运动的 都有关系，物体的 越大， 越快，这个物体的动能就越 。

4 物体由于被 而具有的能叫重力势能。物体的 越大，被举起得越 ，那么这个物体的重力势能越 。

5 物体由于发生 而具有的能，叫弹性势能。根据你的生活经验，请你作做出猜想：物体具有的弹性势能的大小可能与 有关。

6 如下图1211，让小车分别从不同高度由静止开始滑下，

（1）小车运动到水平表面时，＿＿＿中的小车速度大；

（2）＿＿＿图中的木块被撞后移动的距离长；

（3）＿＿＿图中的小车对木块做的功多，它具有的动能＿＿＿＿。

图1211 图1212

7 如图1212，它是用来研究动能大小与物体＿＿＿＿＿的关系的。实验表明：丁图中的小车到达水平表面时，能使木块运动的距离＿＿＿＿些（选填“大”或“小”）。

8 综合第6、7两题的结论，可以发现：运动物体的动能大小与物体的＿＿＿和＿＿

都有关系，物体的＿＿＿＿＿越大，＿＿＿＿＿越大，它具有的动能就越大。

9 如图1213所示，将一张卡片对折，在开口的一边剪两刀，然后将橡皮筋套在开口边，就做成了一个会跳的卡片，使这张卡片跳起来的做法是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。卡片能跳起来的原因是＿＿＿＿＿＿＿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

10 发生＿＿＿＿＿＿的物体能对其他物体做功，这种由于发生＿＿＿＿＿＿＿而具有的能量叫弹性势能。物体由于被举高而具有的能量是＿＿＿＿＿＿＿。一个物体的

＿＿＿＿＿越大，被举起得越高，它的＿＿＿＿＿能就越多。

11．下列过程中动能转化为势能的是 （ ）

A．钟表里旋紧的发条，带动齿轮转动

B．重锤从高处下落

C．压缩的弹簧将物体弹射出去

D．向上抛出的石块的上升过程

12．下列物体中，既有动能又有势能的是 （ ）

A．在平地上滚动的足球 B．被运动员举着的杠铃

C．在空中飞行的小鸟 D．被压扁了的皮球

13．关于功和能的关系，下列说法正确的是 （ ）

A．物体具有的能越多，它做的功越多

B．物体有了能就一定正在做功

C．做功的物体一定具有能

D．物体做功的多少与它具有的能无关

14．下列说法正确的是 （ ）

A．甲物体比乙物体所处的位置高，则甲的势能比乙的势能大

B．甲物体比乙物体的速度大，则甲的动能比乙的动能大

C．一个物体能够做功，说明它具有能

D．一个物体具有能，说明它正在做功

〔课后提升〕

15．体积相同的铜块和铁块，从同一高度沿光滑的斜面滑下，下列说法正确的是( )

A．在顶端势能一样多，底端铜块的动能大于铁块的动能

B．与铁块相比铜块在顶端势能少，到底端动能也少

C．与铜块相比铁块在顶端势能少，到底端动能也少

D．两金属块在顶端势能不一样，到底端动能一样

16．跳伞运动员在空中匀速下落，则 （ ）

A．势能减少，机械能减少 B．势能减少，动能增加

C．势能减少，机械能不变 D．动能不变，机械能不变

17 小明和小华一起到紫金山上登高，在山顶他们看到一块突兀的大石头。小明说，这尬巨大的石头，处在这么高的山上，它一定具有很大的重力势能。小华听了，不以为然。好认为，这块石头根本没有被举高，因此应该说这块石头不具有重力势能。学过了机械能的有关知识，你怎样看待他们的观点呢？请阐述如下。

18 一只在空中飞行的小鸟，具有的动能是15J，具有的机械能是90J，那么这只小鸟具有的重力势能是多少J ？

课时2 动能和势能的相互转化

〔课堂巩固〕

1 物体由于＿＿＿＿＿而具有的能量叫动能；物体由于被举高而具有的能量叫＿＿＿；物体由于发生弹性形变而具有的能量叫＿＿＿＿＿＿。

2 投向空中的篮球具有＿＿＿＿能和＿＿＿＿＿能，落下时，它的＿＿＿能减小。从落地到被弹离地面时它具有＿＿＿＿＿能。

3 如图1221所示，使单摆偏离原来静止位置到A1。当摆球从A1向下摆动时，它的速度越来越快，动能逐渐＿＿＿＿＿，势能逐渐＿＿＿＿＿；当摆球到最低点O1时，它的动能最＿＿＿、势能最＿＿＿。在此过程中，摆球的势能逐渐转变成＿＿＿能。此后，摆球又向B1的位置运动，随着摆球的上升，它的速度越来越＿＿＿，动能逐渐转变成＿＿能；当摆球到最高处B1点时，它的动能为＿＿＿，势能最＿＿＿＿。小球摆动起来后，它在O1处的机械能比在O2处的机械能＿＿＿（选填“大”、“小”）。

4 如图1222所示，在用滚摆做探究“机械能的相互转化”的活动时，把滚摆悬挂在框架上，用手捻动滚摆使悬线缠在轴上，滚摆升到最高点后，放开手，可以看到滚摆 着下降，越转越 ，到最低点时滚摆转而 ，直到差不多回到 的位置。滚摆在 位置时重力势能最大，在 时动能最大。可见， 和 可以相互转化。

5 如图1223，小明从滑梯上下滑的过程中，下列说法中正确的是（ ）

A 重力势能减少，动能增加 B 重力势能增加，动能减少

C 重力势能增加，动能不变 D 重力势能减少，动能不变

6 乒乓球由高处静止下落的过程中，它的机械能的转化情况是 （ ）

A 弹性势能转化为动能 B 重力势能转化为动能

C 动能转化为重力势能 D 重力势能转化为弹性势能

7 跳伞运动员在空中匀速下落时，以下说法中正确的有 （ ）

A 重力势能减少，动能增加，机械能不变

B 重力势能增加，动能减少，机械能不变

C 重力势能减少，动能不变，机械能减少

D 重力势能增加，动能不变，机械能增加

8 骑自行车上坡前，一般要加紧蹬几下，这是为了 （ ）

A 增大惯性 B 增大动能 C 增大势能 D 增大冲力

9 物体在平衡力的作用下，下列说法中正确的是 （ ）

A 具有的机械能一定不变 B 具有的动能一定不变

C 具有的重力势能一定不变 D 无法判断

10 下列现象中，物体动能转化为势能的是 （ ）

A 秋千由最高处向最低处荡去 B 张开的弓把箭水平射出去

C 骑自行车匀速上坡 D 腾空上升的礼花弹

〔课后提升〕

11 体积相同的实心钢球和铝球，钢球静止在水平桌面上，铝球则在同一水平桌面上匀速运动，由此可知 （ ）

A 两球的势能相等 B 两球的动能相等

C 两球的机械能一定不等 D 两球的机械能可能相等

12 下面哪种情况动能、重力势能都是增加的 （ ）

A．跳伞员张开伞后，匀速下降

B．汽车沿斜坡匀速向下行驶

C．电梯从楼下加速上升

D．列车在平直轨道上匀速行驶

13 汽车沿斜坡匀速上坡的过程中，它具有的：

A．重力势能增加，动能增加

B．动能不变，重力势能增加

C．动能不变，机械能减少

D．重力势能增加，动能减少

14 用一根不可伸长的细线，一端拴住一个小球，另一端固定在O点（如图1224）现将小球拉至一点A，然后释放，小球将沿 来回摆动若不计任何阻力，试分析小球在摆动过程中的能量转化

15 观看杂技里的绷床表演时，发现演员从高处落下接触绷床时都下蹲，而上跳时又要用力蹬绷床，说明其中包含的物理道理。

16 一盆花放在你的身边，你会看到它的美。可是当把这盆花放在楼顶的边沿处，你从下边走过时，这时你注意到的不是它的美，而是心中充满了恐惧这是为什么呢？

课时3内能

〔课堂巩固〕

1 汽油所产生的能量，与煤、天然气燃烧放热和物体摩擦一样，都是一种与＿＿＿＿有关的能量，这种能量就是＿＿＿＿＿。

2 内能是指物体内部＿＿＿＿＿＿＿做＿＿＿＿＿＿运动所具有的动能和＿＿＿＿的总和。因为物质都是由分子组成的，并且分子在永不停息地做＿＿＿＿运动，分子之间总存在相互作用的＿＿＿＿和＿＿＿＿，因此可以肯定，一切物体都具有＿＿＿＿。

3 洗衣服时，洗衣粉在冷水中需很长时间才能溶完，而在热水中很快就能溶完，这是因为____________________________。

4 内能是不同于机械能的一种能量的存在形式。机械能与整个物体＿＿＿＿的情况有关。内能与物体内部分子的___________情况有关。

5 炽热的铁水具有内能，当温度降低，内能随着________。冰冷的冰块具有内能，当温度升高，内能随着_________。将该冰块从一楼移动到四楼，它的内能将__________。

6 物体内大量分子做无规则运动的激烈程度跟_______有关，当物体的温度升高时，它的内能_______；温度降低时，内能_______。

7 生活中为了增加菜的味道，炒菜时要往菜中加盐和味精，腌菜时也要加入盐和味精，盐和味精在_________时候溶化得快，这是因为炒菜时的温度比腌菜时的温度_______，分子_______的缘故

8 分子间存在作用力，当分子间的距离很小时，作用力表现为_______；当分子间的距离稍大时，作用力表现为_______；如果分子相距很远，作用力就变得_______。两滴水银相互接触时能自动结合成一滴较大的水银，这一事实说明分子间存在_______。

9 把磨得很光的两块不同金属紧压在一起，经很长时间后，可以看到它们相互渗入对方，这是由于固体分子在_______的缘故。液体很难被压缩，这是由于分子间存在_______。

10 长期堆放煤的墙角，在地面和墙角内有相当厚的一层会变成黑色，用分子运动论的观点解释，这是一种_______现象。

11 向分别盛有相同质量冷水和热水的烧杯中各滴入一滴红墨水，隔了一会儿，我们会看到盛有＿＿＿＿＿的杯子里的水变红快。这个现象说明了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

12 关于物体的内能，下列说法正确的是： ( )

A．跟物体的温度有关 B．跟物体做机械运动的速度有关

C．跟物体内含有的热量有关 D．跟物体做机械运动时上升的高度有关

13 下列说法正确的是 ( )

A．任何状态下处于任何位置的物体都具有内能

B．机械能大的物体内能一定大

C．静止在地面上的物体无内能

D．空中飞行的子弹比地面上静止的子弹内能多

14 关于扩散现象，下面的几种说法中正确的是 （ ）

A．只有在气体和液体之间才发生扩散现象

B．扩散现象说明了，构成物质的分子总是在永不停息地作无规则运动

C．扩散现象说明了分子间有力的作用

D．扩散现象与温度的高低无关

〔课后提升〕

15 如图123所示，从能量的转化和转移的角度可用下面三句话来概括：

图1231

①小孩克服摩擦做功，动能转化为内能

②小孩从滑梯上滑下时，重力势能转化为动能

③小孩的臀部吸热，内能增加，温度升高

以下排序正确的是 （ ）

A ①②③ B ②③① C ②①③ D ③②①

16 关于内能，下列说法中正确的是 （ ）

A 0 ℃的冰块的内能为零

B 温度高的物体比温度低的物体的内能多

C 物体的温度降低，则物体的内能减少

D 体积大的物体的内能一定比体积小的物体内能多

17关于热运动，下列说法正确的是 ( )

A．0℃时，分子的热运动停止了 B．物体温度越高，热运动越剧烈

C．气体分子的热运动最剧烈，固体分子没有热运动

D．运动物体比静止物体的分子热运动剧烈

18 把两块纯净的铅压紧，它们就会合成一块，而两块光滑的玻璃紧贴在一起，却不能合成一块的原因是 （ ）

A．玻璃分子间不存在引力 B．玻璃分子间距离太大，分子间没有作用力了

C．玻璃太硬，斥力大于引力 D．以上说法都不对

课时4 热传递和内能的改变

〔课堂巩固〕

1 当物体或物体的不同部分之间存在＿＿＿＿＿时，就会发生热传递。热传递时，＿＿＿＿从高温处转移到低温处，直至＿＿＿＿＿相同。

2 把金属汤勺放在热汤中，一会儿之后，用手摸勺柄，会感到它的温度明显升高，这表明它的内能＿＿＿＿了。把食品放入电冰箱一段时间，它的＿＿＿＿会降低，它的内能＿＿＿＿。

3 在热传递的过程中，高温的物体将放出＿＿＿＿，它的内能＿＿＿＿；低温物体则吸收＿＿＿＿，它的内能就＿＿＿＿＿。

4 在热传递过程中，高温物体放出多少热量，它的内能就＿＿＿＿＿＿；低温物体吸收多少热量，它的内能就＿＿＿＿＿。也就是说，我们可以用热量来量度物体＿＿＿＿＿的改变，因此能量的单位应该和热量的单位相同，也是＿＿＿。

5 物理学里，把物体在热传递过程中转移能量的多少叫＿＿＿＿＿，用符号＿＿表示，它的单位是＿＿＿＿＿。

6 在日常生活中，我们经常要烧水。根据经验，用同样的燃料烧水，烧水的多少不同，把水加热到不同的温度，需要消耗的燃料多少都不同。根据这样的事实，我们可以做出这样的猜想：给物体加热时，物体吸收热量的多少应该与被加热物体的＿＿＿＿有关，还应该与使物体＿＿＿＿的温度有关。

7 根据生活经验和相关实验，我们知道：质量相等的沙子和水升高相同的温度时，沙子比水吸收的热量＿＿＿＿＿。这表明，物体在温度升高时，吸收热量的多少还与＿＿＿＿＿有关。

8 水的比热容是42×103J/〔kg•℃〕，它的物理意义是＿＿＿＿＿的水在温度升高＿＿＿＿时，＿＿＿＿＿＿＿是42×103J。根据这个意义，可以推断：m千克的水，它的温度升高Δt ℃时，吸收的热量就是＿＿＿＿＿＿＿＿。

9 物体在温度升高（或降低）时，吸收或放出热量的计算公式是Q＝cmΔt ，公式中Δt的含义是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

10 质量相等的一杯热水和一杯冷水升高相同的温度，则它们吸收的热量（ ）

A初温不知，无法判断 B吸收的热量一样多

C热水吸收的热量多 D冷水吸收的热量多

1142J的含义是 （ ）

A1克物质温度在1℃时放出的热量

B1克水温度在1℃时吸收的热量

C1克水温度降低1℃时放出的热量

D1千克水温度升高1℃时吸收的热量

12关于热传递和热量，下列说法中正确的是 （ ）

A．温度高和物体含有热量一定多

B．质量比较大物体含有的热量比较多

C．热量总是从含有热量多的物体传递到含热量少的物体

D．热量总从高温物体传递到低温物体

13．两个物体紧靠在一起，而没有发生热传递，那么它们一定具有相同的（ ）

A．热量 B．温度 C．比热 D．质量

〔课后提升〕

14 初温和质量都相同的铜块和铁块，吸收相同的热量后，将它们相互接触，则（ ）

A．它们之间不发生热传递 B．热由铜块传给铁块

C．热从铁块传给铜块 D．无一定规律

15两个质量相同的、但温度不同的物体，降低相同的温度，则 （ ）

A．原来温度高的物体放出的热量多

B．密度大的物体放出的热量多

C．比热大的物体放出的热量多

D．传热本领大的物体放出的热量多

16小明同学对“利用热传递改变物体内能”这一知识提出了如下三个问题，请你回答小明的提问：

（1）利用热传递如何使物体的内能增加？请说出办法并举一实例。

（2）不利用热传递的方法能否改变物体的内能？请说出办法，并举一实例。

（3）“利用热传递改变物体内能”与“影响蒸发快慢的因素”这两个知识相结合，可以有什么设想？请你说出你的想法，并举一实例。

课时5 热量的计算

〔课堂巩固〕

1 用热传递的方法改变物体的内能，实际上是＿＿＿＿＿＿从＿＿＿＿物体转移到＿＿＿＿物体的过程。

2 铁比铜的比热容大，它表示在质量相同及温度变化相同的条件下，铁吸收或放出的热量比铜＿＿＿＿；在质量相同及吸热或放热相同的情况下，铜的温度变化比铁＿＿＿＿。

3 甲、乙两个实心铁球，甲的体积是乙的3倍，它们吸收了相同的热量后，甲升高的温度是乙的＿＿＿倍；若升高相同的温度，甲吸收的热量是乙的＿＿＿倍。

4 100克的水温度升高50℃，要吸收＿＿＿＿＿焦的热量。

5 由比热的公式 ，判断下列哪种说法是正确的 （ ）

A．物质的比热容跟它的质量成反比

B．物质的比热容跟它的热量成正比

C．物质的比热容跟它的温度变化成反比

D．比热是物质的特性之一，跟热量、质量、温度的变化等因素都无关

6． 质量相同的水和煤油各一杯，在相同的炉子上加热相同的时间后 （ ）

A．水比煤油温度升高得多 B．水比煤油温度升高得少

C．水和煤油温度升高得一样多 D．条件不足，无法判断

7． 两个物体，它们吸收相同的热量后，升高相同的温度，则 （ ）

A．两个物体的质量必相等 B．两个物体的比热必相等

C．两个物体中质量较大的比热小 D．两个物体中质量较大的比热大

8．下列情况中，哪一种水放出的热量最多 （ ）

A．1千克水，温度从80℃冷却到40℃

B．2千克水，温度从50℃冷却到25℃

C．2千克水，温度从60℃冷却到35℃

D．3千克水，温度从50℃冷却到30℃

9．集热箱中盛有1吨水，在阳光照射下，水温度升高了30℃，在这个过程中，水的热能增加了多少？

10．一块质量为800克的冰块的温度为-15℃，放出84×103焦的热量后，冰的温度为多少？

11．质量为500克的铁锅中放有3千克的水，把它们从15℃加热到90℃，需要多少热量？

12．把一个质量为500克的金属块，从80℃降低到30℃，放出的热量为35×103焦，这种金属是何种物质？

〔课后提升〕

13 小红学习了热学知识后，知道水的比热容为42×103J/〔kg•℃〕，她想估算一下她家每天烧水、做饭需要的热量，于是小红仔细记录了好家每天烧水、做饭、炒菜需要的时间，并把它折算成烧水的时间，相当于每天将30kg、20℃的水烧开。（在标准大气压下）

（1）小红家每天烧水、做饭、炒菜需要多少热量？

（2）如果每燃烧1千克的普通煤可以放出3×107J的热量，那么小红家每天烧水、做饭、炒菜需要多少千克的煤？

（3）试评析使用家用煤炉烧水的主要缺点有哪些？

课时6 机械能和内能的相互转化

〔课堂巩固〕

1 用下图所示的方法可以探究做功是否能够改变物体的内能：

图1261 图1262 图1263

如图1261，将手中的铁丝同一位置快速地弯折十余次，用手指触摸一被弯折的部位，会感觉到弯折部位的＿＿＿＿升高，表明铁丝的内能＿＿＿＿；如图1262，在厚壁的玻璃筒底部放一小撮干燥的棉絮，用力将活塞压下，我们会看到：棉絮＿＿＿＿＿了，这表明用力压下活塞时，玻璃筒内的温度＿＿＿＿＿并达到棉絮的＿＿＿＿＿，所以出现了我们所看到的现象。

上述的这两个现象都说明了＿＿＿＿＿＿是改变物体内能的另一种方式。用能量的观点来分析上述的两个现象，我们发现，用这种方法改变物体的内能时，能量是在＿＿能和＿＿＿＿＿能之间相互转化的。

2 如图1263所示，在透明塑料盒的底部钻一个孔，将电子式火花发生器的放电针管紧紧地塞进孔中，打开塑料盒盖，向盒中滴入数滴酒精，再将盒盖盖紧，然后揿动电火花发生器的按钮。这时我们可以看到，盒盖＿＿＿＿＿＿＿＿＿，同时听到“呯”的一声响。在此过程中，酒精燃烧后产生的燃气对＿＿＿＿＿做功，燃气的＿＿＿＿能减少，转化为＿＿＿的＿＿＿＿能。

3 以下现象中，由内能转化为其他形式能的现象是 （ ）

A 刀在磨刀石上被磨得发烫 B 用电熨斗熨衣服

C 雨滴从高空下落时温度会升高

D 被加热的试管中的水蒸气膨胀做功，把管塞推出管口

4 我国发射的宇宙飞船在完成任务后，返回地面指定地点，宇宙飞船在下落到地面附近时，由于空气阻力作用做匀速直线运动，则宇宙飞船在匀速下降的过程中，它的（ ）

A 动能不变，势能减小，内能增大 B 动能不变，势能增大，内能减小

C 动能减小，势能不变，内能增大 D 动能增大，势能减小，内能不变

5 下列现象中，利用做功使物体内能增加的是 （ ）

A 铁块放在炉火中烧红了 B 烧开水时，壶盖被水蒸气顶起来

C 木工用锯锯木条时，锯条发烫 D 冬天，人们在太阳光下取暖

6 下面的例子中有物体的内能转化为机械的过程是 （ ）

A 冬天里人在阳光下晒太阳 B 用酒精灯加热杯中的水

C 热水里加进冷水 D 热水瓶的塞子自动弹起

7 下列事例中，属于机械能转化成内能的是 （ ）

A 火药气体把子弹从枪膛中射出

B 电流通过白炽灯发光 C 古人用钻木的方法取火

D 用酒精灯加热烧杯里的水

8 下面关于能量转化的说法中错误的是 （ ）

A 用砂轮磨刀时，刀的温度升高了，内能转化为机械能

B 陨石进入大气层成为流星时，机械能转化为内能

C 壶中的水沸腾时，壶盖不停地跳动，水蒸气的内能转化为壶盖的机械能

D 用打气筒给车胎打气时，筒内空气的内能转移到筒上，使筒壁温度升高

〔课后提升〕

9 下列各种说法中错误的是

A 热传递改变物体的内能是不同形式能的相互转化

B 做功改变物体的内能是不同形式的能的相互转化

C 各种形式的能量在一定条件下都可以转化为内能

D 能量在转化和转移的过程会有能量的损失，但自然界中能量的总量是守恒的

10 如图所示，在薄壁金属圆筒内注入少量乙醚，塞上塞子，用一根绳子在金属圆筒外壁缠绕1－2圈。然后按图中箭头所指的方向来回拉动绳子。

（1）猜测可能会发生的现象；

（2）解释发生上述现象的原因。

11 用锯锯木头，每分钟拉锯15次，每次移动06 m，人拉锯的作用力是150 N，如果拉锯时所做的功有70%转化为内能，那么2 min木头增加的内能是多少？

课时7 改变物体内能的两种方法

〔课堂巩固〕

1 改变物体内能的方法有＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿两种。冬天我们感觉手冷时，我们可以将两手相互搓一搓，也可以用热水袋焐一焐。前者是用＿＿＿＿方法使手的内能增加的，在用后种方法增加手的内能时，能量发生了＿＿＿＿＿＿。

2 上课时，老师从室外带进教室一根烫手的钢锯条。对这根锯条烫手的原因，同学们猜测有两种可能的情况：一是刚刚在火炉上烧过――用＿＿＿＿的方法使它的温度升高；另一种情况则是刚刚用它锯过木头――用＿＿＿＿＿的方法使它的内能增加。在老师不说明锯条烫手的原因的情况下，我们＿＿＿＿（选填“能”或“不能”）肯定是通过哪种方法使它的温度升高的。这表明：在改变物体的内能时，＿＿＿和＿＿＿两种方法可以产生同样的效果，即这两种方法对改变物体的内能是＿＿＿＿的。

3 如图1271所示，下列是利用热传递方式来改变物体内能的是

4 把一定量的热水倒入适量的冷水中，冷水吸收了5000J的热量，那么（ ）

A 热水的内能一定减少了5000J B 热水一定放出了5000J的热量

C 冷水的热量增加了5000J D 热水的内能至少减少了5000J

5 一个物体的内能是指 （ ）

A． 单个分子做无规则运动所具有的动能

B． 少数分子做无规则运动所具有的动能

C． 所有分子做无规则运动所具有的动能

D． 所有分子做无规则运动所具有的动能和分子势能之和

6 下列关于物体内能的说法中，正确的是 （ ）

A． 物体举得越高，内能越大

B． 物体运动得越快，内能越大

C． 0℃的物体内能为零

D． 物体的温度升高了，它的内能增加

7 冬天，家中的热水瓶常常会出现跳塞现象，这是由于 （ ）

A 瓶内水蒸汽气压减小的缘故 B 瓶外大气压减小认得缘故

C 瓶内水蒸气膨胀对瓶塞做功的缘故 D 以上三种情况都有可能

8 2003年10月15日，“神舟”5号载人飞船在震天的轰鸣声中腾空而起，飞向太空。完成任务后于次日凌晨准确降落在内蒙古中部预定地区。返回舱进入大气层一段时间后，由于受空气阻力做匀速运动。返回舱匀速下降过程中 （ ）

A．重力势能减少，动能增加，内能增加

B．机械能减少，动能不变，内能增加

C．重力势能减少，动能增加，内能不变

D．机械能不变，动能不变，内能增加

〔课后提升〕

9 “五

　　直拳、勾拳、摆拳、正蹬腿，侧踢自己组合

　　一年最起码要每天跑步30公里以锻炼下肢力量 每天俯卧撑300个以加强上肢力量 每天压腿以加强身体柔软性 这样先3月 以后加强力量 在身体 上背20斤沙袋 沙背心 腿上绑沙5斤绑腿 还有每天要好的 以加强营养 水果 牛奶 牛肉天天吃 每天手握哑铃 手举哑铃 每天增加分量 次数 在每天 拿木棍排打自己身体 先轻到重原则 从上到下原则 一加强身体排到性和对抗性 如果你在农村 还可以每天爬山 身体拉原木前行 跑步 每天打沙袋 打千层 纸(用很多纸折起来的一块纸板 可以用报纸做 贴在墙上 树上等等上面 每天用拳 掌 手指对打它 )每天用杠铃压在身上 坐下起立增强下肢力量 因为下 肢力量决定你踢人的分量 每天拍打树木 最好做个人型木桩上面棒些棉布 先厚后渐渐簿原则

　　希望对你有帮助

　　在学习下面的 散打~~~~~~~~~~ 散打腿击素质训练教程 踢、打、摔、拿四大技法，

　　其中腿法是主要技法。据统计在散打比赛中，腿法得分占7成以上。要想练出漂亮的腿击技术，加强腿部素质是必须的。踢腿的力量，出腿的速度以及腿部的 柔韧和抗击能力，都决定着腿法的质量。 散手-散打的基本技术 实战姿势 这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临 战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。 实 战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯 曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收， 目视对方上体。 步法 第二部分步法。步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守 占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。 进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬 地，跟进同样距离。 退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。 侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样 距离。 内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约90度。 盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成 交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。 插步：右脚经左脚后向前上步， 脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。 垫步：右脚蹬 地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。 击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。 换步：前脚与后脚同时 蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。 步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习 逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。 结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定 的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一 方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。

　　结合攻防动作的练习：

　　1、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；

　　2、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另 一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的实效性。 拳法 拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特 点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。

　　直拳： 以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方 头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。 摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里 弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约130度，右拳自然收回颔前。

　　实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即 用右摆拳反击对方头部。

　　勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向 上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。

　　实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅 速后退用左勾拳反击其头部。

　　鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转180度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右 臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。

　　实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以 右鞭拳反攻其头部。 腿法 腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性 攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。

　　侧弹腿：以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大 小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。

　　实战范例：左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方上盘。

　　正蹬腿：以左 正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。

　　实战范例：用正蹬腿攻击对方上盘，当 对方运用侧弹腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。

　　侧踹腿：以左侧踹腿为例：左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即 展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。

　　实战范例：以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧弹腿假装 攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。

　　扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。

　　实 战范例：当对方以左弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。

　　横扫腿：以右横扫腿为例，左势站立，重心移至左脚随即上体右后转 360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。

　　实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。

　　转身横扫腿： 以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转360度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。

　　实战范例：用右侧弹腿假装攻 对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。

　　截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截 击。

　　实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。

　　摔法 摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对手倒地的方法，在格斗中，用摔法必须做到快 速果断因为是竞技里的格斗，所以不能给对留下点喘息的机会，才能保护自己的有效措施。

　　抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回 拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。

　　抱双腿过胸摔：上前迅速上左步，屈膝弓腰，两手由外向内抱住对方腿根部，左边前顶其髋腹部，随即向前上右步， 蹬腰腿抬头将对方向后摔落。

　　抱单腿拉腿摔：当抱对方单腿时，被对方下压防守迅速右手屈肘，回拉对方小腿下边，同时用左肩下压其腿根部，将其摔出。

　　抱单 别腿摔：抱对方前腿后，左手迅速前伸，别其后支撑腿，同时右手后拉左边前顶对方将对拉倒。

　　夹颈过背摔：右屈臂夹对方颈部，背向对方，两腿屈膝用右侧髋部 紧贴对方前身，然后两腿蹲深向下，弓腰低头，将对方背起后摔倒。

　　抱腰过背摔：右屈臂抱对方腰部背向对方，两腿屈膝，用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿深 蹲，向下弓腰低头，将对方背起后摔倒。

　　接腿转压摔：当对方用右侧弹腿踢击时上左步。左手抄抱膝弓窝处，右手抓其小腿下端，随即撤右步，上体前俯并右转， 同时右手向内搬压将其摔倒。

　　接腿别腿摔：当对用右侧弹腿踢击时，用右手抄抱其弓窝，左手抓其小腿下端，随即上右脚，至对左腿后，向右转体，右腿别其支撑 腿将其摔倒。

　　接腿勾腿摔：当对方用右侧弹腿踢击时，左手抄抱其小腿，右手由对方右肩上穿过，下压其颈部，同时左手上抬，右脚向前上方向踢其支撑腿将对方 摔倒。

　　接腿涮摔：当对方用右侧弹腿踢击时，双手抓握对方右脚，双手向左拉其右脚，随即向下，向右上方成弧形摆荡将其摔出。

　　接腿上托摔：当对方用右正蹬 腿踢击时，两手抓握其小腿下端，随即屈臂上抬。两手挟托其脚后，同时上右步，向前上方推展将其摔倒。

　　切摔：左臂由对方右肩上穿过，向前下压，切压其颈 部，将其摔倒。 防守法 防守是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保 护自己，而且能为攻击创造更好的条件。

　　拍挡防守：以左拍挡为例，左手掌心向里贴，向里横拍并稍右转体。

　　挂挡防守：左右手屈臂向同侧头部或肩部挂挡。

　　里抄防守：左右手臂微屈并外放，紧贴腹前，手心向上，同时左右手屈臂，紧贴胸前立掌，掌心向外。

　　外抄防守：左右手臂外旋弯曲，上臂紧贴肋部。 提膝防 守：重心右 移，前腿屈膝起，后腿支撑，上体姿势不变。

　　截击防守；当对方准备进攻时，使手截腿阻截对方攻势。不接触防守。

　　后闪防守：重心后移，上体略 后仰闪躲。

　　侧闪防守：上体向左侧或右侧闪躲或用左右闪步防守。

　　下潜防守：,屈膝降低重心，同时低头缩颈向下闪躲两手护头。

　　上跳防守：两脚蹬地，使身 体向上跳闪。

　　组合连击 组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连 击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。 由于技术动作的繁多，所以连击方法多样千变万化，但组合不是盲目的要根据动作转换的合理性和实战中运 用的可行性，时效性来组合搭配才能达到连击重创的目的。在运用时要注意真假结合，虚实相接，使对手处于上下左右多点受击之中，防不胜防。另外，要注意动作 之间的衔接。一般来说，第一级的结构是第二级的最佳发力点击姿势。 技术训练 技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优 劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。而只有掌握了技术才能有效充分发挥其身体训练水二者互不条件。

　　散打基础训练是指击打摔攻防动作的训练。目 的使运动员熟练地掌握这些动作并能在实战中灵活自如地应用。

　　原地练习：采用原地练习法重点体会要领，不断揣摩动作的线路顺序力点和身体姿势。练习时要自 然放松，不要求快速其过度用力，复杂动作可分解练习，由慢到快，逐渐掌握动作的正确方法，不断提高动作质量。

　　综合步法练习：经过原地练习，基本上掌握了 动作规范后要根据实战的需要结合相应的步法练习，提高攻击距离，以及防守机动性使技术与实战紧密联系，并使技术动作逐步达到协调准确，并对攻守对抗情况下 利用技术打好基础。

　　假设性练习：通过假设想象对手的攻防动作或所处状态而进行相应的进攻或防守反击的打法。做假想性徒手练习，进行假想性练习有一种身临 其境面对敌手的实战状态并能提高反应能力动作速度培养战斗意志，掌握各种战斗的具体打法。

　　打固定靶练习：打固定靶练习是一种利用胸靶、手脚靶、沙包等辅 助性器材作为击打目标的练习，是改进技术动作和提高动作速度力量的重要手段。要求动作准确快速用力充分朝目标打击。

　　打活动靶练习：把活动靶练习是由教练 或同伴手持小靶不断变换角度位置和方向。要求练习者迅速反应灵活，运用多种技术进行击打的一种练习方法。 通过练习可以有效的提高练习者进攻和防守反击的 动作质量，提高攻击性速度、准确性距离感以及反应能力、应变能力。建立稳定条件反射动作逐渐达到自动化。

　　攻防练习。条件攻防是规定一方用拳法攻击另一方 防赛守或腿法攻击，另一方使用接腿摔等。 有条件的

　　攻防练习：针对性强能有效的训练和提高练习者的某些能力和运用某些方法的能力。任意攻防如规定力度、速 度或与大级别运动员进行比赛，用于提高技法的实战能力，培养在困难条件下技术运用能力以及敢斗敢拼搏的良好品质，能有效的提高练习者的技术水平以及体能磨 练斗志，同时是总结积累实战经验的有效措施。 通过学习可以掌握散打基本原理和技术方法，并通过科普训练可具备一定的武术散打基础并可强身健体，陶冶武 德。 腿部力量训练 腿部力量在散打中起着举足轻重的作用，突然出击，快速退守，左右周旋，提膝防守，颠踢步追击等，都与腿部力量有着直接的关系。因此， 腿部力量训练是非常必要的。

　　一、 持壶铃蹲起训练 练习方法：双手持壶铃于体前，两腿开立与肩同宽，做屈膝深蹲与蹬腿起跳练习。如上反复练习。 练习时 两臂要直，不要俯身。也可以站在台阶上，壶铃放在台阶下面练习。 提高股四头肌力量和弹跳力。

　　二、 脚勾壶铃腿屈伸训练 练习者坐在高凳上或台阶上，一 脚勾住一个壶铃做腿屈伸练习。如上反复练习。 要点 练习时上体要正直。 作用 提高股四头肌力量。

　　三、 马步负重训练 练习方法 穿上沙衣做马步静力 练习，时间由短逐渐延长，也可以做马步冲拳，还可以站在砖头上练习。 要点 上体要直，头要正。 作用 提高股四头肌的力量。

　　四、 负重背腿训练 练习 方法 俯卧在凳子上或者山羊上，双手抓住肋木，小腿带上沙袋。然后，直腿向上背腿。如上反复练习。 要点 练习时膝关节不要弯曲。 作用 提高臀大 肌力量。 五、 负得屈小腿 练习方法 俯卧在垫子上，小腿绑上小沙袋。然后，做屈腿练习 。如上反复练习。 要点 练习时上体不要动。 作用 提高股 二头肌、半膜肌、半腱肌、腓肠肌的力量。 六、负重单腿蹲起训练 练习方法 颈后抗杠铃或其它重物，两脚开立与肩同宽。然后，一腿伸直，另一腿屈膝全蹲后 起立，两腿交替练习， 要点 下蹲时单脚掌着地，挺胸直腰。 作用 提高腿部伸肌的力量和髋、踝关节柔软性。

　　摔法 基础摔法（一） 摔法是徒手格斗中的一项重要内容，甚至随着历史发展，摔法逐步脱离了踢打和擒拿，形成了一门专门的体育竞赛项目——摔跤运 动。但是在警察实用格斗术中，摔法不仅仅是为了使对方失衡倒地，更要制服擒捕对方。因此，摔法往往与踢打特别是擒拿技术结合使用，以期达到最佳的技击效 果。在这里介绍摔法的技术时，注重对踢打动作的防守反击与擒固技术的有机结合，以期抛砖引玉，供习者举一反三。 摔法——倒地法 摔法是以摔倒对方，自己 不被摔倒为特征的技术。学习摔法时，首先要学习倒地法，即自己倒地时免受伤害的自我保护方法。只有掌握了倒地法，才可避免摔痛和受伤，并能锻炼身体经受震 动的能力和发展灵敏、协调等身体素质。倒地法具体包括：前倒、后倒、侧倒、抢背，翻滚等。 一、前倒 动作要领：身体由直立姿势前倒，两臂微屈，两手手指 稍向内指。两手撑地后，迅速以屈臂的动作来缓冲落地的冲击力。在整个动作的过程中要抬头，憋气，全身紧张用力。 二、后倒 动作要领：在身体直立姿势的基 础上，屈膝下蹲，两臂前摆，上体猛向后仰，同时起右脚（或左脚），挺腹勾头憋气，以臂、肩及背部着地。 三、侧倒 动作要领：两脚分开，屈膝下蹲，速右后 转体，左脚右摆，以左脚，右手臂、体侧着地。 四、前滚翻 动作要领：身体屈膝下蹲，两手前摆撑地弯腰收头团身，以背、腰、臀、脚依次着地向前滚翻，迅速 起立。 五、后滚翻动作要领：身体屈膝下蹲，弯腰收头团身，借身体后仰和两手撑力，按臀、背、脚的顺序依次着地。向后滚翻，迅速起立。 六、抢背 动作要 领：身体由直立姿势开始，左脚向前上步，身体左前弯腰收头，左脚蹬地，右腿上摆，以右肩、背、腰、臀依次着地，向前团身滚翻。

　　基础摔法（二） 摔法基本技术——夹脖摔 摔法技术仅从招数而言，就有百余种，逐一介绍既不利于学者掌握也确没必要，摔跤运动员能熟练掌握和经常 使用的也仅二、三十项。在此，我们根据警察执行任务的特点，精选了二十项简单而常见的技术，以利于训练，便于掌握。 一、夹脖摔 动作要领：当乙方用左直 拳（或掼拳）击打甲方面部时，甲方上左步以右臂格挡，顺势捋抓住乙方左上臂下端；随之右腿背步，同时以左臂夹住乙方颈部，臀部顶实乙方腹部，随即挺膝转腰 将乙方由后向前摔出倒地。摔倒乙方后，右手继续握乙臂、左手改握乙腕部旋拧上拉，同时以右脚踏住乙方耳侧，使乙方失去反抗能力。 要点: 1、背步夹脖 时，膝微屈。 2、上步捋抓要快，夹脖、转体、变脸摔要协调一致。 3、摔倒乙方后的顺势擒固要与夹脖摔动作连贯。 摔法基本技法——把腰摔

　　（一）把腰摔之一 动作要领：当乙方以左直拳（或掼拳）向甲方面部打来时，甲方迅速上左步以右臂格挡，顺势捋抓乙方上臂下端，随之右腿背步双腿微 屈，以左臂抱紧乙方后腰，臀部顶实乙方腹部，随之挺膝提臀转腰将乙方由后向前摔出。 摔倒乙方后，顺势成左跪步，左膝跪压乙方肋部，右手滑至乙方腕部抓 紧，左手按乙方左大臂，将乙方左臂横担甲方右膝上，反关节压实，从而控制乙方。 要点: 1、上步抓捋、背步把腰要迅速,挺膝提臀转腰变脸要协调一致。 2、擒固动作要与把腰摔连贯。

　　（二）把腰摔之二 动作要领：当乙方以右拳击打甲方胸面部时，甲方左脚右前略上步，同时以左臂向外格挡乙方右小臂，随之继续向外绕臂捋抓乙方右腕， 并顺势向右下方拉，同时右手从下抓住乙方右大臂下端并向右后侧拉带（即夺胳膊），右腿迅速背步，左手抱紧乙方后腰，臀部顶实乙方胯部，随即挺膝提臀转腰变 脸将乙方由后向前摔出。 摔倒乙方后，甲方顺势以左膝跪压乙方右腹部，同时左手抓握乙方右腕前推，右手改为俯掌抓住乙方肘部后拉，双手合力将乙方右臂折 叠，别于身后控制住乙方。 要点: 1、夺胳膊要连贯，与背步把腰要协调一致。 2、擒固动作，左手抓握乙方右腕与右手换把扣抓乙方肘部要迅速，别臂要有 力。 基础摔法

　　（三） 摔法基本技法——过背摔 动作要领：当乙方以左直拳（或掼拳）向甲方面部打来时，甲方迅速上左步以右臂格挡并顺势捋抓乙方左小臂上端，同时 左手由下向上抓住乙方左大臂上端，身体下坠牵动乙方重心前倾；待乙方产生向上抗力时，趁势背步，双腿半蹲，臀部顶实乙方身体，同时以左大臂上抗，左手拍按 乙方左肩胛部位，随之挺膝提臀，低头屈体，双臂前下拉，将乙方由背后向前摔出。 摔倒乙方后，左手抓住乙方肘部，右手顺势前按，将乙方左臂折叠压于面部耳 侧，随之以右膝跪于乙方左臂之上，将乙方左臂、头部、右肩依次压实，控制住乙方。 要点： 1、捋臂下坠要脆快突然，背步潜身要及时迅速。 2、挺膝提 臀、低头屈体、双臂前拉要协调一致，周身发力要整。 3、擒固动作要连贯迅速，折叠乙方左臂要紧，肩肘不得有活动余地。 摔法基本技法——抓臂别腿摔 动 作要领：当乙方以左冲拳向甲方面部打来时，甲方迅速上右步，脚尖外摆，以右臂格挡，并顺势捋抓乙方右小臂下拉，随之左大臂上托，抵住乙方左腋下，左手绕过 乙方左臂抓住乙方左肩部，同时左腿向乙方左腿外侧上步，以大腿后侧顶住乙方左大腿，随之挺腿转腰，双手右前下拉，将乙方由身侧向前摔出。 摔倒乙方后，甲 方顺势以左手前推乙方左肘，右手继续抓握乙方左腕后拉，将乙方左臂折叠压于面部耳侧。（类过背摔擒固动作） 要点: 1、左大臂上扛要与乙方左腋下抵实， 不得留有空隙。 2、上左步别腿时要含胸收腹，控制住身体重心，不得直立或身体后仰。 基础摔法

　　（四） 摔法基本技法——穿扛前摔 动作要领：当乙方以左冲拳向甲方面部打来时，甲方迅速右脚上步以右臂格挡，并顺势捋抓乙方左小臂，随之左脚上步 至乙方两脚中间，左臂由乙方裆下穿出，抱住乙方左大腿根部，同时头部由乙方左腋下钻出，以肩、颈部位顶实乙方腋下，右脚跟半步，两腿呈马步蹲踞姿势，随即 蹬腿直身将乙方扛起，随之低头屈身将乙方向前摔出。 摔倒乙方后，甲方顺势右手滑至乙方左腕，与左手合抓并逆时针拧转上拉，同时以左脚踏住乙方腹肋部，使 乙方失去反抗能力。 要点： 1、上步前穿、跟步、扛起、前摔要连贯。 2、前穿时上身不可过分前俯，应以腿部动作完成潜身，扛起时须右腿及时跟进，以双 腿力量将乙方扛起，切勿仅凭弯腰直腰来完成潜身扛起动作。 摔法基本技法——穿扛后摔（俗称倒口袋） 动作要领：当乙方以左冲拳向甲方面部打来时，甲方迅 速右脚上步以右臂格挡，并顺势捋抓乙方左小臂，随之左脚上步至乙方两脚中间，同时左臂由乙方裆下穿过，大臂抵住乙方裆部，左手托住乙方尾闾处，头部由乙方 左腋下钻出，以肩颈部位顶实乙方左腋下，随之右脚迅速跟半步，两脚呈马步蹲踞姿势，接着挺腿直身将乙方扛起，随即右手下拉，左臂上托将乙方向右侧后方摔 出。 摔倒乙方后，甲方右手继续抓住乙方左臂肘部前推，左手抓握乙方左腕后拧，将乙方左臂折叠扭至身后，同时以右膝跪压乙方头部后侧，控制住乙方。 要 点： 1、身体下潜与左臂前穿要充分，不可留有余地。 2、扛起与摔出要一气呵成，不可停顿

初三物理复习力学试题

一、选择题，每小题给出的四个选项中只有一个是正确的，请将正确答案的序号填在题前的括号内。

1、 下列事例中属于增大压强的是

A、载重汽车的轮子装配得较多 B、书包背带做得比较宽

C、注射器的针头做得很尖 D、铁轨铺在枕木上

2、 如图2所示，人的前臂可视为杠杆，当曲肘将茶杯向上举起时，下列说法中正确的是

A、 前臂是省力杠杆，阻力臂变大

B、 前臂是省力杠杆，阻力臂变小

C、 前臂是费力杠杆，阻力臂变大

D、 前臂是费力杠杆，阻力臂变小

3、 登楼梯比赛时，某同学从底楼匀速登上五楼，共用了12s，该同学登楼时克服重力做功的功率最接近于

A、500W B、100W C、50W D、10W

4、在不计机械自重和摩擦的情况下，能用10N的拉力刚好提起重20N物体的简单机械有

A．一个动滑轮 B．一个定滑轮

C．杠杆 D．一个定滑轮和一个动滑轮组成的滑轮组

5、下面说法中正确的是 （ ）

A．浸没在水中的物体，密度越大，受到的浮力越小

B．既省力又省距离的机械是不存在

C．机械工功率越小，做功越小

6、自行车是人们常用的交通工具，从自行车的结构和使用来看，能起到增大摩擦的是（ ）

A 轮胎上刻有花纹 B 车轮做成圆形

C 在转动部分添加润滑油 D 车轴处装有轴承

7、据媒体报道，我国自行研制的“神舟”六号飞船将具备乘坐3名航天员在太空飞行7天的能力。在2010年前实现宇航员出舱进行太空行走，最后将在太空建造一个20吨级的空间站。则飞船和空间站在绕地球运行的过程中，受力情况是（ ）

A 受平衡力 B 不受力 C 受不平衡力 D 无法确定

8、能装05㎏水的瓶子，最多能装密度为08×103kg/m3 煤油的质量为（ ）

A 05㎏ B 04㎏ C 1㎏ D 08㎏

9、如图所示，甲、乙两个实心均匀正方体分别放在水平地面上，它们对地面的压强相等。若在两个正方体的上部，沿水平方向分别截去相同高度的部分，则剩余部分对地面的压强关系是（ ）

A P甲 ＜ P乙 B P甲 ＝ P乙

CP甲 ＞ P乙 D无法判断

10、关于惯性下列说法正确的是（ ）

A．物体静止时不容易推动，所以物体在静止时比在运动时惯性大

B．物体高速运动时不容易停下来，所以物体速度越大，惯性越大

C．物体不受力时保持匀速直线运动状态或静止状态，所以物体只有在不受外力时才有惯性

D．惯性是物体的固有属性，任何物体在任何情况下，都有惯性

二、填空题

11、一空心铜球，质量为89g，将其浸没在水中时，恰好悬浮，则铜球空心部分体积为

(ρ铜=89×103kg/m3)。

12、“伊利”牌牛奶每盒中装有的牛奶质量约为275 （填上合适的单位），体积为025 （（填上合适的单位），由此可以估算出牛奶的密度约为 。

13、 一艘小船船底离水面05m，水对船底的压强为----------------Pa；若船底有一面积为2cm2的小洞被一木塞堵住，水对该木塞的压力为-----------------N。

14、 阅读下面方框中的新闻报道，其中出现了一处科学性错误，请在错误的字句下面画上横线；如图8所示，用一根结实的绳子在两根光滑木棒上绕几圈，一小朋友用力一拉，两位大力士竟撞在一起了。这幅漫画说明了----------------------------------------------------------------------。

15、 如图9甲所示，完全相同的木块A和B叠放在水平桌面上，在12N的水平拉力F1作用下，A、B一起作匀速直线运动，此时木块B所受的摩擦力为-----------------N；若将A、B紧靠着放在水平桌面上，用水平力F2推A使它们一起匀速运动（如图9乙所示），则推力F2＝----------------N。

16、 图10为某举重运动员在05s内由支撑到起立将杠铃举起过程中拍摄的两张照片，杠铃的质量为100kg，则杠铃重为--------------------N。已知照片中杠铃的实际直径是40cm，根据照片可算出该运动员在上述过程中对杠铃做功的平均功率约为--------------W。（g取10N/kg）

17、世界最高峰珠穆朗玛峰的高度，于1975年经我国有关专家测量为884813m。30年后的今天，专家们用更精确的仪器和更科学的方法重测了珠峰的高度，并将于8月公布珠峰的高度。珠峰顶的大气压 标准大气压。（选填“大于”“小于”或“等于”）

18、一艘远洋轮船装上货物后，发现船身下沉了一些，则它受到的浮力 （填“变大”“变小”或“不变”）。当船由内河驶入大海后，船受到的浮力 （填“变大”“变小”或“不变”），船身相对于水面将 （填“上浮”“下沉”或“不变”）。

三、实验题

19、图11甲为商店里使用的台秤，其工作原理与天平相同。使用时，先将游码移至左端0刻度处，若发现秤杆右端上翘，则调零螺丝应向---------------（选填：“左”或“右”）旋动才能使秤杆平衡；现用该台秤称某物体质量，通过在砝码盘中添加槽码使秤杆平衡，所加的槽码和游码的位置如图11乙所示，则该物体的质量为-------------kg。

20、 图12为测量滑轮组机械效率的实验装置，每个钩码重1N。

（1）在实验前，请你帮他猜想该装置

中可能影响其效率高低的主要因素有哪些？(要求写出两种即可)

猜想[1]

猜想[2]

（2） 实验时要竖直向上-----------------拉动弹簧测力计，由图可知拉力大小为--------------N。若弹簧测力计向上移动15cm，则钩码上升的高度为-----------------cm，该滑轮组的机械效率为---------------。

（3） 若仅增加钩码的个数，该滑轮组的机械效率将-------------。（选填：“增大”、“减小”或“不变”）

21、小明同学在过生日时收到了一个内有“生日快乐”的小水晶球，图14是他用量筒、小玻璃杯来测量水晶球密度的实验示意图，实验记录表格尚未填写完整，请你帮他完成表格中的内容。

空玻璃杯漂浮在水面上时量筒的示数/ml 水晶球放入玻璃杯中漂浮在水面上时量筒的示数/ml 水晶球从玻璃杯中取出放入水中时量筒的示数/ml 水晶球的密度/g/cm3

30 60 40 30

22、(5分)某兴趣小组在研究马铃薯在水中的浮沉情况时，通过往水中加盐，终于使马铃薯漂浮在水面上。由于时间关系，当时并没有及时收拾实验器材，几天后他们来收拾时，惊奇地发现原来浮在水面的马铃薯又都沉在容器底部，他们决定对这一现象进行研究。对此现象，他们提出了以下几种猜想：

猜想1：可能由于水的蒸发，盐水的密度变大，导致马铃薯下沉；

猜想2：可能是马铃薯在盐水中浸泡几天后质量变大，导致马铃薯下沉；

猜想3：可能是马铃薯在盐水中浸泡几天后体积变小，导致马铃薯下沉；

经过一番讨论，他们马上否定了猜想1，你认为他们否定的理由是：----------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

接着他们就猜想2和猜想3进行了如下的实验操作：

⑴ 取三块马铃薯，编上A、B、C号，分别测出其质量和体积；

⑵ 配制一大杯盐水；

⑶ 将三块马铃薯放在盐水中，使其漂浮，几天后发现马铃薯都沉在容器底部，将其捞出、擦干，分别测出其质量和体积。

实验数据如下表：

马铃薯的编号 质量/g 体积/cm3

放入盐水前 在盐水中下沉后 放入盐水前 在盐水中下沉后

A 448 392 40 33

B 561 488 50 41

C 773 679 69 57

请分析上述实验数据后回答：

猜想2是------------------（选填：“正确”或“错误”）的；你认为导致马铃薯下沉的原因是-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------。

四、解答题

23、 一辆轿车在平直的高速公路上匀速行驶18km，轿车上的速度表如图17所示，在此过程中

⑴轿车速度为多少km/h 合多少m/s

⑵若轿车发动机的功率为40kW，则该车行驶中所受阻力多大？

⑶若轿车消耗汽油025kg，其发动机的效率多大？（q汽油＝46×

23、一质量为6 kg的石块，沉在装水的容器底部，某同学用一动滑轮将石块从水中匀速提起1 m，但石块没有露出水面，如图21所示，已知绳的自由端拉力为25N。

求石块在上升过程中(1) 石块受到的浮力为多少？J(2)绳的自由端拉力做功为多少？(3)动滑轮的机械效率为多少？(ρ石=3×103kg/m3 、g=10N/kg

其中图无法发，用图的就不要做le