健美比赛的重量级怎么区分？

一、男子按体重分为下列八人级别：

1、羽量级：体重在60千克以下

2、雏量级：体重在6001-65千克

3、轻量级：体重在6501-75千克

4、轻中量级:体重在7001-75千克

5、次中量级:体重在7501-80千克

6、中量级：体重在8001-85千克

7、轻重量级：体重在8501-90千克

8、重量级：体重在90千克以上

二、女子按体重分为下列三个级别:

1、轻量级：体重不超过52千克

2、中量级：体重在5201-57千克

3、重量级：体重在57千克以上

三、男女混合双人和元老赛不分体重级别。

扩展资料

健美种类

1，职业健美

健美行业中的“职业”一词通常指的是健美运动员在具有晋升资格的业余比赛中获胜并获得IFBB Pro卡。

职业运动员有资格参加一些较高级别的比赛，包括阿诺德经典赛和冠军之夜，并根据这些比赛的排名决定“奥林匹亚先生”。参与权; “奥林匹亚先生”是职业健身领域的最高称号。

2，青少年健美

健美运动中有许多类别专门针对年轻进入者。许多职业球员从青春期开始进行力量训练，如Arnold Schwarzenegger，Lee Priest和Jay Carter。有很多青少年参加健美比赛。

3，女性健美

女性开始以前所未有的方式加强自己的力量，寻求更好的身体，预防骨质疏松症。然而，许多女性仍然担心力量训练会使身体膨胀，他们仍然认为力量只适用于男性。

然而，力量训练实际上对女性有很多好处，例如增加骨密度以预防骨质疏松症，改善肌肉力量和身体平衡。自20世纪80年代以来，健身和体育比赛开始上升。

这些比赛对健美比赛的肌肉发育水平没有严格要求，为女性提供了其他选择。 1980年，第一届“奥林匹亚**”比赛更像是一场现代健身比赛。年度冠军是Rachel McLish。

—健美

Iris Floyd Kyle，美国职业女性健美冠军，最佳女健美运动员，十界奥赛女冠军，她的肌肉维度比普通人还要强悍，可以堪称为史上最强肌肉女的奥赛冠军，六个男人都打不过她

为什么说6个男人都打不过她？这个是当年施瓦辛格在给Iris Floyd Kyle颁奖的时候，说过Iris Floyd Kyle的肌肉可以抵得过六个男人，于是传来传去，就成了六个男人都打不过的女人

Iris Floyd Kyle的肌肉到底有多么逆天？对于健身老手来说，背部肌肉就可以证明一切！看她虎背狼腰般的背部肌肉，试问哪个普通男人能比得过？

可以说直到2013年，Iris Floyd Kyle在健身健美赛事上是最为成功的一个！不管男性健美运动员还是女性健身运动员，都未曾获得如此多的头衔

Iris Floyd Kyle是奥林匹亚**冠军，两次获得重量级比赛的胜利，同时她还伴随着七个国际**冠军头衔，也因为她的健美成绩非常显赫，在IFBB职业女性健美排行榜中她被列为第一位

除了健美，Iris Floyd Kyle在越野，篮球（控球后卫），和垒球（游击手）项目中表现也非常优异，获得了多项体育奖学金，可以说她就是体育王者，身体素质极为强悍

或许中国的网民说她是怪物，恐怖至极的肌肉女，国外的很多网友也如是说她，不过这些她都不在乎，每个人都有自己的追求，她不会为了那些恶言而影响心情

可你知道吗？她的老公是凯格林！也是在健美领域中赫赫有名的人物！相信这两位肌肉王者的结合，一定会收获完美的爱情果实！以刚克刚，就做不一样

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

奥林匹亚先生健美大赛简称为“奥赛”是乔韦德在1965年发起的一场最高规格的健美比赛，迄今为止奥赛的历史已经有50余年了，奥赛被公认为世界健美的最高殿堂。

奖励

首届奥林匹亚先生健美大赛的奖金是1000美元。2005年奖金总额增加至711000美元。奥林匹亚先生健美大赛也从1 天发展为历时3天。

获奖者

首届奥林匹亚先生健美大赛获得者是拉里斯科特,第二年他又蝉联了冠军。他训练刻苦，并且专注于这项运动。除了拥有惊人的体格以外，他还是这项运动的一个伟大偶像。

国内年轻一代很厉害，自身天赋够好，微博有张哲瑜健身一周后的身材，变化很大，线条也有。大环境够好，在美国读书，运动文化氛围浓厚，不管是技术还是学习到的各方面知识应该都是比较好的。

有足够好的领路人，美国健身文化的浓厚氛围，好的教练（查尔斯），国内大环境变得更好，国内更加注重健康，健身产业也足够有机会。汗水，这才是最重要的。94年出生，18年能拿到职业卡，二十五岁前能够拿到职业卡真的很厉害。微博上展露出来的训练量肯定是冰山一角。

要在人前显贵，必在人后受罪。张哲瑜半月板损伤能够坚持健身下去，除了需要很大的毅力，还要付出无数的汗水。常年在国外训练，在营养和训练理念方面都比较前沿。前几年国内只看形态比例的时候，欧美的主流健体都在比大小了。维度也是非常重要的衡量标准。

张哲瑜——中国最年轻的男子健体职业运动员，在2018奥林匹亚健身健美交流会中，夺得了男子健体全场冠军。比赛现场，张哲瑜一上台便掀起了热烈的掌声和呐喊声，可见人气之高，当然，张哲瑜也不负众望，最后拿下了男子健身全场冠军。

张哲瑜成为2021年本·韦德自然健美职业赛的健体冠军，获得了直通2022年奥林匹亚先生健体大赛的入场券，也让他成为了中国最年轻的登上奥赛舞台的健体运动员。“某些人不去做某件事是缺乏动力，但事实是缺乏对一件事的深入了解。”

奥林匹亚先生：经典体格预览和前4个预测1地点：Deontrai Campbell

坎贝尔的小腿和大腿很喜欢，它们很容易成为他的强项。尽管他的中段有很大的成长空间，但每次郊游他都在进步。因此，他似乎很有能力在他的第一届奥林匹亚比赛中获得第9名。

2地点：Wesley Vissers

在奥林匹亚预备赛中，很少有像Physique Physique这样的运动员像韦斯利·维瑟斯（Wesley Vissers）一样令人印象深刻。这位荷兰健美运动员在职业生涯的开始并没有给人留下深刻的印象，他在2019年的奥林匹克运动会上获得第14名。但是，在过去他一直在表现出一些疯狂的进步，这证明他正认真地致力于成为世界上最好的人之一。

在维瑟斯职业生涯初期，人们大肆宣传，人们称他为该部门的未来。他拥有自然的天赋，以便拥有巨大的手臂和较小的腰部，从而具有同样的潜力。如果他的准备有任何迹象，我们可以期待他今年看起来比以往更好。

3地点：洛根·富兰克林

自从洛根·富兰克林（Logan Franklin）在2019年从男子体格运动转到古典运动以来，事情一直在寻找。他通过召集当前的古典运动奥林匹亚冠军克里斯·邦德斯特（Chris Bumstead）引起了轰动，这引起了粉丝们的嗡嗡声，看他们彼此站在一起的样子。两者之间有很多相似之处，他在这个部门中显示出很大的潜力。

洛根（Logan）赢得纽约职业选手冠军时，以坚强的身体状况和平衡的体格转过头。他拥有该部门中一些最大的腿，到目前为止，他们为他服务很好。这将是他第一次参加该部门的奥林匹亚比赛，很有趣的看到他的表现，但我们希望看到他升到第七位。

4地点：Dani Younan

曾两次参加奥林匹亚经典Physique比赛的老将Dani Younan每次见到他时都在稳定地看起来越来越好。在2019年奥运会上获得第七名的成绩之后，他在Legion Sports Fest Pro和Ultimate Warriors Pro上以令人印象深刻的表现反弹。这使他进入了奥林匹亚运动会，他希望继续展现自己的成长。

当他上台时，预计Dani Younan将会带来体面的训练以及他巨大的手臂和切碎的核心。他的三角肌不在图表中，并且逐渐变细到他的瘦腰。只要他继续保持腿部动作（在过去的比赛中一直是一个问题），他就应该能够毫不费力地获得第四名。

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全球第一健身书，连续26年居欧美同类书畅销榜首，“世上最强壮的人”，送给全球健身爱好者的最珍贵礼物。

奥林匹亚认证由美国奥林匹亚官方认证和颁发，在中国首家授予DMS国际健身学院为培训认证机构，奥林匹亚认证所颁发的证书奥林匹亚官网可查，目前奥林匹亚认证课程有注册抗阻力训练师和注册健身营养师两大课程。

奥林匹亚认证

已经不能用“水平”来形容了，毕竟7、80年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅，药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用。现在那些健美运动员，得了，是以前的几十倍，以天为单位，还有专门的药剂师，为了变大，不顾一切手段。最为明显的就是青蛙肚（奥赛肚）都挺着个大肚子。阿诺德·施瓦辛格，一代传奇，史上最年轻的宇宙先生，七届奥林匹亚健美先生大赛冠军。他改变了裁判的评分标准，开启了一个新时代，划时代的人物！无可替代，影响之大，推动了健美事业的发展！甚至影响了一代人！一辈子从事过健美事业，政坛，经商，演艺而且都做的非常棒！问:有几个人能连续做到这几样？在**银幕上塑造的终结者影响看过的都不会忘记。