健身教练的恩怨情仇！为什么大家都对健身教练恨得咬牙切齿？

我们知道去健身房健身的可以分为两种人，一种是主动去健身的人，一种是因为各种原因去健身但不是自己主动去的人，那为什么两种人都可以对健身教练咬牙切齿呢，我们来分析一下。

那些主动去健身房的人，或者说是热爱健身的人，它们对健身并不排斥，相反他们就是喜欢健身，那为什么他们会恨教练呢？我认为尽管他们喜欢健身，但是当他们被新的训练项目折磨到筋疲力尽的时候，他们仍然可以接受，但他们还是在吐槽教练，对，我将他们的恨更多地认为是吐槽，就是心甘情愿，但是有有点憋屈：凭什么老子要听你的在这辛苦。虽然心里是开心的。

而那些被朋友裹挟去的或者是第一次尝试去的，当他们触碰这个未知的领域，满怀憧憬或者好奇地想知道健身到底有什么奥秘时，他们被教练折磨的满是恨意。这时候他们的恨是有几分痛苦的，有几分后悔，为什么我要来这里，为什么我还得听你的，不听你的我的钱不白花了。在这种纠结的心情中，他们是真的咬牙切齿，恨恨地看着教练。

当然，两种情况还是同一种情况，只不过情绪略有不同，都是那种不生气的恨。但是健身的乐趣有时候就体现在这里，接受着教练的折磨的同时，自己也在成长，可以说是痛并快乐着。你与教练起码在健身上成了好朋友，大家一起享受着健身带来的那种略带着舒爽和疲惫的那种释放。

所以教练是很可爱的，我们也是很可爱的，在健身这个领域，我们都是享受的人。

教练具有良好职业素质，希望自己的学员能够真正的达到自己当初设定的目标，其次教练和学员是利益共同体，因为只有学员上课教练才有钱，最后很有可能教练需要给学员推销更多健身课程，所以会催促学员上课。在健身房被健身教练催着上课是很正常一件事情，因为教练是希望自己的学员能够学一些东西，同时能够去找到潜在用户，推销更多课程。

1、良好职业素质

一般当我们在健身房健身的时候，如果遇到自己的教练总是催自己到健身房健身，那么很有可能这名教练是具有很好的职业素养的教练。具有良好专业职业素质的教练，一般都希望自己学员能够达到理想健身目标，希望自己的学员到健身房健身没有白白的花费这笔钱，而是真正让自己得到了很好锻炼，同时也让学员感觉到一种前所未有的满足感。

2、利益共同体

小编身边有一些朋友就是做健身教练，而根据这些朋友的说法，实际上健身教练所拿的费用是课时费，也就是给学员上一节课能够赚多少钱。一般如果教练给学员上的课时比较多，那么拿的钱也会相对较高一点，如果学员不经常来健身很有可能就会导致教练拿不到多少钱，而最终教练只是白白浪费时间，并没有在教学员健身这件事上获得多少报酬，很有可能没有办法去还房贷车贷。因此，当有教练催促学员时，也有可能是想要多赚一点钱，不希望自己最终一无所获。

3、寻找潜在用户

健身教练疯狂催促自己学员来上课其实还有一个最为主要的目的，那就是希望能够寻找到潜在用户。一般这些健身教练会去观察一个人身上的穿着，如果发现这名学员有可能会继续健身，但是又不经常来健身房健身，在这种情况之下，健身教练就会疯狂的打电话催学员赶紧来上课，避免自己潜在用户流失。

其实在健身房，健身教练催促学员的原因还有很多，不仅仅只有这么一点，如果大家感兴趣也可以深入了解。

健身本是个绿色健康的行业，但随着商业健身房越来越多，教练被迫成为销售人员，负责卖课和上课，注意力也从改变会员身材演变成如何出更多的业绩。行业内几乎没有讨论过我给会员改变成什么样子，大多都在谈论哪个哪个教练一单卖了10W。更有健身房招聘信息上写着，无需经验免费7天培训就能上岗私人教练。行业内教练水平参差不齐，消费者要擦亮双眼，说的天花乱坠教练自己都毫无训练基础他能教给你什么？

想要成为合格得私人教练要懂得解剖学，运动生理学，营养学，生物力学和过硬的训练技术，作为教学基础。

有很多人都会有疑问，请教练有用么？毕竟对于工薪阶层来说请私教是不小的投入。请一个靠谱的私教是有用的（前提是教练本人有训练基础，可以看看教练的身材来挑选教练）。

很多行业都流传这样一句话“新手好教，有经验的不好教”，健身也是如此，很多人没经过指导用自身经验模仿视频学动作（比如Keep软件）会不会受伤暂且不谈，训练一旦产生坏习惯就很不好改，很多男性新手就喜欢练平板杠铃卧推和二头弯举，恨不得一周练三次胸，导致身体比例不协调，肌肉形态不美观，不懂得合理的规划复合自己的训练计划。

健身房里70％是减脂会员，很大原因在于吃上，减脂效果好不好也在控制饮食上，如何让会员不节食挨饿的情况下，还能达到减脂效果是一个教练应有的责任。

重要的事情是无数遍，挑教练一定要找有训练基础的！！！