cbba和国职证书有什么不同?

国职是人社部颁发的健身行业准入证书，cbba是中国健美协会颁发的水平评价类证书，二者的性质不一样。自从2017年《国家职业目录》发布之后，健身教练证从准入证划为了水平正，国职就已经不符合健身行业的需求了。

现在国职教练证已经停考，所以cbba健身教练证成为了国产教练证中不二的选择。在健美协会认证学院学习，既能体验学院优质的软硬件设施，还能考取权威度高的证书，可以说是一举两得了。

而且健美协会认证的学院，会持续受到协会监督，学院一般不会出现乱收费、乱开班、乱发证的情况。

想要到健美协会认证学院学习，可以来星#航@道，这里在2019年成为健美协会认证学院，可以考取cbba各级别证书。

很多培训机构都标榜自己培训的是高级私人健身教练，事实上，目前关于级别的划分并没有统一认证标准，所谓高级私人教练只是为了招生宣传自己贴的标签，不具有权威性。在业内公认的分类方法是根据健身教练的专业水平来划分为三个层次。

健身教练分为三个层次：

第一层次是形体教练，也称作为健美教练。是以锻炼型体为主，通过身体相关评估结果，针对性的帮助不同类型会员进行增肌或者减脂。也是通常所指的健身教练。

第二层次是功能性恢复教练。包括健康适能和竞技适能两个方面。主要是强调人对环境的适应性。如增强灵敏度、肌耐力、柔韧性等。也就是通常所指的高级私人教练。

第三层次是康复型教练。此类具有康复性训练技能的教练为目前国内所紧缺，在国外健身领域此类教练被称作为康复医疗训练师。康复性教练可以通过对软组织损伤疼痛的手法修复、拉伸、形体矫正等物理治疗手段和方法，从根本上解决会员身体相关问题，使人体恢复最佳健康状态，并通过针对性的训练，使得训练成果保持并快速提升。

目前大部分培训机构都能进行第一层次教练的培训，少数培训机构能够进行第二层次的培训，第三层次，即康复型健身教练的培训以上海体适能为代表，上海体适能是全国最早进行康复型教练培训的学校，师资雄厚，有深度，是成为康复型教练首要选择。

健身房有行业规范和划分标准的 我国对健身房的划分和评定标准是5个档次 星级的划分和依据 1、 健身房划分为五个星级，即五星级、四星级、三星级、二星级、一星级。最高星级为五星级，最低星级为一星级。星级越高，表示健身房的级别越高。GB／T18266的本部分的标识按有关标识的标准执行。 2、 星级的划分以健身房的清洁卫生、环境与安全救护、设备设施及维护保养、服务水平为依据，具体的评定办法按照国家体育行政主管部门颁布的设施设备评定标准、设施设备的维修保养评定标准、清洁卫生评定标准、服务质量评定标准、顾客意见评定标准等五项标准执行。 5 安全、卫生、环境和建筑的要求 健身房的建筑、附属设施和运行管理应符合国家颁布的有关消防、安全、卫生、环境保护等现行法规和标准的要求。

职业资格等级：就是指国家体育总局对健身教练从业人士职业能力的评定，也就是需要参加国家体育总局健身教练职业资格考试，以下简称国职。国职是国家颁发的证书，全国通用，在中国从事健身教练唯一认可的国字号证书，相当于开车需要具备的驾照。

初级健身教练报考要求：

零基础，经本职业初级正规培训（国家体育总局挂牌的指定培训机构）达到规定标准学时数，并取得结业证书者。

中级健身教练报考要求：

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。

参考：“健身教练”

第一个层次，就是属于小白的阶段，就是在各种公众号里面，各种百度文章里面看，觉得别人怎么说都是对的，比如说饿饿肚子节食对吧，然后30天只吃苹果，瘦多少多少斤啊，这种他们都会信的，这种就属于最初级初级的认识。

第二个层次，这种认知就处于我要瘦肚子，那我就只练仰卧起坐，专门做平板支撑来练马甲线，这种就属于第二层级的认知，也是属于很初级的。

第三层次，他只知道用有氧锻炼。他认为有氧锻炼可以减肥，当然，有氧锻炼在初期可以减肥，到后期身体已经习惯了，或者说效果就会逐渐逐渐减少，最后你跑十公里跑五公里，脂肪都维持在那里，不怎么变化。

第四层次就是他知道要练力量训练。他知道练力量训练是塑形的关键环节，所以他开始重视力量训练。但是怎么练力量他还不知道，他知道要做俯卧撑，深蹲。但他不知道强度，间歇时间。

第五层次是他知道如何搭配力量训练和有氧训练会自己制定训练计划。但是这一层的还是有一些误区，比如说会有误区，就是一千个腹肌，一千个俯卧撑，一千个深蹲，这种极端的误区。

第六层次，他就知道自己要练什么。他要练力量还是练耐力，还是练绝对力量，他有很清晰的认知，所以他在训练的次数上面，他就会很针对性，比如说1到5次，他是练什么样的力量8到12次是练什么的，15到20次是练什么的，他就知道这一些，他会知道RM是什么意思。

第七层次，他就会知道练吃休三者的搭配，他就开始重视他的饮食，改变他的饮食结构。让他的训练变得更有技巧，他很有技巧的锻炼，有时他每个月星期就练3到4次，他不会疯狂的去训练，会平衡怎么吃和怎么休息上，但他在训练的时候，他很专注，去训练，他知道今天的训练项目是什么，他要练到什么样的水平他很清楚。