如何成为一位优秀的健身教练？

近些年来，随着生活水平的提高，大鱼大肉人们就吃的多了。交通工具越来越发达，汽车也成了每家都有的交通工具，这样人们变得越来越懒。吃的多了运动少了，人们的身体就处在了一个很尴尬的状态。随着很多疾病都开始年轻化，这让人们逐渐意识到健身的重要性，而健身教练也成了非常吃香的一个工作。

可是由于一大股健身热潮袭来，专门请私教的人也越来越多，健身教练就成了一个热门的行业。那么想要做一个好的健身教练，一定要具备以下几点：

首先，一个优秀的健身教练一定要有底线，这个底线就是经得起异性的诱惑，不能对异性进行骚扰。因为在健身时大家都穿的很少，特别是女性也会不经意暴露一些私密的地方，那么这时候教练就要经得起诱惑，视若不见，安心的教学员健身，不要吃异性的豆腐。

其次，做一个负责任的教练。对每一个学员都要做到公平公正，不要看着哪个学员漂亮了就好好教她，特别的热心也非常有耐心；可是看到长相一般的学员，就带搭不理的，语气中充满了很多排斥。有这种表现的教练一定不能成为优秀的教练。

第三，不断提高自身素质，还要对自己会所的所有设备功能了解清楚，学员问的时候，不至于答非所问或者答不出来。

我觉得这是作为一个优秀的健身教练最基本的几点，而只要做到以上几点，我想你就永远不会被淘汰。现在有很多的教练都很不负责任，专业知识也不强，是因为现在很多健身会所特别缺人，一旦有了更好的教练人选，特别差的健身教练一定会被淘汰的。

一：兴趣

兴趣是最好的老师，没有兴趣爱好，而是看着健身教练行业挣钱来做这个行业，那么还是要考虑清楚，健身教练是一个需要吃苦训练和积极的行业，而并非大家说的销售行业。

二：形象气质

很多人会因为一个教练的身材去评判教练的专业程度，这点不可否认，一个教练如果连自己的身材都管理不好如何去教学员呢？我们换位思考一下，虽然私教课只有一个小时，但是在这一个小时里你愿意对着一个长相很抱歉的教练吗？所以健身教练的形象一定要好，当然并不是说先天的一些劣势的人，而是我觉得作为一个教练要随时注意自己的形象，衣着干净，发型干练，让人一看就觉的特别有精神，身上无异味，无不必要的饰品。

三：沟通和销售能力

成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识，自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好，却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户，或者说你如果都没有客户，一切都是空谈，你也只是停留在自我的层面上，并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。

四：专业知识

如果把销售技巧当作私人教练的外在那么最重要的内在自然就是我们的专业，增肌减脂塑形已经是很基础的东西了，现在更多的人开始关心自己的体态问题，脊柱侧弯，上下交叉综合症，高低肩，长短腿，还有一系列的康复问题，这些都是你专业的突破口，所以我觉得，这些东西也是私人教练需要掌握的东西，你需要不断去学习。我只是一个新手健身爱好者，我不懂做教练的专业知识，我该怎么办？我去哪里学？很多人问过我，自学能做健身教练吗？我可以告诉你，基本不可能。哪怕你的体院毕业啥的，学过关于体育方面专业，也需要系统的学习下健身教练的课程体系。那么去哪里学？现在行业内比较普遍的就是健身教练学校了，1-3个月不等。

五：健身教练证书

健身教练资格证，证书是不是做教练就需要？一定要？健身教练证书有什么用？其实健身教练证书跟驾照不一样，并不是国家统一规定的必须持证书上岗，目前还没有。那证书有什么作用？健身教练国家职业资格证书是表明自己具备从事健身教练这一职业必备的学识、专业技能的证明，它是求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

六：责任心

我们的工作是帮助他人，服务他人，不夸张的说，一个会员把自己的身体交给私人教练就如同把生命交给私人教练一样，错误的训练方法等同于慢性自杀，所以作为一个教练一定要有责任心。另外谁都不是傻子请带着脑子上课你对会员的用心程度，会员能够感受的到，可能你昨天晚上没有睡好，上课有点恍惚你的会员就会不乐意，所以对你的会员负责在我看来这是最重要的一项。

怎么做好健身教练想要在一个职位上发光发热，得到好的发展，那么你将要做的是不断的重复练习，让自己更加的清楚自己在做什么怎么样能够做到比较好。端先要树立的思维就是：一切从结果出发。那我们想要怎样的结果呢

让健身者快乐、安全、高效地实现目标，这是做好健身教练的基本;帮助健身者搭建健身知识框架，这是成为一个健身教练的进阶标准;引导健身者独立坚持训练并自主学习提高，达到这个标准你就是一个成功的健身教练导师级别的人物了。由此可见，一个优秀的教练不仅是一个训练员，还要是一个监督者。那么从哪几方面来达成一名合格的健身教练的目标

1端先需要自己对健身有极强的欲望，也就是热爱。兴趣是自己比较好的老师，如果你足够喜欢这个职业，喜欢健身，那么后期你就不会因为一点挫折而轻易放弃。只有当自己喜欢的时候，那才是人生的事业。

2需要扎实的专业知识。因为健身教练的比较终的目的，就是带给健身房的每一位会员健康，端先需要完善自己，让自己更加专业，那么健身教练想要帮助会员去实现健康，那么就是必须要具备运动营养学、运动解剖学、运动生理学等专业知识，才能够根据健身者的身体情况，制定有效而科学的训练计划。

3需要过硬的技能。技能比较终将会运用到实际的工作中，包括帮助健身者改善外在的体型、调整身体的体态、改善内循环和内分泌等情况，让健身者通过专业指导之后，获得明显的健身效果。做到这个地步，你的健身会员对你的认可，会给你带来更大的成就感。继续不断的总结，积累经验，不断学习、纠正自己。提高自身的专业技能，丰富自己的知识。

4还需要有一个好的心态，健身教练是俱乐部服务的灵魂，作为教练如果不会服务会员就不是一个合格的教练，健身教练要勤奋，对于会员的要求和提问要耐心解答和指导，以态度和专业取得会员的信任。不能因为客人不买私教就不给客人提供优质的服务，常和会员灌输健美健身理念，为会员考虑。

5阳光的性格和耐心。不必说身材多么的好，学历多么的高，长相多么的帅气。健身教练本身给人的感觉就应该是阳光积极地，只有这样才能带给被人正能量，很多人都喜欢和热爱运动的人在一起，其中比较主要的一个原因就是因为，和他们在一起人生更加积极，生活才更加精彩。

如果你也喜欢健身，如果你也怀揣着想要成为健身教练的梦想，从现在开始，行动起来，为了成为一名优秀的健身教练开始努力吧!如果你是初次接触健身教练行业的小白，想要在健身领域获得一个好的发展，那么你可以选择一家不错的健身教练培训机构进行培训学习，不负青春不负韶华，更不要辜负自己!