美国已经有网吧采取了“健身房模式”，这又是怎样的一种创新

网吧得学校周边,要竞争就得机子好,价格实惠，健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉。网吧和钟点房结合到时不错。

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

中国在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2020年疫情起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

Training则具有免费的短时长训练课程发布，课程种类覆盖瑜伽、新手全身燃脂等，且用户可在小程序中自行定制课程表，对于有训练基础的健身人群较为友好。Keep则主要面对健身小白人群，在线健身课程包括直播、录播课等。大部分的课程免费，但如需定制个人训练计划及高阶课程则需付费，费用在9元/月左右，相较线下健身房的在线健身课程价格低。

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、抖音、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，官方每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在欧美等发达国家，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费最高接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

即使在如此高昂的费用下，新出现的健身镜仍激起了资本的热潮。自2018年起，国内健身企业便进行了健身镜的尝试。在2021年健身镜营销推广的热潮下，越来越多的健身企业加快融资进程，抢先进入健身镜赛道。具体融资情况如下：

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度订阅会员数据来看，自2020年疫情起，平均月度订阅会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到344百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着疫情的增长被越来越多的人所接受。

随着疫情增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2020年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员订阅及线上付费内容收入便增长了123%。2020年会员订阅及线上付费内容收入达338亿元。

再从2019-2020年Keep收入结构的变化来看，受疫情影响及在线健身热潮的推动下，会员订阅及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员订阅及线上付费内容的占比由2019年的228%提升至2020年的305%。占比提升了77%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于欧美等发达国家发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非中国用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年中国健身趋势调查报告》中来看，中国健身趋势前二十中，仅有自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他国家人民的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年中国在线健身人群渗透率为455%，远小于美国的679%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利差等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

简康运动健身房品牌的加盟优势：

1、随着市场环境与客户需求的不断变化，“简康”健身房也与时俱进，实现了智能化场馆，创新性地探索适合于健身发展的最佳道路；

2、将传统健身房优势环节进一步凸显和完善，改变传统健身房的“年卡制”，摒弃卖卡模式，采用储值方式消费，降低了入会门槛，提高会员复购率；

3、盈利空间大，“简康”采用智能手环连接整个场馆硬件，简餐、淋浴、操课扣费系统完善，增加盈利点；

4、投资固定成本低，空间布局合理，区域划分明确，抛弃传统场馆布局，使场馆实用空间提升20%，实现资源优化配置；

5、项目新颖，目前市场上还没有类似的健身房竞争，装修布局方面也与传统健身房存在本质的差别；

6、提高会员健身频率，场馆打造成集健身与社交于一体的多元化平台，会员自主消费，自愿续费，从根本上解决会员来健身房频率少的问题。

简康运动创立了从选址，装修，预售，试营业，开业，后期管理，为一整套的开店模式，从服务，销售，管理，客户维护为一体的管理服务流程。为全国数百万健身会员服务，让更多健身人群锻炼出完美体形，改善体质，大力推广全民健身国家政策。

总的来说，最大的优势还是他们的运营模式，“简康”模式打通管道，让客户自主消费，自愿续费，帮助传统健身过度到新型零售。回归利润模式的零售业态，“碎片化付费”逐渐成为趋势

低成本开健身房几乎不可能。

现在低成本做健身房的大都是用预售款来做，健身房还没开启来就把钱先收了，再用这钱去做运营。这样可以实现低成本，但后期一旦销售乏力，就无力回天了，这也是我们看到很多健身房倒闭的原因。

相对健身房，工作室可能更加适合你。工作室成本低，只要你运营得当，回本，周期也会很快。而且近两精品工作室十分的火爆，你所提到的特色在精品工作室上更是体现得淋漓尽致，有专门的单车主题工作室，有女性主题健身工作室，也有划船机主题的工作室，特色都十分的鲜明。

这些工作室一般采取按月付费/按次付费的模式，特别吃回头客，所以对运营/服务的要求特别高，优点也很明显，社交属性强，时尚感充足，很新鲜，很容易就产生口碑。

以上答案，希望可以帮到你。

中国健身房市场已有20年的发展历史，总体来说其主要经历了三个阶段，第一阶段，主打力量型健身，上世纪80年代初至90年代初，健身房投资规模小，主要针对男性顾客，强调体型肌肉塑造，专业性强，参与人少；第二阶段，主打有氧健身，90年代初到1998年，国外有氧运动的兴起，带动中国健身房发展，有氧健身在中国得到快速发展，而且会员制的概念逐步流行；第三阶段，主打时尚健身，自1998年后至今，产生了健身房投资人，凭借投资者的资金保障，大型健身房应运而生。

近年随着人民生活水平的提高和全民健身计划的倡导，以及2008北京奥运会的举办，中国人的健身意识得到了很大提高。此外，由于城市生活节奏加快，工作压力加大，越来越多的人开始注重健康管理，近年国人尤其重视通过体育运动增强预防疾病。根据国家统计局2014年针对20-69岁人群的调研发现，我国有51%的人群进行健身运动，比2013年提高15个百分点。2009-2014年我国经常参加体育锻炼的人数不断上升，2014年人数达到383亿人，庞大的健身人口未来将为健身行业带来巨大的需求。

目前全国健身房正以每年5%左右的速度递增，行业规模不断增大，2015年，我国具有一定规模的健身房数量已经超过4000家。但是国内健身房市场品牌分散，中国前十大品牌健身房仅占市场整体的164%，剩下的健身房又以非连锁为主，约占668%。较为分散的市场格局，对于巨头而言还有较大发展空间。今后健身房市场集中度将会进一步提高，实力较强的连锁健身房将迎来黄金发展期，因为今后人们对连锁健身房的信任度会逐渐增强。

未来健身房市场规模还将进一步扩大。在美国，每八个人中就有一个在健身，平均1万多人就拥有一家俱乐部，而我国平均100万人还不到1个，这意味着我国健身房市场还有较大潜力尚待开发。当前健身已经逐渐成为人们的生活习惯，健身房的市场价值将会进一步释放。

健身房的模式正在不断创新，与互联网融合后，逐渐出现娱乐化、碎片化、服务化的发展趋势。健身当前已经成为了一种健康、时尚的运动，能够覆盖更为广泛的消费者。而线上课程的出现，能够让人们可以随时随地利用产品的线上课程进行健身。目前人们对专业教练的需求日益增强，专业教练对人们的运动指导有较大意义，同时能够增强消费者的运动体验。

2015年我国健身房市场约为700亿元，随着人们健身意识进一步提升，健身房商业模式进一步成熟，市场将呈稳健发展态势。到2020年我国健身房市场规模有望达到1230亿元，未来五年复合增长率约为12%。

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接过一块特别定制的奖牌，代表2020年走过的不易。近日，“群星聚黄浦，闪耀体育人”2020年“黄浦·我来赛”分享会在新落成的区黄浦区体育社会组织共享空间大厅举行。

奖牌中间的数字是2020年“黄浦·我来赛”取得的傲人成绩，右边的光盘则刻录了“黄浦·我来赛”这一年来的星光历程。奖牌颁给了黄浦区全民健身工作联席会议成员单位和合作伙伴，2020年“黄浦·我来赛”形成区内各委办联合承办，资源整合、优势互补，不但提升了赛事品牌影响力，也成为共建更高水平全民健身公共服务体系的探索。

特别设计的奖牌

“运动圈”辐射“经济圈”

2019年3月22日，黄浦区全民健身活动品牌——“黄浦·我来赛”正式发布，标志着区内全民健身公共服务体系全面换挡升级。第一年，“黄浦·我来赛”共举办赛事181场，吸引超过10万余人参与，相比上一年增加了67%。随着“黄浦·我来赛”品牌的建立，黄浦区形成了全民健身活动发布、活动方案评选和活动绩效评估的完整体系。黄浦区“楼宇运动会”“爱在上海残健融合健身活动”和“九子运动会”等多项

特色活动受到了广大市民的响应和欢迎，形成了以活动树立品牌，以品牌宣传活动的良性循环。

楼宇运动会让白领们动起来

2020年，面对突如其来的疫情，区体育局迎难而上，推陈出新，用多样化的体育运动提振市民抗疫信心，推动全民健身有序开展。结合黄浦区第三届市民运动会，“黄浦·我来赛”采用“线上+线下、白天+夜间、赛事+培训、传统+现代”的多元化办赛模式，吸引各方社会力量参与，全年举办各类全民健身赛事活动222场，带动线上线下市民近50万人次参与。

根据上班族的工作特点，“黄浦·我来赛”创新推出“星动”夜间赛事活动系列，目前已经推出足球、夜跑、定点骑行、保龄球等赛事活动，成为上海乃至全国第一个夜间全民健身赛事活动品牌系列。专为上班族量身定制的夜间赛事轮番上演，发挥了全民健身赛事的聚合效应。

上海首创的“星动”夜间赛事活动系列

体育搭平台，加强了政府、企业间的深度交流和融合。黄浦楼宇运动会是区金融办与区体育局合作的“十进楼宇”服务品牌之一，也是服务黄浦营商环境的特色品牌。通过引导楼宇白领健康生活方式，为楼宇白领之间、企业之间、楼宇之间提供交流互动服务，从而吸引更多优质企业集聚黄浦。如今黄浦区楼宇运动会的品牌效应如滚雪球一般，吸引越来越多的企业加入其中，以体育为载体的“运动圈”也在辐射、促进以楼宇为载体的“经济圈”。

今年，以赛事服务、培训健身、体质监测、新闻热点等一系列惠民功能为载体的官方线上平台“黄浦·我来赛”小程序正式上线。通过线上+线下的场景融合和积分排名体系的打造，真正为市民提供“点对点”的全新体育服务，成为市民健身的掌上通。通过“黄浦·我来赛”掌上通小程序进行查询、报名、分享，不仅方便快捷，也让赛事具有更好的传播性、影响力以及反馈机制。

体育部门当好“店小二”

办体育，不只是体育部门一家的事。近年来，黄浦区体育局加快转变政府职能，把能由市场做的事情交给市场，能由社会做的事情交给社会，积极推动社会组织发展，逐步让社会组织成为体育公共服务的主角。

“黄浦·我来赛”的赛事活动，一方面积极争取全区政府机关、企事业、街道的配合支持，及时安排各项赛事活动保障经费到位；另一方面，采取冠名、赞助、联合主办、承办等多种形式，广泛动员社会力量办群众性体育赛事活动，充分发挥有限资金效益的最大化。

把体育社会组织品牌建设摆在突出位置。2018年，黄浦区体育局筹备成立了全市首家体育社会组织服务中心和党建服务站，通过政策和机制上的创新，搭建起了以“合作、交流、分享、共赢”为理念的平台。如今，黄浦区体育社会组织共享空间的正式启用标志着体育社会组织有了属于自己的共享家园。

党群活动室为各党支部组织学习提供场地服务

黄浦区体育局相关负责人介绍，“有体育社会组织反映，有时外面很难借到场地。为了更好地扶持孵化体育社会组织，区体育局拿出近600平方米的场地作为机构的共享空间。展示大厅可以开展体育活动、培训教学；党群活动室则为各党支部组织学习、会议和活动提供场地服务。”

黄浦区皓浦青训负责人胡越告诉记者，“共享空间试运营的时候我们就进来了。当时很巧，团队刚建立要开会，因为足球项目人员比较多，需要有大厅和多媒体系统的空间，外面一时借不到。共享空间有会议室、大屏、电脑投影，功能齐全，就像是为我们度身定制的，解决了我们的问题。”

黄浦区社区体育指导员协会俞云路表示，“在共享空间办公，环境优美、交通便利。只要线上预约，就能满足临时办公、寄存办公用品、开展工作会议的日常需求。空间配有无线网络、打印机、饮水机、私密电话亭等设施，给我们工作带来很大的便利。”

共享空间的会议室

近年来，上海体育改革不断创新，体育部门从办体育向管体育、从小体育向大体育、从体育向“体育+”的转变。在市级市民运动会和城市业余联赛的“公转”下，各区体育局积极“自转”办赛。黄浦区体育部做好服务办赛主体的“店小二”，搭好平台，让优秀的社会组织和企业纷纷登台唱戏，真正把黄浦区的全民健身赛事活动从“我们办”变成“大家办”。

这种想法不是很现实。

首先，包机房这类东西，在国内早已有之，但是近些年，随着人民生活水平提高，一般都买机器在家里玩，不会在外面玩了。

其次，这类东西在国内属于违法的，要保证自己不被查……

第三，能去外面包机房玩这个的，一般都是男生，年纪不会太大，这类人对于PS3和X360的兴趣更大些。Wii这种多人同乐吵吵闹闹的游戏，一般还是在家里玩。