杨建平 怎么不打比赛了

当拳赛老板了，成立华虎传媒。

延展知识：

1个人简介：

他出生于湖南常德汉寿县株木山乡，11岁在株木山中学就读初一当时跟随郭大鹏老师练习标枪、铅球、铁饼及3000米长跑，暑假杨建平进入汉寿体校学习古典式摔跤，13岁时入选长沙体院学习拳击和散打，后毕业于西安体育学院，体育教育学士，现为国家级运动健将。

杨建平技术全面，在综合搏击界早有不俗的成绩，2005年，自由搏击项目引入中国后，杨建平是国内早一批训练参赛的专业运动员。进入综合搏击界后，杨建平陆续击败了日本、乌兹别克斯坦、泰国、蒙古国、欧洲等多个国家的散打、柔道、泰拳、柔术冠军和金腰带得主，在他参加的国内外各项大赛上，人称“狂野小霸王”。2011年，杨建平再次击败了来自泰国的泰拳老将。

2主要活动：

先后为《风度》、《拳击与格斗》、《全球功夫》、《健美先生》、《健尚》、《健与美》、《时尚健康》、《时尚最体育》、《魅力先生》等杂志撰文并拍摄搏击健身类封面人物及相关题材作品，担任名人特约教练。

2014年6月4日，中搜发布中国搏击巨星杨建平的官方个人APP。杨建平成为首个拥有个人官方APP的运动明星，率先将个人品牌推广的触角伸向移动互联网。

随着中国拳击行业的发展，越来越多的实力派拳王通过打拳实现了他们的梦想，并且由此走上人生巅峰，拳击市场越来越受欢迎。从中国拳击界出道的杨建平已经功成名就，成为了一代中国实力派拳王，拥有名气和关注度，而他也是一名很有头脑的企业家。利用拳王的人气和人脉，开始闯事业，如今也是大获成功，身价早早过亿，成为新一代年轻人的典范。不仅如此，杨建平还有一个幸福的家庭，他的妻子颜值颇高，和女神林志玲有些神似！

生涯成就

1988年出生的杨建平目前已经是一位相当名气的拳击运动员，也是一位相当成功的企业家，才31岁的他其实很年轻，但却已经创造了很多惊人的成绩，瞬间成为了男人们的榜样。运动员出身的杨建平获得现在的成功并不容易，从小开始，他就已经在拳击场上训练，从摔跤转到拳击之后，杨建平进步迅速，很快就成为了中国拳击界的一名厉害的拳击选手。

作为国内的拳击选手，想要突出重围就必须不断地参加比赛和接受挑战，才能获得排名的提升，杨建平在成年以后也开始不断地参加拳击比赛。2010年，是杨建平最有收获的一年，在一次对抗赛中，杨建平凭借惊人的爆发力很快就淘汰对手，仅用1分45秒就完结比赛，而且这次的对手还是泰国拳王，杨建平不仅获得了胜利，还因此名声大噪。

财富在手，娇妻在侧

迅速崛起的杨建平参加了一些很有分量的比赛，并且表现不错，在2015年的“昆仑决”排场上还KO了日本拳王的绝杀对手为国争光。在中国拳击领域，杨建平进步太快，2014年就被公认为“中国十大拳王之首”，除此以外，杨建平同时也在开展事业，经过艰苦的创业过程，最终杨建平成功了。

如今的杨建平拥有巨额财富和关注度，成为了国内拳击界的****，也是创业界的成功人士。而他也拥有让人羡慕不已的家庭，豪车豪宅，应有尽有，妻子也很漂亮，很像女神林志玲，妻子和他一样热爱健身，身材匀称性感。在此，我们祝愿杨建平在之后的生活中能够更加的幸福。

1986年11月27日出生于湖南常德汉寿县，少年时入长沙体院学习拳击和散打，后毕业于西安体育学院，体育教育学士,现为国家级运动健将。国家级运动健将，世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军，中国综合搏击65公斤级金腰带持有者。 十五岁开始接触体育，先后学过摔跤、拳击、散打、巴西柔术。杨建平技术全面，在综合搏击界早有不俗的业绩，2005年，自由搏击项目引入中国后，杨建平是国内早一批训练参赛的专业运动员。进入综合搏击界后，杨建平更是如虎添翼、所向披靡，陆续击败了日本、乌兹别克斯坦、泰国、蒙古国、欧洲等多个国家的散打、柔道、泰拳、柔术冠军和金腰带得主，在他参加的国内外各项大赛上，用他的狂野帅气和智慧，谱写了中国综合搏击的神话，获得了无数拳迷和观众的支持，人称“狂野小霸王”。杨建平少年成名《拳击与格斗》等多家武术搏击杂志对他进行了大篇幅的专访，称为“英雄出少年”。前不久，杨建平再次击败了来自泰国的泰拳老将，为祖国赢得了荣誉。　　杨建平除了是一名出色的搏击运动员，拥有过硬的专业水平，还是一名时尚新宠。凭借其健康帅气的形象，获得了众多时尚杂志的青睐，先后为《风度》、《拳击与格斗》、《全球功夫》、《健美先生》、《健尚》、《健与美》等杂志撰文并拍摄搏击健身类及相关题材作品，担任名人特约教练。同时担当国际著名品牌MET-Rx 中国形象代言人。

搏击生涯 主要成就及荣誉　　2003年8月湖南拳击锦标赛连胜3场获得54公斤级冠军；　　2006年3月中国国际综合搏击大赛《英雄榜》击败北京当红南拳冠军获得冠军；　　2007年3月中国国际综合搏击大赛《英雄榜》击败蒙古摔跤冠军获得冠军；　　2007年5月中国国际综合搏击大赛《英雄榜》击倒日本揉术黑带高手,获得冠军；　　2007年7月中国“散打之王”搏击对抗赛连胜4场获得冠军；　　2007年9月中国国际综合搏击大赛《英雄榜》击败乌兹别克斯坦世界散打冠军,获得冠军；　　2007年11月中国国际综合搏击大赛《英雄榜》击败欧洲搏击名将获得冠军；　　2008年3月中国武术散打搏击锦标赛连胜3场获得65公斤级冠军；　　2008年9月中国国际散打搏击争霸赛连胜4场获得65公斤级总冠军；　　2008年10月获得德国世界自由搏击锦标赛冠军 ；　　2009年3月中国《终极格斗》综合搏击大赛击败蒙古国世界冠军获得冠军；　　2009年4月中国《终极勇士》国际综合搏击大赛 击败泰国金腰带选手获得中国综合搏击第一个金腰带冠军；　　2009年10月中国《终极勇士》综合搏击大赛击败巴西柔术冠军获得冠军；　　2010年4月中国重庆“中泰拳王争霸赛”击败泰国选手获得65公斤级冠军；　　2010年9月 中德搏击对抗赛冠军；　　2010年10月9日，英雄传说决战云顶中泰对抗赛获得MMA规则65公斤级冠军；杨建平1分45秒极速KO泰拳王丁力。

青岛老年体育协会工作人员于淑琴：是杨建平把泰迪健身球带到了青岛。健身球保健操很受各级领导重视。青岛市市委副书记退休后便到老年体育协会做主席，在老年体协的工作期间，这位主席亲自带领大家参加健身球保健操的培训班，并且鼓励机关人员学习。2008年，青岛市被评为“健身球之乡”，可见青岛市民对健身球的重视及喜爱。比如组织大型演出，市内七个区，千人会战时，一个星期就能准备好，并且健身球在青岛销售了将近20万个。

河南省体育科研所研究员邵紫菀：杨总的精神是令我们钦佩的，记得有一次去四川，杨总意外摔倒，但是他还是坐轮椅到现场来观看我们的表演。在推广健身球操的过程中，我还结交了很多新朋友，而这些“球友”比在单位里认识的人更真诚。因为我们之间没有利害关系，只有友情。有一次，一位球友知道我爱吃小肉丸子，于是就在头天晚上先炸好，然后给我打电话问我第二天是否在家，第二天就送到我家来了。从前我们在机关工作，同事之间免不了猜忌，而现在我却从这些新朋友身上感受到了最淳朴的感情。

为了健身球事业，通过杨总这条纽带，我们这些人又聚到了一起。我们这些人，有些是各省市原体操队的，曾经是比赛场上的对手，而今天却成了朋友，我喜欢我们的这个团队，在我们这个团队里我能感受到一种和谐、稳定的友情。

河北体育学院教授郝淑芬：1998年我参加了在河南郑州荣阳举办的第一次全国健身球操比赛。当时比赛的条件不是太好，连裁判用的专门桌子都没有。于是我们找来一个床板，放在椅子上，由于椅子的靠背是斜的，床板搭上去放不平，于是裁判的“桌子”也成了斜的。杨总和大家一起设计了入场式，晚上马上要比赛的时候，突然没电了，杨总却一直陪着我们，并照顾着老人的身体。

上海体育学院教授杜迎丽：我个人觉得健身球是一种简单的、接近生活的、容易学的项目。同时还富有艺术气息。比如在音乐方面，多采用中老年人喜爱的民族乐，欢快、悠扬。能够使老年人在健身的同时，舒畅身心，愉悦心情。

湖北中南财经大学体育学院教授董佳华：1997年参加全国健身球培训班时认识了杨总。因为我总在第一排学习，而且名字和香港前任行政长官同名，于是杨总很快记住了我。1998年省里比赛，我不太了解竞赛规程，于是杨总邀请我到石家庄，还为我报销路费。当我走出火车站时，只见杨总拄着双拐站在出站口等我，我心里十分感动。我在省老年体协编操，为了编好套路，我对着镜子比划自己的动作，每摆一个动作我都会停下，细致地画下来。我对健身球情有独钟。现在学雷锋没人相信，但我还是非常愿意义务地下到群众中去教大家学习健身球操，学员们也很热情。我们这些人现在做的这个工作，可以说是非常真诚的，我们不是为了名利，而是完全出自对这项运动的热爱，这也让我们这个团队更加和谐、融洽、纯洁。

提起拳王，老一辈的人可能会想到阿里，泰森。而现在的年轻人可能会想到嘴炮康纳，这些人在擂台上都是当之无愧的王者。不可否认搏击运动在国外是非常受欢迎的，国内相对来说差一些，但是我们也拥有自己的世界拳王，他便是有着"中华虎"之称的杨建平。

搏击运动分很多种，有拳击、自由搏击等各项比赛，而杨建平则是咱们国家自由搏击的冠军得主，并且长时间的霸占着王者地位。经常看拳击比赛的朋友，想必对杨建平的名字是非常熟悉的。

杨建平的一身肌肉非常结实，因为平时对身体控制的非常严格，所以让他看上去更像是一个魔鬼肌肉人。但是杨建平的这身肌肉，可不是健身房里的"花架子"，不但充满着力量，而且身体爆发力更是无与伦比。擂台上的他，用不了几个回合便能将对手KO。

只不过令人遗憾的是，属于杨建平的时代已经过去了，31岁的他早已经选择了退役。对于大多数的运动员来说，30岁依然是竞技运动的巅峰时期，但是对于拳击来说，30岁已经是"老将"了。

杨建平退役后的生活证明了一件事，杨建平不但是擂台上的王者，还是一个做生意的天才。退役之后杨建平进入商业圈，很快便混得风生水起，现如今不但拥有了自己的品牌，而且身价也早已经过亿，是当之无愧的大富豪。

杨建平不但商场得意，情场上更是没得说。他的妻子虽然不是娱乐圈的明星，也不是体育界的运动员，但颜值和身材都是非常完美的，尤其是妻子的长相，和林志玲特别像，不了解的人还以为杨建平把"林志玲"娶到家了呢。

虽然妻子没有很大的名气，但是杨建平能够在商业上取得如此大的成功，离不开他的妻子。无论是生活上还是在商业的决策上，妻子都给予了杨建平很大的帮助。

这也不禁让人想起了嘴炮康纳，在他最落魄的时候，妻子辛苦打工，整整8年的时间里一直是妻子养活着这个家，而且在背后默默付出也是无怨无悔。而嘴炮康纳在拳台上证明了自己之后，也给了妻子最好的生活，这也是她值得拥有的。难怪人们总说女人能顶半边天，对于一个男人来说，女人真的是非常重要啊。

想练肌肉最起码要有一定的体育设施啊 你这样到公园双杠单杠的根本不管用啊 像你说的 能做20多个 都快成了有氧运动了 举个例子 假如你家有一对哑铃 这对哑铃你使出吃奶得劲 能举起11个半下 这样的哑铃就是你目前需要的 能长肌肉的器械 就是这样12个左右就到了极限的才能长肌肉的 想要长肌肉可不是我在这三言两语就能讲清楚的 他因人而异 讲究颇多 不光是如何运动 还要有营养方面的知识 如果不了解这些 很可能适得其反 所以我建议你去健美论坛什么的 看一看里面的长篇大论 还有很多人他们各自的观点 这东西 很多人有很多套理论 有时候只能靠我们自己判断 就像“二元论”和“唯物论”一样要看你信哪个了 因为没有哪个能充分证明自己是对的 最后祝你健康健身 不管怎么说 健康是最重要的 斯瓦辛格的心脏可不怎么好啊 呵呵