想做健身教练，考哪种证含金量高一些？

随着现在经济实力的发展，大家对健康的重要性越来越看重了，导致健身人群的大量增加，到了现在的无论二线城市还是三线城市，大街小巷现在基本上都能找到健身房的身影。因此对于现在的健身市场而言，无疑是一块大蛋糕，而且现在缺少一些专业的私人健身教练，那么对于任何一个想要成为健身教练的人来说，主要的就是想要先考取一个健身教练资格证书，所以今天就带大家来了解一下，现在市场上都有哪些健身教练证书。

一、认证

《健身教练职业资格证书》由国家人力资源社会保障部颁发，体育总局负责监管，是国内对于个人的能力进行鉴定的证书，共分为四个等级，分为初级、中级、高级和指导师。

二、国际级证书

国际证书，普遍认可的证书有5种，包括ACE、NSCA、AFIA、ACSM、NASM，目前持有国际证书的健身教练相对比较少，真假不好辨别，很多都是培训机构自己吹捧，是否有必要考取需要自己擦亮眼睛，认真鉴别。

三、行业协会证书

中国有很多健美、健身行业协会，省级、市级的都有。这些大大小小的健身行业协会不属于国内机关，属于民间团体组织，颁发的证书含金量不高。目前，国内出台政策，逐步取消各类行业协会颁发的证书，各种健身行业协会的证书也在其列。

四、学院证书

健身教练培训学院所颁发的证书，盖学院章，这类证书的含金量完全取决于培训机构的认可度和美誉度，这些证书在中国还是非常多的，每个健身学院都有自己的证书。

五、《中国健美协会专业健身教练证书》简称CBBA

是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地(有正式编号)实施，适用于所有健身健美范围：健美、健身、私人教练、健身团体项目等，是健身行业通用证书。

健身行业的蓬勃发展，势必会吸引越来越多的人加入其中，所以要想在健身教练这个行业中走的更远，走的更稳，仅仅拥有几本健身教练资格证是不可以在健身行业这条路上走的很稳很远的，你需要做的是不断的学习健身的理论知识和健身技能，不断的提高自己的能力，努力锻炼，努力在健身教练这条路上不断的钻研和学习下去，这样你的才会走的更远，收获到的更多。

健身教练资格证有用吗在健身行业高速发展的今天，有很多年轻的健身教练，总觉得健身教练资格证要比那些繁杂琐碎的健身理论知识重要，其实这是错误的想法。健身教练资格证只不过是一个“敲门砖”，如果想要在健身行业长久发展下去只有健身证书是远远不够的。

健身教练的工作职责就是为一个健身的顾客定制适合顾客的健身计划并在锻炼过程中对客户实施监督以及作出科学的健身指导，所以专业的健身技能是一个健身教练赖以生存的本能。空有证书，但没有真才实学长久下去是没有学员会愿意去买你的健身课程的，健身教练的薪资组成是底薪+课时费+提成，没有学员买课，只凭借底薪是无法在健身行业立足的。

因此对于初学者来说，想要成为一名专业的健身教练就要脚踏实地，从零开始。寻找一所专业的健身机构。开始科学系统地学习健身知识，掌握必备健身理论、健身实践和相关体能知识，你还要学习训练原则和训练计划的制定、私人教练基础实践、健身健美高级课程、功能性训练课程、心肺复苏课程和销售课程。

实践出真知，但是学习的目的就是把真知应用于实践，再专业的理论知识脱离实践也只是空谈，在工作中要学会总结和反省，把生硬的健身基础知识在实践结合转化属于自己的健身技能。

健身教练在全民健身热潮的推动下，俨然成为一个高收入职业，需求量逐渐增多，专业的健身教练往往需要权威的健身教练资格证书相辅相成，所以健身教练资格证对于健身教练来说是至关重要的。健身行业在国内发展时间虽然比较短，但是证书的种类却非常多。以下三类证书大家可以作为参考。

首屈一指类：国度证书，目前在国度机构颁发的证书中，健身房独有承认的国度证书，尤以“国职”证书含金量较高。“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国度职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

第二类：民办的健身教练培训机构、非权威的健身教练协会颁发的一些证书。比如北京健美协会，上海健美协会，中国健美协会等机构证书，相当于结业证书，代表你是一个经过系统学习的健身教练，具备一定的专业能力的外来证书。建议大家选择健身机构的时候，不单单只是看能考取什么证书，还要考虑学习课程是否完善。

第三类：比较有价值的健身教练健身技能证书，还有健身教练辅助健身技能证书。如今健身是系统的，并不是只靠练来健身的年代了，需要从饮食，睡眠等等各方面入手，所以单单一个健身教练证书是远远不够的。你还要需要的CPR急救证书、营养师证等等。

证书虽然很重要，但是希望大家不要以为有了证书就可以高枕无忧了，健身教练资格证只是成为健身教练的一把钥匙，并不是成为一个专业健身教练的所有，健身教练的自身的专业素质才是健身教练在这个行业立足的保证。

有效的沟通、目标设定和教学技巧

ACE认证的私人教练在辅助客户改变习惯， 帮助他们建立积极的运动关系时， 能够对客户的生活产生重大影响，利用以下两步，人教感可对客户的健康产生立竿见影的积板影响：首先。为客户创造愉悦的运动体验，最终使客户将运动坚持下去，其次，通过运用可产生效果的计划设计策略逐步推进运动计划。通过有效的沟通、巧妙的日标读定和主动的指导技能，私人数练可以促进身体活动的进行和坚持，同时实施综合的运动计划，帮助客户实现特有的健康和健身目标。客户-私人教练关系的各个阶段

早期的客户-私人教练关系通常包括四个阶段，各阶对私人教练沟通技能的要求有所差异(图4-1)私人教练在与新客户第一次见面时，首先要打破僵井建立起默契关系，这是双方能够相互理解和信任的标志。建立默契关系的阶段始于第一印象，因此，私人教练从第一天起就应使用有效的言和非言语沟通技能，以一种平易近人且专业的志触客户，这一点常重要。默契关系会随着时间的推移而不断加深，私人教练和客户一起合作的时间越长，就会越来越了解读此，早期相互售任和尊重的体为客户私人教关系定了基础。

客户和私人教练共网进入下一个探讨阶段，重点讨论客户的健康、体能和生活方式信息、现有的检治结

关的各个阶经果、医生建议，以及客户的日标和运动经历。在这个行动阶段，通过积极倾听、利用动机式访调技能，有助于私人教练了解客户，获取尽可能多的有用信息，同时唤起客户改活动水平的动机(例如，价值和目标)。

计划接着，客户-私人教练关系进展到计划阶段，在这个阶段，私人教练利用有效的言语和非言语沟通技能，与客户合作设计运动计划。此时，客户已做好准备开始练，表明客户-私人教练关系开始进入行动阶霞。此探讨时掌握有效教授新运技能的能力至关重要。

需谨记的重要一点是，虽然这些阶段描述了客户-私人教练关系的传统发展过程，但它们往往会发生重默契关系叠井重复出理。例如，建立默契关系会存续于客户-私人教练关系的整个过程当中，类似地，私人教练经常在审查餐炼记录和评估结果时重新调查客户

CPT是私教证书的简称，certificate of Personal trainer，本身并不是一个认证，各个认证机构都有自己的CPT证书。目前全球最顶尖的健身教练证书，是ACSM,NSCA,ACE,NASM和UKK。其中NASM是全球最大的机构，认证人数超过五十万，ACSM和UKK在基础研究领域成果最为丰富，属于基石研究机构。ACE的标准化层度做的最好，NSCA在体能训练领域全球排名第一。

含金量最高的非健身教练国际职业资格证书(简称：国职)莫属，还包括国家职业运动营养师 证书、国家职业运动康复师证书，这三者是国家级 的。

在国内，国际级别的证书含金量要稍次一点，比如AFIA国际私教证书，IFBB等等

最后就是学院级的证书，主要是有培训颁发的一些小功能性训练认证证书，例如瑜伽、拳击等

aasfa体适能证书含金量低，ibfa体适能证书含金量高。

aasfa亚体证书在国内含金量低，ACE/NSCA/ACSM/NASM这些证书含金量高一些。国内最流行的是亚洲体适能（AASFP）证书含金量低；美国四大证，ACE/NSCA/ACSM/NASM，含金量还是很高的，国内ACE-CPT和NSCA-CPT持证者最多，含金量相对高。

IBFA是含金量很高的健身证书。 IBFA证书由国际身体阻力与体适能训练协会，国际身体阻力与体适能训练协会(IBFA)认证证书联合台湾自然健美协会，通过IBFA的专业培训导师进行培训以及考核，由于IBFA认证含金量极高。