建议:胸口疼病因
1,胸壁疼痛:疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来疼痛时间不长,每次通常只维持一两秒,有机会复发病人深呼吸,咳嗽,打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈,但大多数于数天至两,三星期内好转
2,冠心病所引发的心绞痛:走路,运动,追巴士,上楼梯等运动量大时才痛;停下来时痛楚亦停止痛楚维持五至十分钟胸口,特别是上胸位置有压迫感或感到被对象顶住如果疼痛持续十五至三十分钟,并且冒汗,可能是心肌梗塞,必须立即到急症室
3,胃食道反流症:吃太饱,躺下或睡觉时有东西涌上来胸口有胀住及火灼感,口里甚至有酸酸的味道坐起来情况改善
4,胆囊发炎:吃得很饱时痛范围集中在下半胸至胃之间,有顶住或胀住的感觉持续痛数小时
能引起胸口痛的疾病很多,首先需要到医院进行诊察,查找真正的病因
胸口疼的原因很多,例如:紧张性肌肉痛、返流性食道炎、肋软骨炎、胸膜炎等”。当你胸口疼时应到医院求诊,以便及早查出原因和适当的治疗方法。
跑步时胸口痛有可能是因为运动引起呼吸较快,带动胸腹肌有力扩张。平时多加锻炼,不要太担心,你的身体肌能在改变,锻炼血液循环会加速,胸部肌肉和心肺功能也同时在锻炼。
还可能是神经性疼痛,俗称岔气。"岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。也可能是是心肌缺血,最好做个动态心电图的检查看看,药物口服消心疼和复方丹参滴丸治疗即可,如果有高血压需要积极控制血压和血液的粘稠度对疾病的预防和发作比较好。
可是,虽然跑步时出现不适,去医院检查往往心肺功能检查结果显示没有任何问题,不过很有可能是运动相关心功能不全,安静状态下是很难检测出来,需要做运动测试来进一步筛查。运动测试又是什么呢?
常见的运动测试包括场地测试、运动平板测验、功率车记功计测试和台阶试验。接受性最强的测试是运动平板测试与台阶测试。
运动平板测试
目前,大家做的最多的应该是运动平板试验,所谓运动平板试验是通过运动或其他方法给心脏以负荷,增加心机耗氧量,诱发心肌缺血,辅助临床对心肌是否缺血作出诊断。这种通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血,从而出现缺血性心电图改变的试验方法,叫做心电图运动试验,目前采用的最多的是运动平板试验。其优点是运动中便可观察心电图的变化,运动量可按照预计目标逐步增加。
各种运动方式的比较:
台阶测试
相信大家对台阶测试应该都不陌生,这也是我国学生体适能测试中,心肺耐力测试最广泛运用的一种方法。台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。
现在是不是对运动测试筛查有一个清晰的认识?!当跑步出现胸口痛,马上采用运动平板测试与台阶测试自我测试,如果出现心电图异常或是等级差,那么就需要去医院作进一步检查;反之,胸口痛可能只是练习不够的问题,跑友们就畅快地跑起来吧!
如果运动的时候我们一定要活动开了再去运动,并且也要注意运动量,运动量不能过多,不然反而对身体也有害处。像有的时候我们运动完之后呼吸的时候,会带着胸口一起痛,这种一般就是运动的问题了,一起详细了解一下吧。
运动了吸气胸口痛是什么原因运动之后出现这种情况,多半是因为运动量比较大,剧烈运动导致胸壁的肌肉拉伤、损伤刺激造成的,需要多注意休息,避免身体过度劳累。如果你长期维持一个姿势,导致局部肌肉过度被牵拉,也会引起这种类型的疼痛。
若是一直没有缓解,则需要进行心脏彩超以及心电图的检查,排除心脏问题引起的胸口疼。
吸气的时候胸口中间疼是怎么回事吸气的时候胸口疼,常见的是因为肌肉拉伤,在过于剧烈的运动或者外伤后会导致肌肉损伤,呼吸时肌肉会拉伸,就会引起疼痛,可以增加休息、局部做热敷或者理疗,有助于缓解症状。
如果确定不是因为运动的原因,那么有可能是和肺炎,胸膜炎或者肋软骨炎等病症有关,最好是去医院进行检查。再就是外伤也会导致胸口在呼吸时疼痛。
剧烈运动后胸口疼怎么回事可能是因为剧烈运动期间体内的血流量增加,需要更多的支持,因此它会刺激持续的通气,从而导致气体直接刺激呼吸道粘膜并引起胸痛。 也可能是由于突然的剧烈运动引起的软组织损伤和胸痛现象,这是生理现象,在休息两到三天后会逐渐缓解。另外有胸膜炎症和心脏问题的,也会导致胸口痛。
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