居家健身教练软件宅家教你健身的软件

居家健身软件有哪些，很多人都宅在家里，当然也有不少人是被迫在家中的，很多有运动习惯的人都喜欢出去健身但是现在无法出门有哪些软件可以帮助我们在家进行健身的软件，下面跟着小编一起来看看吧。

1：圆气健身

圆气健身软件中是非常出色的健身软件，在里面你可以了解到很多的健身知识，同时使用专业的科学健身运动，你可以输入自己的身体数据会给你智能配备运动方案。

圆气健身

评价：

2：怦怦健身教练

怦怦健身教练软件中是有很多的专业健身内容，还有专业的健身教练，在线教你健身动作，让你保持规范的健身动作，会生成精准的体测报告。

怦怦健身教练

评价：

3：练氪健身

练氪健身软件中可以获得更多的健身数据，自由的选择多种的锻炼方式，在家里面也可以完成一系列的健身计划，健身的教程适合任何的场景，包含多种动作库非常的专业。

练氪健身

评价：

4：瑜伽健身

瑜伽健身应该是非常专业的居家锻炼软件了，在软件中不仅有专业的健身动作，还有专业的减肥套餐配备，你可以按照上面的饮食计划表进行合理的饮食。

瑜伽健身助手

评价：

5：硬核健身

硬核健身软件顾名思义就是健身非常的硬核，不用任何的器械也可以进行健身，软件中有权威的健身专家给用户进行把控，制定优质的健身计划，同时你可以设置自己的目标。

硬核健身

开练app好，优点如下：

1、开练app：提供全面多样的健身计划、课程和教练资源，建立友好的运动社交圈，促进用户之间的分享、互动、竞争，激发更强的动力。

2、keep：有丰富的健身教程和个性化运动计划，可以帮助用户进行科学有效的运动，缺点在于收费标准过高，相比之下，开练app好。

摩刻健身app华为怎么下载，直接在华为应用市场里面搜索摩刻健身点击下载就可以。

摩刻健身这是一款非常个性的健身平台软件，用户通过这个软件能够学习到更加专业更加科学的健身方式，软件能够根据用户的运动量，智能的分析出各种数据，大家能够有效完善自己的运动方式，使每个用户都可以拥有一个非常健康的身体。

KEEP是一款非常好用的健身软件，可以为我们科学定制健身计划，而在KEEP上我们也可发现一些有趣的朋友，那么我们如何才能添加他们为好友呢下面就让我们一起来看看添加的方法介绍吧。

1、打开Keep苹果版，在关注页面点击左上角的“添加好友”按钮;

2、在“添加好友”的页面我们可以在最上方的搜索栏里搜索好友的昵称或者Keep号，同时你也能够在下方发现你的新浪微博好友、微信好友、QQ好友，接下来你就可以添加好友一起健身燃烧脂肪啦!

Keep|

Keep健身软件比较好用。

《Keep》这是一款现代化的健身软件，大家可以在其中制定专属于自己的健身计划，我们可以根据自己的需求选择方案，然后按照上面的训练项目不断地进行训练，能提升自己的健身水平，对于每一个阶段都有新的计划。

Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细。同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。

功能特色

1、户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

2、Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

3、Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

4、Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

1、keep（自由运动场）

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

2、火辣健身

火辣健身打造健康生活方式平台，以健身运动为切入点，为平台上的用户提供多元化生活相关服务，除了健身教学、社区分享以外，还提供包括健康饮食、教练指导、服装装备、健康管理等健身健康服务，满足用户在健身方面的更多需求；让健身文化成为一种生活方式。

3、FitTime

FitTime睿健时代官方健身App ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；其健身技术团队拥有牢固的健身基础知识，平时喜欢钻研各类健身细节技术，把实践得来的反馈总结成适合新手学习的健身教程。

4、乐动力

乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。它支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。只要随身携带着手机，乐动力就能够自动记录全天的运动量。无需复杂的操作，也不用担心忘记！

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。