健身教练分几种？

在目前健身的会员中，有一半以上的人是无基础，都是想要开始科学系统的健身，所以会寻求健身教练的帮助。当然，也有一小部分的的会员已经有了一定的健身基础，希望进一步得到提升，同时还有的会员只是为了尝试一下健身锻炼。对于不同的健身会员，健身教练需要针对不同的会员状况制定不同的训练计划，因材施教。健身会员对健身教练有什么选取标准

健身学员在选择健身俱乐部开始进行健身锻炼的时候，除了看中健身教练的教学水平，俱乐部的健身器材也是首先考虑的因素。健身会员在选择健身教练时主动性会进一步加强，专业性仍然是主要考虑因素，其次是责任心和耐心，这就要求健身教练需要不断的提升自身专业技能，更好的与健身会员沟通，有强烈的责任心，才能更受健身会员的青睐。另外越来越多的健身会员在选择时也会看重资质认证证书，尤其是一些专项、小项的认证。

具体来说，健身会员期待健身教练更有专业性，制定健身计划更有针对性，锻炼更加的有效果，能够满足健身会员的细化需求，比如对于伸展、拳击、特定肌肉群的训练。所以健身教练想要获得更好的发展，就要通过学习不断的提升自己的专业能力，这样在未来的健身路上你才会发展的更好!

那么许多人其实对于健身的概念并不透彻，那么在这个时候就需要有人指导，那么健身教练的出现很大程度上的提高了你的锻炼水平以及锻炼知识，那么健身毕竟是西方原由地，而我们国内也只是在最近才开始掀起了对于健身的热潮，那么对于美国的健身教练与我们国内教练的不同之处我认为还是很大的。

那么首先对于两种不同的健身教练来说，就我所认知的方面来说，国外的健身教练更加注重于你的身体健康状况，也就是说在你健身的时候，可以不必要的练成多么有型的样子，但他一定会确保你的这种健身方式最终所带来的效果是身体健康，那么国内的教练，我的一些朋友也都是健身教练，那么她们更加注重于你的健身效果是否达到你的预期。也就是说形体上的改变是对于他们来说比较重要的。

那么由于东西方文化差异比较大，所以基于我认知的知识能力方面，国外兴起健身的缘由便是为了让身体更加强壮，从而达到强身健体的层次，最后在追求形体上的美感。那么由于我国健身的兴起比较晚，所以从国外传过来的时候由于理念的不同，我国人更加注重于形体上的美感而去忽视身体上健康的症状。那么这是属于一种文化的冲突。

那么对于文化上的差异则导致了理念的不同，举个例子来说，并不是我吹捧美国人的健身方式，只是对于西方国家来说，健身的时间以及兴起是非常早的，那么在这个阶段由于时间的融合，健身已经成为一种西方国家所特有的文化，那么也就是说对于西方国家的健身教练来说这是一种爱好而并不是一种职业。

那么由于我国健身才刚刚兴起，那么就我所认识的健身教练绝大部分上都是不专业的，随便考个证懂点基本知识就可以称为健身教练，那么这种教练更多的并不是在指导你健身，而是处于挣钱拉人办卡的一种行为，那么这种现象已经在我国成为一种风气，健身教练布注重健身，反而更加注重于办卡所带来的金钱效益。

所以说，东方国家与西方国家健身教练最大的区别就在于文化交流的早与晚，等健身已经属于我们国家文化的时候，那么我相信对于健身教练的专业性的要求也会越来越高。

在中国，目前主要有以下几种健身教练证：

1 国家体育总局颁发的健身指导员证书：该证书是国家体育总局颁发的，主要针对社会体育指导员、健身房教练、公共场所健身指导员等。持有该证书的人员可以在相关领域从事健身指导、训练等工作。健身指导员证书分为初级、中级和高级三个等级，需要参加相应的培训和考试才能获得。

2 国际健身联合会（IFBB）认证的健身教练证书：该证书是国际健身联合会认证的，主要针对私人健身教练、竞技健美教练等。持有该证书的人员可以在相关领域从事健身指导、训练等工作。IFBB认证证书分为私人教练、竞技健美教练等不同等级，需要参加相应的培训和考试才能获得。

3 健身行业协会认证的健身教练证书：目前，中国健身行业协会、中国健身健美协会等行业协会也可以颁发健身教练证书。这些证书主要针对健身房教练、健身活动组织者等人员，需要参加相应的培训和考试才能获得。

以上是目前较为常见的健身教练证书类型，不同类型的证书对应的教练对象、培训内容和考试标准等可能存在差异。选择适合自己的证书类型，可以根据自己的职业规划、兴趣爱好和培训能力等方面进行综合考虑。

健身教练统称为健身体适能私人教练和健身操课教练，其工作性质截然不同。很多人想从事健身教练职业，但是对健身教练职业没有一个清晰的认识，只是一个模糊的概念。

健身私人教练和操课教练工作性质的区别：

私人教练

更准确地说应该是“体适能私人教练”，我认为是对所有人提供关于体适能方面的专业服务!

体适能本身分为：健康体适能（生活体适能）和运动体适能（竞技体适能）。

只要在体适能方面有需求的，都是我们的训练对象，包括：普通人群、运动员、康复人群、特殊职业等等，男女老少!

但不要让定义限制你的思想，这是好私人教练应该具备的基础能力!

私人教练是针对以上人群有能力购买课程进行一对一服务的性质，只有单独向私人教练购买课程的才能享受这样的待遇

操课教练：

不同操课体系的设计其作用都不一样，不会像私人教练一样针对不同人群会有针对性的训练指导。操课种类众多再此不多做介绍。

在健身俱乐部担任的角色是针对会员一对多的带课，在健身俱乐部购买会员卡的皆可参加，不需要重新购买课程

私人教练

私教职业是一个具有挑战性的职业，私人教练对俱乐部的良性发展起着决定性的作用。其发展空间比操课教练要好的多。俱乐部的管理层基本都是从教练部门和会籍部门提升起来的。这个两个部门也是一家俱乐部的盈利部门。基本所有的私人教练都是在俱乐部担任全职教练。健身私人教练职业性质和健美运动员职业性质不同，教练是教师，专业越资深能力越强会越有发展，可以长期从事或者单独经营自己俱乐部或者私人教练工作室、减肥营、康复中心或者管理层等等。

操课教练

操课基本都是兼职为主，在同一个城市有多家连锁的俱乐部才会聘请全职操课教练。操课教练不会像私人教练那样直接会给俱乐部创造利益，但是操课的种类繁多，会为俱乐部吸引不少入会会员增加收入比如瑜伽等。一般从事操课教练超过三年以上的为数不多，据市场调研大部分操课教练几年之后都会转为私人教练或者转入其他行业。

做任何事情，了解是第一步，只有充分的了解，才能避免盲目的选择。

主要区别有：

一：鉴发机构的区别

国家健身教练职业资格证书是国家体育总局、人力资源和社会保障部联合颁发的，有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

健美协会颁发的专业健身教练证书由国内外的各类培训机构组织培训并自行考核认证的证书，证明持证人员在一个时期内参加了某些项目的培训，并已经达到了培训机构的考核要求和标准，比如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。

二：证书效力的区别

健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。属于国家职业资格证书，具有法律效应。

健美协会颁发的专业健身教练证书，虽说不是国家颁发，没有那么强的效力，但很多也是会被就业单位认可的，因为对于就业单位来说，要的是具备一定的能力，要的是能够为公司创造价值的人才。

扩展资料

健身教练的考证需经历的阶段主要有：

1、从未参加过培训，没有取得任何证书的教练，应先参加本地健美操主管部门组织的一级以下的健美操指导员培训班；

2、如果本地没有健美操指导员的培训班，也可直接参加全国的健美操指导员培训班（该班以国家级为主）；

3、了解每个健身教练资格证不同。

健身教练资格证主要有国家体育所颁发的证书《国家职业资格》、中国健美协会颁发的证书《健美协会证书》和私人健身教练培训机构颁发的《培训机构证书》三种。

国家体育总局颁发的《国家职业资格证书》，可以直接去国家体育总局报名，并进行为期七天的培训，然后参加考试。注：这个证书适合有工作经验的私人健身教练。

健美协会所颁发的《健美协会证书》，可以直接去中国健美协会或者健美协会指定的培训机构进行培训和考试。

私人培训机构自己所颁发的证书，可以直接去培训机构报名参加培训，通过了理论知识和专业技能的考试，即可获得健身培训机构颁发的健身教练证书。

--健身教练国家职业资格证书

私人健身教练其实并没有明确的划分种类，但是根据每个健身教练的擅长领域不同，大致可以分为以下几类：

增肌，这类健身教练一般要求体格比较健壮，肌肉比较发达，这样对于会员来说才会有很强的吸引力，最好能够参加过健美比赛，获得过奖项的，这样就更加具有说服力和权威性了。

减脂塑形类：这类健身教练一般不要求肌肉特别的发达，但是体型一定要好看，这样的身材对于想要减脂的人群来说比较有说服力。

增肌，减脂，塑形都属于基础类的课程，也可以说是常规类的课程，一般健身教练都可以做，并且在健身房的需求量会比较大。一般健身教练培训学校也把这些课程作为培训的基础课程，但是想要把这类课程做好，对于健身教练的解剖学知识，营养学知识，运动心理学知识和运动生理学知识的要求也是比较高的。

康复类健身教练：这类课程对于健身教练的专业素质要求也可以说是最高的，起作用可能不亚于医生，这样的健身教练一般都从事健身行业多年，大部分都是康复类的健身教练也是医疗或者体育类专业的，这样的学起来相对比较轻松一些。

格斗类的健身教练：格斗类的课程在健身房还是非常热门的，首先这样的课程具有一定的实用性，并且这样的课程热量消耗很大，对于增肌减脂塑形也都有帮助，另一方面这样的课程自带趣味性，让会员累并快乐着，同时这样的课程也更加适合让会员释放压力。