老外身材为什么那么健壮?

老外身材为什么那么健壮?,第1张

第一,这是人人都知道的,就是饮食原因。大多中国人(以南方为主)不喜欢吃肉。在江浙这边的中学生,一般喜欢吃方便面和零食,不喜欢豆鼓杂粮。而欧美则以蛋白质类,淀粉类的食品为主。 第二,种族进化原因。每个种族都有好的强壮的和弱小的人,欧美早在许久以前就经历了优胜劣汰的洗礼,现在大家看到的欧美人,第一直观印象就是高大。听说现在北欧的某些国家还在延续刚出生婴儿在外放一夜的风俗,活下的领养,完蛋的就over而在以儒家思想为主的东方,一般不会采取这样的方式。 第三,经济问题。经济实力的不同造就东西方很多生活方式的不同,生活观的不同。在西方,强壮自己的体魄是他们生活的首选目标,人们都会自主参与各种活动,经常主动参加健身锻炼。在东方,(以中国等经济落后国家为主)人们首选目标为养家糊口,找工作,存钱,买房,还贷,大多数人每天都麻木的重复着自己的工作,很少再有人能意识到锻炼的重要性,或者意识到了却已没有办法养成习惯去健身。 第四,社会问题。西方主流认为强者是有知识,有素养,风趣幽默,有一定经济基础,体魄强壮的人;而中国社会主流认为强者为有知识,有涵养,内敛,有钱,有车,有公司。在中国浅规则里 身体强健与否不会影响到你是否是成功人士。 第五,***是否热爱体育。***对于一个国家来说具有很强的指导性。在欧美,有俄罗斯的普京,有意大利的贝卢斯科尼,美国的克林顿,等等……中国解放后的***很喜欢体育,但是现在好像没有听说某某***热爱某个项目之类的消息。

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在国内校园里,也许是知名教授、校长、学生会主席或者学霸最受欢迎。然而,据我观察,在美国的校园里,从中学到大学,往往是校队的明星球员最受欢迎。这些人,往往是篮球队的球星,或者橄榄球队的风云人物。球技好,身材牛的球员,在各种场合,深得各种迷妹追逐。

普世的大众审美。不仅是肌肉男在欧美的受欢迎程度更高,和国内女性娇弱,“肩不能扛手不能提”的形象形成鲜明对比的是爱运动的女生在国外也更加吸引人。因此在这样的前提之下,健身天生就有一层有助于提升自身的魅力的功能。

中国人认为凡事顺其自然就好,身体形态没必要刻意的去改变和雕琢;向往自然之美,此外中国人职工一项对于匹夫之勇这个词极不待见,那么象征着“匹夫之勇”的大肌肉男也会给人以头脑简单,四肢发达的印象。

自古以来,形容穷人都是面黄肌瘦,皮肤黝黑,再加上常年从事户外体力劳动,所以有一定的肌肉,这种身材就像国外健过身、晒过太阳一样。很容易被认为没有经济实力的社会底层。相反,白而瘦的身材面相自古就是被推崇的。

在欧美国家,对于健身好处的普及比我们国家要广泛的多,健身可以预防很多疾病,并且可以保持身体健康。而在我们国家的认识大部分停留在健身等于练成大块头,对身体毫无用处,且肌肉男很恶心的认知当中。

西方人比中国更加注重身体的锻炼而并非头脑。他们认为强健的身体是力量的象征;这种思想我们在很多流传下来的欧洲古代的艺术作品中就能看出来,向那些裸露着肌体的古希腊奥林匹克运动员们的雕刻,还有神话中那些众神的画像,全是一个个的肌肉男。

老外之所以崇尚小麦肤色,也是因为上流社会的人才有时间出去旅游晒太阳。而苦逼的工薪阶层只能在工厂里干活养家,长时间晒不到太阳而搞得皮肤很白皙。欧美人对自我健康的意识强于国人,我们有时候连体检都不重视。直到被各种疾病找上门才想起来要好好生活,这种意识形态上的差距更加明显。

这是外国人的饮食和人种都与中国人不同造成的,外国人吃面包、牛油、牛肉、土豆,对肌肉生长有一定帮助的。并且人种上看,西方人骨架比东方人要大,所以就算不怎么锻炼,看起来也比中国人强壮结实

首先外国健身文化很浓厚。而且外国人也很喜欢多变

创新

以肌肉的速度

力量为主的训练。其次就是大部分外国人的饮食还是蛮健康的

还有一点

外国健身者比较喜欢有氧运动

这是国人坚持不来的。

1、美国的医疗费用相当贵,病不起(这不是开玩笑)。

2、美国是个全民爱运动的国家,年轻人如果不爱运动,很难交到朋友。

3、美国对健身的认知是非常积极正面的,不像大部分中国人都不喜欢肌肉男、肌肉女。

美国人大多是欧美裔,基因和亚洲人本身就差很多。

他们的食物以肉和面食为主,营养丰富,另外消费水平高,基本不存在什么营养不足的条件。

健身氛围好,美国是发达国家,健身自然是日常生活中必不可少的一件事,所以有很棒的健身环境。

美国式教育提倡从小就强身健体,训练各种核心体能,所以即使是没有经过特殊锻炼的人也比大多数亚洲人要强壮。

健身体系完善,理论知识丰富才能训练到位,俗话说健身先健脑,在中国健身体系是近年来才建立起来的,虽然追赶速度很快但还是不及美国。

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