男生什么样的脸型好看

问题一：男生什么脸型最好看？ 1鹅蛋脸 2圆脸 3国字脸 4马脸 。不管什么脸，颧骨高的脸都不好看。

问题二：男生长什么脸型最好？ 1、目前20岁至30岁的女孩喜欢脸型轮廓分明，硬朗的。皮肤白，脸偏瘦长，眼睛切不可是肉包眼。好的典型比如当前韩国众男团，包括都教授在内，我国的吴彦祖，王力宏属于经得起考验的帅。

2、传统帅哥越来越没有市场，比如蔡国庆，比如苏有朋，他们的五官真的很正，但确实现在的审美越来越淡化这种传统美。硬伤在脸的轮廓。

3、当然，所有美男，帅与不帅，全在发型，比脸型重要的多。都教授和王力宏换成圆寸，大家想象一下。

4、最后，希望楼主结合脸型做出帅的发型，你就是朋友圈里最帅的。

问题三：男生什么样的脸型最好看？ 瓜子脸好看，脸上略微肉多点，双眼皮大眼睛！

问题四：男人什么脸型好看？ 四方脸型（也叫方脸、国字脸）

方形脸的特征：

a 下巴有角度有轮廓感

b你颧骨和额头、下巴的宽度类似哦~也就是1、2、3三条线

视觉感：极具现代感，给人意志坚定的印象，有些不够柔和。

造型点：软和和视觉缩小脸的下半部

问题五：男生什么脸型好看？ 每个人都是爱美的，男性朋友也不例外，所以有很多的男性朋友会问道要怎样的脸型好看呢，其实每个人的脸型线条以及形态都是非常重要的，那么，要怎么才能够让自己拥有好看脸型呢下面，我们来看看这方面的介绍： 男生脸型跟女生不一样，怎样整最好看？建议您点击雅靓专家，一对一免费咨询~ 一般男生脸型不好看，大多数是因为颧骨方面的问题，对于这方面的问题可以采用颧骨整形手术的方式来解决这方面的问题。，颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型，最终让你过高的颧骨低一点。改变脸型，让颧骨低一些会是一个不错的方法，这种是手术方式目前是比较受欢迎的一个项目，而且它不会给你造成任何的副作用，通过这种手术可以让你看到理想的效果。 男生整脸型多少钱？更多详细情况，建议您点击雅靓专家，一对一免费咨询~ 通过上述关于改脸型方法的介绍，相信朋友们对于这方面应该有所了解，要想拥有好看的脸型，磨颧骨这种方式可以看到满意的效果，而且不会有任何的副作用，如果你也想要拥有好看脸型可以采用这种方法来解决。

是否可以解决您的问题？

问题六：男生什么脸型好看 帅哥标准的五官脸型长什么样 你好！男生鹅蛋脸型、瓜子脸型最好看！

帅哥标准的五官脸型首先是要五官端正，“五官端正”是容貌美的首要条件。具体的基本标准如下：

1、“三庭”：从额头上端发迹开始，到下巴下缘，脸长可分为三等份，发迹至眉尖线、眉尖线至鼻尖、鼻尖至下巴，比例应为1:1:1;另外，自然抿嘴时，鼻尖到嘴线、嘴线到下巴的比例应为2:3。

2、“四线”：发迹中心、鼻尖、嘴唇中间、下巴尖应在一条直线上。鼻翼宽处应在双眼内眦垂直向下两条线之间或略微宽出一两毫米，不能太宽。嘴角宽处应在双眼平视前正方时两眼瞳孔垂直向下两条直线之间。从鼻尖到下巴中间外缘画一条相切的直线，嘴唇外缘应在直线内。

3、“五眼”：正面看，与眼睛平齐处的面部宽度可分为五等份，双眼、眼距(双眼内眦间距)、双眼外眦至耳廓间距，比例应为1:1:1:1:1。

答题人：心向善美而行从仁义

问题七：男人好看的脸型是什么 爱美不仅仅是女人的专利，男人也是偶尔充当一些这样的角色，部分男人对美的要求比女性更高。通常一个人好看与否，脸型都起着非常重要的作用，但是一些男生的脸型会影响到整体的感觉，正如每个女性希望自己美丽一样，男人也一样都希望自己可以变帅，那么呢有什么改脸型方法呢 丽都仁爱最好整形医院医生指出，通常男人脸型不好看，大部分是由于颧骨方面的问题，对于这方面的问题可以采用颧骨整形手术的方式来解决这方面的问题，颧骨缩小术通常适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，再应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型，最后让你过高的颧骨低一点。改变脸型，让颧骨低一些会是一个不错的方法，这种是手术方式目前是比较受欢迎的一个项目，而且它不会给你造成任何的副作用，通过这种手术可以让你看到理想的效果。您希望变成什么样的脸型，可以通过改脸型来实现，而想拥有好看的脸型，该采取什么方法呢，磨颧骨面部整形是一种比较不错的方法，如想对其了解的更多，欢迎在线咨询丽都仁爱医疗美容医院医生。看完以上云南丽都仁爱整形医院专家的介绍，您现在知道了吧，建议您选择一定专业正规医院进行手术操作，保证手术的效果及安全。

问题八：男生各种脸型哪个最好看 世界上没有完美相同的，脸型也是一样。即使是双胞胎也会有不一样的地方。男生的脸型各式各样，而最帅气最受到女孩子欢迎的脸型就要数小脸了，要不也不会受到这么多女孩子的喜欢。 俗话说的好爱美之心人皆有之，在这个追求完美的时代里，更多的男生也加入到了爱美的行列之中，以来修改自己的脸型。很多男生想要知道瘦脸要采纳什么方法。专家说，由于造成脸部肥胖的原因有各种，会须要不同的方法进行治疗。导致脸部肥胖是由于脂肪、骨骼、肌肉这三个原因导致的，因此，男生瘦脸使用的方法也须要从三个方面进行。 1、脂肪：有大肚腩是男生的一大特征，脂肪堆积，而肥胖还会在脸部上出现，而且是最显而易见的地方。由于各种原因让面部脂肪过多了，而又极少运动，很轻易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：没有各种原因的出现，只是你生下来就是张大脸庞、大骨骼，那么不管你有多么瘦，也不会变成一个小脸帅哥了。 3、肌肉：由于磨牙或者是吃坚硬东西得到各种原因，让咬肌发达，男生脸型成方形，也是造成你胖脸的主要因素。 大家知道男生脸型各有不同，要修改不满足的脸型须要对症下药。今天来咨询说说脂肪多的问题。在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脸部抽脂必需格外小心，由于抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更轻易失去弹性和快速衰竭。抽吸动作要柔柔，注意无菌操纵。吸脂瘦脸的成功与操纵医生的经验密不可分，因此，一定要选择有资质的医生进行操纵。 想要瘦脸的男生，首先应该了解自己导致自己脸胖的原因是什么，然后对症下药，使用最合适的方法进行治疗。(编辑：小芸)

问题九：男人拥有什么脸型好看 一些朋友认为颧骨太高方显男儿气质，但近些年来，有人问，这样的好看吗一般来讲，过高对整体脸部的影响还是比较大的。如果颧骨过高男生需要修改脸型，那怎么修改脸型呢 男生有着颧骨高的脸型自然很苦恼，因为这跟他们所想象的不一样。很多东方男人都希望通过拥有一张柔美吉祥的椭圆脸型，而颧骨高，突出的颧骨往往使面部呈现菱形或方形面容。那么怎么实现呢专家指出，可以通过整形来解决颧骨很高的问题。 据医生介绍，完美的脸型不仅要下巴够尖，颧骨也要适当的宽度以及高度，而做整型手术恰好可以把突出影响形象的颧骨削去。有很多男生尝试过这样的手术，很成功。使用磨骨的方法修改男生脸型是要由于骨骼大造成的，如果颧骨那里的脂肪多就不能磨骨了，需要抽脂瘦脸术。 这种帮助大家解决颧骨高的方法是：能够用抽脂减肥的方法将颧骨部位的皮下脂肪适量地抽吸去除一些，使这个部位的高度适当的降低，以使脸形显的圆滑。整个手术只需在皮肤上开两个2mm大小的小孔，用最细的抽吸管进行抽吸。轻轻松松改变男生脸型，成为帅哥靓男。

男生长得帅的六个特征：

1、眼睛有神。眼睛是颜值的加分项，不管是单眼皮，还是双眼皮，只要眼睛的形状好看，有神，灿若繁星的眼睛就非常好看。

2、好看的嘴巴也是帅哥的特征之一，大家应该都发现了，帅哥之中就没有嘴唇厚的，太厚的嘴巴会显得整个人不够精致。

3、剑眉星目，好看的眼睛，配上浓密的双眉，整齐有型，眉峰明显，但是又不张扬，看起来就很帅气有精神。

4、男孩子的脸型要有轮廓，轮廓要分明不能过方过宽，否则会显得比较土气。棱角分明的脸给人带来一种冷峻、酷酷的感觉。

5、有高挺的鼻梁是非常的重要的，帅气的男生，鼻梁一定是高的，鼻形也要好看，这样会显得脸小，侧脸的线条也会非常的好看。

6、男孩子不一定需要多白，但一定要看起来清爽干净，小麦色的肌肤看起来就有男人味，白皙的肌肤也很有美感，所以男生护肤也是比较重要的。

健身可以让脸型变好看吗？如果你的脸型天生是大骨架形成的大脸盘，健身就无能为力。健身只有助于消除脸部堆积的多余脂肪，让脸部线条很更明朗清晰，从而让人显得更年轻，更漂亮和帅气。

那么，如何健身才能瘦脸呢？这就给处于不同身体情况或健身阶段的、想瘦脸的小伙伴支三招：

第1招：适合健身新手，直接采用有氧运动。

长时间中低强度的有氧运动，是消耗体内多余脂肪的好办法。虽然力量训练也能减脂，但从常见的有氧运动的参与难度来看，显然快走、跑步、跳绳、骑车、游泳、打球这类有氧运动，要比撸铁熟悉和容易多了。

健身新手想瘦脸，只要想着如何参加一项适合自己的有氧运动就行了。只要不是过于肥胖或体重过重，一般都可以从最常见的快走或慢跑运动入手。但要注意保证运动强度、每周的运动频率和每次的时长。

还是以跑步为例，一种对于运动强度的简单判断方法是：在跑步过程中，你可以时不时地说一些短句，和跑友做简单交流， 比如：

也可以佩戴运动手环，来监测实时心率，建议心率控制在（220-年龄）的50%至60%左右。为保证有氧运动的减肥效果，每周三至五次，每次45至60分钟，一般都能看到比较好的减脂效果。

第2招：短时间内最快的减脂办法，有氧运动加力量训练。

这个办法并不适合自己锻炼的健身新人，但如果你在健身教练带领下训练，则可以考虑采用这个办法。许多运动减肥的新手，如果一开始就在健身房聘请私教进行以减肥为阶段目标的训练，那么教练也会为其设计相当内容的自重训练项目，而不是一味地让会员做有氧运动。尽管对于普通的超重或肥胖者来说，规律的有氧运动已经足够在开始阶段就实现快速减肥，这从许多人自行跑步也能明显瘦身中得到印证。

在经历了一个增肌周期后，肌肉男们往往体脂率变得较高。此时，他们就会增加有氧运动的量，将体脂快速地降下来。这时，肌肉男们的脸庞也会随着体脂率的下降快速瘦下来。 相关研究表明，循序渐进的力量训练与有氧运动相结合，对于体脂率较低的人来说，减脂效果会十分明显。 这就是肌肉男们为什么总是在刷脂期要增加有氧训练的原因。

第3招：根本的瘦脸办法，长期坚持健身。

身体真是一架奇妙而精密的仪器！如果你能够长期坚持运动健身，身体燃烧脂肪的能力，也会随着运动时间和运动经验的积累而增长。特别是当你采用前述第2招，将有氧运动和力量训练相结合时，运动健身促进脂肪燃烧的效率会更加明显。

所以，当我们看到肌肉男或健身教练要求减肥新人这不能吃、那不能吃，自己却看起来毫无顾忌的大快朵颐时，你可别跳起来批评他们不自律。由于长期健身的累积效应（他们已经提前自律很久了），他们确实有资格比你吃得多，看起来不守“清规戒律”，却仍旧可以取得比你好的减脂效果。可以说，长期坚持健身可以带来双重利益，即健身本身的运动效果，以及“长期坚持”带来的高效率燃脂效应。

注意观察一下长期坚持运动健身的人的脸部情况，由于常年保持着较为理想的体脂率，他们的脸都更显瘦、线条明快，男性由于力量训练的影响，还可能带出更为硬朗的男子气概。

实际上，取得高效燃脂效果或者长久保持理想的体脂率，从而拥有一个线条清晰、好看的脸庞，同时进行饮食控制，则效果会更好。特别是当健身进入中高阶段时，饮食控制的权重也会越来越高。 无论如何，健身不仅能瘦脸，而且能让人从气质、气色、身材、身体内在素质各方面全面改善，从而在整体上让人脱胎换骨。 那时候外形上的“好看”，绝不仅仅是脸的好看。是看脸、看身材，还是看气质，360度无死角，随便挑！

谢谢悟空邀请。

脸型不好看，想要通过健身来达到一个改善脸型的目的这个有一部分可以改善，但是有一部分是改不了的。

具体原因有以下几点。

首先我们的面部构造主要是有我们的头颅骨骼组成的外面的皮肤以及一小部分的肌肉。

那这个时候我们想要通过健身来改变一下我们自己的脸型，这个除非是你先天的，脸型就比较好看，只是相对来说比较胖，脸上的肥肉比较多，这种情况是可以达到改善的。

第2种就是，你的脸型就完全是由于天生的骨骼原因，显示的比较宽大一些，那这个时候你想要通过健身来改善你的脸型是不太可能的。

总结一下就是，如果你是脸上肥肉太多啊，那你是可以通过健身来改善一下脸型的，那如果是因为你的骨骼走向，让你的脸型比较方的是其他的样子，那这个时候是无法通过健身来改善。

因为脂肪可以通过健身减掉，但是骨骼是不可以的。

不过那我个人的建议你还是可以多进行一些健身运动，不管是能不能改善我们的脸型，但是他肯定只要你的方法正确，就会对你的身体 健康 有一定的帮助。

感谢提问。

这是一个很好的提问，让我来回答您的提问。

脸型不好看，健身会不会让脸型变得好看些？ 这个问题问得很好，让我来说一下自己的看法吧？

首先呢？人的脸型是天生的，有些人确实一出生就特别好看，有些人则一出生就拥有一张普通的脸。 但我认为人的外型并不重要。一张好的脸型确实在生活中会带来很多的好处，但是那也只是在任何事情的一开始才会那样的，以后的事情还是要靠一个人自身的努力的哦！ 况且像我们这些普通脸型的人还是占据生活脸型的大部分的。 拥有一张普通的脸型虽然不会有像一张好的脸型那样多的优越感，但却可以给人一种平易近人的感觉。这样也未尝不是一件自自然然的好事啊！

健身其实也就是运动啊！一个人如果可以经常进行一些简单的健身运动，如跑步啊!掌上压啊！仰卧起坐啊！小型举重啊！打打球也算是一种健身吧？ 如果您想让自己的脸型变得好看些。 可以经常跑跑步就可以了。 因为跑步是一项全能运动，既可以强身健体，又可以排减脂肪，还可以让一个人看起来更加有气质，更加有精神。 如果一个人可以坚持跑步三个月那么他的生活都肯定会有很大的改变的。

我有一个好朋友，他以前身体有些胖，长相也是一般。给人的感觉好像总是恍恍惚惚，没什么精神。 有一次他下定决心晨跑三个月，其实他真正的目的是为了锻炼自己的外型，引起女生的注意。 几个月下来他完全瘦了，整个人感觉干净利落多了。不过确实很幸苦，因为他那几个月都是吃的比较少，所以也省下了一些钱。 现在他和他们公司的女同事都走得比较近，工作的情绪也完全变了。 估计就快升职了。他的信心确实也比之前强多了。

我个人认为一个人的外在并不重要，重要的是一个人的内在。 当然，健身确实可以让一个人的脸型变得好看，因为健身可以慢慢改变一个人的气质。

很多人都说健身可以使人脱胎换骨，改头换面。不以为然，难道一个卖衣服的人会说自家店的衣服不好，让你上别家看看吗，这么诚实的人还是比较少见的。

健身的确可以给人带来一些改变，至于变得好与不好，却是难说的事。很多人都只看到好的一面，也只关心自己关心的一面，却很少去面对那些不那么好，不怎么成功的一面。做任何事情都有成功者和失败者，你不能因为看到别人成功了，变美了，自己脑子一发热也去折腾一番。搞得好，成了自然高兴，没搞好，败了却在那怨天尤人，说别人欺骗你，这显然不太好。

所以您提的这个问题非常好，有自己的想法在里面。健身会不会使脸变得更好看，这个是没法预测的，就像很多人整容，有整的好的，有整的不好的。首先要看你的脸是不是脂肪含量较多，要是脂肪多，通过减肥之后，脸是会发生一些变化的。若是你的头骨就长这样，那要想改变就很难了。最后：脸型好不好看，不单是你自己说的算。加油！

这个问题我想从两方面回答。

一：脸型不好看的，要看是什么原因导致的。是不是因为肥胖导致，如果你坚持健身，瘦下来，肯定脸型就会得到改善，线条就明显了。如果不是肥胖导致的脸型不好看，那就是遗传了，如果健身的话，对脸型没有多大影响。

二：健身的效果，不应该仅仅体现在脸型上，健身的效果是全身的。如果通过健身，全身的线条得到重塑，比例发生了改变，对你的脸型的感觉也会变得更好的。

欢迎补充哟！

会，健身对一个人的改变真的是从内到外的，我有一个坚持了一年的朋友，变得更自信了，也更加漂亮了。

健身会降低你整体的体脂，所以脸可能会瘦一点点，前提是你脸上有很多脂肪。但是你的面部骨骼决定了你的脸型，有效改变脸型的只有整形手术。不过健身可以改变你的身型，让整个人挺拔紧致，更精神更有活力，一个 健康 的阳光的人，吸引力可能更大一些吧。

个人经历带牙套真的会改变脸型，变的更好看了，健身主要是减肉和脂肪，骨骼不会有太大的变化。

健身不是为了更好看，而是为了更耐看

首先可以从身材上改变自己

还有自己的举止礼仪

其次是穿衣搭配

发型

五官实在不好的话就把皮肤养好

最后有一颗积极向上的的心态

这样即使不美，也会有气质。

首先这也是有一定的可能性的，但是基于，每一个人的头颅都不一样，而且每一个人的身体状况，还有每个人的骨头架，基本上都是完全不一样的，不过，一些往往比较肥胖的人，他们由于在减下肥，减过之后的话，她们相比之前的话，肯定会有大的改变，而那些相比于瘦的人来说，他们只要通过锻炼的话，也会得到一定相应的改变，比如身体上的技能和素质，只要每天摄入一定的营养，然后每天坚持锻炼，多多多少少会有一定的改变

基本脸型是不会改变的，因为这是爹妈给的。但可以通过健身降低体脂率，致使脸上多余的赘肉消失，使其脸部肌肉更加紧致有型，突出其脸部肌肉线条感是可以做到的。再加上通过长期健身增加了气质的提升，两者的有机结合确能有所改变一个人的面貌。

健身，美容我都不专业，如果健身改变脸型那我想可能主要是通过三个方面改变吧，1、减脂可以使脸型棱角分明；2、亚洲人的头与身高的比重较大，身体肌肉量增加，脸部脂肪减少从视觉上降低了头与身高的比重；3、健身时正确的吸吸方式可能对脸型有一定的影响吧

健身后脸型都变了

健身后脸型都变了，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，有氧运动对我们的身体非常有好处，有些运动并不适合所有人参与，现在分享健身后脸型都变了技巧。

健身后脸型都变了1

一个人好不好看，不一定是看你眼睛大不大鼻子挺不挺。25岁以前的容貌是爹妈给的，以后是自己给的。这话是真理。你的精神状态，身体健康状态，和心态都会影响。

外貌可能是我们没有办法改变的。健身可以让你的脸变小一号，可以让你自信，没错，最重要的就是自信。我见过很多普通长相的女孩子，因为自信，让人觉得她们非常的有气质。

下面分享几则看得见的改变，相信你也可以。

01

234斤到145斤

减了肥才发现 原来减肥真的就是整容 完全是变了一个样 每20斤都是一个样子 只看减肥前后的对比照片自己都觉得根本不像是一个人 所以没减肥的时候完全想象不出来瘦下来之后是什么样 之前身份证没换的时候每次用身份证办业务或者过安检都会被怀疑不是本人 所以胖同胞们 减肥吧 会有惊喜滴～

现在只是瘦了，但是肌肉少，今年准备开始尝试健身，把身材再练好一点。

02、健身两年后身材的改变

爱上运动之前，和爱上运动之后我的的改变。从眼神中能看出那一份自信吗！？

满脸肥腻的练，和没有肥腻的脸，真的能一样吗？这就是现在生活，改变生活习惯带给我的好处。

这是我，是同一个我。真真实实的我。是保持健身习惯后一个崭新我的。所以对于这个问题，我给予的答案是肯定的！

03

会改变的，从185到125，减肥是最好的整容，少吃多动。你胖的时候吃啥都伤心难受，吃啥都有罪恶感。收了之后这感觉好受多了，起码你知道吃下去了怎么回来。

04

先减肥，之前200多斤，大半年瘦到145斤，然后觉得太瘦了，就在增肌的道路上跑偏了，现在体脂太高，体重在185斤。

05

长时间的健身真的可以在一定程度上改变容貌！

从胖子变成瘦子是怎样一个体验？

1、整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。（连脚都了）

2、以前的衣服都他妈穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买。（买买买！）

3、我的性格一直很好，下来之前和之后人缘几乎保持不变，但是明显别人思考的东西就不一样了，「一个性格很好的女屌」和「一个性格很好的女神」是有本质区别的，下来之后有时候情况反转有时候还能看见狼眼睛里面的光，经常被要电话神马的（但是有个毛用不然怎么还是单身呵呵）。

4、你会体验到前所未有的自信，几十斤都能减，还有什么做不到的

希望每个胖子都能够坚持下来成为自己的女神（男神）别吃药，别节食！

06

真的可以，我永远不会忘了我有多胖，唉！从女汉子向女神的华丽转变。

07

我2015年6月168斤，健身了大半年，重在坚持，现在138斤。不仅仅是外表的变化，更重要的是内心的提升，最后带给整个人气场的改变。

08

最喜欢参与这些关于健身啊减肥的话题的，我是相当有发言权啊。我到是没去什么健身房，在家自己跳跳什么健身操，每天晚饭过后就去散步，至少半个小时。最胖的时候140，花了一两年的时间才慢慢瘦下来。现在100斤。

所有的胖子都是潜力股哟，加油！

09

瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。

整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了！以前的'衣服穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买！

10

那么健身带来的好处。

第一，精神好了！

第二，身体倍儿棒，体力倍儿好！(这就包括皮肤好啊 容光焕发什么的)

第三，自信！自信！自信！我觉得

小伙伴们，加油！我去健身了！

看过这么多真实的例子，那么究竟事实的真相是怎样的呢？健身到底能不能改变人的外貌呢？

人的脸由骨骼、肌肉、结缔组织（包括血管、脂肪等）、皮肤等组成。因此，想改变一个人相貌就要从这几方面下手。

众所周知，健身的两大主题就是减脂和增肌，而这两项在面部都有体现：

首先，健身可以瘦脸···首先亚洲人脸部普遍缺乏立体感，瘦下来可以弥补这方面的不足，其次瘦下来眼睛更大，五官更明显，脸部轮廓更清晰。

1、减脂

面部的脂肪虽然总量不大，但是对相貌的影响却是极大的。当面部的脂肪被消耗之后，人的脸就会发生极大变化，会更贴近面部骨骼和骨骼肌的轮廓。主要表现就是眼睛变大了，因为眼周的脂肪被消耗了；鼻梁变挺了，因为鼻根部的脂肪被消耗了；嘴唇变薄了，因为唇周的脂肪被消耗了。

2、增肌

当我们进行健身运动时，呼吸和动作的配合显得尤为重要；当受力较大时，我们的表情也会变得狰狞；给自己呐喊打气时也会运动到面部的肌肉。所有这些对面部的 锻炼在办公室都是较少进行的，因此健身时能够使面部肌肉的维度变大，面部肌肉的纤维会更加明显，在男性的面部还可以看到横肉，使人开起来更刚毅有力。

因为面部的肌肉多数附着在面部的骨骼之上，因此面部肌肉的增粗增强也会使脸型更接近面部骨骼的轮廓。而有研究表明，骷髅头对人类更有震慑力。

看到了吗？亲们，健身，才是最好的整容神器！关键是，不需要任何药物，也不需要任何手术，更不需要疯狂的砸钱，它会让你用很低的成本，换来终身受益的东西，这是花费多少钱都买不到的，那就是健康！

编后语：如果我们想一定程度上提升你的颜值，那么只要长期地坚持健身，我们的颜值会×2，发生惊天的变化。

所以，不要再有任何犹豫，为了你在别人心目中的美好形象，更是为了你自己，立刻动起来吧！小伙伴赶紧相约一起去Feel减脂营吧～

健身后脸型都变了2

简恩惠年龄20岁。这张照片的左边是现在的照片，右边是以前的照片。从简恩惠的以前照片可以看出，身体的线条不是那么美丽，但现在她很性感，这一切都是从两年前开始接触健身后才发生改变的，自从健身以来，她的身体状况一直在变化。

在健身之前，简恩惠和普通女孩一样，没有魅力和气质。走在人群中并不突出，在一次偶然的机会中，她开始接触健身。后来她聘请了私教。在私教的帮助下，这个女孩正在告别她的过去。

自从开始健身以来，简恩惠大部分时间都在健身房度过，因为她知道自己想要什么。坚持健身果然会让人得到更好的身材，简恩惠体脂含量大大降低，变得越来越性感！

我们看到的只是简恩惠的成功，但我没有看到她为健身买单。每次她训练时，都会对自己下狠手，进行强度的训练强度，也是这样，使她的腿、臀越来越性感。

看着简恩惠的身材非常性感，这是她两年健身的结果。良好的身体不仅取决于训练，还取决于保持，因为她必须为自己而战，每次训练时都必须“虐”自己。经过艰苦的努力，简恩惠展现出迷人的身材，同时也会让别人羡慕不已。