身高167，体重基本都是不过一百斤的才算身材好吧？

这个身材我觉得整体还算是不错的，因为一米六七这个身高我觉得也算是比较高的了。

而且像我身边有很多人像你这个身高的大约都是在110斤左右，所以如果你能控制在100斤以内，我觉得还算是比较好的，而且感觉你这样的身材也算是模特身材确实也算是比较标准的，而且感觉你这个身高也是可以的，所以感觉你整体确实也是非常好看的。

感觉你整体的比例就是比较协调的，而且看得出来你平时对身材的管理和要求也是非常高的，平时多做运动肯定是可以保持自己身材的。所以对身材的要求我觉得还是要加强管理，因为像你这个身高我觉得已经算是比较完美的，如果能控制到100斤以内，尤其是。控制在100斤，我觉得就算是一个比较好的。

而且如果一直保持这样，我觉得可能就基本上不会再反弹，现在有很多情况基本上都是和你差不多的，但是有很多人可能会在110斤左右，但是这个样子会显得身上还是有肉，所以我觉得其实控制在100斤左右肯定就是非常合理的。坚持下去，我觉得肯定是可以的，所以向你这样的我觉得其实还算是比较有自信的，因为本身自己的条件还是不错的，所以感觉不管在哪里都算是赢家。

所以有些时候我们要更好的去保持我们自己的身材，学会去进行身材管理。不管是什么身高体重，我觉得都要保持在一个合理的范围以内，而且我觉得像你这样的平时也可以健身锻炼马甲线，因为有些时候女孩子锻炼出来的马甲线可能会更好看，然后身材也会变得更好，以后穿衣服搭配的时候可能会更方便一点。

身高一米六六，体重145斤，应该是有点超重的，但也不是超重很多，一定不要发愁，也不要乱用一些减肥药品。

因为一些减肥药品吃了对身体会有影响的，药品停了之后还会有反弹的现象，所以最好的减肥方法应该是锻炼，饮食上少吃一些油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，每天至少锻炼两小时以上。

其实一个女性朋友体重是否标准，国际上是有标准计算公式的，女性朋友的体重只要维持在正常的范围内就可以了。专家并不建议以瘦为美，不同的身高对应的体重各有不同。

女性朋友可以量一下自己的身高，用厘米数减去105，简单的给大家举个例子，比方说167cm的女性，标准体重就是167-105，62公斤，当然不可能都是标准的数值，少量的浮动也是正常的。

如果女性朋友对自己的体重不满意，可以通过减少热量摄入来减少体重增长速度。管住嘴尽可能在晚上九点后不要进食宵夜或零食，脾胃的代谢速度快，不易产生脂肪代谢。

体重长期不下降，想要看上去苗条也有办法，那就是重量训练。女性比较容易做到的就是俯卧撑和深蹲，在家就能做，每天坚持15分钟，一个月后就会发现小腹的赘肉减少了，身材更加紧致了。

女孩子对自己的体重有规划是好事，能够提高一定的自制力。不过167的女性体重只要维持在标准范围内就可以了，一直瘦身低于100斤，身体就会容易出毛病。以健康为美，体重做参考值，让你魅力十足。