女艺人对金钟国的评价怎么样？

《RM》做到今年，期间邀请了无数个女艺人录制，总的来说大多数人对我们的团霸加“团宠”的国儿都很喜欢。

钟国一直没有结婚，已经四十多岁的他总被其他的兄弟姐妹们开恋爱的玩笑。他在节目中对待女嘉宾一般都很客气，无论是谁都表现得很绅士，尽量不和他们对抗，也不会说一些让女嘉宾下不来台的话，这程度的照顾本身就已经让人说不了坏话了。

还有一点是金钟国酷爱健身，大块头的身材加上容易害羞的性格和与外形不同的温柔的嗓音，更加能够博得女性艺人们的好感。如此给人安全感的男生，是除了刘大神之外女艺人上RM最想和其组队的主持人。

钟国同事兼多年的妹妹宋智孝也说金钟国其实是一个十分细心又爱照顾人的人。而且他对母亲孝顺的超乎一般人的想象，不管是人设也好，真实也罢，总的来说韩国其他女艺人对金钟国得评价还是很好的。

我个人感觉，像金钟国这样的韩国男明星，他们如果想要健身的话，一般都会有专业的健身教练，专门辅导他们进行健身。

这些健身教练会依据这些男明星他们自身的特点，给他们制定一系列的健身减肥增肌的计划，而且还设置一些饮食方面的搭配等等。

但是说白了，健身教练那一套健身减肥方案，可能会在某些方面有一些不同，但是大致的情况相同的。

大概就是第一步要先进行，减脂。也就是俗称的减肥，通过大量的运动锻炼，以及一系列合理科学的健身方案案，来大幅度的减少你体内的脂肪。

第二步，增肌。当你把你体内的脂肪含量锻炼下去之后，这个时候就需要你去增加你的肌肉量。很有可能是配备一些，蛋白粉，在锻炼的前后要喝一些这样的物质，来刺激你肌肉的发育。

还有一个就是合理的饮食方案了，具体的我也不是特别懂，但无非就是荤素搭配。

金钟国　　▆完全档案▆

　　姓名：金钟国 �8�1�3�6�7�0 （Kim Jong Kook ）

　　生日：1977年 4月 25日

　　职业：歌手

　　家族状况：父母，哥哥

　　身高，体重：178cm, 70kg

　　血型：A

　　学历：檀国大学研究所休学中

　　爱好：运动(健身,足球)

　　特长：唱歌，跆拳道，拳击

　　理想型：善良的女人

　　性格：安静，开朗

　　婚姻状况：未婚

　　喜爱的食物：泡菜炒饭，泡菜汤

　　喜欢的颜色：白色,咖啡色

　　所属公司:101 Enterainment

　　足球队:艺人足球队 FC Burett System

　　出道：- 1995年9月1日 组合Turbo

　　- 2001年12月6日 Solo

　　专辑

　　1995年 280 Km-h Speed：Turbo 1辑

　　1996年 New Sensation：Turbo 2辑

　　1996年 Carol X-mas Dance Party with TURBO/Summer Remix

　　1997年 Born Again：Turbo 3辑

　　1998年 Perfect Love： Turbo 4辑

　　1999年 Millennium Turbo Dance Megamix

　　2000年 E-mail My Heart：Turbo 5辑

　　2001年 TURBO History

　　单飞

　　2001年 1辑 《RENAISSANCE》

　　2004年 2辑 《Evolution》

　　2005年 3辑 《This is me 》

　　2006年 4辑 《The fourth letter》

　　2008年 5辑《Here I am》

　　金钟国 1-4辑专辑资料

　　演唱歌手：金钟国

　　专辑名称：Vol1 - Renaissance

　　发行公司：Synnara Music

　　出版年月：20011214

　　专辑介绍

　　Turbo的主音歌手Kim Jong Kook推出了他万众期待的新大碟《Renaissance》！在大碟中，他除了再一次表演 他那独特的“呐喊”唱功外，他还让歌迷见识他在跳舞及唱情歌方面的功力。

　　专辑曲目

　　01Prologue

　　02Sad Story

　　03Angel

　　04因为是男人

　　05祝你幸福

　　06曾经爱过

　　07Disco

　　08女人的香气

　　09Love Story

　　10Thriller

　　11Night

　　121434

　　13One

　　14My Way

　　15从朋友到恋人

　　2004年 solo 2辑 Evolution

　　演唱歌手：金钟国

　　专辑名称：Vol2 - Evolution

　　发行公司：Synnara Music

　　出版年月：20040619

　　专辑简介

　　这是金钟国在继第一张个人专辑《Renaissance》之后的又一力作。这次他采用了与在男子双人组合Turbo时完全不同的唱法与风格，给歌迷们带来了耳目一新的感受。

　　专辑主打曲《Feeling》，是一首70-80年代曾经风行过的迪斯科风格的乐曲，轻松愉快的旋律足以让人忘掉一切烦恼和忧愁。此外，专辑涵盖了舞曲、抒情曲以及朋克等多种多样的音乐曲风，同时，韩国元老级作曲家李贤道及安正勋的参与制作，更增加了专辑的可听度和完美度。

　　除了主打曲之外，专辑中的另外13首单曲都将一个年近三十的成熟男人的心境呈现。《饶恕记忆》、《悲伤》、《一个男人》有一种悲凉的心境在其中，而《你睡觉的那一刻》又仿佛不仅仅是在听他的歌声，而是在感受他的温柔，一份恬静、一点内敛，带出了一大片的浓情蜜意。

李晨我不知道。金钟国爱玩哑铃 50KG的一对下面那个。。。还有就是扩胸的一个什么机器（我不懂健身） 他不玩杠铃的。。。按照他健身房弟弟们的说法就是每次去健身房都看见金钟国前辈站在那里拿着很重的哑铃一声不吭的吭哧吭哧

这个是和他经常一起健身的一位。。地上是他的哑铃老婆，戴帽子的就是金钟国

家族状况：父母，哥哥　身高：178cm　体重： 70kg 金钟国

血型：A 型　星座：金牛座　昵称：一男人（出自X-MAN）、国馆长（出自X-MAN）、金国钟（出自家族诞生）、没用的肌肉（出自家族诞生）、谦虚的肌肉(出自家族诞生)、 pet（出自家族诞生） 能力者（出自running man）、（出自running man）斯巴达国斯(出自running man)、国儿（出自running man）　

学历：檀国大学(已取得硕士学位)　　

爱好：运动(健身,拳击,足球)　

特长：唱歌，跆拳道，拳击　

理想型：善良的女人　

性格：安静，开朗　

婚姻状况：未婚　

出生日期：1976年4月25日(Nate上的简介已做更正,因户口没报上,所以以前都写77年。但实际为76年。）　

属相：龙（所以和张赫，车太贤，洪京民，刘承俊等称为龙年俱乐部。）　　

金钟国(10张)圈中好友：姜虎东、刘在石、RAIN 、尹恩惠、神话、HOT、东方神起、　HAHA、刘承俊、曹诚模、张赫、车太贤、洪京民、MC梦、赵明翼、辉星、朴庆林、李秀英、高耀太、卓在勋、池相烈、李孝利、李天熙、河智苑、朴艺珍、soojin、赵慧莲、蔡妍、大成（BIGBANG）郑妮可（KARA） 宋智孝 李光洙 宋钟基 池石镇 GARY 全慧彬 金秀路　喜爱的 金钟国

[1]食物：泡菜炒饭，泡菜汤　喜欢的颜色：白色,咖啡色　所属公司:101 entertainment(现任公司社长,大股东)　邮编:135-954　地址：首尔特别市 江南区清谭洞 79-8号 3层　101公司演艺公司 金钟国 收　足球队:艺人足球队 FC Burett System　出道：　- 1995年9月1日 Turbo 1辑《280 Km-H Speed》　- 2001年12月6日 个人Solo　专辑：　1995年 Turbo 1辑 《280 Km-H Speed》　1996年 Turbo 2辑 《New Sensation》　1996年 Carol X-mas Dance Party with TURBO/Summer Remix　1997年 Turbo 3辑 《Born Again》　1998年 Turbo 4辑 《Perfect Love》　1999年 Millennium Turbo Dance Megamix

金钟国生活照(19张)　　2000年 Turbo 5辑 《E-Mail My Heart》　2001年 TURBO History Best 발매　2001年 solo 1辑 《Renaissance》　2004年 solo 2辑 《Evolution》　2005年 solo 3辑 《This Is Me》　2006年 solo 4辑 《The Fourth Letter》　2008年 solo 5辑 《Here I Am》　2010年 solo 6辑 《Eleventh Story》　2010年 编曲翻唱70至90年代的名曲专辑《Remake》金钟国于2006年10月14日服兵役2008年5月29日退伍≮钟国Turbo专辑≯　音乐专辑　TURBO组合时期　

1995年 280 Km-h Speed：Turbo 1辑　

1996年 New Sensation：Turbo 2辑　　1996年 Carol X-mas Dance Party with TURBO/Summer Remix　

1997年 Born Again：Turbo 3辑　　

1998年 Perfect Love： Turbo 4辑　　1999年 Millennium Turbo Dance Megamix