考健身教练需要什么条件？

1、牢固的健身知识和技能

其实大家去考这个健身教练证书，前提就是通过培训，而在培训的过程中，大家所要注重的就是自己健身知识和技能的学习，只有把这些知识学的比较牢固，比较扎实，那么在之后的一个工作中，才会有更好的施展机会，也可以说这个才是大家真正在健身工作中能够发展起来的一个后备力量，到底好不好，要看个人的能力。

2、与人交流沟通的能力

还有一个就是与人沟通和交流的能力，这个能力其实是比较重要的，我相信在我们现在的生活中，每一个行业都需要大家去跟一些人进行交流，而这个沟通能力也是十分重要的，如果大家语言艺术比较好的话。

人员就比较好，但是如果不会说话，可能就会得罪很多人，健身教练是需要跟学员进行一定沟通的，帮助他们设定目标，达到目标，这过程中一定要比较温和，有亲和力，这样才能够有比较好的效果。

3、找一个可靠的机构

考健身教练证最重要的就是要给自己找一个比较可靠的机构，因为现在每一个健身教练去参加考试之前都会去参加考前培训，这个培训机构也直接决定着大家能不能通过考试，要指导学生学得好不好。跟老师是有很大关系的，能够营造这样的一个学习氛围是很不容易的，所以说对于很多学生来说，想学不好都很难，而且该机构的证书通过率极高，基本上稳定在976%。

扩展资料：

（一）年龄17岁（含）—35岁。

（二）对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

（三）体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者。

（四）身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤，初中以上学历，男身高160以上，女身高155以上。

-健身教练国家职业资格证书制度

随着健身市场的快速发展，大中小城市各级健身房健身俱乐部迅速崛起，健身产业的发展需要大量的专业人才，因此健身教练的队伍不断壮大。所有人都希望通过正规培训来做健身教练。

但是做健身教练最重要的一点就是要拥有专业的健身教练资格证，那么对于健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？这个问题就比较想了解，下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？

健身教练资格证怎么考？

报考健身教练资格证最直接的方式就是去国家体育总局指定的健身教练国职考证基地进行报名，然后参加为期7天的培训，考试通过即可获得健身教练国家职业资格证。费用大概在3300元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费。

零基础人士，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的健身教练本领，可以到经过国家体育总局授权的健身教练培训学校参加1—3个月的专业培训学习，在获得健身教练资格证的同时成为真正的健身教练。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

健身教练资格证考取有什么要求呢？

其实考取健身教练资格证不是一件难事，只需要身体健康没有重大疾病，年龄和身高要求达标，基本上没有什么特殊的要求了。

但是考健身教练资格证是需要有着丰富的健身知识和能够熟练操作健身设备的。对于没有经验的零基础的新人来说，想要通过健身教练资格证考试不是一件简单的事，是需要学习相关的知识才可以的，这样就可以去专业的健身教练培训学校去学习。

上海体适能健身教练培训基地，是国家职业资格鉴定第113所；导师团队由国家级导师和行业精英组成；配备有高科技的智能私教设备；

作为国职考试基地场地，学员对学校环境都熟悉，无意中减轻了考生压力，更有助于学员发挥真才实学，国职通过率90%以上长期保持行业状元；学成后推荐就业，合作的健身企业遍布全国各地。

健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院，免住宿费免终身复训报销路费，吃住训一体化全日制系统培训模式，每个月均安排考证，按照老师教的多加练习，通过率挺高的，考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分，详见如下：

（1）体能

1）男生：

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次

高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次

2）女生

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次

高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒

（2）实操

1）初级

抗阻训练（46 分）：

器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作

库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；

静力性伸展练习（32 分）：

抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；

考试时间：10 分钟。

（2）中级

1）抗阻训练

A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；

B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；

C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；

2）PNF 伸展练习（13 分）：

3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；

4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；

5）考试时间：10 分钟。

（3）高级

1）按顺序进行下列四项考核：1动态伸展，2平衡，3灵敏，4爆发力；

2）考试时间：15 分钟。

3理论

（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；

（2）参考书目《健身教练》第二版；

（3）考核时间，60分。

具体详情请查询：http://wwwrstarfitcom/indexphpc=message&a=type&tid=291

高中生体育报考要求如下：

1、参加体育高考，即参加五项素质考试（也有四项素质加专项），凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。

2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。

3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷，双过关后，报考。

4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试。

发展前景

人才需求：该专业未来人才需求总体呈上升趋势，这也是全民越来越重视体育运动和身体健康的必然结果，尤其是对中小学生来说，科学的体育教育体系对他们身心的成长起着关键性的作用。

就业方向：该专业就业区域在中国全国范围内分布较为均衡，上海、广州、深圳等经济发达地区就业渠道更多样化。毕业生未来可在各省市中小学、社区体育指导部门、企事业工会部门、运动健身俱乐部等从事相关工作。

考研方向该专业毕业生可报考体育学、体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学等方向的硕士学位研究生。

以上内容参考  -体育教育

1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群，第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

4、健身教练资格证考试内容新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

5、体能测试

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上（非常标准）

6、理论知识

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

7、实践技能

实操实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。

（1）抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器）。

（2）拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸）。

（3）有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

您好，想要考健身教练证，首先是也要掌握专业的健身技能，这是健身教练的核心当前国内和健身教练相关的证书有20多种，基本上证书考试模式比较相似，都需要经过7天的考试内容培训，然后才能参加考试，至于条件，目前证书考试没有硬性条件，但是新人只能进行初级证书考试，中级、高级证书就有条件限制了。优秀的健身教练不仅要具备专业技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，对于新人来说，还有很长的路要走。

希望能帮到您，谢谢！

CBBA健身教练证书的考取条件有以下几点：

1年龄要在十八周岁以上，也是要成年，要有一定的行为能力

2身体要健康，不能有重大传染疾病和家族遗传病史

3要有一定的从业经验，CBBA健身教练证书考试需要理论与实操考试，没有一定的运动基础和从业经验是很难通过考试的

4有一定的沟通能力，健身教练是需要与会员沟通的，有时候甚至还需要学习专专业的销售知识

5要到体育总局指定的健身教练培训基地去报名考试

想要考取CBBA健身教练证书，必要的条件是必须遵守的，我们要选取体育总局指定的健身教练培训基地去报名参加考试，如果没有考试经验的，可以报名参加星航道的CBBA健身教练考证班，运用三天时间去跟着老师抓重点复习，然后报名参加考试，经过多名专业考评员的评定得出考试结果，但是这种培训只适合有训练基础或者工作经验的。

如果没有经验，健身零基础的人群还是建议大家去报考星航道的课程，不仅可以考取CBBA证书，还能考取更多的高含金量的证书，例如亚健康体能训练证书，运功康复师证书等十大高含金量证书，同时，还能学到更多专业的健身知识，体能也会有所。这样考取证书会更加容易。