颈椎治疗仪哪种好

劲椎病治疗仪是预防和治疗劲椎病的医疗器械。比起常用的口服药而言，颈椎病治疗仪治疗没有副作用，而且仪器上含有针灸、按摩、磁疗等多种治疗功能，根据部分使用人群反映，使用后能减轻颈椎病带来的困扰，对于忙碌的上班族而言，无论是外出还是休假，携带和使用起来都非常方便。枕式颈椎治疗仪使用较为简单，只是在使用过程中患者需要静躺，然后通过相关的治疗疗法来缓解和减轻头部都紧追的压力，长期使用，治疗效果极佳。牵引式治疗仪需要手工操作来促进缓解压迫神经的疼痛，减轻颈椎患处的酸楚感。相比较而言，枕式颈椎治疗仪的治疗效果几使用方法比较简单，若对于不喜欢复杂操作的人群而言，枕式治疗仪是一款不错的辅助治疗装备哦。虽然说颈椎病治疗仪对于颈椎病患者的康复有一定的疗效。想要早日康复，在日常生活中一定要改掉不良的生活习惯，加强肩膊部位的运动，避免久坐，才能有效预防颈椎疾病的滋生。以上是颈椎治疗仪哪种好的简单介绍。

放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质身陈代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，是们防治颈椎病的一个好方法。

●游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

●柔软体操：适当地做柔软体操，能够使肌肉在运动中充分松弛。可以使用专业保健枕,在睡眠中养生

●舒缓按摩：具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用，还能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，，对肩颈疼痛有一定的缓解作用

意见建议：

颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。健身房里的不可以

颈椎病是和长期的不良姿势是有一定的关系的，表现为多种多样的临床不适症状，对患者的健康和生活质量造成hen大的影响，如是局部酸胀不适等症状的话，可以局部热敷按摩，

然后外fu（描亠。亠父亠。亠养亠亠亠生亠亠贴），纯zhong草的成分，另外平时不要受凉，保持某一姿势过久后需要定时活动活动。具体运动的话，可以：

1提耳：以双手食指和拇指的指腹挤压耳廓中下1/3的交界处以及耳屏，各自挤按约3分钟。在挤按的时候一定要注意力道的适中，不可过猛。

2搓颈：用双手的手掌沿着颈后的发际穴处至第七颈椎棘突也即是大椎穴，自上而下的轻轻揉搓颈后部的肌肉，重复12次，也可双手交叉揉搓。

3摩面：用双手中指贴近鼻翼，轻轻按压迎香穴，向上做出擦脸的动作，至额前后，再沿着耳旁按摩到颌下部位，并注意轻轻按压耳垂的周围，最终还原到鼻旁面颊。

4甩手：也就是一个轻松整理的动作。动作时，将双足与肩等宽而分开，双眼平视，然后两肩和手臂放松下垂，一次重复12次。

5前俯后仰：就是以双手叉腰，先是抬头向后仰，同时注意吸气，片刻停留做双眼望天状；然后缓缓的前胸低头，同时配合呼气，片刻停留做双眼看地状。

6举臂转身：动作时先举起右臂，使掌心向下，然后抬头双眼目视手心，身体慢慢左转，停留片刻，然后依次右转。