男人胡子少怎么办，怎么长胡子

男人胡子少也不要太过于担心啦，跟遗传或者体内雄性激素缺乏有一定的关系。

不管是什么原因造成的，都不要太灰心了，可以试试下面的这几个帮助胡子增长的办法。

按摩增长胡子，在每天洗完脸之后，阿达琪 给胡子部位抹点之后开始按摩，每天坚持，胡子是会增长的。

给身体补充雄性激素，多吃瓜果蔬菜，鸡蛋，动物内脏等食物，辛辣刺激的东西不要吃。

3再不然就是多刮刮胡子部位，最好用手动的那种刮胡刀来刮胡子。

平时也是要加强锻炼呦。