有关于健身运动的正能量说说文案大全

健身励志座右铭

　身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。下面就是我为您收集整理的健身励志座右铭的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

　 健身励志座右铭

　1、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

　2、 从健身角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　3、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　4、 体育工作很重要，关键就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　6、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　7、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，健身、营养、药物，健康恢复快哉!

　8、身体健康者常年轻。

　9、 磨练肌胳，防病御症。

　10、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　11、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　12、 活动有方，五脏自和。范仲淹

　13、 运动是健康的'源泉，也是长寿的秘诀。

　14、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

　15、 ○铁不冶炼不成钢，人不健身不健康

　16、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　17、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，健身身体最重要。

　18、 机器不转要生锈，人不活动要得病。

　19、 刀不磨要生锈，人不练要生病。

　20、 枪不擦不亮，人不练不壮。

　21、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

　22、 丝不织不成网，体不练不强壮。

　23、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖健身。

　24、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

　25、 磨刀不误砍柴工，健身不误干活工。

　26、 天天练身子，远离药铺子。

　27、 运动健身身体棒，生病黄鱼变强壮。

　28、 马无夜草不肥，人无运动不健。

　29、 生命像河流，运动防腐臭。

　30、 活水贵在流动，生命贵在运动。

　31、 人是动物，不动成废物。

　32、 多一分运动，少一分病痛。

　33、 若要长命百岁，先要千锤百炼。

　34、 丰收靠勤劳，力强靠健身。

　35、 人生要走万里路，迈好强身第一步。

　36、 少壮不健身，老来徒伤悲。

　37、 黑发不知健身好，白首定悔健身迟。

　38、 从小不动，长大无用。

　39、 人不学习少知识，会成为次品;人不健身缺健康，成为废品。

　40、 运动运动，病魔难碰。

　41、 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　42、 全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　43、 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。

　44、 遇病吃药，一时之效;健身身体，长久之道。

　45、 我运动我健康，我健身我长寿。

　46、 生命由天赋，寿命靠人为。

　47、 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　48、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　49、 健身能长寿，不容再等候。

　50、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　51、 我健身，所以我健康。

　52、 健身不断，健康相伴。

　53、 逆境磨练意志，健身增强体魄。

　54、 减身不如健身。

　55、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　56、 岁月催人老，运动抗衰老。

　57、 运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

　58、 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。

　59、 练足精气神，不进医院门。

　60、 健身留住青春心，运动带来全家福。

　61、 多买健康少买药，多去运动少去医院。

　62、 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　63、 全民健身是民族发展的千秋大业。

　64、 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

　65、 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　66、 全民健身，引领健康新生活。

　67、 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

　68、 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　69、 健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

　70、 一国之计在于强，一身之计在于健。

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我热爱运动，运动使我的生活更有乐趣，在运动中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激发了我热爱体育的心。下面给大家分享一些关于运动的 作文 800字左右，希望对大家有帮助。

关于运动的作文800字左右1

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着 口号 ：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着 对联 的五彩缤纷的气球放上天空; 八年级 三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信;还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米 长跑 ，虽然不如 短跑 那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

关于运动的作文800字左右2

晶莹的汗珠顺着发丝轻轻滑过脸庞，夕阳西下，落日的余晖给发梢镀上一层绚丽的光晕。风牵动着蓝色的衣角，夹挟着一抹抹淡淡的橘子汽水的味道欢快向前奔去……

自从到了初二，班主任就开启了魔鬼模式，雷打不动的一天三跑、课间的 足球 操、每周的体育课训练、每天必练的跳绳……对于体质较弱的我，简直是催命四重奏。唉，吾命休矣!

“到操场跑步，每人跑四圈。”班主任对一个个埋头苦拼作业的我们下达了号令，谁敢不从。拖着沉重的步伐，我晃晃荡荡地挪到了操场，极不情愿地从兜里掏出一块巧克力，撕开糖纸，塞进嘴里，以免贫血。尖厉的哨声划破了沉寂蔚蓝的天空，同学们一个个如同利箭离弦，破风而过，疾驰向终点。我还没跑两圈，就已气喘吁吁。

一步、两步、三步……周围的景物变得苍白，我竭尽全力迈开步子，努力向前跑去。透明的汗珠沿着发丝淌下，折射出我苍白的脸庞。我感受到了什么叫“无能为力”，有心向前跑，却无力再迈开腿。又有几个同学风一般地从我身边飘过，耳边只余风声与心跳声。最后一圈了……我舔了一下干涩的唇，咬着牙给自己打气……

怎么办别人都接近满分，而我还十分吃力，该如何与别人比肩呢我气喘吁吁地拧开矿泉水瓶盖，有些懊恼。汗水沿着下腭向下蜿蜒，打湿了衣领。我把头埋在臂弯间，努力平复心跳。那，就慢慢来吧。我悄悄地定下了个小目标，明天一定要比今天跑得好。

日复一日，每天的训练我都认真对待，努力超越昨天的我，是我的信念。我告诫自己不要觉得苦，觉得累，一定要坚持!渐渐地我感受到了不再因呼吸加剧而无法平复的心跳;因拼尽全力而面色苍白、嘴唇毫无血色的可怕情形也与我绝尘而去。大概，这就是持久坚持的力量吧。多少个黄昏，我都在朝着希望与阳光前进，奋力奔跑，努力超越自我。曾因用尽力气而重心不稳跌坐在地，也曾因体力不支而头昏目眩，更曾因猛然加速而伤到脚踝……

然而，在我看来，这些点滴都是十分珍贵的回忆。它们那么鲜活、那么生动，记录了我奋力奔跑的每个瞬间，也给了我无数次前进的动力。

时隔一年，重新踏上跑道，与一年前的心情却截然不同。我没有恐惧，没有退缩，而是带着自信奋力向前奔跑，跑向前列，用行动证实努力定会有回报。依旧是风声作响，依旧是鲜红跑道，依旧是大汗淋漓，这一切看似相同，但实则迥乎不同。昔日在队尾拖着沉重步伐的我，竟昂首向前，冲刺向终点。

虽然汗水湿透了我的衣服，但这种感觉却很酣畅。因为汗水与呼吸声，让我感受到了生命的浓烈与旺盛。

踏着晨曦，披着晖光，奋力向前，感受运动带给我的鲜活色彩，我努力向希望奔去。

关于运动的作文800字左右3

“生命在于运动”，每个人都有自己喜欢的运动，跑步、 游泳 、打 篮球 、打 乒乓球 等，我最喜欢的 户外运动 是钓鱼。

盼星星，盼月亮，终于盼来了这一天，爸爸决定带我去钓鱼。“真是太棒了”!一听这消息，我一蹦三尺高。当天晚上，我就把第二天需要的衣服、点心都认真地准备了一番。所谓“万事俱备，只欠东风”，就盼着天早点亮。我怀着激动的心情上了床，幻想着明天要是钓到海中的“巨无霸”，爸爸会怎么夸我呢就这样我进入了甜蜜的梦乡。

第二天一早，天色朦胧，月亮还挂在空中打着哈欠，我便醒了。怀着无比激动的心情，我兴高采烈地跟着爸爸来到海边，将鱼杆、鱼饵以及发动机都认真地检查了一遍，确保万无一失。就这样，我们随着“轰轰”的发动机声出发了!来到目的地之后，开始垂钓。我学着我爸的样子先上了鱼饵——海蜈蚣。半小时之后，发现这里的鱼非常聪明，似乎明白这是个陷阱，光看着就是不吃鱼饵。

虽然钓不到聪明的鱼，但是还是有一种鱼比较笨，它是个“好缠”的家伙。这种鱼不仅没头脑，而且非常贪吃，这家伙叫小鳗鱼。鱼饵放下去不到一两分钟就有一条上钩，只要一把它钓离水面，它就会不顾一切地用身体拼命地缠上线，久久不肯松开。无奈之下，我们又得换鱼线，这小鳗鱼真是太“好缠”了。

当然，既然出海，收获还是有的，但就是有点大小有别吧，这让我有点小小的不开心。我爸的运气特别好，确切地说应该是我爸钓鱼技术好，黄翅鱼、黑鲷鱼……总会上他的钩。虽然我钓的只有小鱼，但我感觉这样也很美好很充实。

还有一次，数学考试后，看着鲜红的58分，我心情特别低落，全身无力。爸爸见了，说：“儿子，走，我带你去钓鱼。”当时我无精打采地上了船，在海面上吹着海风，听着海浪的声音，心情顿时豁然开朗。专注于钓鱼，烦恼自行消散。我想，学习成绩的提升或许也像钓鱼一样，需要专心和耐心，鱼才能上钩。

出门运动的一天比在家的一天要美好，可以让我们的身体更加强壮，从而让我们少得疾病;在大自然中也会发现很多在家里发现不到的东西，呼吸着家里呼吸不到的新鲜空气，还可以放松心情，让生活和学习更愉悦。

运动让生活更美好，从钓鱼中我真正懂得它。

关于运动的作文800字左右4

在这个不寻常的九月，我踏进了中学的大门，成为了一名中学生。在这个更不寻常的十二月，我们迎来了进入中学的第一个远动会。

同学们个个摩拳擦掌，准备大展身手，为班争光。而我们的班同学则更热情，只因我们的“身份”更为“特殊”。怀着激动的心情，这一天终于来临。我们都穿上了代表广昌二中的校服。可能是因为校服有点单薄，再加上天气寒冷，早晨风大的缘故，同学们的身体都直哆嗦，风一吹，寒冷都到骨子里去了。

在班上集合完毕后，就要去操场准备开幕式了。那一刻，旗鼓喧天，既有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的激情;又有“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的气势;还有……等到校领导宣布“广昌二中第三十二届综名素质运动会现在开始”之后，整个操场的气氛都活跃起来了。

由于今天上午没有我参加的比赛项目，所以我被班长安排当某某的后勤，负表陪伴她比赛。可是，后勤并没有我想象中那么容易上手，我只因口渴去买了瓶水，回来之后她人竟然不见了!之后我绕操场走了好几圈，才“功夫不负有心人”，终于找到了。我把她带到比赛场地的时候还没有轮到她，于是我们坐在一旁看比赛。就在这时，我们看见了一个男生用猎豹在捕捉猎物时的惊人速度冲向终点。某某不禁感叹道：“哇!跑得好快啊!”我问她：“你紧张吗”“嗯，特别紧张!”我忙安慰她道：“没事的，输了也不丢人，尽自己全力跑就好了，加油!”“嗯，我会的，谢谢你!”终于轮到她了，她准备起跑时，我已经端好一杯水在终点等着她了。哨声一响，所有人都像离弦的箭一样向终点飞奔而来。我一边拿着水杯，一边还大喊着某某，加油!某某，加油!”到达终点后，我迫不及待地迎上去，把水递给了她，拍着她的肩膀说：“你太厉害了，跑得真快!”她却摇摇头说：“不行，跑得还是不快，肯定拿不到名次了，唉，都怪我……”我安慰道：“没事的，名次不重要，重要的是你有一颗想为班级争光的心啊!你等会不是还有比赛吗要重拾信心，继续努力啊!”“嗯，我们一起加油!”果然，她在 跳远 比赛中夺得了初一年级组女子中的第一名，我真为她高兴!

运动会展现了学生们的青春风采，是考验体力与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸。我期待着下一个远动会……

关于运动的作文800字左右5

法国思想家伏尔泰说过：“生命在于运动。”不错，正值青春年少的我们，活力四射，激情洋溢，正处于运动的黄金时期，很适合在运动场上展现自我，而我就是一名典型的运动 爱好 者。我运动的方式多种多样，除了长跑、 羽毛球 ，篮球、足球更是我的擅长。在运动中，我不仅收获了快乐，锻炼了身体，更学会了许多处事的 方法 ，使我成长了不少……

运动使我学会了包容。

记得有一次大课间，我们班男生自发组织了一场比赛。大家首先秩序井然分好了组，很快就投入比赛。只见a带着球冲向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左闪右躲，将球传给了c，d跑过去跳起来一巴掌把球拍向我，我准备伸手去接，可同队的e却一把抢过去，超对方球门进攻。同是一个队的抢什么抢!我很恼火。加之由于他是新手，屡次犯规被罚球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和队友灵活配合，朝对方猛攻，我带着球在二分线上投了过去，球在空中画了一道优美的弧线，眼看就要进球了，这时e又跑过来截住球自己投，不但没投进，反而被对方抢走，对手又得一分。我愤怒极了，想骂他，甚至还想揍他。但一想到他是新手，还是强压住了怒火，走到他身边，耐心地给他讲规则，讲技巧，他乖乖地点了点头。之后再打上场时，他听话了许多，并且学会了和大家打配合，我也变得和气了许多，不像以前那么骄横暴躁了。

运动让我增强了毅力。

在一次体育课上，老师要进行一次400米长跑比赛。跑步上我并不出众，但我会合理安排时间，还有一些跑步技巧。我信心满满地站在起跑线上，蓄势待发。哨声一响，我先匀速前进，一直泡跑在中间位置，——不快不慢，刚刚好。跑到300-250米时，我脚下发力，冲进了前五，就在我得意时，脚下不知什么东西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知觉，半天起不来。眼看着大家一个一个都超过了我，我着急了，因为我的生存字典里不允许有“服输”两个字。我咬紧牙站起来，忍者痛继续往前冲。一个，两个，三个……看着一个一个同学陆续被我赶超，最后，我硬是冲到了第十名。老师和同学们都向我投来赞许的目光。之后每当遇到困难，我都会想起这件事，——再坚持一下!

运动让我学会了合作。

无论是篮球，足球，还是 其它 团体运动，团结合作是必不可少的，他不是单个队员的单打独斗，更不是个人的炫技场，他需要每个队员积极协作，搞好配合，争取团队利益的最大化，这样才能赢得最后胜利。

运动是一种乐趣，是一种享受，它伴我在挫折中得到锻炼，在快乐中获得成长!

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只有把身体锻炼好了，才有本钱去做其他事情。下面给大家介绍关于锻炼身体，方便大家学习。

锻炼身体的 日记 300 1

晚上，我们一家带着欢快的心情出去锻炼。

在路上，我迫不及待地跑了起来，爸爸妈妈都叫我别跑了，会肚子疼的，可我把这句话当作耳边风，就是不听。

到达目的地后，一阵秋风吹来，使我感到神清气爽。树上茂密的枝叶随风摇曳着，仿佛就像小姑娘在向人们招手。有的人在街道上锻炼，有的人在放声歌唱，还有的人坐在板凳上等待**开幕呢！我就是锻炼人群中的一个。

我和爸爸妈妈开心地跑了起来。跑着跑着，我感到肚子疼了，这才想起了爸爸妈妈的劝告，但后悔已经来不及了。

事情过后，我懂得了：刚吃完饭，不能马上剧烈运动，否则会引起肚子疼。

锻炼身体的日记300 2

今天，我的体测成绩出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格，我一直以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼，但是我一直比较喜欢骑自行车和 游泳 ，跑步虽然也挺喜欢，但是老是跑一会就很累了，我喜欢下腰，但是还是有点硬。爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性，跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼，爸爸答应我要和我一起锻炼，我要和爸爸比赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

锻炼身体的日记300 3

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

锻炼身体的日记300 4

一年之际在于春，一天之际在于晨！我和爸爸早起来到巾山小区公园早锻炼。

刚到公园，就传来一阵悠扬的乐曲声，我顺着乐曲跑过去，原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑，他们手舞长剑，时而“蛟龙戏水”，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！ 我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁 ，正在我跑不动的时候，爸爸在旁边鼓励我说：“宝贝！加油！坚持就是胜利！”我的身体里好像突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我们开始练习骑自行车！爸爸用双手扶住自行车的后座，我用双手扶住把手，摇摇晃晃地骑了起来，快骑快骑！不一会儿，我就气喘嘘嘘，精疲力尽了！这时候，爸爸把手松开了，我向前骑了三四米，车子突然好像失去了控制，差点摔倒！幸亏爸爸及时扶住了车子！

公园的早晨真美啊！

    锻炼身体的日记300 5    

春季运动会刚刚结束，我一个项目都没有参加，因为体育是我的弱项。于是，要锻炼身体，弥补回来。

最近每天放学回家后，我一写完作业就和妈妈一起做仰卧起坐。妈妈给我压着腿并数着数目，一声“开始”，我立刻抱着头起来，妈妈数：“一、二、三······”，由于一分钟时间太短，所以那时候只能做六七个，而且，我在做仰卧起坐的过程当中还不停地发笑，做得很慢，妈妈看见了，说：“不可以笑，否则的话，不仅不会达标，反而还会对身体不好的。”我听了，立即在那一瞬间停止了笑声。

那以后，我一直保持着不笑了，按仰卧起坐的规定去做。但过了一段时间，我又开始挺肚子，屁股砸得床“嘣嘣”响。妈妈说：“做仰卧起坐时是练腰肌和腹肌的，是用腰的力量起，一准挺肚子。不然，这样的话会做得很慢的。”因此，我就掌握要领，都用腰的力量起来，但还有几个挺肚子，但是，慢慢地也就好了。

昨天，我一口气儿做了三十五个，妈妈、爸爸都非常地高兴。我听了，也是欢天喜地!

我虽然已经达标，可是还要加强锻炼!我进步很大了，可我必须要坚持下去，其他方面也要加强锻炼

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　　自然醒来，天色依然灰沉沉的朦胧。看了看手机，才知道已经快接近晌午时了。时间就在我不知不觉中，悄悄地，从熟睡的我身上跨了过去。

　冬天的寒流，来得突然，连招呼都不打个。周末放假，惯例的来到图书馆，做着同样无聊的事。翻过一篇篇的散文，冒犯窃取前人的圣言精句。翻过一页页纸张。从指尖流过的时光，换来一行行羞涩，精彩绝伦的文字。有了类似的这些文字，往后无话可写时，便可随意刨制出一篇什幺来。

　时间不会因为我内心的平静而静止，天色更加的灰暗朦胧。薄暮时分，图书馆广播传来，闭馆的温馨提示。万分难舍，整理挎包，将书放回书架，如诀别的情侣，久久不愿撒开手。

　图书馆外的文化广场，飘荡着《最炫民族风》舞曲。应声望去，广场中央，别致而华丽的舞台，一群人在舞动着。跳出精彩，舞出健康！醒目的标语，唤来各路的“舞林”人士。碰巧让我邂逅了顺德区广场舞大赛，今天疲惫了的身心没有白费。

　广场舞，无非是些中年妇女的娱乐，但是要比赛斗舞了的话，年轻的怎会甘愿相让。一位位老妇女，在妙手的化妆师眼里都是一件需要加工的艺术品。一底红粉，一抹胭脂，几画浓眉红唇，回光返照，楚楚撩人。花季或萝莉的少女不需太多的雕琢。几笔淡妆腮红，化去稚嫩乳气。亭亭如花玉女，看客垂涎心动。

　说到广场舞，便要多说几句了。广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。成群结队的大妈伴着音乐一起跳舞的场面，已成为各个城市一道亮丽的风景线。然而，有人爱之如蜜糖，有人恨之如砒霜。动感的舞步给城市注入很多活力，伴随而来的高分贝噪音也让人苦不堪言。然而，泼粪、丢水袋、鸣枪，甚至放藏獒、放高音炮……周边居民对广场舞的不满愈演愈烈。大妈们想丰富生活，住户们要宁静环境，如何才能两全其美，引发人们热议。

　每当夜幕降临，华灯初上，位于城市各个角落的广场迎来了一天中最热闹的时刻。无数大婶大妈成群结队，出现在城市中的一些空旷场地。白天，她们从事各类工作，或者在家务中丢失了自己。到了夜晚，只要有一块空地，加上一个功率够大的音响，她们就能奏响自己欢愉的夜生活。

　没有一个社会会阻止老百姓的歌舞升平，更何况在这个全民健身的年代。当个人欲望与公共利益发生碰撞时，寻找解决之道的讨论从不会缺少。有人提出彻底取缔广场舞，有人建议立法，还有人认为要靠公约来约束。

　这种尝试不算少。在济南某社区，跳舞的大妈们带着一个个无线耳麦，既不扰民又能沉浸在音乐中；北京的景山公园与舞蹈队签订协议，约定将音响和扩音设备的音量调到一定分贝以下；长沙有个“广场舞自律协会”，大妈们约定遵守固定时间和地点，消除对社区居民的干扰；长春聘请社区体育健身指导员，监控广场舞噪音；广州公园里实行每日22时至翌日6时禁止使用乐器、扬声设备等……或许，由广场舞引发的争议还会继续，但这似乎并没有影响参与者的热情和反对者的冷眼。

　在我工作地方附近的广场，我偶然会路过停留片刻，欣赏大妈们，散发出的，夕阳依样红的活力。看到，音乐响起，挥手、甩腿、滑步……大妈们一板一眼地做着每个动作，穿着时尚的年轻人说几句不以为然的抱怨，匆匆而过。我虽也匆匆，但未曾有抱怨。因为我希望我的父母，也能像他们一样，放下挑了大半辈子的家庭重担，轻松愉悦的跳跳。跳出他们沉浸已久的激情，舞出他们的健康。

　对局外人来说，广场舞只是个无聊的扰民活动。然而，对参与者来说，它则是“娱乐生活的全部”。中老年人向来顾虑多、行动少、负担重。他们不敢花钱、没有时间，大部分跳广场舞的大婶大妈生活重心，依然在照顾孙辈上，只有每天早上或晚上短暂的自由时间，才能出来偷个闲。“跳舞，其实更象是许多寂寞的老年人在一起抱团取暖。”山东省社科院人口学研究所的助理研究员田杨认为，现在空巢老人现象越来越严重，广场舞成了他们相互交流和慰藉的一种方式。

　曾有调查统计发现，我国中老年人的活动场所不仅十分有限，而且分布不均，设施短缺，利用率也不高。而对于需要文化、技术、经济条件的活动，如打太极拳、打球、书画、学计算机等，城乡老年人的参与率均不足10%。在这种情况下，简单易学的广场舞，自然备受中老年人的喜爱。

　面对质疑广场舞的声音，或许我们更应该考虑城市规划设计为什么没有留给人们一个充足、合理的公共空间，来满足精神文化需求？为什么城市的基础设施服务，不足以支撑一个全民喜爱的活动？正如有评论所言：广场舞本身并没有错，只是跳的地点不对罢了。如果能给他们一个合理的空间，既不扰民，又多了一个丰富业余生活的途径，岂不两全其美。

　天色暮霭朦胧了，回头再看了眼标语，回味着，细细的回味着，“跳出精彩，舞出健康”慢慢往回走。因肚子已在撒娇了，无奈只好告别未完的赛前彩排，只恨无缘一睹或许精彩的赛乐斗舞。但愿我老了的那天，还能有我的一方舞台！

健身毫无疑问是一件枯燥的事情，跨出第一步以后，如何坚持是永恒的健身话题。那么，你知道坚持每天锻炼鼓励的话有哪些吗接下来就让我们一起来了解一下吧!

1、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

2、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

3、连一个只有一条腿的人都在健身你有什么资格懒惰!

4、早睡早起身体好，陪小猪一起成长!运动运动健身健身!

5、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

6、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

7、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

8、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚!

9、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

10、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

11、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

12、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

13、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

14、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

15、中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。

16、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

17、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

18、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

19、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

22、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天!

23、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

24、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

25、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

26、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

27、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

28、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

29、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

30、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。

31、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

32、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

33、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

34、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

35、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

36、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

37、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

做有氧运动减肥的坚持激励文案篇一 1这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

2最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有

3大S是一天一香蕉吃个星期所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够

4胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

5我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

6黑胖，两字，人生已毁

7为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。

8胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

9空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

10吃你有资格吃么有脸吃么不觉得自我恶心么还想不想要脸了还想不想让那些看扁你的人大吃一惊

11想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了

12看美女一个个活得更滋润，为啥？

13减肥尚未成功，同志仍需发奋。

14你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

15减肥，是我一生的事业啊！

16不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！

17就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走

18活该自我喜欢的男人只能成为别人的，

做有氧运动减肥的坚持激励文案篇二

19吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

20翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

21别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

22夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

23女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

24你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

25我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

26徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

27心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好

28本来就丑，还敢胖？

29今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭

30饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

31我不是不想减肥，我只是怕反弹而已

32我不是胖，我只是瘦的不明显。

33永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

34有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！

35前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。

36不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

做有氧运动减肥的坚持激励文案篇三

37信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

38死肥婆！！！

39减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

40想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死

41爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

42再不减肥，夏天就到啦。

43体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。

44就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

45如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

46胖子没资格吃！必须要瘦了再说。

47美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

48为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

49你要有人家那资本，你就吃啊！！！

50那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

51减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

52不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

53其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

54为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！

激励员工为公司和自己奋斗的句子摘录五十四句

激励员工为公司和自己奋斗的句子篇一

1现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。

2最优秀的创业一定是简单的!优秀公司一定是简单的!

3当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

4一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。

5最大的错误就是坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的。

6不论你认为你能或不能，你都是正确的。

7百密不容一疏，凡事务必认真。

8在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

9坚持是一切事物成功的动力——不断坚持，永不放弃。

10只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

11想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。

12没有比脚更长的路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。

13青春须早为，岂能长少年。

14富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。

15脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。

16人之一生，仅只三天，昨天已逝，明日待来，把握今朝。

17昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

18我也曾失败，但没有倒下，我相信成功就在不远处。

激励员工为公司和自己奋斗的句子篇二

19慈善的事业必须以商业的形式去执行。

20你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

21太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

22目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。

23只要我不继地坚持，我相信一定会创造出奇迹！

24敞开自己的心扉，从心开始，放飞自己的梦想，重新开始。

25花时间去学习别人失败的经验。

26快乐而有责任地工作，幸福而高质量地生活。

27坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

28我不知道别人能做什么，但我知道我能做什么和我想什么。

29人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是更强势的一方，这种信任才体现的信任的本质，因为信任不是屈服。

30我所浪费的今天，是昨天死去的人都渴望的明天。

31对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。

32如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

33每一所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

34志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

35营销最佳的语言是自己的语言，而不是套用别人的话。

36积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

激励员工为公司和自己奋斗的句子篇三

37当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下。

38使你疲劳的不是远方的高山，而是你鞋里面的一粒沙子。

39大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

40俗语曰：不怕事难，就怕手懒。古语曰：少壮不努力，老大徒伤悲。为君聊赋古今词，只望努力从今始;待君勤勉努力时，功成名就心愿至。

41一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

42你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

43若不给自己设限，则人生中就没有限的藩篱。

44博观细取，厚积薄发。

45相信自己，走自己的路，这应该是我们每位销售员应该有的信念和动力。

46自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

47每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

48人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

49走自的路让别人去说吧！

50一个人总要走陌生的路，观陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

51骄傲可以给你一时的快意，却会把你推进失败的深渊。

52出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

53永远要相信你边上的人比你聪明。

54好好把握现在，机会是留给那些有准备的人。

激励自己坚持运动的句子文案

激励自己坚持运动的句子文案篇一

1所有的可能性都在你的路上

2只有当你生病时，才会有人建议你去健身房

3撑过是天堂，放弃是地狱！

4刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。

5迈开脚步，跑出速度

6瑜伽，身体与心灵的和谐统一

7如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

8运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

9伟大不是梦，而是梦。

10养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

11我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

12挑战自我、超越自我

13我不满足，那些不断被打败的人

14放胆登场，蓄势出击

15把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛

16你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

17连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？

18热血不敛，斗志不减

19疾速骤起，肆意奔袭

20运动是一种生活方式

21不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

22仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。

23有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生

激励自己坚持运动的句子文案篇二

24健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药

25腹肌不难练、只是没苦练！

26不开心的时候，眼泪胜于汗水

27运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越

28跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

29成功其实很简单、就看你有没有决心！

30把所有的一言难尽，一练而尽

31不健身的人样子老，健身的人老样子

32健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

33痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

34塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

35连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

36活动有方，五脏自和

37跑步的真正目的不是赢得一场比赛，而是考验内心的极限

38今天的你，是刘畊宏女孩吗？

39瑜伽可以让你体会一万种人生

40身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

41你能做到的，绝对超乎所想

42宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行

43除了汗水，什么水都不要浪费

44“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

45身上的每一块脂肪都是向生活妥协的标志

那些默默运动减肥激励自己的文案说说

那些默默运动减肥激励自己的文案说说(篇一)

1我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

2其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

3没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

4怎样就那么不要脸，吃吃吃，

5知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖！

6吃你有资格吃么有脸吃么不觉得自我恶心么还想不想要脸了还想不想让那些看扁你的人大吃一惊

7活该被一群瘦子比下去，

8从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

9饿着痛苦还是丑着痛苦我要瘦！要美！

10控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！

11务必逼自我！死不了！

12没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

13看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！

14胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

15坚持不下去的时候，想想情敌的名字

16翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

17姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

18请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱

19为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。

20要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

那些默默运动减肥激励自己的文案说说(篇二)

21胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。

22你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

23不是我们不想减肥，而是敌人太过强大

24前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。

25快点减肥吧。

26商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

27快点减肥吧，燃烧你的脂肪。

28死肥婆！！！

29就是忍。

30嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

31胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

32你要有人家那资本，你就吃啊！！！

33你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？

34美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

35大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！

36照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

37一白遮三丑，一胖毁所有。

38如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

39让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

40我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

那些默默运动减肥激励自己的文案说说(篇三)

41你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，并且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！你他妈再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！

42体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

43别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

44女人(男人)不能胖，胖了没对象。

45每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴

46“亲爱的，可爱的”小胖们，我说话虽然过激，但我说的都是事实，更不要在心底自我安慰，在偷偷骂我，那样就等于你白看了我所写的，有那心事还不如放到去减肥呢……就说这里了……

47最爱你的人想给你一个拥抱，一不细心却闪了腰！

48减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

49黑胖，两字，人生已毁

50不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

51小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

52信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

53大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以

54蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；雅典娜见你，嫉妒得傻掉了！三八节快乐！

55胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

56何必为了减肥亏待了自我

57胖子没资格吃！等你瘦了再说。

58我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

59瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

60土豪减肥成功后大家都叫他壕

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