怎样成为一名合格的私人教练？

怎样成为一名合格的私人教练？随着国家对健身行业的大力支持，健身教练这个职业也是成为了当下比较热门的一个新兴职业，健身教练这份工作也是更加适合于一些比较喜欢健身运动的小伙伴们，健身教练这份工作在当下也是可以更好的拥有未来的发展空间，因为健身教练这个职业是当下比较热门的一个职业，也是人们比较尊重的一个职业人物。

怎样成为一名合格的私人教练？按照目前国内的健身发展来看，成为一个健身教练的门槛是比较低的，全国各地都在新开着大大小小的健身房，由于人才缺口大，使得健身教练处于一个供不应求的状态，专业的全能私教更是贤才难寻，正因如此，健身行业开始逐渐出现了一些“江湖教练”，指没有经过系统的专业培训，没有相关的认证资格，甚至只是自己有健身经验，懂一些训练方法，就充当起了健身教练的角色。

怎样成为一名合格的私人教练？一个合格的私人教练，要掌握的不仅仅是器械的训练方法和饮食计划，随着国人健身意识的提高，对锻炼种类的需求也在不断加大，大多数人已经不满足于只是去健身房练练器械，跑跑步，一来是感官疲劳，二来是长时间一种训练方式，对肌肉的刺激也慢慢变小了，因为你的身体已经适应了这种常规的动作模式，也就是身体记忆法则。这时候，私人教练就要针对这一人群而拿出一些多样化、趣味性、更有效性的训练方法，并且，每个人的身体状况不同，体质不同，训练的频率、强度、时间也要因人而异，综合考虑，从而制定出适合特殊人群的方案。

怎样成为一名合格的私人教练？首先要选择专业的培训机构，接受从零基础系统化的培训，学习是一个循序渐进的过程，切记不要选择所谓的“速成班”，学上十几天，花几千甚至几百块就可以毕业，然后拿一个国家根本不认可的证书，那意义何在呢？想当私人健身教练途径有很多，选择适合自己的才是最好的。北京斐堡健身学院就是一家这样的专业培训学院，斐堡培训学院。致力于培养专业的私人健身教练，2016年度阿诺德健体冠军亲自授课，零基础学员也能够通过三个月的系统培训成为一名合格的私人健身教练，以专业为准则，为全国各地的大型健身俱乐部输送优质私人健身教练人才，为学员的从业作出保障！

想当私人健身教练途径有很多，选择适合自己的才是最好的。北京斐堡健身学院就是一家这样的专业培训学院，斐堡培训学院。致力于培养专业的私人健身教练，2016年度阿诺德健体冠军亲自授课，零基础学员也能够通过三个月的系统培训成为一名合格的私人健身教练，以专业为准则，为全国各地的大型健身俱乐部输送优质私人健身教练人才，为学员的从业作出保障！

健身教练其实就是作为一名健康知识技能的传导者，用自己所学所会的专业知识技能，帮助并改善会员的身体状况。知道会员如何运用健康科学的锻炼方式达到自己想要追求的目标。当然，效果也会比自己琢磨好的多，为了避免盲目训练，不动器械操作而导致的是瓜神，所以，健身教练其实也是在尽其所能减少，避免此类事件的发生。健身行业是否有前途？未来发展前景如何？

健身教练作为健身俱乐部中最重要的角色之一，私人健身教练在整个健身俱乐部运营中起着非常重要的作用。私人教练的“私教服务”为健身俱乐部提供了更多的服务项目，增加了利润来源，而会员训练效果明显、满意度增加，则提高了会员的续会率，并为健身俱乐部建立起专业化的形象。

私人教练简称私教，是指在健身俱乐部中进行一对一有偿指导的、提供专业化健身服务的健身教练。私人教练的工作是根据会员的体质、体能状况，同时考虑到会员的需求与健身目标，制定专业及个性化的健身处方，以安全、规范、科学、有效的训练方法帮助会员达到身心健康的健身目标。

私人教练能够为会员个人提供量身订制的健身计划，同时根据会员个体情况和健身目的为其做出适合的饮食、作息等方面的建议，并负责监督、帮助其有效地实施这一系列计划。由于私人教练提供的是一对一的服务，所以能够更好的为会员传授各种健身常识，监控、指导会员处理在训练中的各种细节，帮助会员完成健身目标。在某种意义上，私人健身教练是处于医生和教练之间的一种角色：如果学员要求减肥，就先要了解引起学员肥胖的原因，检查其身体状况，进行健康评估，并对其生活、饮食、工作习惯也要进行了解，类似医生的问诊；在训练进行的过程中，要讲解、示范，并对技术要领进行指导、监督，发挥教练的作用。

有以下三类健身教练，大致描述下。

私人健身教练：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）

掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。

掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

团操健身教练：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）

具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

巡场健身教练：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

现在的私人教练很多都是半路出家或者学习不到位的，他们本身对健身这一块就不是很懂，但他们知道只要锻炼就会有效果，还有一些健身教练常用的指导动作。像你要求的制定训练周计划和月计划，还有饮食计划，那是一些很牛叉的教练蔡能做到的，一般健身房的教练你是不要指望了，不过一般的指导他们还是应该可以的，毕竟大部分教练都系统的学过相关知识。当你请了私人教练之后，在他不熟悉你的饮食、训练、体质情况下，谁也无法来给你制定训练周计划、月计划、饮食计划，及时再牛叉的教练也不行。

个人建议：如果仅仅是健身，在健身房做一些常规训练就好了，如果有特别要求，可以找相关专长的教练，自己也可以查一些相关资料