跑步机如何检测心律

跑步机转动以后会产生静电等等电流，双手握在测量器上，形成一个回路，通过电流测量心率。一般跑步机上的心率测量有三种：1耳夹式心率监测无须在运动过程中手握传感器，双手自由保持平衡，但精确度较低（±10以内），使用舒适性差。2手握式心率监测是目前有氧器材上应用最广泛的心率监测方式，精确度较高（±5至±10之间），测试方便。几乎所有的电动跑步机上都设有手握式心率监测器。 3胸带式心率监测是精确度最高的心率监测方式，误差在±5之内。运动者佩带无线胸带进行锻炼，胸带将心率信号通过无线信号发射出去，电跑上集成有无线信号接收装置，可以准确接收心率信号。

健身环大冒险能主动测心率的。因为因为毕竟体感游戏，不能检测你是否耍赖，为了更好的健身效果，请一定要按照标准动作执行，健身环大冒险每关完成后还可以用RingConR上边的红外线探头来测自己的心率，所以健身环大冒险能主动测心率的。

健身环大冒险是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏，Switch平台角色扮演游戏。游戏支持简体中文且包含中文语音。

健身环大冒险的特色

游戏支持简体中文且包含中文语音，游戏支持多种运动模式，除了带故事内容的冒险模式外，也可选择小游戏或快速练习，游戏中的健身动作分为增肌系、韵律系、瑜伽系三大类别，共计60种动作，游戏冒险模式包含20个以上的世界，每天玩30分钟的话，要3个月能把游戏打通。

脉搏测量法

人们在心慌或发烧时，总要数一数自己的脉搏，而在家庭急救中，正确测量脉搏更是至关重要。

操作要领

1脉搏很容易在手腕掌面外侧跳动的桡动脉上摸到，也可测量颈部的颈动脉或腹股沟的股动脉。乳儿可以直接把手放在心前区检查。

2在测量脉搏之前，要先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动，影响脉搏的准确性。

注意事项

1成年人的脉搏在安静状态下每分钟是60-80次。如少于60次是心动过缓。训练有素的运动员，脉搏有时也在60次以下，这正是心脏健康有力的表现。如超过100次是心动过速。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快，发烧时脉搏也增快。一般是体温每升高1℃，脉搏就增加10-20次。但伤寒病人例外，因为他虽然发烧很高，但脉搏并不快，这叫相对缓脉。而贫血、剧痛、甲状腺机能亢进的病人，虽不发烧，脉搏却也很快。

2摸不到脉搏时，也可能是桡动脉相对的背例(反官脉)，一般认为心脏停止了跳动。如果心脏确实停止，必须马上进行心脏按摩。

3正常人脉搏节奏快慢是有规律的，如果脉搏忽快忽慢，或者时有时无，这叫心律不齐。要是经常出现这种现象，应去医院检查诊治。

如何测量脉搏

脉搏是由心脏的收缩使血液通过动脉所产生的节律性搏动。通常， 成年男性每分钟搏动60～80次；成年女性7O～90次；3岁以下儿童每分钟1O0次以上；初生婴儿每分钟 约140次；经常锻炼的运动员每分 钟45～6O次。

测量脉搏一般是测量手腕拇指侧桡动脉为多（中医常在此诊脉），另外亦可以在肘关节内侧的肱动脉、颈两侧的颈动脉、腹股沟部的股 动脉、以及足背动脉等处，都可作为测量脉搏的部位。

测量脉搏前让病人安静，取坐或卧位。检查者用食指、中指和无名指并拢按动脉搏动处，以指尖触诊。除测量每分钟的跳动次数外，还应注意脉搏的节律和有无不规则的搏动、脉搏跳动的强弱等。

脉搏搏动的快慢和强弱，与体质、活动、疾病等有关。体质健壮的人，其脉搏比体质弱的人较为有力； 体力活动时脉搏快而有力，休息时减慢；发高热时脉洪大有力；某些心脏病人的脉搏常出现间歇跳或跳动不规律；心情激动时脉搏快而有力，忧郁与精神不振时脉搏较慢且无力。