北京的价格挺乱的,主要看你的消费能力和交通是否方便,还就是你要通过健身达到什么样的目的,比如:减肥、美腿、健美、娱乐等,而且健身房的月卡年卡的价格不等,在北京比较大点的健身房有中体倍力,青鸟、亚力山大、宝迪沃、宝力豪。如果你想去这些地方健身年卡你至少要准备8000元,你可以去看看各家的环境和器械。教练的水平和相貌。然后找个合适你的健身房。
浩沙俱乐部健身卡(知春路锦秋店年卡)1860元。
浩沙健身会所北京华盛店2年期健身卡2000元。
浩沙的半年卡500元左右。
如果是单位集体办浩沙健身卡,年卡,价格为500元左右,挺便宜的。
我个人建议你到淘宝网上去淘张健身卡最少还能便宜二三百元。
因为浩沙的店较多所以价格会稍微有所不同,但不会差太多。要是有兴趣就打个电话问问吧!!
浩沙-新世界一期分部 电话:67082961 开放时间:09:30-21:30
地址:崇文门新世界商场4层
浩沙-新世界二期分部 电话:67091284 开放时间:09:30-21:30
地址:崇文门新世界商场二期B1
浩沙-劲松分部 电话:87780300 开放时间:09:30-21:30
地址:劲松广和南里天客隆超市4层
浩沙-西单中友分部 电话:66063843 开放时间:09:30-21:30
地址:西单中友百货B3
浩沙-丰台分部 电话:63856678 开放时间:09:00-21:00
地址:丰台体育场综合楼3、4层
浩沙-亚运村分部 电话:84852393 开放时间:09:30-22:00
地址:亚运村欧陆经典21号楼
浩沙-东环分部 电话:64185808 开放时间:09:30-22:00
地址:东四十条东环广场B1
浩沙-优士阁分部 电话:58612667 开放时间:09:30-22:00
地址:广渠门外大街优士阁A座B1
浩沙-海淀蓝黛分部 电话:88466685 开放时间:09:30-21:00
地址:海淀板井路世纪金源饭店B1
浩沙-清华分部 电话:62790718 开放时间:09:30-21:30
地址:海淀蓝旗营北大清华教师楼
浩沙-北展分部 电话:68368819 开放时间:09:00-21:00
地址:北京展览馆剧场西侧2层
浩沙-大钟寺部 电话:82113863 开放时间:09:00-22:00
地址:海淀区大钟寺太阳园13号4层
浩沙-知春锦秋会所部 电话:82355842 开放时间:09:00-22:00
地址:海淀知春路6号锦秋会所
地址:北京市西城区华远街19--1
热线:58518008
健身路慢慢,贵在坚持,祝你成功!!!
健身房怎么收费
要看各个健身房的收费情况,一般是
一:贵宾卡 3000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
二:年卡 1500元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
三:半年卡 1000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
四:季度卡 750元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
五:月卡 300元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 。
六:30次卡 450元 有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次 。
七:一次性的票 20元
健身房,请教练一个月需要多少钱
价格主要看城市和俱乐部。价格差别还是很大的,的一节课100-300不等。的上千的都有。
新手不建议每天都去上私教课。一般2~3天上一次 所以一个月少要12节。按照一节150均价算一个月1800。但是一个月效大 怎么也要3个月。。。如果只上一个月的议你找教练只教你怎么练,给你纠正动作,最后制定个长期计划样这一个月就是个学习的过程。
健身房私人教练一般多少钱一节课,一个月大概几节课
说起私人健身教练培训,当然离不开需要多少培训费用的问题,很多人在面对相对高昂的培训费用时会开始退缩,那么私人健身教练培训多少钱私人健身教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响,国人健身意识不断的在加强,更多的人开始走进健身房学习专业的健身知识和掌握专业的健身技能。
私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同能力的私人健身教练的课时费并不一样的,一般刚入职没有太多经验的私教基本上一节课的费用在200-400元之间,随着专业技能的提升,懂得一些新鲜的健身方式,并且有一套自己的体系,也就是经验的积累,那么课时费会达到400-800元之间,并且因为所上课程内容不同,也会影响学习费用的,比如学习一些简单的基础技能知识,收费会相对低一些,而如果选择的是学习功能性,或者是减脂等高级技能方面的知识,私人健身教练的收费标准就会相对高一些。
当然私人健身教练培训的费用和私教的个人能力有一定影响,像明星私人健身教练他们的收费标准就会更高一些,大概会在千元左右。要想拿到更多薪资就需要全面掌握这些技能,全面发展,能力提升,会员也会多起来。
私人健身教练是健身行业未来发展前景非常好的职业,健身教练要想在未来拥有更多的会员,就要在此刻全方位的学习技能,为今后的发展打下基础,因为健身行业是技能性行业,是靠专业技能吃饭的,只要你具备更多的健身技能那么你的课程费用必定不会低的,同理,你的收入也会高很多。
全国各地经济发达程度不同,健身卡价格也不同,在广州,普通的商业健身房一般是1500-2500元一年(办较长年限如三年卡更划算),就取中间值,算1800元一年的年卡费,换算到每个月就是150元一个月。
现在健身房办理会员卡有几种,普通会员,高级会员,VIP会员,至尊会员等等,费用的话就是次卡,月卡,季度卡,半年卡,年卡,还有特殊时段的,情侣卡,暑期学生卡,友情卡等等。
收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价,有高有低,那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务,服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。

副作用
1、听力减退
高强度的健美操加上大音量的音乐,可能损害内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。
2、健身后遗症
女性常做负重运动,对骨盆产生巨大压力,可造成会阴部肌肉松弛和脆弱,严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。
为此健美专家建议女性健美者:多做平衡操面墙站立,双脚并拢,挺腰直背,两眼平视前方,双手前伸,手掌紧贴墙壁,弯曲两肘,全身做一前一后的动作,每天做8-10次。
一般全能的项目都是普拉提、有氧派对、有氧爵士、有氧踏板、有氧拉丁、肚皮舞、搏击操这些课程!一般都为九千至一万元的学费!基本上要学习半年!
比较培训机构从价位上可以分析到学校对师资的投入和学校教学的质量!
第一:要看学校的课时安排是否充足?给予学员多久的上课时间!
第二:学校学费便宜最终没学到真东西?!自己后悔!
第三:综合所有条件好好对比学费情况,最终考虑到所选学院学费的情况!
各个地方的健身房收费标准都不一样,也因为店面装修程度的不一有着高低之分,健身房供人锻炼肌肉的同时还能学到一些课程,一般都有专业的健身教练亲自指导,比如瑜伽的各个种类,还有一些武术课程,在健身房可以学到很多东西,不仅可以锻炼身体,而且还能提升自身的内涵,自然健身房的收费也根据该健身房的内容来标价,装修好一些内容全一些的,收费自然要高,也不是普通人能够去的了的,所以健身房在有的人眼里就是有钱人的享乐之处。
要说锻炼身体,其实也不一定非要去那种特别好的健身房,只要健身房内部器材设施完善,环境干净,对于一般的健身人士是比较容易满足的,有钱人去的都是那种比较高档的健身房,比如有的健身房可以打保龄球,游泳池之类,对于这种普通人一般接触不到的东西价格自然要提高一个档次。
一般的健身房都设有私人教练,私人教练既然是私人的,那必然是要收费的,正常人去锻炼身体,锻炼个两天热度劲一过就没什么动力了,有钱人自然会请个私教,找个私人教练来监督自己锻炼身体必然是比自己一个人练体验要好的多,所以有钱人在健身房得到的享受一定是比普通人要多的。
再者有的课程是需要花钱才能进修的,比如你想练瑜伽,上课要收费,如果你的资金不足,那么在健身房里,你也就只能玩玩跑步机这些健身器材,而得不到那些进修的机会,你只能在健身房练出一身的疙瘩肉,没有私教的全程陪护,你练出来的肌肉还不一定会特别的好看,这就是花钱和不花钱的区别。
在北京上海这样的一线城市,健身房的收费价格自然是高到了天边,一般的市民根本享受不起,只能在公园或者广场的公共健身器材辅助的锻炼一下身体,所接触到的器械自然也比不上健身房里的高档,健身的过程自然没有室内的健身房舒适,要花钱才能享受,但是没有钱,可能连看一眼都没办法。
当然也不能一概而论,还是有平民能够接受的价格区间的,一线城市的健身房因为各个因素价格自然就高,而像正常的三线城市,想要去个健身房,办个会员卡还是比较划算的,而健身房为了吸引更多的人来锻炼,课程什么的都是免费的,私人教练的价格也不会高到天边,男人一个月不抽烟就能请得起一个私人教练每天陪着你锻炼,女孩嘛就少买个包包,塑形可要比一个好看的包包有魅力多了。
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