商场上出售的健身器材有许多种,但其中多数是适用于健身房的,下面就为大家介绍几种适合家庭用的健身器材:
跑步机:跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动,所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。运动时,跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。在跑步机上走或跑,要比陆地走或跑省去了蹬伸动作,并比在陆地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陆地训练。
参考价格:2500元-5000元左右,或万元以上。
健身车:具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感,而且骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。
参考价格:2000元或近万元不等。
划船器:“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作,使大约90%的伸肌参与了运动,因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说,实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果,让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围,同时有效活动脊柱的各个关节,不但增强了弹性,也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群,对中老年人尤为有益。
参考价格:2000元-2800元及更高价位。
太空漫步机:又称为椭圆运转机,是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,从儿童到老人几乎都可使用,特别受到年轻女性的喜爱。
参考价格:1800元或上万元
还有哑铃
家用跑步机比较好的品牌有舒华、野小兽、益步、乔山、爱康、必艾奇等。
1、舒华
舒华股份有限公司创建于1996年,是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包括家用健身器材、商用健身器材、室外健身设施、按摩器材、商业空间道具等产品,是行业内产业链最为完整的企业之一。
2、野小兽
野小兽拥有自主研发的智能动感单车硬件、课程交互软件以及完善的单车课程体系,并在上海凌空SOHO建立了会员俱乐部与直播中心。每天,在YESOUL野小兽的直播中心,都有5~8节动感单车课程通过互联网进行直播,用户在自家客厅即可获得俱乐部般的健身体验。
3、益步
ELBOO作为一个专注中高端跑步机的品牌,在价格与品质的市场战争中,始终推崇纯粹的实用主义,追求精致入微的使用体验。ELBOO在德语中的寓意是“用独特舒适的上乘产品,点燃激情生活”。
4、乔山
乔山是健身器材知名品牌,始于1975年中国台湾,其跑步机性价比尤为高,从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司,乔山目前在世界18个国家及地区设立了行销子公司。
5、爱康
爱康是跑步机知名品牌、收腹机(健腹器)知名品牌,全球健身器材行业知名品牌,是世界较大的家用和商用健身器材公司之一,专业从事运动与健身器材生产和销售的企业,产品一直引领着国际健身器材市场,享有较高的声誉。
6、必艾奇
必艾奇是跑步机知名品牌、健身车知名品牌、按摩器材知名品牌,始于1909年西班牙,拥有百年历史的欧洲著名健身器材品牌,是全欧洲规模最大、提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的运动健身事业集团之一。
-舒华跑步机
-爱康跑步机
你好,如果是舒华的健身车,可以通过网站,打当地的维修电话都可以修,非人为损坏保修期一般1年,免上门费,和配件费,过保了收取相应的费用,一般师傅会跟你提前联系,其他牌子的我不太清楚,应该也有相应的维修服务,
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