我的健身卡 可以借别人用吗

这个要看健身房的规定。大多数情况下是不能外借的，只限本人使用。

健身房为了防止月卡，季卡，年卡用户一卡多人共用，经常会采取照相的方法。在第一次开卡的时候，用数码相机或者摄像头进行头部照相。每次刷卡就会显示用户信息，如果头像不对，立即可以看出。

但有些健身房的商务健身卡是允许带朋友或者家人的，一张卡可以全家人用，不过价格比普通的单人卡贵。

扩展资料：

去健身房办卡的注意事项：

1、最好选择离家近或者离公司近的健身房，半小时以内的路程最佳。

2、不要当场签约或刷卡，消费者有3天健身契约审阅期。

3、办理年卡是可以讲价的，尤其在冬天的淡季，砍下来10％－15％左右是没问题的。还有一点很重要，健身卡能不能请假，即暂停一段时间卡，这个在长期出差等因事不能系统训练时是很重要的。

4、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

5、卫生状况：当踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物室（LockerRoom）、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。

6、健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机。或滑雪机 的心肺锻练机器有否使用时限或需要排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。

留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善。

我觉得很好呀，私人滑雪场可以尽情的享受滑雪的时光，既然**院都可以是私人的，为什么滑雪不行呢。而且现在室内滑雪机的兴起，让私人滑雪场变得更容易实现，就算在家里，也可以享受滑雪的时光。现有的滑雪机都是大型的，基本上是在俱乐部为大众设计的大型滑雪机。但是江苏常州有家滑雪机制造商，最小的尺寸只需要30平方米，私人滑雪场，还不是分分钟的事，我觉得搬回家都是可以的。所以我觉得，这个想法不仅好，而且还是一个能实现的想法。

这种滑雪机，连儿童都可以快速的掌握滑雪技巧，享受滑雪乐趣，可见安全系数还是很高的，所以，私人滑雪场，作为家庭娱乐的一部分，也是一个不错的选择。

政策配合，目前行业正处于快速成长期

2022年北京冬奥会引发冰雪运动热潮，滑冰等冰上运动从小众运动逐步迈入大众消费视野，使得冰雪产业受到前所未有的关注。在冰雪政策及冰雪体育赛事的多重利好下，近年来我国冰雪产业市场规模不断扩大，行业发展进入快车道。

从我国冰雪产业政策发展历程来看，我国冰雪产业的发展在经历了早期的萌芽期和起步期后，目前进入了高速发展期。

1949年《体育运动十年规划》中提出“因地制宜发展冰雪产业”，标志着冰雪产业的萌芽，随后经历了停滞、复苏、与发展阶段，2015年，北京、张家口获得2022年第24届冬奥会主办资格。随后，国家先后发布《中国冰雪运动发展规划(2016-2025年)》、《关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见》等政策，中国冰雪运动产业迎来重大的发展机遇，现已成为全球最大的滑雪初级市场，而冰雪运动的普及同样推动着冰雪产业快速发展。

2021年滑雪场数量有所下降

2022年1月，中国旅游研究院发布的《中国冰雪旅游发展报告(2022)》提出，尽管有疫情影响，但是在北京冬奥会、冰雪出境旅游回流、旅游消费升级以及冰雪设施全国布局等供需两方面刺激下，全国冰雪休闲旅游人数从2016/2017冰雪季的17亿人次增加2020/2021冰雪季的254亿人次， 2021/2022年雪季，我国冰雪休闲旅游人数达到了344亿人次。

国内滑雪人次再创新高

国家体育总局冬季运动管理中心发布的“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查报告显示，从2015年北京申冬奥成功到2021年10月间，全国冰雪运动参与人数达到346亿人，居民参与率达2456%。从中国滑雪场参与人次情况来看，2020年，受疫情影响导致户外滑雪场参与人次骤降至1019万人次，但在2020/2021年雪季，户外滑雪场参与人次迅速回升至1755万人次。2018-2021年，室内滑雪场的参与人次逐年增加，2020/2021年雪季室内滑雪场参与人次达到321万人次。综合来看，除开受疫情影响的2020年，中国全部滑雪场参与人次整体呈现增长趋势，2020/2021年雪季全部滑雪场参与人次达到2076万人次。在疫情的大背景下，室内滑雪的形式在国内全面爆发，2021/2022雪季，国内滑雪场的滑雪人次由上一年的2076万同比增长376%至2154万。

2021年市场规模超过7200亿元

2022年北京冬奥会如同一针“强心剂”，有力助推了国内冰雪产业的发展。无论是体育运动型冰场，还是商业休闲型冰场，均出现了不同程度的增加，同时，未来随着冰雪产业供给的增加以及冰雪文化的普及，冰雪产业需求市场得以发展。虽在2019年年末新冠疫情影响下，大量滑雪场及冰雪旅游胜地被暂停开放，导致2019/20雪季产业规模有所下滑，但2020/21年雪季初期，产业强势反弹，2020年产业规模达到6000亿元，并在2021年中国冰雪产业市场规模或达到7273亿元。

更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国冰雪产业商业模式创新与投资机会研究分析报告》

滑雪是一项由势能转换成动能的速度型运动，雪道落差越大，这种转换带来的快感也越强烈，同时，也更能体会由肌肉力量控制身体和速度的主宰感。

一成不变的冰雪运动常常会让人感到激情不再,看看冰雪运动爱好者的新玩法：

雪地风筝

起源于瑞士，是单板或雪橇滑雪与冲浪风筝结合的产物。在山顶或者山腰放飞风筝，然后飞快地跑下雪坡，利用风力让风筝牵引滑雪者以很快的速度在雪地上滑行。

喜欢风筝冲浪那种在“风口浪尖”上自由飞翔的快感，乘着雪地风筝的翅膀在雪峰间飞跃的刺激也一定会让你难忘。

追踪狼的足迹

听起来就是一个超酷的体验。　　

在法国，参加者将会在向导的带领下，背上全套的户外装备，在阿尔卑斯的茫茫雪原中跋涉，在冰雪覆盖的丛林中做饭、露宿。因此要想发现它们的踪影、跟踪它们的足迹并非易事。但能近距离观察到许多阿尔卑斯山的野生动物，还能学到不少雪山徒步野营的经验。

直升机滑雪

在加拿大兴起，并迅速成为一项世界顶级冒险运动。为了安全起见，参与者必须先填一张滑雪经验和技术水平的测试表格，符合规定者才能在安全指导的陪同下，乘坐直升机到达山顶或山脊。而后，滑雪者可以自行选择雪道和地形，或根据向导的建议沿着未知的路线滑下斜坡。不管是直升机在雪峰之间盘旋而上，还是极速滑下山坡的瞬间，都充满着无穷的自由和刺激感。

越野滑雪

越野滑雪可以说是最有效的减肥运动，平均每小时消耗650卡路里能量，相比之下，健身脚踏车平均每小时消耗540卡路里，而慢跑仅为450卡路里，越野滑雪之所以比一般的体育运动消耗更多能量，是因为滑雪时有人体有更多的肌肉组织在工作。而且柔软的雪不会伤害到人体的关节，越野滑雪这种运动适合5-80岁的所有人。