如果没有健身基础，学习健身直至成为教练需要多长时间？

随着社会的快速发展，环境的污染，人类的身体健康状况趋势越来越严重。体质越来越差，肥胖的人也越来越多，这就促使了一个行业的发展，健身行业。由于很多人自己没有基础，怕锻炼不到位，产生不好的影响，因此大多数人选择去健身房。相对应的，健身教练也越来越多，特别是当私人教练，是一个很好的选择，工资还是很可观的。

那么，想要成为健身教练，而本身一点健身基础都没有的话，是需要一定时间的。

健身教练具体的培训时间要根据自身学习情况以及体质来决定,培训一般是二至六个月不等，根据你的健身基础来定夺。如果你有一定的健身基础，可以选择两个月的学习课程。如果你一点健身基础都没有的话，就要选择三个月或者半年的培训课程，而且最好是私人健身教练单独培训，才能快速学会！但是如果想要六个月内把所有的健身训练学精的话，是很难的。你去上课，只是让你了解基础的，大概能上岗。如果想要成为私人健身教练，那么你就要自己有一个规划。你需要了解每个学员的身体实际状况而制定适合他们的健身训练课程。并不是一味地把一套训练系统就教遍所有的学员。因此，想要早日成为一名优秀的健身教练，需要刻苦学习，通过不断探索与实践，加强自己的业务能力，帮助学员更好地得到锻炼。

所以如果你一点健身基础都没有的话，成为教练需要的时间并不是具体的、确定的。

想要早日成为一名优秀的健身教练就要比别人付出更大的努力。所有的成功都是来源于不断的努力与坚持，只要你坚持下来了，那么成为一名优秀的健身教练是指日可待的事情了。

健身教练培训一般多久其实培训时间并没有统一的标准。因为不同的健身教练培训机构针对不同培训人群，需要学习不同的培训内容，自然培训的时间也就有所差异，就比如：有基础的学子和无基础的学子，起点不同，当然培训时间也会有长有短。有基础的学子培训的时间是比较短的，大概需要几周的时间，而对于无基础的学子，就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间的，所以对于有基础的学子来说培训的时间会比较长，大概在三个月到半年之间。

由于每个机构在课程安排上不同，所以机构上课的课时就会有多有少，也就直接影响了大家的训练时间。再加上不同的机构传授知识的能力不同，也将会影响机构的培训时间，所以大家要想知道具体的培训时间，就要看自己所选择的是什么类型的机构。但是大家注意不要选择一些速成班，这些速成班一般授课的速度是非常快的，日常培训的强度也是非常大的，如果没有非常好的培训基础，尽量不要选择这样的培训班。

由于影响健身教练培训时间的因素太多，所以到现在没有一个具体的培训时间，不过大家也不用太过于关注培训时间，只要你根据自身的基础，选择一所专业而权威的培训机构学习，都是可以学到全面的健身技能知识的。学习时间无论长与短，学到专业的健身技能才是硬道理。健身教练培训一般多久同时根据每个人执行力和体质的不同，练出效果的时间也是不同的。

中国一句老话说的很好：有心栽花花不开无心插柳柳成荫。经常去想时间的问题不如把更多的精力放在训练和控制饮食上面，顺其自然就好，蜕变不是光想想就能完成的，你看一万张励志也是没用的，你要付出实际行动!

一天就行了。。你去找个健身房说我要当教练 然后你就是了。。最多不用找三家。

不过想从学徒到上手 看运气和天赋了。。正常半年到一年差不多了。

可以先找一个新开的店。那样成长快点。因为缺人 还会免费培训你

哦对了。。运气是指遇到好点的同事和领导

健身教练培训时间大概是3个月左右，可以去培训机构报考健身资格证考试。可以根据教学模式、教学师资、教学环境、课程、就业等各方面来选择。健身教练资格考试包含理论考试和实践考试。理论知识包括：运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范，把基础掌握得更扎实，未来的发展才会更好。实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。

目前市场上，健身教练培训学校与国家正规传统的学校学习期限、学习年限是不一样的，因其专注于培养适应于社会的技术性工种人才，据相关数据调查显示，学习期限一般在3-6个月左右，但大多以3个月时间为宜。

这三个月其实就是你从零基础到健身教练这么一个过程，因此在选择健身培训学校的时候，重点要在选择课程的时候，看的是自身有没有健身基础，如果之前有过健身经验，那么可以适时的选择一个月的课程，在短时间内，尽快的学习到专业技能，还能节省一部分时间和费用，而如果是零基础想要做私教的学员，一般的培训时间还是三个月左右，因为不仅理论知识要从基础开始学起，就连体能训练，塑形减脂和训练技巧都要从头开始学。

要想学习到专业技能和健身知识，投入时间好好学习是很有必要的。就像上学，从小上学到现在都已经十几年了，现在三个月的时间就可以学习到专业私教的水平，时间已经很短了。对于健身教练来说，拥有全面的健身技能和知识，以后也会有更好的发展空间，选择专业的健身教练培训学校，这样才能使自己在学校真正的学习到东西，在自己职业生涯的一开始，就拥有好的基础。

私人健身教练培训时间大概是8000-18000元左右，主要还是要找到好的健身私教培训机构。一般可以根据培训机构的教学环境、师资、课程质量、证书等各方面综合选择。本校的师资力量雄厚，有独立教学场地。授课老师都是行业内资深人士，课程体系也相当专完善，是斐堡根据当下的市场需求和发展研发出来的。开设的课程有国职健身培训、维密瘦身培训、产前产后培训、运动损伤康复培训等课程。